您是不是在找：

墨白.深度书旅3月前
《当下的力量》解脱焦虑指南 为什么越努力越焦虑？其实问题不在生活，而在你的思维模式！《当下的力量》这本神书揭秘了停止内耗的终极秘诀。本期视频带你精读，教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！#读书 #精读好书 #当下的力量 #个人提升 #墨白深度书旅
00:00 / 11:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
池恩读书2月前
经典书籍《系统思考》精读：比勤奋更重要的是系统思考能力！如何培养系统思考能力？ ✅这本书教会我们如何快速看清问题的本质，深度剖析成长系统的底层逻辑，以及如何构建专属于你的成长系统。 👍本期视频都是干货，建议收藏反复观看。#好书推荐 #读书 #系统思考 #深度思考 #个人成长
00:00 / 09:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5523
池恩读书2月前
经典书籍《当下的力量》精读：这本神书揭秘了停止内耗的终极秘诀。本期视频带你精读，教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！ 👍本期视频都是干货，建议收藏反复观看！ #好书推荐 #读书 #当下的力量 #个人成长 #心理学
00:00 / 06:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1569
耕读3月前
精读行为经济学的开山之作《思考，快与慢》 当你下次面临重要选择时，不妨停下来想一想：这个判断是来自冲动的系统 1，还是经过深思熟虑的系统 2？你是否受到了锚定效应、可得性偏见或过度自信的影响？通过这种自我审视，我们能逐渐提高决策质量，在充满不确定性的世界中更好地导航。#读书 #好书分享 #投资 #金融 #心理学
00:00 / 12:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5555
醒吾经典5天前
5 本治愈 "精神内耗" 的神书，让你停止自我攻击✨ #自我成长 #心理疗愈 #停止内耗 #书单推荐 #心灵修行
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
大淼哥成长1周前
今天分享的书籍是《多向思考者》。 #读书 #好书分享 #个人成长
00:00 / 24:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
简氏书解局2月前
为什么越努力越焦虑？ 从“内耗焦虑”到“掌控当下”的觉醒指南《当下的力量》这本神书揭秘了停止内耗的终极秘诀。本期视频带你精读，教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！ #读书 #精读好书 #当下的力量 #个人提升
00:00 / 09:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
每天听本书3周前
《苏格拉底的申辩》在喧嚣时代，做清醒的思考者#好书推荐 #涨知识 #读书 #值得一看的好书
00:00 / 16:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
余光也温柔1周前
《当下的力量》缓解焦虑全指南 为什么越用力越不安？关键从不是生活，而是你的思维方式！这本传奇之书揭开了停止内耗的核心法门。本期内容将带你深入精读，帮你真正放下过度思考，找回内心久违的宁静！ #读书 #精读好书 #当下的力量 #个人提升
00:00 / 09:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
不期书遇3月前
过度思考未来无异于杀死现在的自己#国学智慧 #道德经 #国学文化 #人生感悟 #读书
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
中德高路2周前
经典书籍《当下的力量》精读：教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！#分享#知识分享 #每日分享 #好书推荐 #读书
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
字句书5月前
过度思考未来，无异于杀死现在的自己。你随口一说的文城，我一追寻便是一生。#余华#文城#读书#感情#配音
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心中之书📖6天前
思维逻辑差必看！让你的思考和表达更清晰！ 这本书没有那些晦涩难懂的理论，而是给我们 5 个“拎清逻辑” 的实战方法，让我们说话、写东西、做决策都能一针见血，解决 80% 的低效沟通和思维混乱问题，在职场或是生活里都能用得上！ #读书 #逻辑思维 #金字塔原理 #思维认知 #好书推荐
00:00 / 05:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
与书同行4月前
如何做到深度思考，一眼看清事物的本质 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #读书 #成长
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
一页知秋3天前
过度思考未来，无异于杀死现在的自己#好书推荐 #精品书单#读书分享 #毕业生的精选
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
素一读书1周前
《文城》 余华/著 过度思考未来，无异于杀死现在的自己！#文城 #读书成长#好书分享 #女性成长 #人生感悟 #好书推荐
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
书悟人生1周前
书籍精读：《思考快与慢》厉害的人这样做决策 一个厉害的人是怎样做决策的？他们和普通人的思考差异究竟在哪？这本书被誉为认知心理学的经典之作，作者是诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔・卡尼曼。丹尼尔・卡尼曼一生都在研究人类在不确定的状况下是怎么做出选择和决策的。#好书推荐 #深度思考 #个人成长 #提升自己 #创作者扶持计划
00:00 / 09:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
点智慧2周前
告别过度思考，拥抱当下#读书 #知识分享 #心理学
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
陪你读本书5天前
《中年之路》从迷茫到找到真我的五个建议 #读书成长 #中年之路 #读书笔记
00:00 / 23:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
书屿拾柒1周前
第35本，“过度思考未来，无异于杀死现在的自己。”#读书 #文字 #情感共鸣 #文城 #思考人生
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
黑旋风大姨 57572月前
适用任何纠结、犹豫、过度思考 关注大姨，替你读书。 纠结背后隐藏着一种不得了的天赋，用好了人生开挂。 《思考的快与慢》《心流》里面有些应对纠结、犹豫不决的办法， 选择困难症、焦虑试试看#心理学 #女性成长 #纠结 #选择
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4818
书享5天前
《文城》过度思考 无异于杀死现在的自己.... #好书分享 #文城 #阅读 #名著 #治愈
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
书里的慢时光1周前
你90%的决定，都是它替你做的 读懂<思考，快与慢>，夺回人生主动权#书单 #心理学 #精读好书 #个人成长 #读书分享 @DOU+上热门
00:00 / 07:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
糊乱读点书4天前
#热门 献给所有因过度思考而疲惫灵魂。#我想“糊”一点#精神内耗 #深度思考#与自己和解#高敏感人群
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
羽师兄5月前
过度思考，一点用都没有！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞541
三分钟读一本好书4月前
第2本 过度思考未来，无异于杀死现在的自己#抖加小助手#好书推荐 #精品书单 #读书分享
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
坤金书院6天前
#日常生活 #强烈推荐 #书单 #情绪 1. 内耗的本质，是你对自己的攻击。 2. 过度思考就像在原地踏步，它不会带你去任何地方，只会消耗你的能量。 3. 当你开始关注“我能做什么”，而不是“我搞砸了什么”，内耗就开始松动了。 4. 平静不是没有杂念，而是当杂念出现时，你知道如何让它们轻轻飘过。 5. 对抗内耗最有力的武器，是具体的行动。哪怕只是迈出微小的一步，也能打破思维的僵局。
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
蓝页在成长2天前
《思考，快与慢》看完终于让我知道，为什么凭感觉做事会后悔 思考快与慢，读完我CPU都快烧冒烟了，自己好像是一条穿梭在珊瑚丛和海葵间的小丑鱼 #好书分享 #精读好书 #读书 #个人成长 #思考快与慢 @DOU+小助手
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
姜胡说包不同z3周前
思考入门级和进阶级两个方向推荐书籍/内容 入门级（适合刚开始学习思考的同学） 推荐先看《价值心法》中的 *如何简单思考”章节*，这部分专门针对“阅读理解与思考”入门，帮你打好基础 。 进阶深入（想提升思考深度） 可以读《如何成为更聪明的人》这本书，笔记里提到它“比较好”，核心讲 “概念思考”——书中有个超实用的点：会教你“什么让你学习，怎么拆解概念”，对深化思考很有帮助。如果想再深入，继续读这本书就行，《像哲学家一样思考》这种保持实用导向就好～）。 #好书推荐 #方法 #提升自己 #姜胡说 #双11星选好物
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
蠹鱼话4月前
过度思考未来，无异于杀死现在的自己 #余华 #情感共鸣 #好书分享 #读书分享 #内容启发搜索
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
Daisy(养成系)2天前
强烈推荐大家去读《一句顶万句的人生智慧》这本书！ 《一句顶万句的人生智慧》里的这九句话真的可以治好我的过度焦虑和心累！ 1、你所有的焦虑，大多都 是因为想的太多而做的太少。 2、真正困住你的不是困难 本身，而是臆想对自己一遍遍的负面暗示。 3、考试失利不代表着前途 尽毁。职场失意不代表人生无望。感情受挫不代表一辈子孤独终老。 4、过度焦虑的后果就是不 断加深你对未来的恐惧，进而削弱你的行动力，让你一事无成。 5、不任由焦虑发酵，冷静 审视自己的内在需求，把大难题拆解成小任务，从压力最小的部分开始着手，一点点来最终解决你的难题。 6、试着转移注意力，比如 读书、运动，培养简单的爱好，让自己重拾对生活的信心。 7、把行动交给现在，把结 果交给时间。努力是一个缓慢积累的过程，你要沉得住气。 8、一个人未来去哪儿，不 是靠纠结想象，而是靠今天你都干了什么，干得怎样。 9、做好该做的准备，踏踏 实实的过好当下的每一天，才是对未来最好的馈赠。 所以呀我们慢下来一点，不要着急，不要提前焦虑，不要老觉得我的努力为什么没有回报。在这个乱七八糟的世界里呢，我们要做的呀，就是做我们自己就好，然后呢尽量做好当下，过好当下，享受当下，你看呢，就像这秋冬里的银杏，足以让人一眼万年，所以呀，咱们慢慢来，至于剩下的，交给时间就好，我相信呢时间会有答案！#日常分享 #焦虑 #旺自己 #推荐 #正能量
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
与书说晚安5天前
过度思考未来，无异杀死现在的自己 #戴上耳机 #好书推荐 #文学 #学习 #情感共鸣
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
拉伯雷1周前
#思考快与慢，作者丹尼尔·卡尼曼因这本书的研究获得诺贝尔经济学奖。它揭示了人类思考的两大系统规律，能帮我们避开认知陷阱，做出更理性的决策。#每天跟我涨知识 #讲解 #小知识
00:00 / 07:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
张知识2天前
《思考，快与慢》一书告诉你：你并没有掌控自己的脑子🔥 #dou上热门 #上热门 #认知觉醒 #读书 #知识分享
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
睡前读书3天前
这本书深入剖析人类的两种思维系统——快速直觉与慢速理性 揭示了我们在判断和决策时的各种偏见和误区，是建立理性思考框架的基石。#热点 #认知 #思维方式 #读书
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
哲学眼2周前
世界哲学日，推荐一本好书 加缪认为，那种抽象的理性已经越来越不能解决人们内心的困境，反而是美，具体的美，具体而鲜活的可感知的美，可以平衡那种过度的理性思考 #泰戈尔 #加缪 #诗是我行走的灵魂
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
轻读笔记2天前
如何做到深度思考 一个厉害的人是怎样做决策的，我们一起来读这本 社会思考的里程碑之作《思考 快与慢》 #思考 #读书 书 #好书推荐 #好书分享
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
与书说晚安1周前
过度思考未来，无异于杀死现在的自己 #好书推荐 #毕业生的精选 #文城 #遗憾 #读书成长
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
葵姐自在又美丽3天前
思考太粗糙，决策随机又混乱。通过读这本书给自己升级下软件，更好地导航自己的人生#读书成长 #读后碎碎念
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
☁️我就是懒羊羊💎3月前
懒羊羊读书记👉🏻第九集：对抗反刍和过度思考的7个方法。#把知识装进脑袋 #学习使我快乐
00:00 / 09:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
@书音3天前
《思考快与慢》让你少犯傻、真懂自己，比学100条成功学都管用！#成长
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
国学书屋3天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#内耗#逃避型人格 #好书推荐
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
云帆说书1周前
《穷查理宝典》搞钱 / 成长必看！芒格多元思维模型干货 汇集查理・芒格的跨学科智慧，拆解多元思维、逆向思考等核心逻辑，既讲投资底层逻辑，也授人生决策心法，帮你理性破局、稳健成长。
00:00 / 08:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
📚书上旅行家1月前
🧠 “思考快与慢，颠覆你的认知” #思考快与慢 #卡尼曼 #决策智慧
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
高翌仙Slay10月前
一个缓解过度思考很有用的办法： #代入感很强 #过度思考 #内耗
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4197
南乔书斋3天前
停止内耗，从“思考”中解放 我们最大的消耗，是无休止的自我对话。《当下的力量》指出，过度思考是痛苦的放大器，它创造出一个虚假的自我，让人活在问题里而非生命中。真正的改变从不发生在思维层面，而是当你意识到：你可以是思维的见证者，而非它的奴隶。这本书教你切断对痛苦认同的链条，让注意力回归当下的感受——窗外的风、手心的温度、呼吸的起伏。当你不再被念头裹挟，生命自会展现出它本有的完整与明亮。#每日分享 #每日推荐 #激励能量 #全民dou阅读 #个人成长 ，
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
读书轻松局3天前
睡前读物 思考致富 #读书#睡前读物
00:00 / 06:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
刘海峰讲商业3天前
推荐大家读这两本书《高维增长1》《高维增长2》，系统性学习，提升逻辑思考能力，锁定新趋势，读懂书后可以线下一起探讨一下#高维增长 #读书 #财富 #商业思维 #系统学习
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
阿玖在悦读3天前
想拥有顶级思维能力吗？这些好书能助你塑造！ #好书分享 #必读书籍 #好书大晒 #ai #自我提升
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
斯蒂芬妖读书6天前
悬疑推理小说！一口气8本，拯救书荒！！！不好看你来找我❤#推理书单 #悬疑小说 #悬疑推理 #悬疑推理小说
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
原点4天前
过度思考未来，无异于杀死现在的自己！ 我与我周旋久，宁做我。 #上热门 #文城 #余华 #余华的顶级文笔 #文学
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
瘦头陀3周前
若你也受够了在脑海里的无限循环，那就翻开这本书。让加缪带你跳出 “想太多” 的陷阱，用行动把精神内耗的冰窟窿，烤成炽热的夏天。#职场 #思维 #认知 #人性 #好书推荐
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
勇哥—讲生活3月前
过度思考未来，无异于杀死现在的自己 #热点 #读书分享 #精品推荐 #教育 #文城
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
木棉书话4天前
《文城》过度思考未来，无异于杀死现在的自己#好书推荐 #毕业生精选 #精品书单 #每日一读
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
阿铭听书2月前
🔥 别让想太多毁了你！樊登这招专治思维死循环 “焦虑是想出来的，出路是干出来的！” 樊登解读《走出思维泥潭》，瞬间点醒我： ✅ 用「5分钟行动」打断过度思考——做比想重要 ✅ 把「万一不行」换成「怎么才能行」 ✅ 真正的泥潭不是现实，是自我设定的剧情 自从学会和大脑谈判，人生直接开挂！ #樊登读书 #走出思维泥潭 #停止内耗 #行动力 #认知破局
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
坐断宝书2周前
过度思考未来，无异于杀死现在的自己。#人生感悟#好书推荐#道德经
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
清禾4天前
教你只过“两小时八公里”的人生 停止焦虑的终极秘诀 让你挣脱过度担忧的枷锁 #读书 #好书推荐 #好书分享#全民dou阅读
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
宗爸｜青少年图书4天前
让孩子会思考更聪明的一套书，风靡日本极其好的一套书，小学生必读，用哲学去思考解答人生问题#好书分享 #家庭教育 #小学生 #哲学 #思考
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
晨曦2周前
感到压力大、过度思考的人，去读读这本书！ #好书分享 #读书成长#不要担心2小时和8公里以外的事情 #书中自有黄金屋书中自有颜如玉 #都来读书 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
舍长智慧1月前
6收藏版《舍长智慧合集》精神疗愈篇：停止过度思考#拒绝内耗#精神内耗
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
解忧书吧1周前
《思考，快与慢》- 丹尼尔·卡尼曼 人生中绝大多数判断失误、冲动选择和人際誤判，都源于我们过度依赖有缺陷的直觉。#女性智慧＃女性成长＃治愈系＃治愈书籍＃情感＃心理＃读书＃好书推荐＃因为一句话读了一本书＃情感共鸣＃成长分享
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
书羽🍀3天前
批判性思维工具《思辨与立场》 #好书大晒#逻辑学 #逻辑学入门#逻辑学经典#批判性思维
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
倩倩的纸间拾光📕1周前
总在决策后后悔？ 其实是你的‘快思考’在搞鬼！3 分钟读懂《思考，快与慢》，教你分清直觉和理性，少踩 90% 的思维陷阱！#思考快与慢 #认知升级 #思维误区#决策技巧 #读书分享
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4

简介:

您在查找“过度思考看什么书”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-06 15:01

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: