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i型人格女生喜欢一个人是怎么表现的
治愈系香奶奶
3天前
你永远都是那个,隔着屏幕都能影响我的心情,左右我的情绪,控制我喜怒哀乐的人#男女情感#情感共鸣#两性情感#治愈系漫画#创作者扶持计划@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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娇娇👑
5月前
首先谢谢那些为数不多关心我的人,我目前很好,不用担心❤️,关于副卡和一些你们的疑问我都在视频里回应了…想了解的可以看看。恶评也没有影响我,因为他们说的都是不对的,完全曲解了我的意思,当然也是因为我的表达能力有问题,但这条视频我是尽可能的再表达清楚一些,包括很多细节,如果感兴趣就看,不喜欢滑走就好了…还有攻击我可以,但我的老公和宝宝真就是过分了,到此为止吧…
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孙丽心理
4天前
总是被别人的情绪影响怎么办? #焦虑 #焦虑症 #抑郁 #焦虑抑郁
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恋恋姐(重生版)
2月前
我是得了重度抑郁,那又咋了?我又不是一出生就是太阳花,唯一要做的是让自己别被外界声音影响了你的思绪和行动!#抑郁患者 #焦虑症惊恐发作 #躯体化障碍会自愈吗 #女性力量 #救救自己
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金鱼仙子
3月前
#中元节#血月#满月#占星#星盘
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李慧呀
3天前
一个月总有那么一个阶段,就是情绪绷不住的时候,感觉好累啊,没人可以诉说我的烦恼和焦虑,感觉生活好苦,我也在自己劝自己,允许自己情绪低落吧,毕竟成年人的快乐不多了,哭过收拾一下心情,生活还是要继续,最近好敏感,心里脆弱,玻璃心,一点都不喜欢这种状态的我,啥时候能变得积极,乐观,开朗起来啊#心情日记
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༺ಇ点ജ点ഒᩚ࿐
2天前
现在的你很重要,你永远都是那个隔着屏幕都能影响我的心情,左右我的情绪,控制我喜怒哀乐的人⋯⋯#情感语录 #情感 #想念的人
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书林里的小肥羊
2天前
最近有一个感触,可能是因为身边发生了太多不可预期的困境,让我感觉到成年人内心悄声无息的崩溃,想说的话好像很多,但能说的好像又太少。最后所有的话,都变成了心底一句‘算了,就这样吧,还能怎样呢?成年人不是没有倾诉欲,而是怕自己的苦,成了别人的谈资;怕自己的累,成了别人的负担。于是我们熟练地,把情绪调成了‘仅自己可见’。如果你也和我一样最近心烦意乱,想找个树洞吐露心身,不妨在评论区留下你的声音,我来陪伴你走下去#正能量 #热点 #内容太过真实 #创作者中心 #创作灵感
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宜昌暖通小高姐姐-昌焯
1天前
最近太忙了,做不完的事情让我心里很着急,我想增加人手来分担工作,但我老公觉得应该控制成本,观念的不同让我有点情绪,到底谁是对的呢?#夫妻店 #建材人 #暖通人 #宜昌装修
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雨声成长课堂
3周前
如果你的情绪经常被身边发生的事情所影响,记住这五句话。 #情感共鸣 #人生感悟 #智慧人生 #女性成长 #心灵疗愈
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小洪说
3天前
最近的我确实不开心 一边压抑着情绪,一边装作什么都没事的样子 夜深人静的时候,躺在床上仔细想想,有谁心疼你 又有谁在乎你 谁又能和你说实话 一辈子又能相信谁 现在的我,什么事都憋在心里,父母不能言,朋友不能说,那种感觉只有自己最清楚 天亮后,还要微笑着面对一切#情感共鸣 #情感 #治愈系漫画
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自渡情感
1天前
最近心情特别乱,说不上来的失落,道不出来的难过,心事压在心里,谁都不能说。因为我知道,言一出,泪必落。很多时候,不是过不了生活的那道坎,而是过不了心里的那一关。事压不垮人,但情绪会。身体再累都能扛住,但心累,会瞬间让人崩溃。#最近好累我想缓缓 #身心疲惫心力交瘁精力透支句子 #说不出来的心事就留在这里吧
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王翊
5月前
大多数人都在低估情绪对人生的影响。 #认知 #心理学 #提升自己 #个人成长 #情绪
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1844
一一
3天前
最近状态一直不太好,我知道我正在经历一场前所未有的内耗,我也想停下来,可我控制不住自己,我无法向任何人解释我的内心世界,甚至连我自己都无法解释,没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻,没有多生气,只是很失望,就那么一瞬间,心一下就空了... 在这个忙忙碌碌的世界,没有人不辛苦,没有人不带伤,只是有的人选择了隐忍,将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。 一路走来,失去了自己最开始的模样,我瞒着所有人,假装迈过很多坎,可有些坎在心里真的很难迈过,步步是遗憾。 看看现在的状态,一切都对不起当初的满心欢喜,可去,可留,可有,可无,不看,不想,不问,不期待,慢慢做回那个潇洒的自己, 夜深人静,就把心掏出来缝缝补补 一觉醒来,又是信心百倍 活着,就要逢山开路,遇水架桥 自渡是能力,渡人是格局 睡前原谅一切,醒来便是重生
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Alina 粵讀社
3天前
你成日心好亂、好累?原來你被「內在噪音」困住咗! 你有没有过这种感觉: 明明什么都没发生,却突然心里一紧; 脑子像塞满了噪音,烦躁、心累、注意力崩掉; 越想冷静,杂念越多,越想休息,反而越睡不着。 这一切并不是你「玻璃心」, 而是你被一种心理现象困住了——内在噪音(inner noise)。 它会让你过度思考、情绪敏感、被人际关系绑架, 甚至让你以为自己“很差”“很累”“很失败”。 如何让大脑静下来、如何找回情绪的主控权、 以及如何在混乱的心里重新建立一个“安全空间”。 如果你正处在人生的低谷、混乱、焦虑、疲惫, 希望这条视频能给你一点点力量。#讀書 #靈魂無繫 #科普
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李同学&和茶
2天前
连续几天的情绪积压,需要释放,可能在旁人看来小事一桩不值一提,到了我这却是一个坎,让人平静的日子就是好日子……
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某某.
6天前
我的感情细腻 到晚上我就会情绪崩溃 家人问我为什么哭 我给不出解释 嫌我烦 嫌我话多 嫌我太无聊了 不想理我 不想和我有纠葛 就直接说吧 我的情绪只会影响到你 我愿意一个人承受 你总是会有理由撇开我 我总是为你找理由 可能是你真的有事吧 我刚好找你了 可能是什么事情影响你的情绪了 真不巧 你总是给我一种忽冷忽热的感觉 我不知道你到底是什么想法 我不知道我该怎么办 我总会找别人倾诉 可是我还是会想不开 你已经是我心中的一个结了 我只是想知道你的想法 至少 让我好想点 我忍不住去粘着你 可是我们只是朋友了 我总是有一种执念 还可以和以前一样 我总是想起以前 和现在。完全是两个人 可能是我们关系的性质变了吧 可是 我忍不住想你 我忍不住哭 我忍不住想起以前 你会一条一条回我消息 我伤心时会安慰我 我有问题时会想办法帮我解决 可是我们回不到过去了 我就是有这种执念在心里 我解不开 我害怕你的离开 我害怕孤独 其他人心里可能我是个开朗的人吧 可是我真的会情绪崩溃 我的眼泪止不住的流 我的喘息声停不下 我的身体发烫 我只能躲着哭 我总是像老鼠一样窥看别人的幸福 看着他们甜甜蜜蜜 直到我又想起 那段明明近在咫尺却又无法迈步的感情 #遗憾
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卿小贝勒
3天前
感觉自己最近真的要抑郁了,有没有人能来开导一下我。将真的,骗人是小狗。#上热搜 #秒回师 #倾听 #张家口职业技术学院银发大学 #情绪
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南江
4月前
老婆最近总感觉身体不舒服,去了好几家医院检查,结果都没什么大问题。一开始我也觉得是她想多了,直到后来了解到 “焦虑抑郁躯体化” 这个说法,我和她都愣住了 —— 原来情绪长期压抑,真的会转化成实实在在的身体不适,而且这种感受完全不受自己控制。 更让人揪心的是,当了解到这种可能性时,老婆反而更紧张了。她总担心自己是不是得了大病,没检查出来,愈发焦虑,身体的不适感就越明显,形成了 “焦虑加重躯体症状,躯体症状又加剧焦虑” 的恶性循环。好在现在还只是初步阶段,她对出去玩、买漂亮衣服这些事还有欲望。 或许有人会不理解:谁不想出去玩、穿漂亮衣服呢?但这些不过是普通人众多欲望之一,却是此刻支撑她的 “仅剩的微光”。就像很多明星、名人,明明过着衣食无忧的生活,却依然会被焦虑抑郁困扰。其实,焦虑抑郁的关键不在于外在条件,而在于情绪是否长期被压抑,是否有宣泄的出口。 作为丈夫,我心里很清楚,她的情绪积压,我也是原因之一。所以现在,我更明白包容和体谅有多重要。比如她喜欢在网上买衣服,不少朋友觉得不解,说 “那么多衣服穿得过来吗?太浪费钱了”。但在我看来,这只是爱好而已 —— 有人爱钓鱼,能在水边坐一天,买各种渔具也不便宜,我未必能理解;我自己喜欢捣鼓数码产品,一出新品就心痒,花钱也不少,别人或许也觉得不值。 每个人的兴趣不同,消费能力有别,但人生在世,谁都需要为自己的喜好付出。婚姻里,只要另一半能支持,保留一点自己的爱好,反而能让关系更稳固。就算暂时达不到完全支持,也可以商量着找个折中方案。毕竟,家庭和睦的前提,是别太压抑自己。如今生活压力这么大,学会释放压力,才能更有韧劲地走下去。
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漲上明珠
2天前
突然一瞬间通透了很多,不再像以前一样渴望被理解,再也不会受任何人的影响左右自己的情绪,稍微让我感觉累一点的关系我都不想再维系。从此,我不在任何人的计划里,我的计划里也再没有任何人,比起有人左右我情绪的日子,我更喜欢无人问津的生活 #骨子里的倔强无人能改变 #做真实自律独一无二的自己 #我不是最好的却是你再也遇不到的 #愿所有的美好和期待都能如约而至
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刘喜旺
5月前
我爱你,但我更爱我自己#女性力量 #投资思维#主体性#girlstalk #欲望都市
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小满(孕晚期)
3天前
最近天天暴躁的不行,不敢跟人说话了,我想知道是只有我这样还是大家都一样#孕晚期暴躁 #孕晚期情绪波动 #孕晚期卸货倒计时 #一月份预产期
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松弛的九溪
4天前
别人的看法和评价,除了影响我们的情绪以外,不会改变任何事!#二胎宝妈 #自媒体创业 #正能量 #自我成长
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陈陈
2天前
#抖加小助手 #dou上热门 #情感 #宝妈 #抑郁 最近一直都在消耗自己,情绪不稳定,暴躁易怒,对人对事都没有耐心,不想动,不想管,也不想说话,看什么都不顺眼! 根据经验,我知道,我又抑郁了吧,前年查出来中度抑郁,医生让我不要带孩子,叫住院治疗,心理+药物+物理,说是三管齐下,10天一疗程。我没同意,因为当时我的老大三岁多,我的老二不到一岁,没人带孩子,当然,经济条件也是原因之一。 而且我觉得我可以自我调节恢复正常,毕竟我清楚的知道我的抑郁是怎么来的。 无非就是和公婆在一起住,俩孩子相差不到两岁半,都是熬人的时候,无人帮衬,独自煎熬,然后还要受点老人嘴上不饶人的软钉子。 是明明就是你很苦,独自一人熬着,但是所有人都说你享受了公婆出钱又出力的福利,那种无法向外人说的苦闷,无处发泄,只能不断的压抑自己,然后自我调节不了后,一点点积压成疾。 确诊中度抑郁后,我把老大放老家给了他奶奶带,我带着小儿子和孩子爸爸又返回广东(此前我带着俩孩子去广东带了半年,也是因为情绪不稳定我自查可能有抑郁症,但没去正规医院检查,为了逃离那个压抑地方,我带着俩孩子投奔孩他爸) 我抑郁我觉得我的婆婆妈居功至伟!可是说出去都没人信,毕竟她在别人眼里是个不爱多嘴又热心肠的老太太。 好不容易分开住了,抑郁症好了,这下住一起不到半年又开始了,反复无常的精神折磨,连累我的孩子也会经常因为妈妈突然间的情绪炸裂而被吼被打。 今晚我甚至让我大儿子去死,原因是他没好好吃饭,吃吃玩玩,我让他以后都不要吃了,饿死算了,免得看着心烦😱 话说出口就后悔了,可是情绪上来真的不受控制!这怎么能是妈妈对孩子说的呢?而事实上我说了不止一次! 我想再次逃离,可我又没条件逃离,这该如何解决? 真的,结婚是一定要选好家庭的,不然一地鸡毛,有苦说不出,受不完的气。
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@💕ꦿ҉好ᨶ႒ᩚ运ᥫᩣ໌້ᮨ加满✨:
2天前
一瞬间就绷不住, 眼泪不自觉的夺眶而出,朋友圈不敢发,没人可说,最近各种压力感觉快窒息,死死不了,逃逃不了,因为上有老下有小,这种煎熬,不知道自己还能熬多久#控制不住我自己
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娜娜呗
1周前
自从得了焦虑症就完全断社交了,谁也不联系,每天就是在家,不接触人,情绪还算稳定,我觉得自己肯定是好了,结果……太搞心态了,快没信心了…
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一个人挺好(79年冬月🐑)
3天前
#给我一个暂停键吧 最近心很乱,我想缓缓,我不知道该用什么样的语气,什么样的语言,来表达我乱七八糟的心情,很多时候,不是过不了生活的那道坎,而是过不了心里的那一关,事压不垮人,但情绪会,身体再累都能扛住……
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徐童学
6天前
#dou上热门 #把所有影响我心情的都屏蔽掉 #正能量 @徐童学 #大大方方做自己 #你是不是也经常被朋友影响到心情
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取名叫做忍
3周前
我一直都觉得原生家庭和童年不能影响到我什么毕竟我开朗又阳光,直到某天,我发现我控制不了自己的情绪,一丁点的不如我意都能让我大发雷霆,直到这时我才直观的感受到了原来家庭所带来的痛苦,他像一个寄生虫一样充斥着我的一生,我是个不恋家的人,我一直不明白为什么,是我太过冷漠了吗,是我太过成熟吗,直到我看到,有爱的家庭养出恋家的鸟 缺爱的家庭养出自由的鸟这句话原来是我太想要自由,可是为什么在难过受挫折的时候会说出 我想回家,也许我想回的不是家,是一个可以容下我情绪可以给我避风为我提供安全的庇护所#瓦洛兰特 #瓦罗兰特valorant #瓦
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顺丰小哥
1天前
“最近心很乱,我想缓缓,我不知道该用什么样的语气,什么的语言,来表达我现在乱七八糟的心情,很多时候,不是过不了生活的那道坎,而是过不了心里那一关,事情压不垮人,但情绪会,身体再累都能扛,但心累总会瞬间让人崩溃…
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素颜衬浓妆~ 💛
1天前
给我一个暂停键吧,最近心很乱,我想缓缓,我不知道该用什么样的语气,什么样的语言,来表达我乱七八糟的心情,很多时候,不是过不了生活的那道坎,而是过不了心里的那一关,事压不垮人,但情绪会,身体再累都能扛住
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爱与痛的边缘♛
1天前
写给破碎的自己: 最近状态一直不太好,我知道我正在经历一场前所未有的内耗,我也想停下来,可我控制不住自己,我无法向任何人解释我的内心世界,甚至连我自己都无法解释,没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻,没有多生气,只是很失望,就那么一瞬间,心一下就空了.在这个忙忙碌碌的世界,没有人不辛苦,没有人不带伤,只是有的人选择了隐忍,将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来,失去了自己最开始的模样,我瞒着所有人,假装迈过很多坎,可有些坎在心里真的很难迈过,步步是遗憾。看看现在的状态,一切都对不起当初的满心欢喜,可去,可留,可有,可无,不看,不想,不问,不期待,慢慢做回那个潇酒的自己。夜深人静,就把心掏出来缝缝补补,一觉醒来,又是信心百倍活着,就要逢山开路,遇水架桥,自渡是能力,渡人是格局,睡前原谅一切,醒来便是重生。
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এ᭄⃰落叶无声᭄ཽ
3天前
最近心情特别乱,不能倾诉的失落,道不出来的难过,心事压在心里,谁都不能说,因为我知道,言一出泪必落,很多时候,不是过不了生活的那道坎,而是过不了心里的那一关,事压不垮人,但情绪会,身体再累都能扛住,但心累会瞬间让人崩溃#
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微笑40超慢跑
1天前
前几天被心情影响到身体,这几天身体状态很差,姐妹们请保持好的心情好的状态#女性力量 #女性成长 #正能量 #人到中年身体健康最重要
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ღ᭄梦醒💔꯭፝ꦸ心已碎࿐
2天前
#熬过了就好了 这大概是我最难熬的一个月 承受着身体和心里双重折磨 经历了各种各样的情绪 发愁 恐惧 无助 难过 内耗 没办法调整好自己的负面情绪,更多的是奔溃,会突然难过,底下头掉眼泪,一边硬撑一边给自己打气
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凡呐🌛
3天前
说不上来的失落,道不出来的难过,最近心情特别乱,我也有心事,但谁都不能说,因为我知道,言一出泪必落,笑容可以瞒过所有人,心酸却只有自己知道。#熬夜 #成年人的情绪 #控制不住我自己
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💫小💕甜ꦿ᭄罗💫
2天前
现在的我,只在乎三件事,我的孩子,我的父母,我的健康,谁影响我,我就放弃谁,有没有你的日子照样过,情绪不挂脸上难道挂墙上吗,我不相信压力会转化为动力,你的压力只会转化为病例,接受分道扬镳,接受世事无常,撑把破损伞,还真不如淋雨,但凡心软一次,都是我活该
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宿醉的张姐
2天前
谁影响我,我就放弃谁;谁贬低我,我就远离谁。别被不值得的人和事,蹉跎自己的灵魂。#日常分享 #不内耗自己 #爱自己爱生活 #人际交往技巧 #心理防线很弱怎么办
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小听文案
2天前
那个能左右你情绪的人 现在和你是什么关系 #文案 #每日文案 #文案馆 #今日文案 #文案短句
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不过尔尔
2天前
我最近一直在哭我要疯掉了,人为什么要有这么多情绪,我好痛苦,我总想用睡觉来逃避一切可是我连觉都睡不好,我好烦好累
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🦋雪姐🦋
4天前
给我一个暂停键吧,最近心很乱,我想缓缓,我不知道该用什么样的语气,什么样的语言来表达我乱七八糟的心情。
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余生安好
3天前
谁都影响不了我的情绪
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“五岁”婆婆的vlog
1周前
#婆媳日常 #记录生活 最近心情一直不好,我因为情绪原因影响到了身体,出现严重的躯体化症状,恶心,吃不下饭,肚子疼,拉肚子,我每天还正常的生活,因为日子还得过,在去河南的那天,还在拉肚子,本来想着回河南录些日常的,结果干啥都没心情,就这样随便记录了一下,那天晚上跟我妈聊了一下,我妈说,以后他再打电话说你哪里不好,我就问他要地址,去你们老家,我直接到你们那里去问,问问他们村里的人,他们身边的人,我的孩子这些年为人处事,是有多差劲?我看人家怎么说,我又看他怎么说,我不能光听他说,我让大家来评理,我不能让他们把我这个女儿逼死吧,我妈说,不管怎样。他人不坏,人是好人,只是生在那样的家庭,没有父母教育,情感问题上肯定有缺陷,没有人教他如何为人处事,让我也对他宽容一些。他也不容易。我妈说,咱们做人要坦荡,他好就是好,不能因为他有一些不好。就否认他所有的好,也不能因为他的好,可以让他为所欲为,过日子,需要两个人相互理解,相互扶持,需要两个人一起改变。永远记得保持那颗善良坦荡的心。#日常生活
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ঞৣঁ🍒᭄幸运ঞৣ᭄
1天前
我一边内耗,一边自愈,一会想开了,一会又纠结了,想发个朋友圈诉苦,又好像不太合适。想找一个人倾诉一下压抑的心情,可是我翻遍了整个社交圈才发现没有一个人可以去诉说。于是我又跟往常一样,咽下了所有的情绪,默默的打开抖音,在别人的故事里对号入座。#心情不好的时候不要打扰任何人 #心情不好的时候听听歌吧
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𝑇.瞬ᵏˣ
2天前
最近有很多事情困扰着我影响我的情绪 但我相信什么都会越来越好的 我的互联网朋友你也会的我们一起开开心心的#听潮阁瞬
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用户名 : 蒋茜芸4351745971
4天前
“给我一个暂停键吧,最近心太乱,想缓缓。其实真不知道该用什么语气、什么话,来形容这乱七八糟的心情。很多时候不是过不了生活的坎,是过不了心里那关——生活压不垮人,但情绪会;身体再累都能扛,可心累真的会让人瞬间崩溃。会突然焦虑,但也能自己慢慢治愈,谁不想有山靠山呢?我的心事没跟任何人说,因为我知道,真要逼着自己开口,眼泪肯定忍不住。我不批判以前的自己,毕竟当时的我,一个人站在原地也很迷茫。人生如棋,我接受每个阶段的自己,不会让烦恼和焦虑毁了我本就不多的热情。我不贪心,知道不可能什么都有;也不灰心,因为我清楚,我不可能什么都没有。”#心之所想便是心之所向 #成长之路 #云的心事只有风知道 #无奈 #失眠飞行
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老袁
1天前
往后谁都不能影响我的情绪,影响我挣钱,挣钱是王道加油哦宝宝😎
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玲珑 媛👑 15号生日庆
2天前
给我一个暂停键吧,最近心很乱,我想缓缓,我不知道该用什么样子的语气,什么样子的语言表达乱七八糟的心情?很多时候,那道坎,不夸人,身体再累都能扛住#情感共鸣
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陌~颜
3天前
#给我一个暂停键吧 最近心很乱,我想缓缓,我不知道该用什么样子的语气,什么样子的语言表达乱七八糟的心情?很多时候,那道坎,不夸人,身体再累都能扛住
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然后
3天前
#上火 ¥##最近的视频感觉都不怎么适合我了?是心情影响了我?还是我影响了心情?
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余吉珍
2天前
万物皆有灵。当遇到外界一切让自己感到不舒服的事物,都是自己的问题,都是内心对自己有评判,在否定自己的圆满,因而反馈在外界的事物上。 #哲学 #松弛感 #服装
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啊娟
3天前
给我一个暂停键吧,最近心情很乱,我想缓缓,我不知道该用什么样的语气,什么样的语言来表达我乱七八糟的心情。
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❤️心比柠檬酸🐉
3天前
谁影响我,我就放弃谁,盛不盛开,花都是花,有你没你,我都是我,无爱可破情局,无情可破全局,格局打开,你会发现很多事情根本就不配影响你的情绪,站在属于自己的高度,去看自己该看的风景。
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杨安心
2天前
现在的我,只在乎三件事,我的孩子,我的父母,我的健康,谁影响我我就放弃谁,有没有你日子照样过,情绪不挂在脸上难道挂墙上吗,我不相信压力会转为动力,你的压力只会转为病例,接受世事无常,撑把破损的伞还不如淋雨!
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ZHOU.
3周前
这只是我最近几天的一份心情记录和碎碎念,不是什么大道理,也不是教程,只是我的一段真实挣扎和感悟。 我想把这段路剪出来,给自己看,也分享给或许有类似感受的你。 #原生家庭 #精神独立 #情感记录 #心理成长 #自救
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人生本凉薄
2天前
最近心很累 我想缓缓 可是我不知道该用什么语气什么样的语言 来表达我现在乱七八糟的心情 很多的时候 不是过不了生活的那道砍而是过不了心里那一关 事压不垮人 但情绪会 身体再累都能扛 但心累总会瞬间崩溃……
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成都刘贵凤看房信息咨询
3天前
一会暴躁一会低谷,双相的上岸攻略你们有更好的方法吗? 双相实际并不遥远,它可能就藏在你身边的朋友、同事甚至家人身上,甚至是自己。在生活中,有时精力充沛、滔滔不绝,有时却情绪低落、不愿出门。这些两极的波动影响着工作、学习和人际关系。理解并接纳它,给予耐心与陪伴,或许就是走出困境的重要力量。双相日常生活调节 1.稳定作息 固定时间起床与睡觉,让生物钟保持规律。 2.把握情绪节奏 避免过度兴奋或过度消耗。可选择散步等温和运动,维持情绪稳定。 3.开启多巴胺 维生素D3通过参与神经递质(血清素,多巴胺)合成、影响大脑、抗炎及调节生物钟,帮助稳定生理与情绪。 4.适度社交 与理解支持你的人保持联系,分享感受。#维生素D#多巴胺#暴躁#悲伤#双相情感障碍
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随心ᰔᩚ
2天前
讨厌深夜 就会莫名难过 什么难过的情绪都一起来#情感感悟
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橘子面包🍞
1周前
长期有焦虑抑郁情绪的人,是不是都有这个毛病😥#拒绝内耗 #停止焦虑 #慢性炎症 #自我提升 #女性成长
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平凡
2天前
开开心心过好每一天#谁都不能影响我的情绪 @抖音小助手
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baby!
2天前
“最近心很乱,我想缓缓,我不知道该用什么样的语气,什么的语言,来表达我现在乱七八糟的心情,很多时候,不是过不了生活的那道坎,而是过不了心里那一关,事情压不垮人,但情绪会,身体再累都能扛,但心累总会瞬间让人崩溃…
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Ivysher
3天前
谁也影响不了我,因为我只需要咖啡,钱,微醺,新衣服和旅行#情绪稳定 #vlog日常
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感觉最近谁都能影响我的情绪
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最新发布时间:2025-12-05 06:29
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