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米72周前
第 3 集 一条视频带你登上恩缪峰 想去恩缪峰徒步雪山的友友们看过来，一条视频带你登顶，有问必答哦！#恩缪峰 #雪山徒步 #第一座雪山 #真实生活分享计划 #雪山 @DOU+小助手 @中视频伙伴计划官号
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十七🏔️2周前
恩缪峰攀登保姆级攻略 恩缪峰值得去吗？难度如何？行程安排是怎样的？要花多少钱？需要带什么装备？一篇视频讲清楚。 #恩缪峰 #雪山 #恩缪峰攻略 #户外徒步登山 #这一刻自由无价
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十七🏔️2周前
恩缪峰怎么爬，要注意哪些，路线怎么安排 看完你就明白了 #恩缪峰 #雪山 #恩缪峰攻略 #户外徒步登山
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nickyyy1月前
当肉体到达极限，意志会带你杀出重围#雪山🏔 #徒步 #登山 #恩缪峰 #漫山行
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哈巴狗户外运动俱乐部2周前
兄弟们恩谬峰是下撤最不费膝盖的雪山#雪山#恩谬峰#登山#人生第一座雪山##哈巴狗户外运动俱乐部
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小念念1周前
📍 恩缪峰🏔️｜有些女孩生来就代表着勇敢 冒险 自由和无畏#第一座雪山 #恩缪峰 #徒步#自由 @极地山客—小胖（雪山领队）
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乐可乐1周前
恩缪峰28km，鞋子走开胶 #登山 #看日出 #恩缪峰 #徒步
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AAA专业套狗陈哥1周前
记录我人生中的第25年登上的第一座雪山🏔️——恩缪峰 雪很大，但那行路上的脚印永远不会被掩藏#雪山 #恩缪峰 #自由 #恩缪峰vlog #雪山vlog @野行户外-小明 @野行户外 @米7
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寻迹千里-小雷🗻1周前
恩缪峰今日实拍，云海真的是一绝，欢迎大家～#恩缪峰 #人生第一座雪山 #自由
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华灿兴@超级小周（深圳华灿兴控制器）1周前
恩缪峰雪山 #少年游 现役牛马失联的36小时#登顶 #雪山 #旅行 #川西美景
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Pyl.1月前
恩缪峰三天两夜的🧩记录 短暂的自由和新的朋友才是每段行程带给我的意义#徒步 #雪山 #恩缪峰 #户外徒步 #自由
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山岚无界户外俱乐部—扶苏1周前
海拔5006米的恩谬峰值得去吗，费用如何，行程是怎么安排的，一个视频给你整明白！#雪山攀登#恩缪峰#户外登山#雪山
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亹亹司1周前
恩缪峰，真的不是有腿就行。 3天2夜，第3天建议骑马下山！！！为什么？ 第一天先到四姑娘镇3000左右海拔适应，自己想去逛逛，走了1万7千步（应该好好休息的） 第2天，领队开车带到达维镇冒水村开始徒步到大本营，说是7公里，感觉有8-9公里，不累，风景也好看。到了之后很冷没火烤，一定要加衣服保暖。晚上难睡着，休息不好。本人轻微高反头有点痛。8点左右睡觉。 第3天，凌晨2点半起床整理东西，3点吃东西，3点半开始爬山，本人一路头有点疼，全程4km（实际可能5km），高海拔得走一段休息2-3分钟，不能久，会很冷。一路很累很冷，所以也不怎么停留拍照。7点到顶太阳还没出，轮流拍照，拍完下山。下山是最绝望的，因为上山已经很累了，下到大本营只想躺，休息40分钟整理东西等队友都到后又一起徒步下山，望不到头的路……高反一路头有点痛，到成都洗完澡后才好。最后走路去吃东西按摩，这一天一共走路24km，3.6万步。 有问题可以问 24-26 #雪山 #恩缪峰 #徒步 #人生第一座雪山
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寻迹千里户外俱乐部—十二1月前
1k多拿下人生第一座雪山 不会还有人不来吧 #又可以在雪地里撒欢了 #攀登雪山 #恩缪峰 #川西美景 #人生第一座雪山
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大维-雪山领队奥太娜带队中（报名咨询）11月前
我要3906米海拔的大本营～分享一下骑马的注意事项，注意安全哦！#江格嘎波 #朗达雪山 #恩缪峰 #归山海户外 #人生第一座雪山
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活人章4月前
恩缪峰攀登全程纪实#恩缪峰#雪山#Nujabes#毕业旅行 #毕业旅行 #浪里浔迹
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拉翔7月前
我的手机没有密码，防水防冻，等雪化了有去恩缪峰的，帮我到这个位置取一下手机谢谢，手机是黄色的，里面全是风景，看完我的帅照请还给我谢谢！必有厚报呜呜呜#恩缪峰 #雪山
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是媛Dara7月前
笼中鸟 何时飞 #雪山 #恩缪峰#恩缪
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千里走单骑户外俱乐部6月前
恩缪峰怎么爬，全网最全保姆级攻略，新手小白也可以！ #恩缪峰 #雪山 #川西雪山 #恩缪峰攻略
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和墨尼贰8月前
新手小白挑战登顶恩缪峰雪山vlog（第一集）#人生第一座雪山 #恩缪峰 #户外 #登山
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聪明饱饱💭8月前
我的#人生第一座雪山 不是#四姑娘山大峰 也不是#萨武神山 而是恩缪峰，它还有一个好听的名字，叫玫瑰圣山，感谢神山接纳，后会有期，我的向导干爹！@恩缪峰向导 江哥
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爬山的狸子6月前
雪山之巅你敢挑战吗？恩缪峰登顶瞬间燃爆了！ #不如去登山 #凯乐石MONTXPRO #凯乐石冲锋衣 #雪山
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山旅徒户外徒步俱乐部6月前
一个视频带你爬恩缪峰（4906米） 位于四姑娘山镇26公里处，适合新手攀登的小众雪山#恩缪峰 #人生第一座雪山 #户外徒步登山 #雪山
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恩缪峰向导 江叔7月前
爸爸，希望您每一次都能平安下山 #攀登雪山 #登山 #恩缪峰 #恩缪峰向导
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zzZ8月前
与世界失联的30个小时爬了人生中第一座雪山--玫瑰圣山(恩缪峰)(海拔5006)成功登顶，几乎全程绝望坡。 在一次次崩溃的边缘中找到坚定的内心，是身体达到极限时意志力会带自己杀出重围。#户外 #萨武神山 #恩缪峰 #雪山 #日常vlog
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月下杉川8月前
人生首座雪山—恩缪峰爬升全记录 爬雪山并非有腿就行，尤其是平时生活在平原里的，没有任何运动量或者海拔高度的朋友们，大家一定要量力而行，登顶不是目的，回家才是，享受过程就好❤️ #恩缪峰 #人生第一座雪山 #身体和灵魂总有一个在路上 #保持热爱奔赴山海
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皆成6月前
23岁送给自己的生日礼物，恩缪峰！“眼前的一切，都是最好的礼物”#恩缪峰 #雪山 #交换世界计划 #ahua#拓路者小鹰冲锋衣
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别止( ˙-˙ )6月前
探索人生支线任务 恩缪峰三天两晚，该怎么去怀念这趟旅行~ #恩缪峰 #漫山行 #地球online @小羊(恩缪峰天天发团)
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给我买神秘农场7月前
带你一分半无痛速登玫瑰圣山恩缪峰 @雪山领队-大维（恩缪峰带队中）归山海 服务很好 （悄悄说一嘴 大维真人比视频美很多！）
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流浪山川-刘浪1月前
恩缪峰13张等你来挑战！
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超级无敌暴龙战士(雪山版)7月前
我想答案在路上#恩缪峰#雪山
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不会飞的柴起飞6月前
🏔️恩缪峰 2025·06·01 5️⃣：5️⃣1️⃣ 很幸运作为第一梯队 成功登顶人生第一座雪山 嘿野草 新的生命里 风雨滋养你 骄阳沐浴你 祝你我 鲜活 肆意 张扬 扎西德勒🙏 @漫山行（恩缪峰天天发） #雪山 #恩缪峰 #人生第一座雪山 #蓝调时刻 #漫山行
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尘白动漫3月前
同样都是面对爱人，爱与不爱真的很明显，细节决定成败 #说唱解说 #唐三小舞 #霍雨浩唐舞桐 #斗罗大陆 #我在抖音看动漫
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Summer6月前
恩缪峰冲顶过程 凌晨3:00从大本营⛺️出发 早上5:36第一梯队登顶恩缪峰🏔️ 看到了日出的蓝调时刻、看到了日照金山、看到了雪山群，人生真的是旷野。 有一说一，向导大叔人很好，一路都在鼓励，一直陪在边上，在向导大叔的鼓励下我们第一梯队登顶，向导大叔说他带的人全部都登顶成功了🏅，所以金牌向导推荐🌟🌟🌟🌟🌟 #恩缪峰 #人生第一座雪山 #攀登雪山#漫山行#向导
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陈翔六点半2月前
退一步，却是回家的路？ #法润彩云南 #法治光辉照边疆 #2025年国家网络安全宣传周 #云岭网安
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小好弟弟2月前
被误会了…#正能量 #正义不会缺席
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有趣体验官4月前
太刺激了吧！这么好玩的单人任务你敢来试试吗？ #有趣密室vlog
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爱好是网上冲浪1月前
【谭谈交通】把下一位的哥车神扼杀在摇篮里！ #热点 #动画 #青年创作者成长计划 #搞笑 #像素画
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龙腾虎跃（龙殿俊）2月前
“老赖”家出现生命危险，我爸的所作所为，令我感触良多#途昂#途昂Pro2026款 #途昂Pro油车也有NOA
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川尘6月前
身体能到达的地方 就不要让眼睛遗憾#恩缪峰#雪山 #转场#喜马拉雅冲锋衣#喜马拉雅H5500
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归山海户外领队-二孃9月前
钱会回来的，但我们不会在山里7:00等日出 #恩缪峰 #萨武神山 #奥太娜 #人生中第一座雪山
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广州 家辉1月前
消失的RK链条，甭管什么弯道 插进去再说#危险动作请勿模仿 #压弯 #赛道
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我菜我不难受吗1月前
冠军在赛道，英雄在曼岛#极限运动 #机车 #危险动作请勿模仿 #越野摩托 #上热搜
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李好奇吗3月前
为什么小男孩小时候要比小女孩难养好多? #生活 #育儿 #童年 #家长 #儿童
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是个懒妈4月前
新疆之行#记录旅行时光 #记录真实生活
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译英俊5月前
这就是希拉里台阶 珠峰峰最危险最陡峭的地方，一脚踩滑跌入万丈深渊#户外登山 #极限运动
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医路向前巍子1年前
这个病比心梗要凶险十倍甚至百倍，很多人都有这个危险因素，转发提醒身边人！#健康传播为人民 #动脉夹层 #主动脉夹层 #动脉夹层破裂 #硬核健康科普行动
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SHE西西5月前
一些关键时刻能救命的保命冷知识！#科普 #冷知识 #安全
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任志达1年前
有时候我们亲眼所见的就一定是真相吗？#真实还原 @聪明达达 @乔虹博#兰时光油 #以油养肤
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董哈哈😄、3月前
人倒霉的时候鞋都能砸到后脑勺#骑着小电驴兜风 #情侣日常 #搞笑#抽象#危险动作请勿模仿
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泰尔德6天前
#户外登山 #徒步 #恩缪峰 #人生第一座雪山 你好 这个宏大而美丽的世界 很高兴认识你 自从独自去西藏旅行后 看到雪山🏔️时热泪盈眶的时候 我就一直想着要去爬雪山 去与雪山对话 去跟世界交流 幸而我总是会托举自己到达想要去的地方 一次很完满的体验😭
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寻迹千里-小雷🗻1周前
恩缪峰11.30山顶实拍，天气超好，欢迎大家前来攀登～#恩缪峰 #人生第一座雪山 #自由和远方
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山间月户外 一尘风月2周前
奥太娜封山后，风景绝美的恩缪峰，热度超高的萨武神山，轻松度更高的翡翠之眼 你会选择哪一座？#奥太娜雪山 #恩缪峰 #翡翠之眼 #萨武神山
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CocoRun 山地旅行艺术2周前
恩缪峰|奥太娜、萨武神山平替，人生首座5000米雪山! 3天2晚就能解锁人生的第一座雪山。恩缪峰位于小金县达维镇,海拔5006米,相对于奥太娜来这里攀登的人会比较少,并且拥有同款风景,是一座性价比拉满的初级雪山。 🏞️ 路线亮点 风景绝美：沿途穿越原始森林、高山草甸，并且目前沿途都是被雪覆盖的森林，仿佛走进冰日童话世界。 挑战性足：全程约28公里，累计爬升近1900米，冲顶路段坡度较陡，对体能和毅力是不小的考验，登顶后的成就感无与伦比。 性价比高：攀登费用相对较低，适合预算有限但又想体验雪山的朋友。 📝 三天两晚攻略 Day 1：成都出发，车程约4小时抵达冒水村，入住民宿适应海拔，为次日徒步做准备。 Day 2：从徒步起点出发，徒步约10公里到达大本营（海拔约3800米），沿途欣赏森林、溪流和草甸美景。晚上在大本营休息，条件虽简陋但氛围感十足。 Day 3：凌晨3点左右出发冲顶，路程约3.5公里，爬升约1100米，预计7-8点登顶（海拔约5000米）。在山顶欣赏壮丽的云海和日出后，开始下撤，下午返回成都。 🎒 装备清单 衣物：速干内衣、抓绒衣、羽绒服、冲锋衣裤。山顶风大温度低，保暖至关重要。 鞋袜：中高帮防水登山鞋，厚袜子。 配件：帽子、墨镜、手套、面罩、头灯、登山杖、冰爪、雪套。 其他：保温杯、高热量零食、充电宝、防晒霜。 💡 注意事项 高原反应是首要考虑，登顶前需充分适应海拔。 全程无信号，需提前告知家人朋友行程。 听从向导指挥，切勿独自行动。 践行无痕徒步，带走所有垃圾，保护这片纯净的雪山。#雪山 #恩缪峰 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #CocoRun
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十七🏔️1周前
元旦必爬的雪山·恩缪峰 3天人均1000多的保姆级攻略请收好#恩缪峰 #雪山 #恩缪峰攻略 #户外徒步登山
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奔放的小豆豆5月前
《南京照相馆》观影攻略，日军屠城的证据是如何送出南京的？ 南京大屠杀时，连个苍蝇都飞不出南京城，可是屠杀的照片是如何从城内送到城外的？致敬守护真相的英雄！#硬核深度计划 #军武正当燃 #我们的胜利 #电影南京照相馆 #南京照相馆 #中国向前一步
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极拓者户外—小趴菜（雪山报名咨询）1周前
说好的纯净户外，拒绝情爱。户外不再纯净，牛战士不再安全 #户外登山 #雪山🏔 #奥太娜#恩缪峰#极拓者俱乐部
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寻迹千里户外俱乐部—琉璃1月前
每天介绍一座雪山，今天讲的是—恩缪峰！ 位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县达维镇冒水村，海拔 5006 米，距离四姑娘山约 26 公里，是一座适合新手攀登的小众雪山，集原始森林穿越、高原溪流蜿蜒、雪山草甸环绕于一体，还可以欣赏到长坪沟徒步的风景和登顶萨武的浩瀚。# #恩缪峰 #雪山 #入门级雪山 #户外徒步登山 #旅行推荐官
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户外-十七（可咨询报名）6天前
恩缪峰才是下撤不费膝盖的一座雪山,你登顶4个小时,下撤只有10分钟,3天2晚1280拿下#恩缪峰 #恩缪峰攻略 #雪山攀登 #入门级雪山
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寻迹千里-小雷🗻1周前
恩缪峰12.3实拍，开始下雪了，后面几天想攀登的朋友可以看过来啦～#恩缪峰 #人生第一座雪山 #自由
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寻迹千里户外俱乐部·1月前
人生的第一座雪山选恩缪峰 到底值不值？ #恩缪峰 #雪山 #恩缪峰攀登 #人生第一座雪山 #寻迹千里户外俱乐部
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野行户外2周前
新手雪山推荐——恩缪峰，人少景美体验感更好，大本营我们还做了全新升级哟#恩缪峰 #恩缪峰大本营 #奥太娜 #雪山攀登 #人生第一座雪山
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