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小屁妈妈不温柔1年前
免揉面、免折叠！番茄猪肉铺恰巴塔，外酥里韧一口咬到料超好吃 晚上睡一觉，早上就可以做超好吃的面包，试过了这个口味绝对不会踩雷！#在家做面包 #免揉面包 #恰巴塔
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大大方方7月前
省钱烘焙之1元1个恰巴塔+面包搭子油浸小番茄 #恰巴塔 #油浸小番茄 #面包脑袋 #霍霍面粉 #面包刺客
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豆豆点豆豆1月前
无糖低油番茄恰巴塔🍅在家完美复刻 配方在视频中#美食制作分享 #烘焙教程 #治愈系美食 #恰巴塔 #vlog日常
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有的时烘焙教室7月前
🔥神仙级配方！复刻意大利经典「罗勒番茄恰巴塔」🍅🌿 外脆里糯，蜂窝气孔美到窒息！保姆级教程来了！ 🍅 罗勒番茄恰巴塔 | 意大利玛格丽特披萨风味 外脆里糯，麦香浓郁！切开瞬间被蜂窝气孔惊艳到！ 油浸番茄+新鲜罗勒的搭配，经典风味一口难忘～ ✨ 超详细步骤+关键细节 ✅ 波兰种发酵秘诀 | ✅ 完美折叠手法 ✅ 冷藏慢发酵技巧 | ✅ 高温烘烤上色技巧 📝 材料清单 ▫️ T65/百合花面粉 ▫️ 波兰种 ▫️ 番茄 ▫️ 罗勒叶 ▫️ 橄榄油 ▫️ 黑胡椒 ▫️ 盐 ▫️ 麦芽精 🔥 烤箱温度参考 250℃/220℃ 烤14分钟 | 石板烘烤更脆！ 💡 小贴士 ✔️ 波兰种发酵至3倍高，表面起泡才合格！ ✔️ 折叠时动作要快，避免粘手！ ✔️ 喜欢纹路？烘烤前翻面底部朝上！ #创作者中心 #创作灵感 #面包教程 #跟我学烘焙 #烘焙人的日常
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欢哥的面包店（教学培训）1年前
番茄罗勒恰巴塔 跟着我这样做恰巴塔你也能做出一样湿润Q弹的恰巴塔！#烘焙培训 #面包培训#恰巴塔教程#面包教程
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杨茜茜呀8月前
减脂必备🔥新手小白也能成功的无糖低油的恰巴塔，烤箱空气炸锅 都可以，自律期的油脂主食，在家轻松实现恰巴塔自由啦#恰巴塔 #全抖音都在晒减脂餐 #第一口春味在抖音 #恰巴塔面包做法 #我一年四季都在减肥
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辣a吃不饱2月前
#番茄罗勒恰巴塔
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猫猫馋了6月前
拜托，快去试试‼️免揉外脆里软的恰巴塔‼️#恰巴塔#恰巴塔面包 #面包烘焙做法 #低卡低脂餐
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叶葉頁6月前
#好好吃饭大赛 免揉免整型💫一次成功｜🍅菠菜番茄恰巴塔扭 相信我，这应该是全网最简单的恰巴塔做法了吧！新手小白闭眼冲 我用了隔夜冷藏，这样做出来的面包更加有胶质感 🛒食材： 冷水320g 高筋面粉400g 干酵母3g 橄榄油15g 盐3g #省饭课代表 #恰巴塔 #治愈系美食 #爱烘培爱生活
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松妈做饭6天前
油浸小番茄搭配各种面包口感非常好，冰箱冷藏能吃一个月，5分钟做油浸小番茄恰巴塔滑蛋口感也特别丰富，吃完一个午饭都不用吃了！#恰巴塔滑蛋 #油浸小番茄#油浸小番茄搭配恰巴塔 #太好吃了
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阿丹小厨房☘️2月前
油浸番茄恰巴塔特别香，还真不错呢，一个人的时候就可以简简单单来一餐，快手还饱腹#恰巴塔 #醒发山野 #帅帅不粘锅 #油浸小番茄恰巴塔 #培根滑蛋
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章鱼圆子1周前
油浸小番茄配上脆脆的恰巴塔真的巨巨巨好吃#早餐吃什么 #低卡低脂餐 #五分钟早餐 #一人食记
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舒舒在厨房6月前
从番茄牛肉恰巴塔早餐开启幸福の一天（๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘) #治愈系美食
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老李的面包坊7月前
油浸小番茄恰巴塔面包(37)#美食教程 #甜品 #烘焙 #面包 #dou上热门 @DOU+小助手
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竹子升升6天前
今天的油浸小番茄很不错 明天做一个恰巴塔搭配着吃#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #油浸小番茄
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见习伙夫8月前
20分钟用营养浓郁番茄牛肉恰巴塔开启元气一天 #美食vlog #早午餐 #恰巴塔 #建议普及这一口 #美食家的朋友圈
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盒妈不是厨神4月前
🔥油浸番茄🍅不愧是番茄届的天花板 #油浸番茄 #油浸番茄恰巴塔 #早餐吃什么 #美食教程 万能配料🍅一周做三次都吃不够的油浸小番茄 吃了一定会爱上的佐料 【食材】小番茄500g、蒜约15g、迷迭香干枝3g（新鲜迷迭香6g）、橄榄油100g（容器内没过小番茄的量即可）、适量海盐和黑胡椒 【做法】 1、小番茄洗净切半，平铺在烤盘上，撒适量海盐和黑胡椒，风炉150℃烤60分钟； 2、锅里倒入橄榄油，放入蒜片和迷迭香，小火煎至蒜片微黄即可； 3、消毒过的干净容器放入烤好的小番茄和橄榄油，密封冷藏保存。
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脆皮瓜1周前
油浸小番茄搭配恰巴塔，面包意面都超好吃 这是继油浸大蒜之后又一个很好吃还简单的油浸小番茄#油浸小番茄 #低脂低卡 #生活小妙招 #美食 #在家做美食
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颜小安的烘培日记1周前
85%含水量的油浸小番茄恰巴塔，吃一次直接会爱上的程度～ 外皮酥脆，内里满满的胶质感，吃着糯叽叽的口感，越嚼越香👍 波兰种: 高筋面粉50g 水50g 高活性酵母1g 室温发酵1小时后放冰箱冷藏一晚 主面团: 高筋面粉200g 水140g 盐6g 酵母2g 后水23g 橄榄油（玉米油）10g 油浸小番茄适量（万物皆可加） 烤箱是长帝S1Pro的欧包模式，放中层230度烤了20分钟，时间需根据自己烤箱实际上色情况来 #抖音美食创作人 #烘焙人的日常 #恰巴塔 #波兰种 #法式面包
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杨茜茜呀6月前
我看谁还去外面买五六块钱一个的恰巴塔，自己在家做几毛钱一个！ 关键是非常的简单，没啥技术含量，厨房小白也能成功！放假赶紧做起来吧！#恰巴塔面包做法 #油浸小番茄 #在家学烘焙 #恰巴塔三明治 #厚皮橙
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甜筒🍦麻麻不甜5月前
后悔做晚了🔥油浸小番茄也太哇塞了吧…… 做好的油浸小番茄可以用来搭配面包、法棍、大列巴、欧包、恰巴塔、吐司、沙拉、馒头……剩下的油可以用来炒菜、拌面、煎蛋🤤#油浸小番茄 #三色小番茄 #恰巴塔 #西餐佐菜 #健康饮食
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颜小安的烘培日记6天前
无糖低油健康的恰巴塔‼️外脆内软，90%含水量 你们喜欢用恰巴塔搭配什么呢？ 波兰种: 高筋面粉50g 水50g 高活性酵母1g 室温发酵1小时后放冰箱冷藏一晚 主面团: 高筋面粉300g 水235g 盐5g 酵母2g 后水30g 橄榄油（玉米油）10g 烤箱下层上下火230度烤15分钟 一定要提前预热到需要烤的温度 面团进炉之前多喷点水 #抖音美食创作人 #恰巴塔 #无糖面包 #烘焙 #早餐吃什么
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陈小橙7月前
减脂必备🔥新手小白一次成功的无糖低油恰巴塔！自律期的健康主食❗️ #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #烘焙人的日常 #恰巴塔
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大不列点点ovo4月前
冷知识 恰巴塔的热量比馒头还低😀跟着厚皮城学做恰巴塔！#把橙学列为人生必修课 #厚皮橙 #恰巴塔 #补气血 #三伏天
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呵呵阿珂1年前
一天卖了200个的番茄罗勒恰巴塔教程来啦～#恰巴塔 #烘焙人的日常 #抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜
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绣花曾5月前
跟着厚皮橙学做饭就两个字省心，今天用跟她学的油浸小番茄做免揉恰巴塔，非常好吃#跟着厚皮橙学做饭 #恰巴塔 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草
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泡泡小料4月前
超简单油浸小番茄，一周做三次都不够吃！ 酸酸甜甜，做恰巴塔巨香！连续吃了一周的早餐，欲罢不能！空口吃，用来搭配面包，或者用做面包馅料，做恰巴塔，佛卡夏，都是口口封神的存在！高温激发出的蒜香，迷迭香，番茄的果香，是从嗅觉到味觉的暴击，而且非常开胃，夏天用来做凉拌菜也很不错！#我的厨房日记 #恰巴塔 #番茄 #西餐 #早餐
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我吃三明治1周前
#创作灵感 @厚皮橙 跟橙姐学做恰巴塔的第三天，今天是番茄滑蛋～#早餐吃什么 #懒人美食 #恰巴塔
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陈小橙5月前
无糖低油恰巴塔🍅身材管理期必做主食❗️ #低脂低卡 #恰巴塔 #生活化减脂 #家庭烘焙 #减脂早餐
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00香🍳6月前
恰巴塔2.0 番茄培根恰巴塔 ，恰巴塔真的是太好做了，有手就会#恰巴塔 #恰巴塔面包做法 #厚皮橙
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减脂星人⭐徐小明6月前
空气炸锅版番茄培根恰巴塔，免揉面不用烤箱 没想到用空气炸锅也能做出有大气孔的恰巴塔，今天做的这款番茄培根恰巴塔，出炉一点也不输烤箱版的，依旧是外脆里韧，口空吃都很咸香，家里没烤箱的姐妹也可以用空气炸锅做起来了！ ⭐面团配方:高筋面粉200克，水160ml，干酵母1.2克，鲁邦种或波兰种40克，盐3克，橄榄油10ml ⭐馅料:培根，油浸小番茄 ⭐油浸小番茄做法:小番茄，大蒜，迷迭香，橄榄油，海盐黑胡椒，空气炸锅160度8分钟，中途翻面 ⭐烘烤温度:空气炸锅200度先烘烤10分钟，翻面再烘烤10分钟，烤前喷水#在家做面包 #创作者中心 #创作灵感 #空气炸锅美食 #空气炸锅恰巴塔
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罗诗粉女士6月前
一周的早饭ok啦👌“好好吃饭这件事，意义重大☺️”#恰巴塔 #恰巴塔面包做法 #做饭 #烤面包 #好好吃饭
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十余2周前
吃不完的小番茄，切一切烤一烤拿来做油渍小番茄吧 放在面包上好吃又好看#vlog日常 #治愈美食 #自己做美食
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爱吃酸楂的小花5月前
能量brunch🧀番茄芝士恰巴塔+自制青梅酵素小饮料🥂 空气炸锅版的「番茄芝士恰巴塔」，成品很惊喜❤️ 没有烤箱的，用空气炸锅也可以实现恰巴塔自由啦，做法也分享给大家～ ——❥ ①高筋粉 100g ②波兰种 20g ③水 70g ④鲜酵母 20g ⑤盐 1g ⑥蕃茄酱 2勺 ⑦橄榄油5g ⑧车打芝士 适量 #我的厨房日记 #早午餐 #空气炸锅美食 #恰巴塔 #brunch
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前半生&后半生1周前
#在家做美食 #vlog日常 #恰巴塔 #美食
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我是晨晨呀5月前
锁住这个方子🤩我帮你们试过了 免揉无糖低油‼️不用厨师机不用揉面 新手友好 每一步操作都好治愈的恰巴塔😍轻松拿捏 巨松软好吃😋 可以用它来解锁更多口味#给点流量 #恰巴塔#烘焙 #制作过程 #早餐
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油物小当家4月前
真正有手就会的神仙面包❗️恰巴塔❗️ 不用揉面，只要有点耐心就能做成功，恰巴塔实在是太简单啦！ 材料🧾： 300g温水 5g酵母 15g橄榄油或者玉米油 400g高筋面粉 5g盐 配菜：适量玉米、油浸小番茄（一定不要放普通番茄，水分太大）、菠菜、火腿、芝士碎 温度🌡️220度烤30分钟#美食教程 #我的厨房日记 #恰巴塔 #恰巴塔扭扭棒
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咕猫咛1周前
✨宅家备餐 vlog｜不知道吃什么看这里🙋‍♀️ 本期菜单:油浸小番茄和菠菜牛肉恰巴塔，油浸小番茄配上恰巴塔真是绝妙🍽️#美食 #油浸小番茄 #恰巴塔 #厨房日历 #vlog
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敏希妈还可以9月前
烟熏三文鱼牛油果恰巴塔，小番茄火腿恰巴塔不光好看也是真好吃。#记录真实生活 #vlog日常 #高中 #早餐
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咖啡🍞2周前
可以天天吃的面包。#真实生活分享计划 #记录美好生活 #恰巴塔 #面包
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金子妈妈6月前
免揉面 懒人恰巴塔 只要搅一搅 #今天吃什么 #恰巴塔三明治
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肩膀有点痒7月前
跟着厚皮橙姐学做油浸小番茄！恰巴塔一夹，直接原地封神！早上吃一个下午才饿 还能减减减！低卡健康吃的满足！恰巴塔和小番茄给我锁亖！#厚皮橙 #低卡减脂餐 #恰巴塔 #减脂餐 #我的厨房日记
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KIKI小魔女1月前
最近馋恰巴塔，自己搞一个油浸番茄恰巴塔，其实自己想放什么都可以DIY，多烤出几个，一周早餐搞定啦，早起加热一下 白嘴吃，或者加点炒蛋，味道超绝#在家做美食 #烘焙 #恰巴塔 #美食vlog #美食
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西西不高冷6月前
小番茄吃不完可以做成油渍番茄，配恰巴塔或者意面超好吃#油渍番茄 #番茄#宅家美食
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欢欢爱拿铁（轻食版）1周前
爱吃恰巴塔/吐司面包/法棍的，一定要试试搭配油浸小番茄！ 作为面包伴侣，用来做减脂早餐也不错的，满满的膳食纤维和维生素，好吃😋#爱吃面包的一定要试试油浸小番茄 #北非蛋 #厚皮橙 #美食教程 #减脂人冬天也要好好吃饭
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今天吃啥呀5月前
今日份早餐:恰巴塔滑蛋，加了油浸小番茄的恰巴塔真的好吃吖#厚皮橙#快手早餐#恰巴塔
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袁憨憨4月前
一出炉就炫掉三个！番茄罗勒恰巴塔配方制作分享 100%含水量番茄罗勒恰巴塔🍅 水解面团: 高筋面粉：500g 水：350g 主面团： 水解面团全部 盐：10g 鲜酵母：6g 鲁邦种：50g 后水：150g 橄榄油：25g 操作 ①水解：面粉和水混合至无干粉，密封冷藏一小时 ②打面：除后水和橄榄油其余材料混合至面团吸 收，再分三次加后水打至光滑,最后橄榄油打至手套膜的状态。 ③26度发酵30-40分钟（具体看出缸温度） ，翻面，送入冷藏一晚 ④第二天回温30分钟,分割 ⑤盖发酵布松弛 40min ⑥烤箱提前预热，入炉制造蒸汽，上火230下 火230烤16min #我的烘焙日常 #恰巴塔 #大气孔恰巴塔#我的厨房日记#vlog
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今天吃啥呀5月前
加了油浸小番茄的恰巴塔更好吃，什么都不用加空口吃就很香#恰巴塔 #油浸小番茄 #烘焙新手
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圈的小厨房2周前
油浸小番茄｜一口爆汁的地中海风味🍅✨ 油渍番茄配欧包、恰巴塔、佛卡夏都绝了！酸甜浓郁，香气扑鼻，慢慢提升幸福感～简单易做，冰箱常备不踩雷！🥖🥐 #恰巴塔#油浸小番茄#佛卡夏
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圈的小厨房2周前
免揉面！零失败恰巴塔🥖✨不用厨师机也能搞定 只需简单搅拌+静置，松软有洞的恰巴塔轻松出炉！外脆内软，麦香浓郁，搭配奶酪、火腿或小番茄都超赞～新手也能一次成功！🍞💨 #恰巴塔 #免揉面 #不用厨师机
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吃草树袋熊1月前
开始解锁面包技能，扭扭恰巴塔懒人版#家庭烘焙 #烘焙新手 #抖音美食创作者 #在家做美食
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脸脸爱吃肉5月前
今天用油浸小番茄来滑蛋，复刻厚皮橙快手早餐！ 10分钟搞定，吃完一个大半天都不饿，饱腹感真强。 #厚皮橙 #恰巴塔 #面包 #减脂期主食 #厚皮橙同款美食
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红姐的退休生活1周前
#日常分享 跟着厚皮橙学做油寖小番茄平时用来夹面包🍞恰巴塔很好吃的！👍
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今天吃啥呀5月前
做法简单，酸甜开胃，搭配欧包恰巴塔味道真的很好#厚皮橙 #油浸小番茄
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馒饱饱商店6月前
刷到#厚皮橙 做这个#油浸小番茄 好多回 今天终于动手做了！搭配#恰巴塔 真的超超超级好吃！#复刻厚皮橙同款美食
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懒鸭食光4月前
🍳免揉免酵种🍅一次折叠的番茄芝士恰巴塔 🥪配方：高筋面粉170克，酵母1.5克，盐2克，水134克，油5克#大水量面包 #恰巴塔 #免揉 #烘焙 #vlog
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竹子升升5天前
2小时速成恰巴塔 #美食分享vlgo #真实生活分享计划 #烘焙 #恰巴塔 #没事霍霍面
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油浸小番茄🍅5月前
无糖低油❗️减脂人也可以狂炫的油浸番茄恰巴塔 新手小白第一次做恰巴塔就成功了，以后在家就可以实现恰巴塔自由啦#恰巴塔 #在家做面包 #生活化减脂 #厚皮橙 #恰巴塔面包做法
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肉肉丝4月前
这个恰巴塔的搭配我可以吃一辈子，真可以安排～#妈呀太香了 #治愈系美食
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199的巨有菜4月前
面包杀手🍞油浸小番茄，这个组合能吃一辈子#恰巴塔 #油浸小番茄
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饭饭吃得饱5月前
#每日减脂餐 #预制菜 #减脂 #生活化减脂 #打工人 又是新的一周啦 恰巴塔好好吃
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🌈bb1周前
家人们！糖水铺的油浸小番茄居然能这么用！🍅 自制油浸小番茄+恰巴塔，一口爆汁的酸甜口感谁顶得住啊！ 外脆内软的恰巴塔，夹上浸满香草橄榄油的小番茄，咸甜交织太绝了！ 教程放在视频里啦，步骤超简单，新手也能一次成功～ 早餐配它活力满满，下午茶搭糖水解腻又爽口，赶紧安排起来！ 看完记得点赞收藏，不然刷着刷着就找不到啦～👇 #油浸小番茄恰巴塔 #美食教程 #自制面包 #手作美食#糖水铺创意吃法
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段段姐1月前
百搭的恰巴塔，一点边角料就能出美味的早餐，简单又快手，身材管理期也可以放心吃，早餐吃的满足才能稳定一天的食欲。#早餐吃什么#低卡低脂餐#滑蛋#恰巴塔#厚皮橙
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