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丽娇-关注女性成长 1220年度演讲1年前
失恋之后感觉心里空空的，这个空到底是什么空？ #爱情 #失恋后遗症 #透过现象看本质 #女性成长
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心元动力5月前
#压力释放#心理健康 #松弛感#个人成长#心理有规律越学越健康
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不太精神的精神科的王医生3月前
心里突然空空的，偶尔还emo一下是什么情况，我们应该怎么办？ #医学科普 #干货都在这 #emo #精神心理 #健康科普
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忘忧1月前
为什么我们明明刷着最搞笑的视频，却依然感觉心里空落落的？#哲学#深度思考#孤独
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心外欧阳医生2月前
心里突然空落落的心慌感 像这样的偶发性早搏大部分是生理性的，尤其熬夜和精神紧张焦虑的时候经常出现 #早搏 #动态心电图 #心外欧阳辉 #心脏健康的医学科普
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北大医院骨科孙浩林医生3年前
第494集｜有些年轻人觉得内心空空荡荡 #健康 #医学科普 #冷知识
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张春光3天前
为什么悠闲的享受会有空落落的感觉？ 享受舒服竟会“空落落”？原因竟然在于利他／利己！zj.#北京 #人生成长 #更高尚的目标 #人生纬度
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月涵书舍2月前
八月初一始，警惕“情绪病”，伤肝毁心，别不当回事！ #文脉里的中国 #抖音创作者大会
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杨絪緼的札记1月前
秋天心里空落落？按通这个“安心穴”，把元气收回来 到秋天，是不是总觉得心里空落落的，没着没落？甚至有点莫名的悲伤？ 这不是你矫情，《黄帝内经》早就说了：‘秋三月，此谓容平……使志安宁。’ 是你的身体跟不上天地的节奏了！ 如果你在秋天也感觉心神不宁、睡不安稳，今天这个方法，就是为你准备的。 秋天，大自然的能量从‘散发’转向‘收敛’。我们的气血也一样，要往里收。如果收不回来，就会耗散在外面，导致心气不足，所以才会悲秋、失眠。 你可能试过很多方法，但都太复杂。今天，我只教你按一个穴位——手腕上的神门穴 《针灸甲乙经》里把它列为要穴，‘神’是心神，‘门’是门户，它是我们心神回家的大门。” 怎么找？手微握拳，手腕横纹内侧，在小指那一侧，能摸到一条筋，筋的内侧凹陷就是。 用拇指指甲轻轻掐按，你会感觉到一阵明显的酸胀感，甚至有点发麻——对了，就是这里！ 每天下午3-5点，气血流注膀胱经的时候，左右各按3-5分钟。你会感觉，那股烦乱浮躁的气，就像被施了定身法，慢慢就沉静下来了。 《内经》讲‘秋养收’，收的不仅是果实，更是我们的心神。神门穴，就是帮我们把‘神’收回家的一把钥匙。 养生不是做加法，而是在对的时节做对的事。秋天，我们要学的不是获取，而是回归。 感觉心神不宁的时候，就按按神门穴。关注我，带你用最古老的方法，解决最现代的烦恼。
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过程3天前
空心病 别急着否定自己，试着慢下来听听心的声音#别急着否定自己 #心理学知识 #空心病
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形与上3周前
越来越多人觉得空虚： 东西越来越多，心却越来越空。 空虚不是失败，它是提醒—— 提醒你： 那些真正重要的东西，已经被噪音淹没了。 #哲学思维 #科普#哲学人生 #哲学
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丫头1月前
你和异性每天聊天，哪怕不是恋人也会很容易聊出依赖和习惯，那天断了联系，心里空落落的，失落感会很明显#热门 #上热搜 #今日话题每日更新
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波波说不良3月前
一个目标多个目的 为什么目标完成了，心却空落落的？ #不良资产 #方寸院 #财富 #认知 #创业者
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晚枫讲糖1月前
退休后心里空落落？徐医生给你开三颗心#医学科普 #退休生活 #良好心态
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蒋叔讲故事（戊午炎阳）1周前
退休后心里空落落？三个层面帮你填补内心空缺 #退休生活 #心理需求 #精神追求 #持续学习 #生活意义
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故事的结尾4天前
心里空落落的，没有开始的结束，没有拥有的失去。
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国学研修社1周前
广钦老和尚闭关出来时顿悟，念佛其实不难，要掌握对方法才能开悟 #国学文化 #开悟 #民间故事 #修行 #国学智慧
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中医周主任治未病5天前
心气虚容易醒，脾气虚容易累，一分钟教你搞清楚 #心气虚 #脾气虚 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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臻臻5天前
情绪像突然被抽走的风，心口空落落的，说不上来的难过，就只是突然，什么都提不起劲了。#心突然就空了 #说不出的或许都在歌里 #重感情的人都喜欢听伤感情歌 #歌词句句入心 #音乐种草计划
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商业践行者-王栋5天前
留不住财？老王掏心窝分享：一点科学硬核，一点心之所向 很多人赚得不少，钱包却永远空落落，其实就卡在两个关键点上 一个是能落地的科学方法 一个是藏着玄机的 “隐形法则” #留不住财 #干货分享 #认知 #商业思维 #胡说老王
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林丫頭-卿雲1月前
#成人烦恼#林丫头聊心理
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金墨胜泽(旺运阁指导)5天前
明明生活无忧，却总心慌焦虑？2500年前老子“知足常足”早道破答案！给已有做加法、妄念做减法，心稳了，日子自然甜～ #道德经智慧 #知足常乐 #治愈焦虑#创作者中心 #创作灵感 @老子道德经 @道德经与人生智慧 @《道德经》讲述人生
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燕老师青少年心理3天前
空心孩子厌学躺平的三个抢救方法 #厌学躺平 #空心孩子 #亲子沟通 #青少年抑郁 #广州心理咨询
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@音悦💖💞1周前
#热歌单曲循环《心突然空了》，才懂原来想念是突然抽空的失重感，连呼吸都带着空落落的疼。 #音乐分享 #伤感音乐 #心突然空了
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易揽山河5天前
明明生活无忧，却总心慌焦虑？2500年前老子“知足常足”早道破答案！给已有做加法、妄念做减法，心稳了，日子自然甜～ #道德经智慧 #知足常乐 #治愈焦虑#创作者中心 #创作灵感 @老子道德经 @道德经孙德一 @道德经的奥秘
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英洁的养生智慧2周前
退休了没事干心发慌？恭喜你，最好的日子开始了！#家庭关系#老年养生#老年生活
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思恋3天前
心里空落落的，感觉自己像是漂浮在空中的泡沫，随时都会消散无踪，只有那锥心刺骨的痛才是最真实的。
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寻心之旅.高心灵蜕变实录3月前
深圳互联网十年，李超追得上深圳速度，心理却是空落落的。一次国学课，让他转向高心灵书院踏实的学习《道德经》。 他说在深圳走路都得防碰撞，哪有心思感受自然，享受微风拂面？#道德经智慧#告别内耗活出自己#道德经智慧与生活实践#生活方向探索
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时光不语3天前
突然觉得 心里空落落的，脚不着地的感觉，好像想抓住什么，又好像什么也抓不住，好像失去了什么，又好像不应该这样，那种无力的感觉，真的好漫长，就像灵魂被抽走，整晚整晚的睡不着，没有一点点食欲，对所有的事都提不起兴趣…
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CoC0妈5天前
难过的时候就吃东西，因为胃和心的距离很近，当你吃饱的时候，暖暖的胃会挤占心脏的位置，这样心里就不会那么冷清，那么空落落。#人生感悟 #生活是一种态度 #成长感悟 #人生感悟
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时光如钻5天前
心里空落落的，像迷失在茫茫大海中，找不到方向。 对什么都失去了兴趣，仿佛生活失去了色彩。原来一个人真的可以难过到，没有语言 没有情绪。
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阿媚2周前
晨钟敲过，粥碗尚温，却总觉少了点什么。日日念着回家，脚下一步步寻，目光扫过街巷、屋檐，心却空落落的师父说，心不定，处处是异乡；心若安，何处不是家，而是心里的那片安稳。#大自然的美丽风景 #每一帧都是热爱 #对生活多一份热爱和期待 #生活不会辜负每一个努力的人 #生活百般滋味你要笑着面对
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双鱼沫朵店1月前
你有没有想过，为什么你总是觉得心里空落落的？ 你有没有想过，为什么你总是觉得心里空落落的？你拼命追求的东西，得到了又好像失去了什么。你以为，时间能让一切变好，可它带给你的，只是更深的疲惫。你是不是也常常觉得，生活似乎被困住了，每一天都在重复昨天，似乎没有出口，心里那份焦虑和无力感，像一块大石头压在胸口，压得你喘不过气。你追寻过的梦想，你渴望过的成功，都像遥远的灯塔，明亮而不可及。你不断努力，却发现自己越来越迷失。你一度问自己：这就是我想要的生活吗？我真的是为了自己的未来在拼搏吗？你试图告诉自己，一切会过去，可每次对未来的幻想都被眼前的无力感粉碎。你开始怀疑，这一切是否真的是你自己想要的？是否只是在追寻他人眼中的成功，忘记了自己曾经的梦想？你困惑过，也迷茫过，曾经有过太多的自我怀疑。可就在这一刻，你突然明白了。或许，人生并不需要在别人眼中完美。你并不需要为了任何人的期待而拼命改变自己，也不必为了那些无法承受的责任而负重前行。你开始学会问自己：“我为什么要这样生活？”你突然知道，真正的幸福，从来都不是在外界找到的，它源于你对自己的接纳和爱。你不必去迎合所有人的眼光，也不需要活在他人的期待中。你只需要做自己，去过自己的生活，去感受自己内心的呼唤。你开始懂得，生活的美好从来不是完美，而是那些真诚、真实的时刻。是你在深夜里一个人的独处，是你与久违的朋友聊到心底的话，是你在疲惫的白天里依然发现微小的幸福。你开始珍惜每一个当下，学会为自己而活。你意识到，过去的所有困惑和痛苦，都是你成长的一部分，它们让你更加懂得自己，懂得生活的意义。你开始学会放下过去的痛苦，放下曾经的焦虑，学会活在当下。你终于知道，幸福从来不在远方，它就在你心里，只要你愿意去感受、去接纳，它就会随时绽放。你不再惧怕未来，也不再惋惜过去，你开始懂得，今天才是最宝贵的。你活得越来越真实，越来越自由，越来越懂得珍惜。#健康科普 #中老年
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亭亭已立1周前
刷再多碎片化视频，心里还是空落落的；读完一本书，心才慢慢沉下来，安稳又治愈！《别生虚无的气》#阅读 #读书分享 #读书成长 #短文
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欧阳糖糖5天前
思念你到极致，大概是心里像被挖走了一块，空落落的，做什么都没心思。看到相似的场景会瞬间恍惚，听到熟悉的声音会鼻酸，手机亮了无数次，却始终不敢点开对话框——怕打扰，又怕错过。白天的忙碌是暂时的麻醉，可一到深夜，所有情绪都翻涌起来，连呼吸都带着疼。明明相隔千里，却总觉得他就在身边，伸手却只触到空气。那种感觉，像喉咙里卡着刺，说不出，咽不下，只能在每个想他的瞬间，把眼泪和思念一起吞进肚子里。
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冯裤子4天前
不知道为什么心里总是空落落。
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雍雍的暖养日记1周前
黄帝内经共读013期：你的情绪正在塑造你的身体 当你思虑成ji,快乐成伤，我们应该怎么做呢？内经的智慧给了我们钥匙。#每天学习一点点 #养生 #知识分享 #黄帝内经 #情绪
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否极泰来5天前
明明生活无忧，却总心慌焦虑？2500年前老子“知足常足”早道破答案！给已有做加法、妄念做减法，心稳了，日子自然甜～ #道德经智慧 #知足常乐 #治愈焦虑@老子道德经 @道德经与人生智慧 @《道德经》讲述人生
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水岸沐心1月前
时常在入睡前，或是醒来之后的清晨，我总会忍不住问自己：你到底还想要些什么呢？没房的想要房，有了房又惦记着车。后来，这些愿望渐渐的都有了，可依然总是觉得心里空落落的。直到后来我才明白——所有实现欲望后的满足，都是有保质期的。或许人到中年，真的应该静下心来好好筛选一下，哪些是需要的，哪些又是想要的，需要的就去争取，至于想要的那些，也许正是让你心力交瘁的欲望罢了…… #人生感悟 #感悟人生 #知足常乐 #情感共鸣 #人到中年
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伴杯文媒3天前
刷了一年短视频，你的精神世界该“年终复盘”了！ 📚2025年的最后一个月，你是不是也在碎片信息里打转？刷不完的热搜、刷不透的热点，看似什么都知道，静下心来却总觉得心里空落落的——这一年的“韧性”打拼，除了业绩单上的数字，精神世界该拿什么沉淀？❓ ✨很多明星都在追的《三联生活周刊》，早为你备好了解答。这不是一本普通杂志，而是给都市人的“年度精神账本”：当你纠结“鸡娃还是躺平”，它早已拆解出家庭教育的第三种可能；当你惊叹“具身智能”刷屏，它已深挖技术浪潮下的人文温度；当你向往“活人感”的真实，它用深度报道还原每个热点背后的烟火与坚守。从西夏陵的历史厚重到罗浮宫的艺术璀璨，从“数字游民”的自由选择到“赛博对账”的文化碰撞，52期内容，把全年的喧嚣沉淀成清醒的认知，把碎片化的好奇串联成系统的思考。 🌈一天20分钟，在通勤路上、睡前灯下，让文字帮你过滤浮躁。它不教你急功近利的技巧，只给你对抗迷茫的底气；不迎合流量的狂欢，只陪你在精神成长的路上稳步前行。就像年度流行语说的，我们都在“游刃有余”与“连滚带爬”间穿梭，而一本有深度、有温度、有态度的周刊，正是你年底给自己最好的“精神充电礼”。#好书推荐 #期刊 #深度思考 #个人成长 #阅读是一种习惯
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文韵渊5天前
明明生活无忧，却总心慌焦虑？2500年前老子“知足常足”早道破答案！给已有做加法、妄念做减法，心稳了，日子自然甜～ #道德经智慧 #知足常乐 #治愈焦虑#创作者中心 #创作灵感 @老子道德经 @道德经与人生智慧 @道德经学堂
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