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麦兜教做菜8月前
五星级大厨教我的七种米饭做法！！#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食教程 #米饭#主食
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瓜瓜美食日记9月前
七星级大厨教我的八种米饭做法，香破防了！#在家做美食简单又好吃 #在家做美食 #炒米饭正确做法 #大人孩子都爱吃 #美味可口
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燕兰生活记3月前
这锅大烩菜往桌上一放，米饭直接炫三碗！灵魂在于先把五花肉煸出焦香，再下豆角土豆炒软，最后加入豆腐和粉条咕嘟咕嘟。连汤汁都想拌着饭吃光，这才是最实在的美味！#大烩菜 #家常菜教程#一人推荐一道家乡美食 #好好吃饭大赛 #山西美食
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强仔爱做饭5月前
新疆抓饭 大家一直要的抓饭教程来了 米真真是一粒一粒的 香迷糊了#美食 #美食教程 #新疆美食 #新疆抓饭#抖音美食创作者
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猪肉夫妇4月前
饭是可以提前煮的#今日吃什么
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黄蓓蓓～6月前
南瓜腊肠焖饭真的很适合上班族和我这种懒人！焖饭的食材都可以提前一晚上或者是周末就准备好，和大米一起放进炒锅炒香之后直接放电饭锅煮熟，也可以直接就用电饭锅炒香后加水直接按煮饭键，简单又好吃的焖饭一定要学起来，太适合早上需要早起准备午饭的，这个懒人焖饭可以让你多睡十分钟。水东芥菜瘦肉汤也是粤菜酒楼里的经典菜单，好喝的关键是要加入一个生的咸鸭蛋👍 #创作者中心 #创作灵感 #电饭锅焖饭 #懒人快手菜 #上班带饭
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小洋葱蛋儿～4月前
定期给宝宝吃虾仁，个子蹭蹭往上长，大米提前浸泡40-90分钟，更易煮软烂，没牙宝宝也能轻松适应，姐妹们赶紧试试吧～#宝宝辅食 #辅食分享 #小月龄辅食 #宝宝爱吃
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@倩倩爱生活3周前
中午简简单单给孩子炒个大米，做一个干锅土豆条，喜欢吃各种干锅菜的，一定要尝尝这个香辣干锅酱，做个干锅菜太香了 #干锅土豆条 #干锅酱
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食在老徐9月前
剩米饭做顶配什锦炒饭，色彩鲜艳营养丰富，好吃好看又好做收藏了 #一起学做菜 #蛋炒饭 #家常菜 #剩米饭做法
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谢裙的日常1周前
不知道吃什么，就做一锅菜饭吃吧，做法简单方便，好吃还有营养#简简单单一顿家常便饭 #我的厨房日记 #懒人美食 #
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饭饭好吃2年前
好吃到起飞的糯米拌饭 做法： 1.糯米饭提前蒸熟 2.准备好自己喜欢的配菜，切丁，难熟的先提前焯水煮熟 3.将菜炒好，放入自己喜欢的调味料，与米饭拌匀，就可以开吃啦 本道菜重点：糯米饭蒸得好，菜的味道调好，就绝对不会翻车。大家都来试试吧~#创作灵感 #糯米拌饭 #糯米饭 #拌饭 #糯米 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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萝莉家🏠2月前
秋天正是吃板栗的季节 板栗、香菇、胡萝卜，切丁备用 锅里炒香大葱或者洋葱都可以 然后所有食材倒入翻炒片刻后 加入泡好的大米，加水没过食材 生抽蚝油调味，中小火15分钟 关火再焖5分钟，葱花随意可不加！ 也可以电饭煲直接做，更方便！ 好吃的很！#好好生活好好吃饭 #板栗焖饭 #做饭vlog #低卡低脂餐 #懒人快手菜
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田阿姨厨房密探1月前
什锦玉米粒，好看又好吃，分分钟拿捏小孩胃～#美食 #家常菜 #在家做美食 #我的厨房日记 #懒人美食
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迷迷福5月前
咖喱洋葱鸡蛋炒饭 只需要三种调料，油、盐、咖喱粉。不粘锅的秘诀就是蛋液提前打在凉米饭里面，并且搅合匀。口诀：米饭摊平在锅里——然后隔1到2分钟翻炒几下——再把米饭摊平在锅里——再翻炒四五下，就这样重复四五个回合，把米饭戳散，再炒几分钟就搞定，毫不费力还不粘锅。没有丝苗米用任何剩米饭也完全可以，我常年家里放两种米，南方的籼米，日照很足，口感干爽，还有东北米，日照能短一些，口感糯，各有特点，南方的米更适合湿热的夏季，粒粒分明。从小吃到大，我还是吃南方的米更多一点，但是东北米做米汤，米油会更好。
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何小厨爱美食a2周前
营养又健康的菜米饭#日常美食分享 #美食#菜米饭
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大厨做菜4周前
#三丝炒米粉 #炒米粉 #美食趣胃计划
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青海小厨娘本人号1月前
#青海美食 #家常菜 #新疆抓饭
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是豆豆妈妈哟4月前
提前泡过的大米来做会更合适哦😘#美食 #在家做美食 #每日分享 #美食教程 #懒人必备 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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sweet1月前
#上热门 #家常菜 #美食 #美食视频 #家常美食
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是慧慧吖1周前
自己做的一点不比外面差，好吃又干净10分钟完美复刻，不放肉也好吃#拌饭 #新鲜出炉 #我的厨房日记 #懒人美食
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明星5月前
青菜干子菜饭 青菜干子饭---跟着妈妈学做菜，传承儿时的舌尖美食#苏北美食 #农村美食 #美食
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懒懒的减脂餐🥣2周前
全职妈妈做减脂餐自律打卡#减脂餐 #低卡低脂餐 #每日减脂餐
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评评理工作室1周前
炒粉 广东炒米粉教程，米粉冷水泡30分钟，捞出来控干水份30分钟，锅里油热，打入鸡蛋炒散，再放自己喜欢的配菜，比较红辣椒丝，绿豆芽，包菜丝，胡萝卜丝，等炒至七八分熟后吧菜放锅底，关小火加入米粉，放老抽、一点盐，蚝油，一点炒粉料大火用筷子翻炒1分钟左右的样子就可以，香喷喷的一盘炒米粉就可以出锅装盘#美食
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不爱吃香蕉的猴子老师1周前
#家庭美食 #糊特特#下午饭 #真香 #真香警告 下午饭不知道吃什么的话 就安排糊特特😃 完美解决娃吃菜少的问题👌🏻 各种搭配都可以 不好熟的菜要记得提前焯水喔～
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樾樾精选好物1周前
广东炒粉 广东炒米粉教程，米粉冷水泡20分钟，捞出来控干水份30分钟，锅里油热，打入鸡蛋炒散，再放自己喜欢的配菜，比较红辣椒丝，绿豆芽，包菜丝，胡萝卜丝，等炒至七八分熟后吧菜放锅底，关小火加入米粉，放老抽、一点盐，蚝油，一点炒粉料大火用筷子翻炒1分钟左右的样子就可以，香喷喷的一盘炒米粉就可以出锅装盘#美食
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晓莉1周前
今日晚餐分享：这锅懒人版羊排手抓饭 羊排十胡萝卜先下锅翻炒，多煸一会儿逼出油脂，煎到排骨两面微焦再倒进电饭煲。 铺上提前泡软的大米，按下煮饭键就静待美味。 米粒吸饱肉汁，排骨软烂到一抿脱骨，连菜带饭一口下去碳水的软糯混着肉香裹满舌尖，轻松炫完两碗😎 喜欢的朋友快冲，做法超简单！ #我的厨房日记 #在家做美食 #电饭锅焖饭 #羊排手抓饭
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一颗麦芽糖1月前
早上是香菇排骨焖饭🍚：排骨焯水去血沫、煎香，加香菇、土豆、胡萝卜丁翻炒，再和大米一起放进电炖锅焖熟。有肉有菜有饭，营养又软烂，宝宝吃得超投入。 晚上吃番茄土豆焖面🍝：先把切丁的土豆炒到微焦，再加番茄翻炒出味，最后放入整根宝宝面条，焖到面条吸满汤汁。酸甜入味，软嫩好嚼，宝宝一口接一口停不下来。#辅食教程 #宝宝爱吃 #一岁宝宝辅食 #人类幼崽日常 #干饭宝宝上线
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舒妈懒厨房4周前
学习膳食指南，搭配小学生早餐，10分钟搞定 1.肉末蔬菜粥:晚上可以把肉末准备好,大米洗净预约隔天早上煮好，早上起床在放肉和菜煮一下就行了。成就有营养的粥。 2.醋炒三丝:胡萝卜可晚上先切丝，土豆隔早再挫丝。鸡蛋液翻炒成鸡蛋饼切丝，再倒入胡萝卜丝、土豆丝，翻炒熟，加入白醋盐调味即可 3.酸奶加坚果#营养早餐 #早餐吃什么 #小学生早餐
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花花要早起1周前
一到吃菜饭的时候就说明冬天来啦~#江苏省饭 #菜饭的家常做法 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #创作者中心 #创作灵感
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利浦十年1周前
一份炒大米，让她爱上你。 不用赌上生涯，但却吊打了他们。 垚哥进来学@未末
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聚合书院-方舟计划2月前
以前为了孩子吃饭的事，真是愁白了头！还好学到了这个老祖宗留下的好方法——焦米健脾法🍚 不用打针不吃药，就是把日常吃的大米炒一炒，简单安全。炒过之后的米带着一股焦香，很好闻，煮成饭、熬成粥，孩子都爱吃。 关键是坚持！脾胃调理需要过程，我们家连续吃了一个月，现在到点就喊饿，碗里的饭都能吃得干干净净，当妈的真的太欣慰了！ 很多朋友问具体怎么配，我特意把详细教程和不同体质的搭配方法，有需要的家长，欢迎看看我的主页加我，分享给大家一起交流育儿经验～#中医养生 #健康 #孩子成长 #食欲不振 #健康科普
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圆妈爱做菜2周前
#热门美食 #家常菜 #美食教程 #在家做美食 #剩米饭做法
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辣辣丫辣子3月前
家人们！家庭版煲仔饭真的香到跺脚！做法简单到离谱，新手也能一次成功～ 大米提前泡好，放进砂锅焖到半熟，铺上腌好的腊肠、滑嫩的鸡蛋，再摆上自己爱吃的青菜，小火焖到锅底结出金黄的锅巴，淋上一勺灵魂酱汁——滋啦一声，香气直接飘出三条街！ 不用去饭店排队，在家15分钟搞定，锅巴焦脆，米饭油润，每一口都带着肉香和酱香，好吃到舔碗！ 赶紧安排起来，不好吃你来找我！#家庭版美食yyds #新手也能做的美食 #煲仔饭的神仙做法 #宅家做饭大挑战 #好吃到停不下来
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荔荔皆甜2周前
腊肉的咸香，土豆的绵软，配上清爽的蔬菜，是这碗饭的灵魂！ #唯有美食可以治愈一切 1. 腊肉切小块，下锅煸出油。 2. 倒入土豆块，翻炒均匀。 3. 加入大米和水，水和食材1：1。 4. 小火箜到米饭熟透 5. 快熟了放入青菜碎 不喜欢砂锅的可以用电饭煲一样好吃！还更方便！ #真实生活分享 #腊肉焖饭 #土豆 #腊肉箜饭
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孙胆胆1周前
广东炒米粉来啦！米粉做法：第一步，米粉冷水泡20分钟，米粉泡 水后不要抓，倒水沥干，米粉是沥干水后软化的，米粉下锅受热炒炒就会散开。第二步，先炒鸡蛋和配菜，后下米粉（生抽蚝油调味即可）！配菜有：鸡蛋，红萝卜丝，豆芽包菜丝，肉片火腿肠，喜欢吃啥放啥~简单又美味#妈呀太香了 #炒米粉 #大人孩子都爱吃
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小作坊饲养员3周前
零技巧零失败，电饭煲/砂锅都能做～ 大米泡30分钟，铺上提前煎香的腊肠、蔬菜，打个鸡蛋。淋上万能酱汁。每粒米都裹满咸香，锅底还能煮出脆到掉渣的锅巴，比外卖还香还实惠，再也不用排队等茶楼啦👏 #家庭版煲仔饭 #新手美食教程 #懒人食谱 #干饭人的快乐 #美食分享
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辰妈1周前
现点现炒锅气十足。食材都是当天新鲜的，吃着放心，大米先煮后蒸，口感特别好#现炒现卖#楚山牛炒饭铺(贵港平南西山路店)#同城好店推荐#好好吃饭#拒绝预制菜
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奶油蛋糕不要奶油3周前
“今天做了超正宗的上海菜饭！🥬 腊肠的咸香完全焖进了米饭里，每一粒米都油光锃亮，青菜还带着一点点脆爽，真的绝了！简单一锅，有菜有饭有肉，幸福感爆棚！你们馋了吗？😋”#美食制作视频 #抖音美食创作者 #我是美食创作者 #大厨养成记 #日常分享
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家的味道3周前
#美食 #云端西顶 #同城美食 #炒饭 黄金蛋炒饭、清香口味、大豆油少许、1斤熟大米、半勺盐、1勺鸡精、（腊肠、腊肉、火腿、）都可以、小葱花、香菜末、 烧不粘锅还是用大豆油 有条件用猪油炒米、 用猪油炒大米、鸡精就不需要放啦、盐从半勺变大半勺、炒出来的大米更有清香味、怎么吃都不腻 #教你做美食
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雅雅妈1周前
昨天的烧麦馅料很多姐妹问怎么炒的，今天再次分享做法，自己在家做喜欢什么配菜就放什么，但馅料一定不要多过糯米，不然拌好的馅就是松散的不粘合，做完后如果现吃蒸7～8分钟就好，其余的不蒸冻起来，后面吃多少蒸多少，这样方便也省时间#糯米烧麦做法 #日常分享
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七杯冰拿铁3月前
完全不会翻车的不粘锅焖饭做法 一周的平底锅减脂焖饭合辑来啦 做法如下： 1.提前备餐杂粮饭，放入冷冻，做焖饭前一晚拿到冷藏解冻 2.肉类煎熟盛出备用 3.喷油，倒入青菜菌菇翻炒，油少可以适当再喷点油，再倒入杂粮饭翻炒均匀 4.铺上肉类，倒入料汁，小火焖煮4分钟左右 食材推荐： 肉类：三文鱼、牛腱子片、鸡腿肉等偏瘦肉类 蔬菜：自己喜欢的就行 主食：藜麦饭等杂粮饭 料汁：黑胡椒盐、薄盐生抽、薄盐耗油和水搅拌均匀；嫌清淡的可以适当加点豆豉 #减脂餐 #一人食记 #减脂 #焖饭 #不粘锅
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丽莎lisa吃什么1周前
街边的炒米粉为什么这么好吃？跟着我这样做比龙肉还好吃
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丸子吃多点1周前
叮！小鸟胃的漂亮晚餐🍲 #美食 #晚饭吃什么 #一人食 #小鸟胃 #下饭菜
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园园美食日常4月前
炒饭界天花板#家常饭做法 #抖音美食创作人 #上热门#蛋炒饭
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王不省心1周前
#一拖二宝妈真实生活
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康大厨美食1周前
米饭最好吃的八种神仙做法最后一道好吃到跺脚#米饭 #蛋炒饭 #一人食记 #剩米饭的神仙吃法 #美食教程
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开心锅边素1周前
今日学做 蔬菜焖饭🥬🥔🍄‍🟫🍛 这几天太油腻了，做个蔬菜焖饭，简单又美味，把自己喜欢吃的菜放一起，一块享受😎土豆软烂，米饭裹着香气🤤都快去试试吧，想怎么做怎么做，自己喜欢就好🥰#抖音美食创作者 #懒人美食 #日常做饭 #强烈推荐
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火爆饺子🥟3周前
✨彩虹蛋炒饭封神！5分钟搞定甜脆糯香，粒粒裹蛋超入味～看这粒粒裹蛋香，蔬菜脆甜、生菜清爽，没杂料还顶饱，控糖也能吃，成本几块钱，赶紧抄作业！ #真实生活分享计划 #蛋炒饭 #小学生早餐 #早餐
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小新学做菜1周前
小白也能做成功的煲仔饭，15分钟搞定，有菜有肉又有蛋，简单好吃，营养均衡，锅巴又脆又香又好吃#煲仔饭 #煲仔饭做法 #美食教程 #美食推荐
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芥末趣多多5月前
煲仔饭包成功的 把握好时间就很容易， 抓重点： 大米提前泡一个小时 水是大米的1.2倍 大火烧开转小火10分钟 关火戳孔排气 放蔬菜锅边淋油 小火八分钟，焖2分钟 搅拌开吃！ 料汁： 生抽 老抽 蚝油 白糖 白胡椒粉 #美食vlog #好好吃饭 #每日美食分享 #今天吃什么 #晚餐吃什么
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孙胆胆2周前
广东炒米粉来啦！米粉做法：第一步，米粉冷水泡20分钟，米粉泡 水后不要抓，倒水沥干，米粉是沥干水后软化的，米粉下锅受热炒炒就会散开。第二步，先炒鸡蛋和配菜，后下米粉（生抽蚝油调味即可）！配菜有：鸡蛋，红萝卜丝，豆芽包菜丝，肉片火腿肠，喜欢吃啥放啥~简单又美味#妈呀太香了 #炒米粉 #大人孩子都爱吃
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多多辅食日记2月前
宝宝辅食米饭，宝宝超爱吃！#辅食#米饭#抖音美食创作人 #辅食做法
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梦圆情9月前
想不到大米能这样炒，好吃营养多 #家常菜 #爱生活爱美食 #一起学做菜 #美食vlog #一日三餐人间烟火
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肴婵调味品旗舰店3周前
第22集|鲜得不得了,赶紧给家里神兽安排 #美食 #美食教程 #家常菜 #焖饭
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鲷鱼烧的生活日记3月前
各种食材如何焯水？厨房小白进阶指南#做饭#生活#独居技巧
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群哥3月前
#美食教程 #美味的大米饭 #美食制作分享 @DOU+小助手
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独行🍋1周前
#分享美食分享快乐
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雷姑娘啊1周前
不是说手工做的才好吃，而是做的好吃才好吃#农村美食 #我的乡村生活 #百吃不厌的家乡味
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七杯冰拿铁2周前
杂粮饭备餐及两种减脂餐搭配 杂粮饭：2杯大米，1杯藜麦，分装，冷冻冷藏 减脂餐搭配： 减脂焖饭：肉类先煎，然后和青菜、藜麦饭小火焖熟 微波炉减脂餐：备餐的肉类、蔬菜、藜麦饭放进微波炉叮熟 #减脂餐 #健身 #备餐 #杂粮饭 #微波炉美食
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无忧无虑的吴小姐1周前
电饭煲菜饭，简单好吃。 有电饭煲就能做，香迷糊了，厨房小白一看就会！#菜饭的家常做法 #电饭煲菜饭 #菜饭的做法电饭煲
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意柠1周前
#美食 #搞笑 #热门 #大学生 #日常vlog
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是佳佳吖1周前
日子在忙忙碌碌中充实，生活在粗茶淡饭中生香，人生在坎坷挫折中历练，只要用心对待，每一个日子都是幸福的🫰#美食教程 #日常分享 #抖音美食创作者 #热门
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