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糖爸早餐不重样3周前
甲流爆发不用慌，萝卜煮水就能调理，萝卜苹果雪梨汤，清热润肺 生津止咳，预防甲流好秘方。#营养早餐 #清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜的好处
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厨房小妙招（惠老师）2周前
甲流感冒，水果还可以试试这样吃～#甲流和普通感冒的区别 #学厨师 #烹饪专业
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叩眠记1周前
甲型流感，多吃七种水果#水果 #健康 #知识科普 #甲流 #流感
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维维妈1周前
最近甲流很严重可以熬这个萝卜苹果水#食疗小妙招 #强烈推荐 #我的厨房日记#分享生活小技巧 #宝妈分享
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汤圆妈辅食分享1周前
#咳嗽小妙招 #食疗小妙招 #白萝卜雪梨水 #甲流感来袭 家里有宝宝的中招（甲流爆发）不要慌，记住这个土方子，白萝卜雪梨苹果煮水喝
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阿雪的厨房🍜2周前
感染甲流后反复咳嗽的，喉咙不舒服的，快去试试这个苹果白萝卜汤#感冒 #咳嗽 #食疗小妙招 #清热润肺 #咳嗽小妙招
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美味时光2周前
煮给闺女喝的，觉得效果不错分享给大家#养生食谱 #强烈推荐 #咳嗽小妙招
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赵大怀3周前
最近千万别带孩子去人多的地方，甲流太严重了，如果孩子咳嗽不停，在就医的同时，可以试试熬这个梨汤，梨子不要选苹果梨，不要选苹果梨！！咱们当妈妈尽量在家给孩子做饭吃，自己做的吃着踏实
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桃子家的早餐桌🍑1周前
甲流 退 退 退～❌ 高烧两天的小朋友终于好转了，只剩咳嗽了，听着隔壁床的奶奶传授的经验，今天来试一试👍#咳嗽小妙招 #甲流来袭
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我是李腾1周前
#咳嗽 #咳嗽小妙招 #食疗小妙招 #清热润肺 #甲流
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珠珠麻麻2周前
甲流来袭，姐妹们，记得多喝水！#萝卜雪梨苹果水 清热润肺，生津止咳，解表散热，赶快给家人熬起来吧，#强烈推荐 #食疗小妙招#生活小妙招#咳嗽小妙招
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聪妈养生（互涨）2周前
亲测有效！甲流高发期，这碗苹果白萝卜水给全家的温柔守护～ 前几天家里俩娃接连中招甲流，老大烧到39℃+，小的也跟着咳嗽流涕，我自己忙前忙后也没能幸免，咽痛得咽口水都疼，看着娃蔫蔫的样子，心里又急又心疼。 想起老人传的食疗方，家里刚好有苹果和白萝卜，就抱着试试的心态熬了一锅。做法特别简单：苹果和梨带皮切小块（带皮更润喉，可以用盐戳洗），白萝卜切厚片，放上几块红枣，加3碗清水，来锅后小火慢煮20分钟，放一点点冰糖调个味（娃不抗拒的清甜口）。 没想到效果真的超出预期！娃们不爱喝苦苦的药，这个水清甜润口，主动捧着杯子喝，喝了1天多，烧就慢慢退了，咳嗽也没那么频繁，晚上能睡安稳觉了；我自己喝着喉咙润润的，那种干痛灼烧感慢慢缓解，连喝3天，全家居然都慢慢痊愈了～ 作为俩娃宝妈，真的怕娃遭罪、自己倒下没人搭把手，这种不用抢药、食材常见、做法简单的食疗方，真的是刚需！现在甲流还在高发，不管是大人还是孩子感冒发烧、喉咙不适，都能喝，温和不刺激，喝着也安心。 亲测管用才敢分享，家人们快熬起来，愿我们都能平稳度过这个流感季，少遭罪、多安心～#清热润肺 #咳嗽小妙招 #甲流 #甲流咳嗽 #抖音
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大婷2周前
甲流高发期很多小朋友中招，为身边的家人 炖煮一碗苹果雪梨萝卜水吧，润润的很舒服。#食疗 #白萝卜雪梨水 #咳嗽小妙招#冰糖雪梨 #动手做美食
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小娟医生聊妇产2周前
甲流爆发不要慌 教你简单这一招 #甲流#流感#苹果煮水#涨知识#医学科普
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一路繁花2周前
冬季甲流高发期给全家人煮个暖暖的苹果梨萝卜汤喝喝，喝完大小感冒发烧都会绕道走。#食疗小妙招 #养生#苹果梨萝卜汤 #咳嗽小妙招 #做法简单又营养
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许宝🍬6天前
#咳嗽小妙招
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小瑞1周前
#甲流 预防流感，苹果雪梨一起煮，大人小孩都可以安排起来！#清热润肺 #咳嗽小妙招
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小厨娘有话说3周前
为什么要多喝苹果雪梨萝卜汤？应对甲流快喝它，可清热润肺、解表散寒！#清润甘甜的苹果雪梨萝卜汤 #流感 #中医 #医学科普 #预防流感
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用户4024756165789方可为人1周前
生话小常识甲流咳嗽： 姜3片，枣5个，梨5片，苹果5片，白萝5片，一起煮水喝
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发财鸭1周前
#咳嗽小妙招 #清热润肺 #润肺止咳 #养生汤 #甲流
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天灾ᯤ̣2周前
甲流咳嗽 姜3片 枣5个 梨5片 苹果5片 白萝卜5片 一起煮水喝#分享#生活小技巧#止咳
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旺仔很忙1周前
甲流退热后咳嗽不止，试试用白萝卜和生姜炖苹果梨，看看有没有效果吧#白萝卜和雪梨煮水的做法 #咳嗽小妙招 #甲流 #真实生活记录 #止咳
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媛姐来了1周前
#解锁白萝卜的隐藏新吃法 #食疗小妙招 #清热润肺 #萝卜雪梨汤 #苹果萝卜汤 冬吃萝卜夏吃姜，现在天气寒冷而且是甲流爆发期，多给孩子煮这碗萝卜苹果雪梨汤，热乎又清润。
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小土豆2周前
甲流咳嗽来快试试这个 梨5片，生姜3片，苹果5片，枣5个，白萝卜5片，放在一起煮水喝。管用！#甲流 #止咳化痰 #分享生活小技巧 #抖音美食创作人 #抖音健康使用计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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正经做饭6天前
#食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #食疗 #健脾养胃 #养生之道 甲流高峰期，要提前预防！快给家人安排！
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笨笨鱼2周前
甲流咳嗽姜三片，五个梨片，苹果五片，白萝卜五片一起煮水喝#咳嗽#止咳小妙招#甲流#生活小技巧
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乔妈1周前
#咳嗽小妙招 #清热润肺 甲流后咳嗽可以试一试，有效果！
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千人千面1周前
#解锁白萝卜的隐藏新吃法 白萝卜雪梨苹果水很适合换季，流感高发期来喝。#食疗小妙招 #清热润肺 #咳嗽小妙招 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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玉倩1周前
甲流中招后 把老传统食疗安排上！ 苹果+雪梨+白萝卜 慢炖一锅润嗓又舒服🍐 #美食 #甲流感来袭
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胆小🐭6天前
半个苹果半个雪梨半个白萝卜均带皮，切片切块切条切丁均可，再加入去皮老生姜5片，去核红枣5颗，老冰糖一小块一起熬水喝润肺去燥预防咳嗽 #甲流 #民间偏方 #预防咳嗽小妙招 #润肺止咳
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亚亚专业头皮问题1周前
#咳嗽小妙招
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是饼干呀1周前
熬一碗给娃试试吧！#科学预防登革热 #甲流 #预防甲流 #居家隔离 #病毒快走开
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ღ∫随遇而安💞᭄☀1周前
甲流咳嗽，给宝宝们熬点苹果雪梨白萝卜红枣水喝喝
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小年2周前
甲流咳嗽就喝这个汤，姜三片，枣五个，梨5片，苹果🍎五片，白萝卜五片，一起煮水喝！#咳嗽小妙招#带孩子 #咳嗽小妙招 #日常分享 #万能的抖音 #日常分享
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心欣商贸⑤1周前
甲流Ke嗽，梨五片，苹果五片，姜三片，红枣五颗 白萝卜5片，一起煮水喝！#咳嗽小妙招 #清热润肺 #食疗小妙招 #日常分享
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✨刘连忘返✨2周前
甲流咳嗽:苹果1个 雪梨1个 白萝卜0.5个 红枣5个 生姜5片一起煮水喝！#甲流 #食疗小妙招 #清河润肺
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中医李新成6月前
夏天吃苹果，记好3种宝藏搭配#中医 #苹果 #脾胃虚弱 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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🌈桃子不长毛（小月龄）6天前
梨 萝卜 苹果 红枣一起煮25分钟#甲流 #咳嗽#流感来袭 #食疗小妙招 #宝妈分享
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儿科林少勇6月前
孩子老感冒、咳嗽 反复呼吸道感染 如何提升免疫力，记好四点 #感冒 #咳嗽 #呼吸道感染 #儿科 #儿童健康
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艺瑾5天前
#健康小常识 #健康知识 #流感来袭 #甲流 #营养丰富
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曹县庄寨镇育龄童幼儿园武园长5天前
🍐【甲流季的暖心守护】育龄童幼儿园专属清热润肺汤来啦！ 清甜甘蔗+脆甜苹果+多汁雪梨+温润红枣，慢火熬煮出天然甘甜～ 没有添加剂，只有满满的维生素和水分，帮宝贝们滋润喉咙、清热润燥，筑牢健康小防线！ 宝贝们捧着小碗咕嘟咕嘟喝，眉眼都带着甜～ 甲流高发期，我们用食疗呵护，让宝贝们在园吃得安心、学得开心，家长们放心！❤️
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重症守夜人黎哥4月前
学中医后才知道，这样吃苹果更养生 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#中医#养生#苹果
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林医生讲中医3周前
甲流高发不要慌，试试苹果雪梨萝卜汤 #养生 #医学科普 #健康科普 #我的抖音创作搭子 #我与抖音不得不说的故事
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万老师小助理1周前
咳嗽的都可以试一试，真的有效果！#食疗小妙招 #养生食谱 #养生汤 #咳嗽小妙招 #化痰止咳
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艾岷无忧1周前
#健康 #甲流 #食疗小妙招 #甲流感来袭 #分享生活小技巧
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中医薛医生5月前
苹果别光啃着吃了，这样搭配更养生 #医学科普#大数据推荐给有需要的人#涨知识#抖出健康知识宝藏
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钟丹博士8月前
学中医前吃苹果vs学中医后吃苹果，3种搭配调理全身不少小毛病 #苹果煮水 #中医养生 #苹果 #健康 #科普
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中医肿瘤王医生4月前
苹果怎么吃好？#苹果煮水 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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玲子姐6天前
#咳嗽小妙招 #清热润肺 #冰糖雪梨 ##
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吸金小宝贝6天前
甲流Ke嗽就喝这个汤—>姜3片，枣5个，梨5片，苹果5片，白萝卜5片，一起煮水喝！#润肺止咳#咳嗽小妙招 ＃清热润肺 ＃止咳化痰#养生食谱
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飞飞饱饱5天前
梨5片、苹果5片、白萝卜5片、姜3片、红枣5颗一起煮水25分钟#涨知识 #咳嗽小妙招 #甲流 #流感来袭 #清热润肺
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你莹呀1周前
#小厨师 #甲流#苹果雪梨白萝卜汤 #跟着抖音做美食 最近甲流很严重，大家都要注意身体哦#咳嗽小妙招
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甜瓜1周前
清热润肺，咳嗽小妙招
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