您是不是在找：

火火日记4月前
不能做挑战你懂不 #玩游戏 #田小草 #火火日记
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一点点🤸🏻7月前
一些考试动作的心里建设 仅供大家参考 体考顺利 稳定发挥 #山东体考体操 #体操专项
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1578
请吃青椰🥥1年前
带妹妹漫展爬台时的心理活动be like： ———————— 是快乐合成器（pjsk版） 振付：BV1gM411S7Pc 练舞参考的视频是BV1N14y177Ho #快乐合成器 #日向翔阳cos #漫展爬台 #日向夏cos #排球少年
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
系统迷4月前
一口气精通AI视频：手把手教你复刻爆款，经验技巧全分享！ #ai视频制作教程 #拍我AI #PixVerse
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
璐璐与暖暖5月前
电影院约会必杀技！3个动作让他心跳加速！ 电影院约会该做啥？3个暧昧小动作，让他整场电影都在想你！#暧昧 #crush #不一样的约会 #电影院 #约会
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
不止会塔罗1月前
他的下一步动作
00:00 / 26:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
武汉新燃动F.L.Y室内蹦极2天前
谁还在说零基础学不会 ，自信是想成功迈开的第一步#零基础室内蹦极 #室内蹦极教练培训
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
醒读书摘3月前
表达能力差，就去练这四个动作。#口才提升 #表达力 #认知思维 #认知提升
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7198
甜三角🍬4月前
#心理学 八年心理咨询师教你如何，通过动作或者表情，解读对方心里想法#内容太过真实 #专业的事情交给专业人去做
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
许小咸3月前
想强心养心就来试试指尖对撞 #古法健身 #小动作大作用 #心脏健康 #传统文化 #一人分享一个养生小知识
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1303
姚花花3月前
捋一捋，便会清晰 #vlog日常 #女性力量 #创作人计划 #内容太过真实 #每日分享
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1343
佳佳同学！3天前
在家待业女青年，尝试学跳舞第2天 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #我不冷 #舞蹈 #创作灵感
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
钟倩儿1年前
第一次freestyle心路历程💗 #抖音潮流舞蹈地图 #上场吧啦啦队
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
姚花花5月前
心想事成的心法 #心想事成 #vlog日常 #女性成长 #正能量
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞957
土斤塔罗6天前
心里想的那个人，未来一个月会不会有告白or什么小动作呢#情感 #塔罗 #塔罗测试
00:00 / 08:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
扬帆7771月前
脾胃差的人，通常在聊天过程中会有这个动作#脾胃健康 #中医养生知识 #增强免疫力
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
人机小柯5月前
明日之后那些心里微动作#明日之后 #明日之后赚金计划 #明日cos季
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7185
心焰心理1月前
千万不要回应你大脑里面任何一个担忧 一个动作 让你焦虑思维失效#焦虑 #强迫 #担忧
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李天益解焦虑好睡眠1周前
想放松开心，就做开心门这个动作。 #心里堵得慌 #中焦不通 #心肺功能 #气虚血虚 #焦虑失眠
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
小土豆🥔3天前
充实的生活，是眼里有目标、手里有动作，心里有温度～ 热爱美好的每一天#vlog日常 #日常生活 #内容太过真实 #看到最后
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
阿光的养生路6天前
#创作灵感 #居家锻炼 #日常锻炼 最近加上长寿功，感觉没那么上火了
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
卓卓塔罗4月前
第4集：ta的真实想法是什么？下一步有什么动作#塔罗 #他的想法
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
贞贞时代4天前
正视内心需求是向内求的第一步 这期是一些反思和心里话 我认为要克服心理的恐惧和障碍是要先正视自我需求和欲望 有物欲，有追求很正常 但是只焦虑不行动，只会让自己陷入无限的内耗之中 激发自驱力需要你在很多个日夜里聆听内心的声音 “我真的想要什么”“我最需要什么” 要钱也好，要爱也好，要学历，要尊重…… 都是内心的声音 请毫无保留的爱自己，毫无保留的接纳自己 晚安 #女性成长 #一切向内求 #遵从自己的内心 #女性智慧 #显化
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
于露大可爱3周前
#娱乐大众占卜 对方心里是怎么想你的？下一步的动作？第二组来辣！选组在前面视频。(⃔* 'ㅅ'*)⃕
00:00 / 10:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
麻辣萌仔2天前
不要因为“懒”消耗尽了自己的元气#女性成长 #人生感悟
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
CC67塔罗1周前
🔮严浩翔想和贺峻霖互动时伸出去的手又收回来心里在想什么#塔罗 #塔罗测试 #翔霖 #戏影 #七言谦
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
HC王楚淇10月前
教学系列：三分钟学会移动中过人，为何你成功不了？ #足球 #过人 #王楚淇说球 #清扬防脱 #清扬男士
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
樱飞心理咨询师 王可2天前
#如何了解自己的心理状态#心理健康 #临沂心理咨询哪里好 #樱飞心理咨询 #焦虑抑郁 情绪
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
运动表现康复 Coach Jason5天前
🩵 膝盖喀喀响＝退化？其实你可能误会了！ 你是不是膝盖一弯就喀喀响，心里一定想：「完了，我是不是膝盖退化了？」 大多数「有声音、没剧痛」的膝盖，其实不是在磨坏，而是髌骨在滑动时有一点「偏轨道」或关节内气泡爆裂，称为 crepitus，是非常常见又多半良性的现象 * 髌骨追踪不够精准（Patella Maltracking），膝盖骨在股骨沟槽里上下滑动时，路线稍微偏一点，周边肌腱或韧带轻微「卡一下」发出声音 * 关节液里的气泡因压力变化爆裂，产生喀喀声，和你折手指、扭脖子听到的声音同一类，与骨头互相摩擦是完全不同的机制。 即使在有髌股痛（跑者膝）的人身上，关节声音的存在本身，并不等于功能变差或一定会恶化；而没有症状的一般族群里，也有高比例膝盖会「有声音」。重点不是「有没有声」，而是「有没有一起痛、肿、卡死」 那什么状况要提高警觉、及早就医？ * 膝盖持续疼痛、明显肿胀、发热，或感觉里面有东西「卡住」 * 上下楼梯、跑步或长时间坐着再起身时，痛感越来越明显 * 怀疑半月板撕裂、韧带受伤、关节炎或外伤后症状一直没改善 这些就需要骨科或物理治疗师进一步检查，而不是只在家硬撑或靠护膝「绑住」不动。 如果属于「有声响、几乎不痛」的族群，最实际的做法反而是： * 规律强化股四头肌：包含伸膝、蹲、阶梯训练等开／闭链动作， * 在可接受范围内维持活动：不要因为听到声音就完全不敢动，反而会让肌肉萎缩，让髌骨轨道更不稳定 「动得更聪明」往往比「完全不动」安全得多，也更能真正保护关节 你也有「膝盖卡卡响」的困扰吗？把这篇分享给还在以为「有声音＝退化」的朋友，让他们一起强化膝盖，而不是被声音吓到不敢动！ #膝盖卡 #膝盖响 #膝盖保护 #膝盖保养 #膝盖响咯吱声怎么办
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
燕子，爱运动2天前
#创作灵感上热门运动健身🔥 壶铃摇摆你做对了吗？想翘臀不粗腿做左边的模式，正确的动作对于训练效果事半功倍#翘臀不粗腿 #居家锻炼 #壶铃#好身材练起来
00:00 / 32:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
喜物集好物2天前
给我爸妈买了一台电动健步机，他们说一踩上就舒服到心里去了，跟外出散步不一样，走多了膝盖容易累。#健步机 #OES健步机 #锻炼 #提升幸福感好物
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
go go go1周前
#十亿流量扶持计划 #周六野#经期瑜伽 经期练瑜伽能温和拉伸肌肉、缓解痛经与腰酸，还能调节情绪，减轻烦躁焦虑。它不会给身体添负担，反而能改善经期水肿，维持身体柔韧性。
00:00 / 08:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
乡村小乔—9号早8点学而思学习机补贴专场3天前
朵朵平时不太爱吃饭，盼盼买来攀爬架和跳床，带着她活动来增加食量。看着他认真的样子，真的是满满的父爱……都说爸爸的爱有多耀眼，孩子以后就有多自信，希望爸爸的爱可以化作她心底的光……
00:00 / 06:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
国学—中医—传承3天前
#中医#中医传承 #国学文化 #针灸调理 #每日分享
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
厚朴心语2周前
我想邀请你做两件小事： 第一，现在在心里默默打个分： 步速、握力、平衡、坐站、爬楼梯这5项里，你最没信心的是哪一项？ 第二，在评论区写下一个数字： 1 代表走路，2 代表握力，3 代表平衡，4 代表坐站，5 代表爬楼梯。 告诉我：你最想先跟着我详细测哪一项？ 点赞最高的那一项，就是我们《50+长寿自测实验室》下一集要拆解的测试动作。 #步速测试 #握力测试 #平衡力 #30秒坐站 #爬楼梯测健康
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
林林在加油💪2天前
第4集:写作业总是坐不住？一遇到难题就炸毛？可以这样给自己心理暗示，心态一变，作业也没那么烦了。 #写作业 #学习心态 #自律 #小学生日常 #亲子教育
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
自信口才柚柚老师1月前
大脑混沌 思维差，心里有话说不出，聊天总卡克 汇报没思路 #dou上热门#口才 #思维 #说话技巧 #聊天技巧 @DOU+小助手
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
易说成长2天前
停止不是放弃！艮卦智慧教你找到内心的力量 清晨，薄雾笼罩山峦，山脚小庙中，阿源带着焦躁的心情向老僧请教内心的平静。艮卦的智慧点醒他：停止并非停滞，而是积蓄力量的关键。老僧引导他通过聆听风声、停步观察，领悟静止的意义。最终，阿源从修行中找到内心的宁静，学会止于当止，重回城市面对人生。#周易 #传统文化 #个人成长 #成长 #艮卦
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
艾米说｜松弛表达2月前
练好这四步，成为表达高手#知识分享 #表达力提升 #表达技巧 #女性成长 #表达能力
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
别恋2天前
睡不着的凌晨 我也在想你的心里到底有没有我#封闭路段拍摄 #专业动作封闭赛道请勿模仿 #中东科目三
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
自律宝迪2天前
你有没有过这样的时刻？假装不在乎，心里却早已溃不成军。#vlog日常 #俯卧撑#健身#情感#自律
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
田径🏅️侯中原6天前
第一次进体校那天， 阳光特别晒， 我跑在队伍的最后面， 呼吸都要烧起来一样。 那一刻我心里想： “有一天，我要跑到前面去。” 后来进省队， 我第一次见到真正强的人， 他们的动作干净、节奏狠、心态稳得像石头。 那种冲击感，到现在都记得。 再后来去国外训练， 每天就是跑、练、改、重复…… 虽然很累，但我特别清楚： 每次痛一下，就是往前走一下。 体育就是这样啊， 你不说话，它也能教你东西。#田径侯中原 #大寸体育侯中原 #河南中长跑教练 #体育生 #中长跑
00:00 / 18:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
甜姐脱单2周前
女人有这四个小动作就是喜欢你#情感 #恋爱 #直男必看 #男性成长
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
赢在思维_化保力3月前
人生想要成功，先做对关键动作！ #赢在思维 #时间框架 #速度 #创业路上的我们
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
张山愈4周前
百练不如一站，手机刷累了？放下 试试站桩5分钟，感受下 #站桩养生 #健康养生 #养生就是养健康 #道家养生 #知识分享
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
珍爱塔罗3天前
近期这样做，让幸运再上一个台阶
00:00 / 12:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
彬彬有氧运动2号4天前
测一下你的核心能力 #核心能力挑战 #彬彬有氧运动
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8383
传承派太极-诚煊3天前
练太极你究竟想得到什么? #太极#传统武术#养生
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
赵宇古琴2周前
要想左右手协调，右手就必须实现彻底的盲弹。但心里没数，盲弹是很难实现的。点击视频，了解右手实现盲弹的技巧。 #传统方式学习古琴#古琴入门#怎样学好古琴#成都学古琴#北京学古琴
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
肌不可失的阿亮1周前
#健身 新手健身推荐最常用的训练计划#自律
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
唐山煜智心理咨询有限责任公司2天前
#情绪 #情绪稳定 #压抑 #煜智心理 #心理疏导
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
想你了3天前
开心就好，动作简单😊
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
舞蹈李杨（艺考培训）2天前
一招练好控制力 #涨知识 #强烈推荐 #快来围观 #如何训练控制力#舞蹈
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
FengYL3天前
动作开始学习的时候真的要正确，不然到了后期是个大工程#嘟嘟嘴 #被老师批评
00:00 / 06:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
郭泽儒1月前
收藏跟练，2分钟带你全身觉醒！ 不论有没有基础，先跟着比划比划动起来#武术 #功夫 #郭泽儒 #郭泽儒养生 #东方美学
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
诚煊师父-传承太极4天前
太极的第一步：沉下来的身体，静下来的心境 #太极#诚煊师父
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
幸福的自己3天前
我总在很多瞬间陷入自我拉扯心里明明很想靠近却又忍不住后退怕自己的热情会被辜负怕主动换来的是敷衍别人随口说的一句话我能在心里反复琢磨好久纠结对方是不是有别的意思一点小事就容易胡思乱想放大负面情绪别人的一个眼神一个动作都能让我辗转反侧怀疑自己是不是哪里做得不好想要相信别人却又控制不住地设防好不容易敞开心扉又会立刻后悔担心暴露太多会被伤害常常陷入想爱又不敢爱想表达又怕出错的困境明明渴望被理解被接纳却又在别人靠近时下意识地推开一边嫌弃自己的敏感多疑一边又改不掉这种拧巴的性子总在自我否定和自我怀疑中内耗把简单的事情复杂化把别人的善意曲解成别的含义事后又会为自己的过度反应深深自责可下一次还是会重蹈覆辙这种敏感多疑像一张无形的网把我困住让我在人际关系中小心翼翼举步维艰既羡慕那些大大咧咧没心没肺的人又做不到那样洒脱只能在自己的小世界里反复纠结反复内耗一边渴望挣脱一边又无力改变这种拧巴的状态早已深入骨髓成为刻在骨子里的习惯明明知道很多烦恼都是自找的却还是控制不住地多想在意别人的看法在意别人的评价哪怕是无关紧要的人说的话也能影响我一整天的心情常常陷入自我拉扯的内耗中无法自拔这种敏感多疑拧巴的性格让我错过了很多美好也让我承受了太多不必要的烦恼可我还是学不会释怀学不会放过自己只能在这种矛盾的情绪里苦苦挣扎日复一日年复一年#我太尖锐了总是刺伤靠近我的人
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
爱跳舞的小鱼🐟2天前
人生没有太晚的开始，只有太早的放弃，这个视屏送给喜欢舞蹈却不敢开始的你#舞蹈#认知
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
鲁佳｜全网百万粉丝演讲教练6天前
嘴笨反应慢、话到嘴笨说不出口，4招帮你逆袭 #知识分享 #内容太过真实 #每日分享 #嘴笨 #鲁佳演讲训练营
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞65

简介:

您在查找“心里想怎么做动作”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-05 06:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: