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小李不吃🐷4月前
身体蛋白质不足，不要多吃肉，没用的，而是该增肌，得做力量 #科学减肥 #減肥 #减重 #快速减肥 #健身知识
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张德帅（零蛋白质减脂）5月前
3天高蛋白到10天的零蛋白然后3天的高蛋白，身体的表现是怎么样的。
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周凯健身(减脂期)5月前
今日蛋白质严重超标了
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张德帅（零蛋白质减脂）6月前
蛋白质吃多的各个阶段的身体表现，明天发如何调整的方法以及理论知识。
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营养师刘富贵2年前
#创作灵感 #自然健身 #减肥 #老刘整活儿 蛋白质够就行了，过量对身体危害很大
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青林医生（减重逆糖）1年前
低碳水减肥，你蛋白质摄入超标了？ #南昌中医减肥 #南昌减肥 #南昌减重 #焙荒中医 #青林医生
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小夫袋鼠先生（骨折修养版）4月前
蛋白粉真的有害吗？ 凡事都要讲究适量，补充蛋白质也是一样，吃肉过多，蛋白过多一样会蛋白质超标伤肾，不要总是让蛋白粉背锅了#自律 #健身 #健身打卡 #袋鼠先生 #dou来运动吧
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肾病科庞欣医生9月前
蛋白尿超标 糖肾患者低蛋白食 照着吃准没错！ #抖出健康知识宝藏 #蛋白尿 #糖尿病 #肾病
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定向培养黄班长5月前
#定向军士 体检注意事项，#体检如高考 错一次步就被淘汰
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张德帅（零蛋白质减脂）1年前
我们这样的健身爱好者已经蛋白质超标了，别再制造焦虑说我们蛋白质吃不够了。已经超标了
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肾内科纪晓宁主任1年前
每天吃肉还喝奶 蛋白质会超标吗 #吃肉 #喝奶 #蛋白质 #硬核健康科普行动
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自强不息归来5年前
慌啥，这个单子上的蛋白质超出是好事，说明肌肉量大，这我刚测的，每次都是严重超的。我皮松皮白看起来胖
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西医学中医苗一杭2月前
蛋白尿超标？肾最怕的四种吃法，很多人全中了 #涨知识 #知识 #健康养生 #蛋白尿 #尿蛋白
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张德帅（零蛋白质减脂）5月前
我们不管是增肌或者减脂的时候，一定也要把注意力放在代谢上。这些东西我们身体能否代谢，代谢的压力是否过大。
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饭饭战糖日记1年前
午餐吃海鲜，蛋白质超标怎么办 #糖友 #糖友饮食 #海鲜
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肾病科医生耿亚军1年前
肾友每天吃很多🥩，还能喝🥛吗？蛋白质会不会超标？#肾病 #医生 #誉美肾病医院 #蛋白质 #尿蛋白
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减肥控糖专家清波医生5月前
不要一味地追求高蛋白，控制总量才是关键 #高蛋白 #减重 #减肥
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羊肉串4月前
167｜90斤小基数女生日常饮食分享 报告宝宝，今天吃了1300k！今天是高蛋白日，顿顿都有肉～也是非常不容易了把蛋白质摄入超标了，姨妈结束了在思考最近要不要加点运动呢#vlog日常 #vlog #减肥日常vlog #生活化减脂 #生活化减脂vlog
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张德帅（零蛋白质减脂）5月前
长痘是中度蛋白质超标
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🌶️小辣椒🌶️1周前
尿蛋白高≠肾病？你会看体检报告吗？ #健康科普
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小朱姆斯（饮食训练版）2年前
今天与以往不同，蛋白质摄入超标了！还有我真的每次都有在认真看你们的评论哦！在我能承受的范围里我都会去帮你们吃的！评论区让我看见你们的最爱好吗？#抖音美食推荐官 #嘴不能停 #上海探店 #欺骗餐 #欺骗日
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儿科汤医生6月前
C反应蛋白升高的临床意义
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吴大妮1月前
三大产能营养素的摄入，脂肪和碳水毋庸置疑是超标的，体重，腹部的肉肉足以证明…… 蛋白质的摄入量，够不够？大家可以盘算下自己的每日餐桌食物！如何判断够不够？每逢换季时，有没有感冒？有没有人大把大把掉头发？……这都是蛋白质不足的表现！ 营养充足的细胞，和营养不足的细胞，搭建出来的身体的结果，是不一样的…… 一个人有文化很重要，有好的营养观念更重要！ 主动学习，主动健康！每个人都是自己健康的第一责任人！！！#营养健康 #80后 #每天跟我涨知识 #健康科普
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泌尿男科王医生3周前
#肾 #肾衰竭 #健康科普 #医学科普
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祎祎动画1月前
蛋白质超标，所以我们不要！ #蓝星那些事 #万万没想到 #沙雕动画
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周老师讲知识4年前
蛋白质过多是有害的#减肥 #减肥逆袭
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夏姐姐🍒1周前
哎呀呀，又是蛋白质超标的一天。
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朕名讲健康4月前
你不需要担心蛋白质会不会超标，先考虑够了没有#营养与免疫
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经视直播6月前
云南一女子抓飞蚂蚁吃，蛋白质超标导致腹痛，“补过头了”
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肾病科中医蔡倩5月前
肾功能报告单上出现这三个数字，一定要提高警惕。 #肾功能 #肾病 #健康科普 #蔡倩医生 #肾病检查
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严Sir运动说1年前
蛋白质你真的超标了吗#豆浆 #蛋白质
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英子直播号5月前
蛋白质是什么？怎么吃？你吃够了吗？#蛋白质 #蛋白质的重要性 #健康饮食 #养发护发
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美丽湖州8月前
蛋白含量高，很适合减脂期食用（制作：垚垚） #皮蛋
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爆辣淇淇4月前
无意识的“增肥行为”姐妹们可要记住啦#体重管理 #强烈推荐 #减肥方法 #健康 #减肥小妙招
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柳如烟.1月前
去朝鲜旅游需要注意什么？
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同济儿科 容志惠5月前
体脂超标不喝肉汤#宝宝 #新生儿 #宝妈 #涨知识 #体脂
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李燃健身5月前
1. 糖异生原理：碳水不足时，蛋白质、脂肪通过“糖异生”转化为糖，但这会导致蛋白质无法用于修复肌肉，降低代谢； 2. 总热量＞单一营养素：肥胖根源是热量超标，不是碳水本身，控制总量前提下，主食吃够反而利于减脂； 3. 协同作用：碳水供能→蛋白质合成肌肉→脂肪支持代谢，三者缺一不可。#涨知识 #健身干货 #体重管理 #饮食 #减脂
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晓午爱运动1周前
出现这4种情况什么跑步过量了 #跑步 #慢跑 #晨跑 #健康跑 #健康
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茜茜3月前
177/100 蛋白质超标一日食 #瘦子 #vlog #一日饮食 #一天吃什么
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旺仔有点甜🍬4月前
一不小心蛋白质超标，减肥抛诸脑后#记录平凡生活 #创作人计划
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老罗说成分1周前
蛋白质含量是0的胶原蛋白 #胶原蛋白肽 #胶原蛋白测评
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丹心医救2月前
“记住啦：不是不吃，而是换算！ 控制了总量，豆腐就是优质营养；总量超标，再好的蛋白也是负担。” “管理好您每天的‘蛋白质账单’，就是延缓肾病进展最有效的方法。关注王医生，吃得明明白白！” #糖尿病肾病 #优质低蛋白 #糖尿病饮食 #肾脏健康 #医学科普
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财运亨通62874月前
铅汞伤脑伤肾？重金属超标危害大！身体如何自救？关键在这蛋白！#知识分享 #重金属 #蛋白质 #健康生活 #冷知识
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粘粘有 ·余2周前
今天是蛋白质摄入严重超标的一天😂 #vlog日常 #记录真实生活 #远嫁 #煎饼#红枫
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肾内科专家王力芬3月前
尿微量白蛋白，尿白蛋白，尿蛋白，尿总蛋白，经常出现在肾友的化验单上。这些医学名词看着都差不多，很多人都搞不清楚它们之间有什么区别 ，今天来给大家讲一下#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #肾病专家王力芬 #肾病
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九九健康营养学堂2月前
#知识分享 #肠胃
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神经内科康涛医生3月前
低密度脂蛋白超标，记好三吃三不吃！！！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #低密度脂蛋白 #食物 #医学科普
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中医儿科甘京洲1周前
#科普一下 #中医甘京洲 #中医 #儿科
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李磊医生(杜氏骨科）3周前
#健康 #医学科普 #科普一下 #健康科普破圈计划
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中医杨喆讲健康7月前
多吃鸡蛋还是少吃鸡蛋？哪些人不建议多吃呢？ #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#吃鸡蛋
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ღ. 蘑菇力 🍄2周前
早餐实录：狂炫5个鸡蛋，蛋白质直接超标预警！转头手滑把4朵小蛋黄扔进垃圾桶，主打一个“鸡蛋陪葬式”😂 #煮鸡蛋
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李小明教授谈健康4月前
#健康科普#宏量营养素 减肥必看！ #脂肪 #碳水化合物 #减肥
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朱丹医生2月前
你是否也有这样的疑问呢 快来视频里面找答案 #国药葛洲坝中心医院 #内分泌科#临床营养科 #糖胖逆转 #医疗健康创作训练营
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星吉水族厂2月前
再也不用担心小海缸的蛋白质超标了。#再也不用担心 #养鱼日记 #小海缸 #蛋分
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万姨生活养护圈5月前
早餐减肥#养生 #健康科普 #知识分享
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哈哈咯哈🍟1周前
一次有味道的探讨(ಡωಡ)
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陈大成1月前
预制菜的质量#食品安全 #蛋挞#美食
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