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Dr.翟翔3月前
如何让鼻子快速通气#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #鼻子不通气 #医学科普
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鼻病专科医生贾闯5月前
鼻甲肥大总鼻塞 3招呼吸畅通！#从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #鼻甲肥大
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耳鼻喉科钟伦坤医生5月前
教你一招，30秒快速缓解鼻塞 #鼻塞怎么办 #鼻塞缓解窍门 #强烈推荐 #每天跟我涨知识 #抖出健康
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朱校长育婴3周前
冬季宝宝半夜鼻子塞哭闹怎么办？ #抖音精选 #人类幼崽成长计划 #宝宝安稳换季攻略 #宝宝鼻塞 #宝宝鼻塞睡不着
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中医康复刘炯辉1月前
秋冬鼻炎高发，一个动作帮教你有效缓解，鼻子通气！#鼻炎 #小妙招 #传统文化 #涨知识 #长沙
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健康解码陈菌子3周前
天冷了，鼻塞了吧，教你15秒快速通鼻法！#养生#健康
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Yi个范范之辈6月前
国家名医名师偷偷教我一招！一个简单动作，让我的鼻子当场通了#穴位按摩 #健康科普 #鼻塞
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木白师妹下山了6月前
我师父说啊，鼻子要是堵了，你可以试试这样做呀#鼻子不通气 #养生 #养生就是养健康 #鼻子不舒服
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柴优秀的日常2周前
秋冬换季容易鼻塞的小伙伴们一定不要错过了，先收藏，然后跟练起来
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小Enor叫糯糯2周前
冬天给孩子护鼻小妙招，简单不花钱！ #鼻炎 #养娃不易 #鼻子不通气
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敏宝营养师庄庄4月前
3招纯物理通气法，30秒改善鼻塞#鼻塞 #鼻炎 #过敏性鼻炎 #鼻子不通气 #鼻窦炎
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中医骨伤徐医生6月前
鼻子不通气，按这几个穴位秒畅通#鼻子不通气 #健康 #中医 #小妙招大作用 #抖出健康知识宝藏
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辰宝妈咪🍼4月前
当妈后才学会的小妙招，亲测有效，每一个都很绝！👍#育儿经验分享#宝宝感冒 #宝宝鼻塞 #带娃小妙招 #新手妈妈
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星下有光1周前
鼻子不通气，快来这样揉#养生日常#记录真实生活
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呼吸科王岩医生5月前
别再瞎用药！快速缓解鼻塞的正确姿势#鼻塞 #医学科普 #呼吸疾病科普
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遇见明道3周前
两招让鼻子呼吸顺畅！#鼻塞 #国学文化 #国学智慧 #老祖宗的智慧 #道医
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老黄在路上1月前
冬天鼻塞难忍 #创作者扶持计划 #养生 #原创 #中医 #热点 冬天鼻塞难忍，翻来覆去睡不着？一招轻松入睡
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袁姐姐全息气脉1周前
冬天鼻子容易堵，要多预防 鼻通梳理 纯手法教学 跟练版#鼻子梳理 #全息气脉 #沉香赋活霜 #手法教学
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一方本草会说话2周前
冬天风寒鼻塞？厨房里就有“发汗救急汤”！ 🔥我是葱白，最擅长发汗解表、散寒通阳、宣通鼻窍！ 💪在《本草纲目》里的食疗明星，人称‘菜伯通阳手’ 🔥我长在厨房，却最懂‘开门驱寒’ 我的本事，关键在两点： 一是‘通而不烈’：辛温发散，像给身体开了扇小窗，让寒气悄悄溜走，却不伤正气。 二是‘走而不守’：药性直达体表，针对那种紧绷的头痛和塞住的鼻子。 堪称‘厨房里的驱寒妙💊’！ #每日懂一味中药材 #葱白 #鼻塞 #感冒 #药食同源
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小牛妈健康生活行9月前
让身体暖起来能解决我们大部分问题，我自己亲测鼻塞的方法！可以学起来#鼻子不通气怎么办 #鼻塞缓解窍门
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耳鼻喉科朱立新7月前
鼻子不通气？鼻塞？快速缓解小诀窍！ #鼻塞 #过敏性鼻炎 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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呼吸科韩开宇医生8月前
鼻塞严重堵塞，两个解决措施！ #鼻塞 #鼻塞怎么办 #鼻塞缓解窍门 #医学科普 #鼻塞宝宝
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小明医☯️（明晓）4月前
鼻子不通气，一起来学这个开关#鼻塞 #鼻塞怎么办
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耳鼻喉科曲莉医生6月前
鼻子不通气鼻塞怎么快速解决 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #鼻炎 #鼻窦炎 #鼻咽癌
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中医儿科徐博士6月前
一躺下鼻子就不通气，三个方法一分钱不用花！ #医学科普 #儿科 #鼻炎 #中医 #鼻塞
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BRTV全民健康学院2周前
鼻子囔囔的？1个穴位，1个食疗方，通窍暖身
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正安文化上海5月前
鼻塞到怀疑人生？这样刮一刮 早上起床鼻子总是塞住，搞得一天都很难受？ 偶然学了个调理小动作，简单刮一刮，感觉轻松很多！ #鼻炎 #鼻塞 #刮痧 #调理 #中医养生
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东升百货2周前
鼻炎救星来了！零成本10秒缓解 冬天鼻子不再难受 一学就会的徒手通鼻术 不用药不花钱 跟我做：食指搓热上下刮鼻梁30次 指尖按住鼻翼两侧圆圈揉压1分钟 感觉酸胀就对了 最后搓热手掌盖住眼眶用热气熏1分钟 做完鼻子瞬间通气 早晚各一次 亲测有效 刷到就试试 告别冬天鼻塞流涕！关注收藏，更多干货等着你，有需要评论区见。
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小儿推拿 丝丝1周前
#小儿推拿手法 #育儿经验分享 #冬季养娃#鼻子不通气
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中国蓝新闻2周前
冬季鼻炎老发作，来学鼻部保健操。随时随地想做就做，让你呼吸通畅，神清气爽。#鼻炎 #冬季 #保健操 #蓝医小百科
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来吧好身体2周前
冬季鼻炎发作鼻子不通气？试试鼻部保健操，两个动作助你快速通鼻窍！#来吧好身体#浙大二院耳鼻咽喉科陈鸣#鼻炎 #通鼻操
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乖乖妈妈爱健康5月前
解锁一个通鼻子👃的方法，只需十几秒，屡试不爽#鼻子 #鼻塞 #鼻炎
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养生有道3周前
#鼻塞 #穴位养生 #冬季养生 #中医养生
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玩豪4月前
生活小妙招，鼻塞怎么办？ #知识分享 #涨知识 #普及知识
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景德镇发布1周前
一到冬天就鼻塞？常按这5个穴位试试。#养生 #科普 #科普一下 #健康 #健康科普 （@健康杭州）
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人口健康报1周前
一到冬天就鼻塞？常按这5个穴位试试！转给咱家人，一起学！（来源：@健康杭州 ）
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中医名家李鹏耀4月前
5岁小朋友鼻塞严重，主任教你一招通气！ #鼻炎 #鼻塞 #中医李鹏耀主任
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大丽丽🦆1周前
秋冬必备#仁和 #舒鼻膏 #感冒 #鼻塞 #鼻子不通气
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长治发布1周前
一到冬天就鼻塞？常按这5个穴位试试！转给咱家人，一起学！（来源：健康杭州）
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鑫满阁皮肤馆1周前
鼻子不通气？这款鼻康喷剂帮你轻松呼吸！ 冬天来了，孩子容易感冒、打呼噜、张嘴呼吸，试试这个！
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红花自行车6天前
换季温差大，孩子容易感冒鼻塞不舒服，备上一些 #舒舒贴 植物精油，成分安全 孕婴可用 #母婴好物 #秋冬必备
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爱玉门1周前
【健康玉门】一到冬天就鼻塞？常按这5个穴位试试！（来源：新华社）
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养养元气1周前
#热门 #鼻翼两侧这个穴位，每天按个50次，疏风散热，改善鼻炎，让鼻子快速通气！#中医养生调理 #穴位按摩
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叶晖医生1月前
鼻子不通气，试试这个快速通鼻塞的小妙招 #抖出健康知识宝藏 #鼻炎 #鼻塞 #感冒怎么好得快 #感冒吃什么药
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弥宝长肉记1周前
冬天带娃，着凉易感别焦虑，一有苗头随时喝这个古方葱豉汤，及时把🧊气赶出来，孩子没🧊，带娃很省心#葱豉汤 #孩子着凉 #孩子着凉流鼻涕怎么办 #孩子鼻子不通气 #育儿好物分享
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十一是我呀🌸1周前
冬天天冷，干燥，鼻子各种不适的，大人小朋友都可以备上几只舒鼻膏#袋鼠杰克#舒鼻膏 #冬天换季 #鼻子不通气
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浙江名医馆1月前
秋冬多干燥 冬季多寒冷，鼻腔容易出现干燥 痒 不通气等现象 秋冬多干燥 冬季多寒冷，鼻腔容易出现干燥 痒 不通气等现象，全国名中医推荐你几个养阴的好方法！#健康 #鼻子干燥 #科普 #养阴 #养生
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兼济天下1周前
三个动作让鼻子瞬间通气！鼻炎患者必看 三个动作让鼻子瞬间通气！鼻炎患者必看##在拍一种很新的年终回顾 #终末地三测 #鸣潮 #万物皆可毛茸茸 #美好惊喜夜安利计划
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乐仔百宝袋2周前
冬天水泥封鼻！特别难受！一定要试试这个鼻舒贴！#鼻舒贴 #苍耳子 #鼻塞怎么办 #鼻子通气小妙招 #两个鼻孔都不透气怎么办
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鑫满阁皮肤馆1周前
鼻子不通气？这款鼻康喷剂让你瞬间呼吸畅通！ 冬天来了，孩子容易感冒、打喷嚏、流眼泪。试试这款神器！
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小乔！1周前
冬天鼻子的困扰，天天擦停不下来的！赶紧试试#袋鼠杰克#鼻舒膏 #鼻子不通气 #换季必备
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橙子1周前
敷盐袋的第16天真的改善了不少，继续敷，敷完这个冬天#敷盐袋 #鼻炎 #儿童鼻炎 #鼻子不通气 #受凉感冒
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知名专家聊儿科3月前
最近天气凉了，鼻塞的宝宝也多了，今天我教大家几个不用吃药，帮助鼻子快速通气的方法#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #鼻塞
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萌仔日记（主页有推流群）1周前
#真实生活分享计划 #婴儿鼻塞 #小孩鼻塞不通气怎么办 现在已经是凌晨三点二十分了，哄了半天，孩子总算睡安稳了。我就趁着这会儿工夫，赶紧给大家分享一个照顾小孩的实用小技巧。 在冬天，尤其是北方地区，室内暖气开得足，空气十分干燥。小孩子睡觉时特别容易出现鼻塞的情况，鼻子不通气，睡得不踏实，就会又哭又闹，可把家长们折腾坏了。 其实，咱们可以等小孩睡熟之后，拿一条毛巾塞进保温杯里，接着把滚烫的开水灌满保温杯。之后，轻轻挤压毛巾，直到保温杯里再也倒不出一滴水为止。然后，将保温杯的瓶口对准小孩的面部，保持大约5厘米的距离，让杯中缓缓散出的热蒸汽给小朋友的鼻腔来一场“热敷”。一般来说，只需要几分钟，鼻塞的状况就能得到明显改善。 不过，家长们一定要格外注意，在操作过程中千万不能让热蒸汽烫伤小朋友，毕竟安全永远是第一位的。希望这个小技巧能帮到各位家长，让孩子们都能睡个好觉！
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一起生活里学中医1月前
孩子鼻子通气妙招#鼻子不通气 #鼻子 #鼻子痒 #喷嚏
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瑞象超爱吃1周前
我们北方的小孩一到冬天必备这个#海盐水必备 懂得都懂！再也不用半夜被干醒了！！喷完鼻子老得劲了！#诺斯清海盐水鼻腔喷雾 #亲测分享 #鼻子不通气 #宝宝鼻喷
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是六伊吖1周前
一到秋冬季孩子就特别容易中招，这个舒鼻膏一定要提前给他备上，关键时刻真的能省心不少！#婴儿护理 #换季必备 #鼻子不通气 #宝宝鼻子堵 #舒鼻膏
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阿柠的养生日记1月前
#鼻炎#穴位按摩 #按摩手法 #鼻子不通气#鼻塞
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Lady瓜瓜1月前
鼻子塞住的快来看这篇，小孩子和大人都能用的方法 #鼻塞缓解窍门 #养娃
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南通大宝3周前
鼻子哼哼滴 尤其秋冬天 晚上都睡不好？ 用这个 好使#健康 #健康科普 #养生 #中老年#鼻子不通气
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杏林老杜3周前
冬天了 练起来 #古法锻炼 #冬季练鼻操 #杏林老杜
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