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健康大讲堂1周前
倪海廈：皮膚總是瘙癢？其實是血裏有「風」！倪師教你：從內調理法，比塗什麽藥膏都管用！#倪海厦 #养生 #健康 #皮肤管理 #科普 @抖音小助手
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倪师讲经方3周前
倪师倪海厦中医中药知识四味药材祛除风寒湿#涨知识 #每天跟我涨知识 #秘籍 #一分钟干货教学 #助手抖音
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寒梅忆倪师2周前
湿气寒气重怎么办#倪海厦 #国学智慧 #传递正能量 #养生就是养健康
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倪语杏林3周前
跑步皮肤痒原来是“风邪入侵”——倪海厦语录 #养生 #中医 #倪海厦 #热点 #学习
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康养有方6天前
皮肤痒、肌肉痛、青春痘……听倪师说《黄帝内经》的风论才知道，病根可能都在同一个风#涨知识 #中医 #养生 #倪海厦讲中医 #科普
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青木养生1周前
跟倪师学中医 此内容仅供参考，有不适线下就医
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通天居士3月前
濕氣重不要怕，這四位藥快速去濕#倪海厦 #中醫
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杏林养昇记3周前
风为百病始#倪海厦 #每天跟我涨知识 #国学文化 #农村生活 #创作者扶持计划 @DOU+上热门
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大话养生2月前
#中医 #养生 #健康 #倪海厦 简单动作提升阳气！了解原理配合坚持，才有效哦！
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倪师讲健康2周前
#倪海厦 #每天跟我涨知识 #中医养生知识 #健康养生 #倪师
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倪门医承2周前
寒气重的 可以试一下这个方法#倪海厦
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晨曦🌹2月前
倪海厦如何调理迎风流泪#国学文化 #传统文化 #健康 #养生#中医
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飞流（视频同款在橱窗）1周前
#倪海厦老师讲中医 #分享正能量
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伤寒论小白3周前
汗、吐、下三个办法#倪海厦老师讲中医 #倪海厦中医视频
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康养有方5天前
99%的人都搞错了的消肿止痛方法，听听倪师怎么说#中医 #倪海厦讲中医 #消肿止痛 #健康 #涨知识
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华夏正能量3周前
倪海廈：膝蓋痛不一定是關節炎！可能是肝血虛！一味家常食材泡水喝，膝蓋不痛，走路帶風！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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天外祥云2周前
倪海厦老师讲。最简单除掉湿气的方法。
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开运堂1周前
睡前穿上它，逼出身体寒湿 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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华夏正能量1周前
倪海廈：肩頸僵硬、富貴包？2穴這樣按一按，頸背肌肉完全松弛！#倪海廈#中醫#養生#华夏正能量 #倪海厦
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青木养生1周前
跟倪师学中医 此内容仅供参考，有不适线下就医
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倪海厦养生说1周前
防止50歲後肌肉流失！ 睡前必吃這一物别再傻傻雜充蛋白質！#国学智慧 #国学文化 #倪海厦#正能量
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华夏正能量2周前
倪海廈：尿酸高，痛風苦？倪師：別只管忌口！中醫教你疏通經絡！#华夏正能量 #尿酸高 #痛风
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倪老淇宣传纪1周前
#涨知识 #健康 #倪海厦讲中医 吹风机的奇效
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懒人学养生2周前
懒人学养生-风邪入体会麻痹，面瘫？ 风邪入体的各种情况，以及气血无法正常供给大脑，会造成头痛，而气血就是机器使用的电，哪里缺哪里就不行！！！#倪海厦 #睡前五分钟 #懒人养生 #黄帝内经懒人版 #五脏生成篇
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲肌肉流失的克星，七天逆转，错过一定会后悔
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倪门医承1周前
寒气太重怎么办#倪海厦
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倪师讲课分享4周前
#倪海厦讲中医 #倪师教我们学中医 #弘扬国学经典文化 倪师金匮第27集:麝香矾石散
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华夏正能量4天前
倪海廈：生薑配它，是天然「止痛藥」！關節不疼了，連陳年寒濕都排光了！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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健康新常态@美好新生活1周前
中医“鬼才”倪海厦讲修复腿部肌肉无力的8种食材 中医鬼才倪海厦讲修复腿部肌肉无力的8种食材--8种食材坚持吃它，或能逆转肌肉流失？腿部力量逐步回到三十岁一样！ #中医文化 #腿#食疗#酸樱桃汁#藜麦#骨头高汤
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养生的九2周前
倪老师讲湿病，祛湿，去掉大部分病。#倪海厦 #祛湿#关节炎#湿疹#脑膜炎
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倪师韵养和元（视频同款在橱窗）1周前
身上寒气重的，这堂课认真听#倪海厦#健康#分享
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素问雅集1周前
倪海厦讲中医:头昏短气湿重肚子大，这四味药做加减#中医 #养生 #倪海厦 #湿气 #健康
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倪海厦传授中医养生5天前
倪海厦养生:胖人与瘦人不同治疗#中医 #健康 #中医养生 #医学科普 #养生
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华夏正能量2周前
不想老了變紙片人！倪師教你一招每天5分鐘，穩下盤、長腿肌、防跌倒！#华夏正能量 #肌肉流失 #倪海厦
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倪师健康分享1周前
身体寒气重的，你就通一通中焦#倪海厦老师讲中医 #国学文化
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倪派智慧（橱窗有视频同款）1周前
寒气重，试试这个小方法#健康 #倪海厦
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乐观者(清茶淡饭)6天前
白术、炮附子、生姜合用 化中焦湿，把寒湿推到皮肤表面
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倪海厦传授中医养生6天前
倪海厦养生:风为百病之始#中医 #健康 #医学科普 #中医养生 #涨知识
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健康大讲堂4天前
倪海廈：睡覺時腳是冰的？那你危險了！教你一招“鹽水引火歸元法”，逼出寒氣，一覺暖睡到天亮！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #国学文化 @@抖音小助手
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四逆之柴胡1周前
#倪海厦讲中医 #中医 #中医传承
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桂枝汤3周前
中医解读：风为百病之始，如何预防风邪入侵？ #热点 #黄帝内经 #倪海厦
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华夏正能量1周前
倪海廈：大腿內側每天拍一拍，勝過吃六味地黃丸！肝腎毒素全排出，臉色越來越紅潤！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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瀚城聊汤道养生4天前
倪海厦 阳气与运动#养生#健康#皇帝内经#元气养生#汤道元气驿站
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倪师大传承5天前
风吹头欲痛，十年顽疾当场解。 #传统文化#倪海厦#倪师大传承
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：睡前這動作做十分鐘，勝過跑步兩小時！堅持七天，濕氣排空，肚子平了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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小鹿古法运动4天前
跟着倪师练小周天，感受气息的流动#正能量 #倪海厦#小周天#古法运动#养生操
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适老化未来社5天前
中医倪海厦讲黄芪用法#中医 #知识分享 #热点 #健康 #创作者扶持计划
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华夏正能量2周前
肝血不足，肌肉就鬆垮！倪師親傳「養筋補血湯」連喝一週，手握力大增、線條緊實！鎖住陽氣，擋住中風，救你一命。#华夏正能量 #倪海厦 #肝血不足 #肌肉松弛 #养筋
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閑遊4天前
倪海厦《排寒暖阳法》#传递正能量#倪海厦#玩帝养生
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素问雅集6天前
倪海厦讲中医:消肿散结经方#中医 #养生 #囊肿 #倪海厦 #中医养生
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开运堂5天前
膝盖的黄金修复剂 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海厦养生课堂1周前
倪海厦老师 伤寒论 第14（共202）
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素问雅集3天前
倪海厦讲中医:一个动作提升阳气#中医 #养生 #倪海厦 #阳气 #中医养生
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倪师悠养1周前
身上寒气较重，你听一听#国学文化 #倪海厦老师讲中医
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气运端口4天前
跟着内经识八风，少生病的秘诀#健康 #涨知识 #皇帝内经 #养生 #倪海厦
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雨后的天空5天前
#倪海厦旷世奇才 倪海厦讲多汗#正能量 #中医文化
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焱森2周前
倪海厦讲伤寒论 无删减版2.1 #中医养生 #中医科普 #倪海厦老师讲中医 #伤寒论张仲景 #中医传承 倪海厦讲伤寒论 无删减版2.1
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伤寒论小白3周前
风池和风府就是当受风，太阳中风的地方，所以诸位，风很大的时候，脖子要遮好。#倪海厦老师讲中医 #倪海厦中医视频 #伤寒论学习
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国学智慧1周前
冬天少洗澡才能活過冬？拜託你「髒」一點！千萬別再用熱水沖頭了！這一招「引火歸元」，救了無數中風老人。#倪海厦 #中医 #黄帝内经
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倪师经典分享4天前
#倪海厦 #穴位 #中医传承
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何江江3天前
伤寒论第21集#倪海厦#每天跟我涨知识 #知识分享 #我在抖音涨知识
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倪海廈：濕氣是萬病之源，健脾祛濕的「神奇按鈕」，每天做這個動作，濕氣自己跑光光！#倪海廈 #中醫養生 #华夏正能量 #祛湿
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倪海夏传承者6天前
倪海廈：絲瓜是“活絡神仙草”！通經活絡、涼血解毒、祛風化痰，10個食療祕方，皮膚痘瘡、濕疹全消失！#倪海厦 #国学文化 #健康 #养生 #中医 @抖音小助手
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跟着倪师学习黄芪汤方#倪海厦#黄芪汤
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海叔5天前
#走路带风 #走路#倪海厦#健康#健康养生
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简介:

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