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WENDY2周前
依旧校运会1500米前后对比#校运会 #0
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ji律委员1月前
1000前后对比#1000米 #体测 #校园
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暴走的卡皮巴拉4月前
9个月1600公里，跑过的每一步都算数！（一分钟的视频剪了4小时🥺，路过的帅哥美女点个赞吧）#减肥 #减肥前后对比图 #跑步 #跑步减肥
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张道衍🎗3周前
任何的成功都不是一蹴而就的#佰诚体育#中长跑 #冬训
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懂财税的律妈4周前
上个月报完学校项目以后，第一次跑步，跑完就说不要参加体育活动了，跑1600米，前面大个使劲跑，我只能说你找几个和你个头差不多，节奏差不多的同学一起跑……保持自己的节奏，长跑比的是耐力，不是速度…大个后面肯定跑不动，除非他是一直练长跑的… 是这么说吧，是这个道理吧…
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凌晨[绥清楼]1周前
#间歇跑 六组1600米。前天的最后一公里步幅可以达到1.64。跑到后面配速，步幅顶上去了心率反而平缓下降。反正是后面跑到轻松。#
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💋우춍1周前
20251203 本学期继续当小组长，每天上课加训练。今天自己跑了1600米，平板撑40秒。比我小时候优秀多了。
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黎771周前
你们跑10公里、我来一次跑1600公里！#打个卡 #云层上的风景
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向风奔跑1周前
#上热门 #因为热爱所以坚持 跑步我是认真的，忙完一天的工作，雷打不动开始每天的课程，空荡的操场只有我，热身3500米，换鞋喝水上强度8组1600米，咬碎牙的累，405配速定速巡航绝不气馁，终于在最后一圈化开我对着风喊了一声，不是要证明给谁听，是身体里的山，移开了。完成的不仅是一次训练，更是一次精神的淬炼。#田径 #蒲城县马拉松协会 #紫金城马拉松协会
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七忆7月前
把巅峰1600当kpl打是什么体验？ #游戏中的狗血剧情 #一顿操作猛如虎 #游戏日常
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带鱼跑步1月前
跨越1600公里参加一场马拉松是怎样的体验？#希尔顿惠庭 #乐跑由你 #重庆长嘉汇半程马拉松 #跑友圈 #跑了就友
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上恩群哥1周前
百米女飞人挑战1600米，竟被沈阳群哥最后200米反杀！ #跑步为了什么 东北冬天下的1600米小冠军赛太有看头了！全国百米女飞人诗睿一上来就抢领先、占主跑道，全程没给人机会，结果忘了群哥是中长跑老炮儿！人家三步一吸三步一呼稳得离谱，直接提前200米冲刺反超拉开距离！女飞人这次真是大意失荆州，中长跑还得是老的辣！#暖系跑 #体育精神 #田径训练 #大神请支招
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青青紫荆Summer8月前
如何从入门跑者变为初级跑者？间歇跑体验 谁能想到我可以跑450配速，1600米的间歇呢？没人逼一把，你都不知道自己能跑多快.... #中长跑 #今日运动打卡 #马拉松 #无锡马拉松 #运动女孩
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上恩群哥2周前
中长跑王者VS百米女飞人，两局两胜，结果你猜到了吗？ #跑步为了什么 🔥 沈阳沈飞体育场惊现巅峰对决！ 中长跑王者@上恩群哥 VS 三连冠百米女飞人@王诗睿 一场跨越项目的较量，1600米耐力战+100米速度战，谁能想到结果是...！！这就是体育的魅力——没有绝对的输赢，只有不断突破自己的精彩！#暖系跑 #大神请支招 #原创视频 #田径训练
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竹子（竹竿儿腿）2月前
跑步使我成长，没有白练的，万一成功了呢 #跑步 #训练 #体育生 #马拉松 #学生党
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饼饼爱跑步（半马要进125）4月前
周三跑间歇1600米五组，三个哥跑四百轮流带我，配速在350左右，然后第四组有点崩😭，训练结束，快乐开始，啤酒烧烤安排起来，是不是又白跑了！#间歇 #跑步治愈一切 #运动女孩 #自律#跑步
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界外编辑部3月前
最走肾的运动项目 多少有点离谱了，加拿大选手科里-贝尔莫尔创下啤酒英里跑世界纪录，4分27秒内喝下4瓶啤酒并跑完1600米。#跑步 #喝酒 #中长跑
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班貝葛6月前
250516德国中学的田径场地。1600米通过跑在上午进行。每跑一圈作一次标记。
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跑步小子五六七8月前
1600米强度5分11秒，还可以。缺点竞争，跑自己的节奏，还是很难把握好！加油，少年！距离高新区运动会还有9天。#因为热爱所以坚持 #体育生 #中长跑 #田径
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望相逢3月前
跑步记录-3*1600间歇 #跑步 #跑步治愈一切 #
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S-石头1周前
跑步是中年人对抗油腻的方式，是疲惫生活中的英雄梦想，是重新发现自己还活着的证明。他们不是在与年龄赛跑，更像是在和自己和解。最重要的不是跑的多远和多快，而是依然敢于迈开脚步。#跑步感悟 #跑步治愈一切 #马拉松#冬训
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yyyyu.6天前
青春是五颜六色的｜💭🥇#校运会 #inmyfeeling #高中 #卡点 #大疆@∞
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大勇爱跑步6天前
跑步的意义是什么，这就是，一群人在牛马的一天后，能聚在一起，一起跑步，一起变强，一起吃华洋锅巴，为热爱坚持，加油！ 2026目标还是继续干刘撕#冬训 #坚持的意义 #vlog日常 #跑步那些事 #大勇跑步日记 @跑不快的刘撕 @破风的小宇 @奔跑的多巴🤪 @爱跑步🏃的菲（连赞拉黑）
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吴名6天前
早安～自愈的一天从晨跑开始 #爱跑步爱生活 #跑步治愈一切 #自律的顶端就是享受孤独 #晨跑打卡 #户外运动
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阳小侠（社体冲健将）1周前
兄弟，别冬眠该上道了#第一视角 #长跑#国家一级运动员
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憨憨👧 (跑互)1周前
#运动 🔖·𝐿𝑜𝑣𝑒 ᵕ̈ 满怀期待和热爱永远是对生活最好的交代 跑过岁末清欢，半生诗意自会盛开
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遇见我跑步叫我回家睡觉6天前
他总说跑校园跑慢跑很累，但是是否会想起今年夏天上不完的强度呢？#中长跑#马拉松#1500米#800米#篮球
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马浚议1周前
有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。雨天正照耀着每一个认真训练的人！#中长跑 #单招 #冬训 #短跑 #日常训练
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我不是小雷子🇰🇪6天前
当你躺在床上时，别人依旧在比赛里贴地飞行了#不破圣衣来 #中长跑
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冬1周前
运动会3000米 从来没练过➕经期第二天 全程跑下来了！#高中生 #运动会 #3000米 #很一般
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大宇跑不停05031周前
#跑步打卡 #跑步日记 #跑步是一个人的修行 管它配速多少，只管迈开双脚！跑步的狠劲，藏在每一次咬牙加速的瞬间里。
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