#孩子睡觉磨牙怎么办 甲流后娃睡觉磨牙?中医说这是“胃火没清干净”! 很多宝妈反馈:孩子甲流刚好,夜里睡觉就开始“咯吱咯吱”磨牙,翻来覆去睡不踏实!其实这不是偶然,从中医角度看,甲流本身就是“温病”——说白了就是身体里进了“热邪”,哪怕烧退了,残留的热气没排干净,就容易积在胃里,变成“胃火”,磨牙就是胃火在“闹脾气”呀~ 先说说这次甲流的特点:大多不流鼻涕,直接发烧、咽痛,嗓子干得像冒火,这就是典型的“热邪攻身”。这种情况喝白萝卜煮水超管用,清甜润喉,能帮热气顺着身体往下走,缓解咽痛超见效~ 如果甲流后娃还在磨牙,说明体内还有“余热”,此时扔需要调理, 平时还要多给娃喝温水,暂时别吃油炸、辛辣、肉类等容易“上火”的食物。观察娃的小便,如果一天天变清亮,就说明胃火在下降,磨牙也会慢慢消失啦 ~ 悄悄说个小知识:胃火最怕石膏,以前做豆腐、豆干都用石膏点卤,所以老底子的豆腐花吃起来凉丝丝的,就是因为能清胃火、解腻呀~ 如果娃不是甲流后磨牙,平时就爱磨牙,还特别爱吃肉、炸鸡腿、薯条这些油腻辛辣的食物,那也是胃火旺的信号! 不管是哪种情况,清胃火的核心都是“适度”,既要把残留的热气排出去,又要保护好娃的脾胃,这样才能从根上解决磨牙问题呀~
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