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孩子学习问题专家石威8月前
情绪爆炸崩溃，一招3分钟自救#情绪#生气#愤怒#辅导作业#育 情绪爆炸崩溃，一招3分钟自救#情绪#生气#愤怒#辅导作业#育儿
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野原广志6月前
当你的压力实在大到快要爆炸的时候，你需要的是冷静 去做你该做的事，解决这个压力，减少你的问题 #成长 #认知 #进步 #变强 #爆炸
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内在工程蜕变训练营4月前
彻底摆脱头脑控制，让心作主！ #盘点那些清醒到爆炸的金句 #创作者中心 #创作灵感 #传统文化
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冰超有礼🎁1月前
原来一句口诀就可以帮助你解决情绪爆发的问题，而且这句话可以顺带的解决拖延，恐惧的问题，实在是太奇妙了！#口诀 #情绪管理 #5秒法则
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荔枝饭1年前
我的脑袋，就快要爆炸了！荆棘公交介绍 #荔枝饭 #脑叶公司 我的脑袋，就快要爆炸了！荆棘公交介绍
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老哈叨吧叨9月前
当被爱情冲昏头脑的时候，记得要冷静思考，别等爆炸了就晚啦#触动心坎的那些话 #情感共鸣 #扎心现实 #人生百味自己体会 #内容过于真实
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聊愈师Jina2月前
焦虑来袭？这个动作能救你！ “心跳加速、坐立不安、脑子里一团乱麻……焦虑起来是不是感觉要爆炸了？ “这时候，别逼着自己‘想开点’，因为焦虑不只存在于大脑，更强烈的信号来自你的身体。” “所以，我们要从身体入手，‘骗过’你的神经系统。今天教你这招，叫‘体温逆转法’ ，非常简单，点赞和关注，我们下期见 #焦虑 #心理学
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王真谈孝养5天前
照顾失智老人 情绪崩溃怎么破 快速调节情绪崩溃的三招#照顾老人 #阿尔兹海默症 #老年痴呆 #小脑萎缩
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策划充电站－卡修2年前
策划团队的头脑风暴应该这么开！ #活动策划 #营销策划 #社群营销 #策划充电站
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萬龍(收徒)5月前
玄关要窍 #道家文化#国学文化#传统文化
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给00后的知识日记4月前
经验与智慧#知识分享
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欧可猩🦍3年前
收不到快递的日子，就分享点儿有意思的#头脑大爆炸 #潮玩手办 #盲盒 #手办
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🌷卓玛3年前
睡眠不好可是大问题！中医教你不花钱的治疗方法，一把梳子就解决了？试试吧
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天哥灭焦虑6月前
这么做让你的焦虑难受少20% #缓解焦虑#强迫思维 #灾难化思维 #疑病症
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天哥灭焦虑5月前
每天10分钟的行动胜过1000小时的焦虑。 #缓解焦虑 #精神内耗的调整方法 #思维反刍 #惊恐发作 #创作灵感
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荟楚心理6月前
白天外出或是夜晚躺在床上突然心脏跳得好像要爆炸了，惊恐万分，怎么让它快速平静下来？#焦虑症 #强迫症 #心悸 #惊恐 #失眠
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小昱剪辑4月前
男子的整个头脑都快要超负荷运转了
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王韵乔1118🍑8月前
有没有起名天才🙋 #宝宝起名 #逗比夫妻日常 #内容过于真实
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找回全部的生命10月前
杨定一博士：大爆炸之前，又是什么？ #全部生命系列#杨定一#修行
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知然说道 ，道在生活。2天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #道家文化 #国学文化
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云顶东姐1年前
头脑清晰加对冲，经济爆炸！#云顶之弈 #云顶s11赛季画中灵 #云顶 #s11阵容推荐 #三星五费
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極5月前
如何将快要爆炸的充电宝恢复原样#教程 #罗马仕充电宝
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放开头脑讲故事4月前
韦伯望远镜：宇宙大爆炸理论的“掘墓人”？ 今天，我们要聊一个非常震撼的话题：韦伯望远镜的最新发现，正在不断“蹂躏”天体物理学家们的大脑，甚至可能要彻底改写我们对宇宙的认知。 自从2022年韦伯望远镜升空以来，它的观测结果就不断给科学家们带来“惊吓”。到了2025年，一批最新的观测数据更是让这个领域的权威们惊呼：“反了！反了！我们现在的宇宙理论，恐怕是要不得了！” 根据我们现在公认的 “蓝姆达冷暗物质模型” （宇宙大爆炸理论的核心模型），宇宙在诞生后的38万年到10亿年之间，充满了由中性氢气组成的“浓雾”。这层浓雾就像一个厚重的窗帘，把早期星系发出的光线全都挡住了，让光线无法自由穿行。所以，天体物理学家们本来都指望着韦伯望远镜能找到证据，证明早期宇宙被浓雾笼罩的特点。 然而，希望越大，失望也就越大。
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我是凉茶不知悔改5月前
ABOUT 会打嗝的太阳 写点什么呢，太阳的离职对我来说有一点小难受。知道这个信息的时候，我整个人头脑爆炸，我有点不知道怎么说，好像能理解，也想过会有离别的一天，但是没想到那么快 太阳应该是整个团队，我知道最晚的一个人，我认识太阳的时候，他是推小推车的，拿快递的，默默无闻的...慢慢发现他是团队特别的存在，跳舞不错，唱歌更是了不得... 开始喜欢太阳是在周年庆，我进去的时候他就在哭，记不起来那天到底讲了什么，大抵是一些很真诚的话，感谢粉丝，感谢很多很多的东西...哭哭的太阳，丑丑的... 有一段时间应该作业，社团一大堆事情压的我透不过气，太阳直播不同其他人的吵吵闹闹（其他人我也爱的）互怼，唱歌。太阳在不知不觉中成为我干活搭子，虽然太阳傻傻的，笨笨的，但是直播间很温馨很舒服～ 其实我看直播有一点不配得感（我不知道这个词有没有用对）我不太敢直播间说话，感觉我说话有一点不讨喜，挺害怕我的信息就卡在最后一条不动，所以我真的很少发弹幕去互动...但是... 太阳家的各位哥哥姐姐，真的超级哄小凉茶（哭）都把我哄成胚胎了～谢谢喃姐，谢谢小雲！！太阳的播间我真的经常去捣乱，对不起太阳老师，你不是傻子，不是刺猬，不是钢丝球....你是好人！！特别特别好的人 我的名字真的不算很好念，但是他能记住，并且一直读的是对的；他会看见我溜溜哒哒的时候叫我留一会儿；会在我干坏事，说对不起的时候，说大家都在开玩笑，没有关系；恶搞太阳的图片视频，你也会认真的看然后给评价；会在开一些玩笑的时候，装傻子反驳....一幕幕我都记得....谢谢你给我带来的快乐 其实我想的是6月过完，我可能就得出来实习了，后面有没有时间剪视频，看直播，我也不知道，但是我没想到太阳比我先走啊... 你前两天说你都没有看见艾特你，我发你视频很少，其实我一直不是很知道唱歌视频怎么剪，所以我录的很少也发的很少，现在看来可惜了...我相信会再有机会的吧.... 重温了太阳的下播仪式，其实就想流泪，你走了，不会有人跟我天天晚上给我比心，然后说天天开心，注意身体了啊... 尊重你所有的选择，也感谢你一路给的陪伴，祝你以后前程似锦，一路生花～太阳老师注定会闪闪发光的～毕竟太阳落山明日依旧爬上来（bushi）祝你找到自己的热爱，一路前进，照顾好自己的身体，不要生病，身体是革命的本钱，记得天天开心！！ 最后 谢谢@会打嗝的太阳 老师的陪伴与喜欢～
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白羽手作1年前
自制 #盲袋 #头脑特工队 #焦焦 她会让人焦躁不安，胡思乱想。
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三联生活周刊5月前
心理咨询师说目前青少年普遍心理问题是“孤独感”，“互联网信息爆炸，但人与人链接变弱”。观看【完整版】，请点击主页纪录片《小世界》第一集：我的人生，职高开局。#媒体精选计划
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iszc1周前
呼吸急促失控的大脑快要爆炸.٨ـﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩﮩ٨#音乐分享 #戴上耳机 #爱出发
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z知微3月前
如何防止自己一秒爆炸？ #情绪管理 #易怒型人格 #爆发性情绪 #心理疗愈 #情绪调节小技巧 #自我修复
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胖福读书3周前
情绪救赎，告别烦躁情绪的8句大智慧 #情绪管理 #心理减压 #人生智慧 #自我修心 #内心平静
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麦子搞钱笔记3周前
不要被带节奏，不要被海量信息淹没，找到自己的核心竞争力，专注搞钱！#核心竞争力 #不要被带节奏 #专注搞钱 #自媒体创业人
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检测哥2周前
佛学金刚经调节你的坏心态坏情绪，从而内心自由，平顺，舒适#个人成长#创业#赚钱#企业管理
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心屿空间-心理服务中心2周前
身体锚定法：让急性焦虑迅速冷却 当急性焦虑如海啸般袭来，心跳加速、呼吸急促、思绪混乱……你感觉自己快要被情绪淹没。此时，与其在头脑中与恐慌搏斗，不如将注意力拉回到你的身体。身体锚定法 是一种简单高效的急救技术，它通过强烈而具体的身体感官刺激，帮助你在情绪风暴中找到一个稳固的“锚点”，迅速切断恐慌的恶性循环。#金寨心屿空间 #同心社工 #焦虑自救#情绪管理
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小鱼情感3周前
烦躁时，试试这个5分钟法则 当情绪快要爆炸时，停下来。深呼吸5次，喝杯水，离开那个地方5分钟。回来时，世界会不一样。🌿#情绪管理 #烦躁 #自我调节 #如何调整自己的负面情绪
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心医周洪海3年前
焦虑症自我调节，这5招不可少！#焦虑症 #焦虑症患者 #心理医生
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白香果一粒6月前
#最近状态 #有点上头
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『真真』（金融小笔记）°🐋႒ᩚ6天前
#读不懂的结让时间来解 在信息爆炸的年代，保持清醒的头脑比什么都重要#内驱力 #三观 #人生方向
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大潘的成长思考日记3月前
《在这个眼花缭乱的世界，如何保持清醒？》 在这个信息爆炸的时代，如何避免成为“睁着眼睛的盲人”？ 本期视频分享保持清醒的【认知三层境界】： 🔸 第一层：下笨功夫 - 为什么认知无法花钱购买，必须亲历？ 🔸 第二层：独立思考 - 如何抵抗算法推荐和情绪引导，夺回思考主动权？ 🔸 第三层：建立坐标 - 如何用一个“认知GPS”模型（4个问题），一眼看穿信息本质？ 最终，所有修行都需落在“红尘道场”中，练就一颗如如不动之心。 希望这期内容，能给你带来一份宝贵的清醒。 ➡️ 对你来说，“下功夫”、“独立思考”和“建立坐标”，哪一层最难？ 🔔 关注大潘，一起在浮躁世界里，做清醒的明白人。 #认知觉醒 #深度思考 #个人成长 #独立思考 #拒绝焦虑
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心理师和生3天前
焦虑要痊愈，你必须要做到放松 #焦虑症 #焦虑抑郁 #惊恐发作 #焦虑躯体化
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进化者圆桌EvoMind1周前
反应慢嘴笨怎么办？附解决方法！#职场 #职场干货 #成长 #女性 #女性成长
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时光书屋3天前
当你被孩子气得快要爆炸时，请先按下暂停键，听听这段最治愈的话。你会恍然发现，那个小小的身影，爱我们远比我们想象的更深厚。回想一下，总有那么一些瞬间，他们毫无保留的爱会猛地击中我们的心： 或许是在你疲惫时，他悄悄递上的一杯水；或许是你生气后，他依然怯怯伸出的那个拥抱……哪个瞬间曾让你心头一软，所有怒气都化成了温柔？ 在评论区分享那份专属你的感动吧。 ＃玄学＃传统文化＃悟人生之道＃国学文化＃人生感悟
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心印不二3周前
静能生慧 #国学文化 #禅悟人生 #传统文化 #修心修行 #创作者扶持计划
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成长书库1月前
《清晰思考》精读：做出更优决策，提升人生效率！ 普通人也能做出不普通的选择！本期视频，解锁《清晰思考》核心精华。学会管理情绪、打破惯性，掌握一套让决策更靠谱的实用方法。改变，就从清晰思考开始！#心理学 #好书分享 #个人成长 #决策思维 #认知提升
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AWY2天前
呼吸急促失控到大脑快要爆炸 @冕 @栀 #停车技巧新手必看 #放大招 #链球菌是真菌还是细菌 #猝不及防
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悦心-心灵成长1月前
#焦虑#抑郁#失眠 #心理 如果你最近正在经历焦虑抑郁躯体 带着你用对方法 走出你的困境
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狒狒不废废1周前
#steam游戏 #游戏精彩时刻 #游戏日常
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于贝贝（日常分享版）2月前
头疼得快要爆炸了，还睡不着，你们懂这种感觉吗？#失眠 #入睡困难 #戒烟打卡
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喜塔腊6天前
#科普 #游戏 #steam游戏 #科普一下 #人工智能
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沈亦川1年前
今年来怎么一手工程让我真的快要吐血了……资金不够不要搞这些老人和老 兄 不听话的现在让累成狗了头脑快要爆炸了！给我四条资金……现在差两条资金让我怎么办啊……小小一个工程75平方就要我六条资金让我去哪里找来填哦……说了钱不够不搞不要动了！就是不听话……现在做三分之一才知道错的？世界上没有后悔药了……只能能力想一切办法来完成了……死也是我一个人顶咯……你们就是知道吃饱喝足呢？我每天每晚都在想怎么弄怎么办咯……苦都不知道怎么说出来咯……在苦在累有谁会懂我……
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霍泥芳霍主任6年前
心态快崩了的时候，怎么调节自己？有人和我一样不？
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水煮肉片3天前
#呼吸急促失控到大脑快要爆炸
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松坡居士 分享号3周前
静坐遇到的问题#静坐冥想 #静坐 #打坐修行 #打坐养生 #禅修
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Oo6天前
#游戏日常 #游戏 #这个游戏很好玩 #学生党 #射击游戏
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亲子教练韩婕4月前
孩子越来越易怒，情绪失控？暑期学会这3个减压技巧！ #青少年心理 #厌学 #休学 #复学
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Alen老师 SEJARAH历史教练3周前
Sejarah好烦？ALEN老师来救你！！ #alen老师 #历史 #form5 #知识分享 #知识分享
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济源康道健康5月前
头脑发热，不是年轻人的专属，而是健康人士的专属。#头要爆炸的节奏 该怎么办。。。。
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维尼发声1月前
呼吸急促失控的大脑快要爆炸 #tfboys爱出发 #爱出发 #tfboys #王源
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相思断肠红（救过小舞版）1年前
期中复习快要头脑爆炸啦💥 #连名带姓 #复习 #高中牲 #精神状态 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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骨科湛医生2周前
有一种病，被称为“不死的绝症”。医生揭秘：找到诱因、 精准控制。#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#女性健康#头痛#偏头痛
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重生实验室主理人2周前
7天情绪管理/Day3情绪失控的真正原因，90%的人都搞错了。 根本不是因为你脾气差，而是你心里的“情绪原点”被按到了。 这个视频教你找到并关闭你的情绪开关，从根源上停止内耗。 这是能让你内核变稳的深度内容，建议收藏反复看。 #情绪管理 #个人成长 #心理学 #自我疗愈 #内核
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名老中医王新志3年前
67岁老人血压高时头疼，头部“嗡嗡”要爆炸，治疗好转却仍不舒服 #健康 #中医 #诊室日常 #抖音小助手
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暴燥狒狒2周前
#steam游戏 #极限操作 #游戏 #悬疑
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