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轻喜-张老师说母婴3年前
宝宝老是白天睡觉晚上嗨，张老师教你三个方法让宝宝学会规律的自主入睡，适合所有月龄的宝宝，建议先收藏，因为你迟早会用到#育儿 #母婴 #育婴知识 #宝宝
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智慧育儿两姐妹1年前
《宝宝昼夜颠倒怎么办？》 宝宝白天睡觉晚上闹，其实做好这件事就能快速纠正#新生儿 #新手爸妈必看 #新生儿护理
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赵老师教育说4月前
躺平的孩子黑白颠倒，最好的解决方法 #父母必看系列 #躺平 #正确引导孩子陪伴孩子 #沉迷手机的危害
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儿保科王亚主任6月前
宝宝昼夜颠倒，白天不醒，晚上不睡怎么办？儿科医生教你3个办法！#宝宝睡眠#新生儿#新生儿护理#新手爸妈#育 婴知识
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育儿营养师—曼利老师3月前
白天睡大觉，晚上使劲闹，怎么调整过来？#育儿经验分享
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华姐聊母婴5月前
#新生儿护理 #宝宝黑白颠倒怎么调/如何调整睡眠新手爸妈必看
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彤彤请桉1月前
宝宝昼夜颠倒如何纠正 我这有套方法以供参考 早上8点叫醒！吃玩睡！11点叫醒！吃玩睡！14点叫醒！吃玩睡！17点叫醒！吃玩但不许睡！直到20-21点吃奶哄睡！在这个阶段就是抗！ 注意事项：白天不拉窗帘！正常说话！夜里不开小夜灯！保持安静！ 关注彤彤 和我一起轻松带娃！#育儿经验分享 #昼夜颠倒 #落地醒 #宝宝睡觉 #夜醒频繁
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母婴育儿刘老师（哺乳期）9月前
宝宝白天睡觉晚上闹？按照这四步轻松做调整，搞定睡渣小宝宝#睡渣宝宝#黑白颠倒 #育儿经验分享 #新手爸妈必看#科学育儿
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小琳养个娃👶🏻8月前
你们家宝宝有没有睡倒觉，黑白颠倒呢？教你学会如何调整#新生儿护理 #新生儿睡眠 #新生儿黑白颠倒怎么调整 #产后 #育儿经验分享
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小鲤鱼找爸爸1年前
宝宝白天睡大觉，晚上闹不停 宝宝昼夜颠倒怎么办？如何调整？只要做到这几点就能快速纠正 #超级奶爸 #带娃 #育儿 #养娃 #宝宝睡觉
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泥嚎元宝3周前
#猫咪 #猫咪跑酷 #猫咪睡觉 晚上跑酷 白天睡觉 看我制裁你！！！
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崔老师育儿锦囊2年前
小宝宝白天睡，晚上闹，该怎么办？#黑白颠倒 #新生儿睡眠 #新手爸妈必看
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点亮心灯青春期家庭教育8月前
从根本上有效解决黑白颠倒！#孩子黑白颠倒 #孩子黑白颠倒玩手机怎么办 #孩子黑白颠倒怎么调整 #家庭教育 #亲子关系
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喜乐多8月前
晚上熬夜玩白天补觉不可取#熬夜 #传统文化 #顺应自然
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儿童保健余文主任3年前
宝宝白天睡，晚上闹，怎么办#夜醒频繁 #育儿经验分享
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会遛娃的来来妈3年前
宝宝晚上越睡越晚怎么办？调整一下白天睡觉时间试试看！#育儿知识分享 #宝宝睡眠 #健康育儿 @抖音小助手
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檀雅爱保养5月前
早睡=低成本变美💤3招快速入睡！亲测有效 如果你白天很困，晚上总是熬夜 明明很累却翻来覆去睡不着 分享给你几个亲测有效快速入睡法 用完马上意识模糊，莫名其妙一觉天亮 下次睡不着试试 #养生#失眠#好好睡觉#拯救失眠
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范不慌5月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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神经内科兰俊医生1年前
白天困，晚上睡不着？原因与调整方法#硬核健康科普行动 #创业者扶持计划#失眠
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周元宝他爸5月前
白天小觉短，入睡困难？可能是并觉信号。 往往我们都过于要求规律作息，反而忽视了宝宝自身的需求。慢慢摸索自己宝宝的作息规律，配合调整，一个乖宝宝在等着你。#并觉 #哄睡 #入睡困难 #宝宝 #婴儿成长
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儿科医生练丽琴1周前
宝宝白天不睡觉晚上经常闹，要怎么调整？ #医学科普 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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萌姐带仨娃2年前
宝宝晚上不睡觉，白天一直睡，睡颠倒了该怎么调整~#新生儿 #新生儿护理 #育儿经验分享 #萌姐育儿 #月子里的宝宝 @抖音小助手
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高级育婴师燕姐1年前
宝宝白天睡觉，晚上不睡，看看是怎么调整的#育儿经验分享
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李校长育儿经3周前
白天睡？晚上闹？宝宝日夜颠倒？ #宝宝睡眠 #育儿经验 #科学育儿
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戴老师科学睡眠5月前
宝宝频繁夜醒，作息应该如何调整？ #宝宝睡眠 #夜醒频繁 #断夜奶 #频繁夜醒
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英德陈大侠1周前
小宝宝昼夜颠倒，晚上哭闹不行，爷爷辈的我分享带儿带孙的乡下秘方#小孩子哭闹#带孩子#人生经验#乡下秘方#认知
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刘老师陪伴育儿(哺乳期)10月前
黑白颠倒的宝宝白天睡晚上不睡，试试这样去调整#育儿经验分享 #宝宝黑白颠倒 #如何让宝宝规律睡眠 #新生儿#新手爸妈
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这是楠楠呀~~7月前
宝宝到2个月以后，就不会天天睡觉了，白天玩的好，晚上才能睡的好哈。#金牌育言家 #宝宝 #早教 #新手爸妈 #益智早教
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小涵妈育儿4月前
宝宝白天受惊吓的，晚上回去都试一试这个小妙招，真的太有效了#育儿经验分享 #宝宝受惊 #宝宝睡觉
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天津天孕产后月子3年前
宝宝总是白天睡觉，家长知道该怎么办了吗#育儿 #亲子教育 #育婴知识 #母婴
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郑奶奶育儿5月前
如何培养宝宝睡整觉，这三个方法新手爸妈记好了#育儿经验分享#宝宝睡觉#母婴#知识分享#育婴知识
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智慧育儿两姐妹5月前
宝宝晚上不睡觉？那是你没和他玩好！这几个运动，快在家陪宝宝玩起来#育儿经验分享#宝宝睡觉#宝宝游戏#早教
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正能量小杨6天前
孩子黑白颠倒沉迷手机，用这招改变#育儿知识分享 #家长必读 #知识分享 #黑白颠倒#沉迷手机
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田主任健康说5月前
光速回血的黄金休息法！熬夜党看过来~ #抖出健康知识宝藏 #低能量 #熬夜 #睡眠质量 #冷知识
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邹曦曦~罕见病5月前
小朋友最近白天睡觉，晚上各种睡不着，各种闹腾，我和爸爸轮流给他按摩、哄睡，最后都败下阵来，一直跟他熬到天亮，然后他才开始睡觉💤，真的崩溃了。😂#爸爸带娃 #亲子互动 #记录我们的点点滴滴 #记录生活
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半夏时光6天前
#沉迷游戏 #厌学 #一切为了孩子
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崔老师育儿经2月前
宝宝白天睡大觉，晚上使劲闹，怎么调整？#育儿经验分享 #新生儿 #育婴知识 #昼夜颠倒
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崔老师育儿经4月前
宝宝晚上不睡觉？那是你没和他玩好！这几个运动，快在家陪宝宝玩起来#育儿经验分享 #宝宝睡觉 #宝宝游戏 #早教
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神内睡眠中心梅俊华4月前
睡觉打鼾，白天犯困，需要重视干预哦！#打鼾 #阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 #武汉市第一医院睡眠医学中心 #犯困
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空心6天前
这个小朋友白天睡，夜里玩。睡觉的时候真的好乖，好可爱。我有一个每天陪我熬夜的娃我骄傲了吗，我是没办法，白天睡，夜里熬。
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新农人，小王6天前
有什么好的方法，把时间给 调过来#植物人苏醒 #晚上最难熬
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清澈5天前
#家庭教育 #孩子躺平
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邓普云律师6月前
男方白天睡觉晚上打游戏，怀孕4个月离婚抚养权给了他 #武汉律师 #长沙律师 #离婚律师 #起诉离婚 #抚养权
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酥酥（三角洲）6天前
#三角洲#三角洲行动#游戏搭子#三角洲行动攻略
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伊思6天前
#三角洲#三角洲行动#游戏搭子#三角洲行动攻略
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妙妙（9点9猫猫电竞）6天前
#三角洲#三角洲行动#游戏搭子#三角洲行动攻略
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飞燕老师呼呼眠（同款在橱窗）1周前
呼呼大睡有办法#失眠 #睡觉 #健康 #失眠小妙招
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九九医博士2月前
临时熬夜 补救大法：白天补觉2-4小时，留点困意，晚上正常时间睡。白天见见太阳，帮身体调整生物钟#熬夜补救
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飞燕老师呼呼眠（同款在橱窗）6天前
呼呼大睡#睡觉 #失眠 #失眠困扰 #失眠小妙招
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程大妈有话讲1周前
晚上精神抖擞，白天昏昏欲睡#正能量 #幽默段子 #好习惯 #改掉坏习惯 #教育
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国庆老师助理匆匆10月前
22岁孩子白天睡觉，晚上玩手机，住在宾馆不回家，孩子这样家长怎么办？#家长必读 #孩子玩手机#黑白颠倒#如何正确的教育孩子 #孩子教育 #一切为了孩子
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叛逆厌学孩子的蜕变营1月前
孩子日夜颠倒玩手机白天不起晚上不睡怎么办#国庆教育#亲子教育#躺平在家不上学的孩子怎么办#青春期孩子的教育
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甜哒！3月前
“小孩白天睡了晚上就不睡了”是谁在传这个离谱的说法😅 婴儿白天小睡时长与次数参考 * **新生儿（0-1个月）** * 白天小睡总时长：6 - 8小时甚至更多 * 小睡次数：4 - 6次甚至更多 * 特点说明：睡眠没有规律，吃和睡紧密结合。每次小睡的时长不固定，可能短至15分钟，也可能长达3小时。 * **1-3个月** * 白天小睡总时长：5 - 7小时 * 小睡次数：3 - 4次 * 特点说明：开始逐渐形成一定的睡眠规律。每次小睡时长可能在30分钟到2小时之间。 * **4-6个月** * 白天小睡总时长：3 - 4.5小时 * 小睡次数：3 次 * 特点说明：睡眠模式变得更加稳定，通常表现为**上午一觉、下午一觉、傍晚一次短觉**。傍晚的觉可能非常短暂。 * **7-12个月** * 白天小睡总时长：2 - 3.5小时 * 小睡次数：2 - 3次 * 特点说明：大多数宝宝在6-9个月时会发生“并觉”，即从3次小睡过渡到2次小睡（上午一觉、下午一觉）。 * **13-18个月** * 白天小睡总时长：2 - 3小时 * 小睡次数：1 - 2次 * 特点说明：通常在15-18个月时，很多宝宝会**告别上午觉**，只保留一次下午的长觉。 * **1.5岁 - 3岁** * 白天小睡总时长：1.5 - 2.5小时 * 小睡次数：1次 * 特点说明：大部分孩子在这个阶段只需要一次午睡，时长可能在1.5到3小时之间。 * **3岁 - 5岁** * 白天小睡总时长：0 - 1.5小时 * 小睡次数：0 - 1次 * 特点说明：随着年龄增长，对白天小睡的需求逐渐减少，部分孩子可能不再需要规律的午睡。 **核心提示**： 以上数据为普遍参考范围，每个宝宝都是独特的个体，存在差异是正常的。判断宝宝睡眠是否充足，应综合观察其全天总睡眠量、清醒时的精神状态、夜间睡眠质量以及生长发育情况。【以上内容来源于DeepSeek】 #养娃 #产后妈妈 #新手爸妈 #婴儿睡眠 #宝妈
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余生无悔6天前
夜班的星期天就这样休息，白天睡觉，晚上出来玩
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清松说睡眠1周前
傍晚犯困睡不好？3个防困小方法 #睡眠质量 #睡觉 #快速入睡 #失眠 #睡不着
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鱼大宝6天前
就每天晚上戴着睡觉，白天完全不影响！一定要坚持到a3#牙套 #隐形牙套
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菲菲Fay3月前
晚上熬夜 白天睡一天 狠下心来调整作息 调整成功 晚上12点前睡觉 白天中午 午睡 平均睡16个小时#人类幼崽 #小米朵
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蒋博士科学育儿1年前
宝宝白天睡觉，晚上闹，一招教你搞定 #育儿经验分享 #人类幼崽 #新生儿 #育婴知识 #养娃
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神经内科兰俊医生1年前
白天困，晚上睡不着？原因与调整方法#硬核健康科普行动 #失眠#睡眠
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穗禾的成长日记3月前
宝宝昼夜颠倒怎么办？别担心！3招教会你！！ #vlog #vlog日常 #宝宝睡觉 #育儿日常 #搞笑
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