您是不是在找：

鹤霖乒乓3周前
左手球友们的福音，你看你实用不，左手怎么打#乒乓球教学 #北京 #左手乒乓球教学 #左手乒乓球 #乒乓球教学启蒙
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
黄河乒乓-A26天前
打乒乓球应该用什么样的握板方式 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球技巧
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
水泥工6月前
🏓零基础必看 @孙露露 ❄️女孩子也能快速上手的运动！ ❄️总结了第一次拿球拍必学的几个技巧. ❄️乒乓球新手该如何练起. #乒乓球🏓 #乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #打乒乓他是认真的 #乒乓女孩
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
斯帝卡V乒乓3年前
天赋异禀，许昕的左手比一般人都大，从不同角度去观察他怎么握拍 #乒乓球 #许昕 #国乒
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2370
🏓严格的陈教练（9年儿童培训0差评）8月前
0基础应对中考，千万不要学左手#兵乓球 #体育中考
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
黄晨乒乓球4年前
打乒乓球的两种握法，你喜欢哪个？#乒乓球 #抖音小助手 #乒乓球教学 @DOU+小助手 @抖音体育
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大舜.1月前
快告诉我，你最喜欢哪组左右搭配？#国乒 #乒乓球 #乒乓球知识 #齐指导的乒乓球热知识 #乒乓
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
眼珠乒乓（球馆加盟 教练培训 高端私教）2年前
右手握拍，不同的技术，左手怎么配合右手协调、发力、保持身体稳定。#乒乓球教学 #樊振东小胖 #国乒 #2022年乒乓球超级联赛
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
乐之乒乓 coach2月前
你学会了吗#乒乓球 #乒乓球教学 #六约 #龙岗去哪打乒乓球#抖音小助手dou上热门
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
顾晓飞乒乓2年前
评论区告诉我呦😉#你认为正确的握球拍应该如何握#乒乓教学#顾晓飞
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3789
永帅乒乓4月前
左手怎么接勾手 勾手发球必大挒 #乒乓球
00:00 / 08:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3344
夏宜兵19684月前
左手打乒乓，右脑有奖赏。莫道年龄大，更把新鲜尝！#乒乓球
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
乒朵朵俱乐部小刘教练2周前
握拍动作非常重要，食指，大拇指的位置都非常重要，将直接影响击球的速度，弧线，大家觉得呢，评论区留言你们的看法#七星岗乒乓π运动空间#乒乓球握拍
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
雨涛乒乓2月前
省队专业运动员直板握法教学，大家快来看看吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #直板握拍 #直板握拍方法
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞717
健伦财神发1年前
乒乓球拍的握法 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球拍 #体育培训
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
滨海奕拍乒乓1周前
乒乓球新手小白看过来 标准的正手攻以及持拍动作教学，注意以下几项，让你拥有运动员级别框架，可以更好的发力#标准的正手攻
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
永帅乒乓7月前
打左手常用套路 穿插使用效果更佳 #乒乓球
00:00 / 06:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞745
颁达V乒乓1周前
秦志戬指导左手直握球拍陪马龙训练，运动员时期秦指导也是一代直板名将 #秦志戬 #马龙
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞586
小义乒乓8月前
左手还是右手 优势与其劣势 #小义乒乓
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
苗苗乒乓直播教学号5月前
发球1.半握式方法#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
黄晨乒乓教学-A33周前
左手怎么接勾手 简单易懂 #打乒乓球 #乒乓球教学 #体育 @黄晨乒乓球
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
好东东🏓️7月前
张继科谈左手和右手打乒乓球哪个更有优势？ 张继科张指导乒乓球教学直播课上跟网友互动聊天环节，有网友一直在直播间刷屏问“左手和右手哪个更有优势？”，张继科说“我说男线，右手优势肯定大点，但双打左手优势大一点！其实差不多没区别！你能力强两手都行，你拿两拍不行，你右手打完左手打都行，还是看能力实力！相对单打里面可能右手有点优势，双打里面左手有点优势，相辅相成的”#张继科 #张指导乒乓 #张继科直播 #乒乓球教学 #乒乓球规则
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞390
乒乓小杨教练5月前
分享两个横拍的握拍技巧 大家还知道有哪些独特的握拍技巧吗#乒乓球#抖音体育#乒乓球拍
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
小鲨鱼sys1周前
发球前先做个法🤭🤭这右撇子用左手打球是没左撇子用右手打球看着协调哈😂#孙颖莎 #成都国际乒联混合团体世界杯 #乒乓女孩
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
爱乒才会赢1月前
44全世爆乒乓专业乒乓球教学课-如何左手发直线侧旋长球 左手握拍，抛球稍向右侧，触球右侧中部，向前下方发力，摩擦制造侧旋，控制落点至对方直线长球区域。 #乒乓球 #左手握拍 #侧旋球 #直线长球 #击球技巧
00:00 / 07:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
飞人乒乓球俱乐部5月前
乒乓球握拍技巧 | 3秒学会，轻松打好每一球！ 文案： 球拍握对了，球技翻三倍！ 今天教大家最实用的乒乓球握拍方法，新手必看！ 🔥 横板握拍 快来学习，让你的球技更上一层楼！ #乒乓球技巧 #握拍教学 #健身打卡 #运动技巧
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
国兴乒乓🏓1年前
#乒乓球 双打中为什么总是一个左手配一个右手？ 一左一右的搭配优势在哪？ 用#国乒 #奥运会 #女团决赛中国对日本 的比赛做例子，给大家讲讲双打跑位🏓
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1191
珠海唯斯乒乓3周前
🏓 横拍握法看这篇就够了！干货满满一秒上手！ 家人们！是不是觉得横拍握着简单，但一打起来总觉得发力不顺畅、控球不稳？🤔 今天深度解析横拍握法，从“形似”到“神似”，让你牢牢掌控你的球拍！✨ ✨ 标准横拍握法（握手式） 1️⃣ “深握”还是“浅握”？ ▫️深握：拍柄紧贴虎口深处，更稳定，利于发力，适合力量型打法。🤜 ▫️浅握：拍柄靠在虎口偏上位置，更灵活，手腕活动范围大，适合快攻、变化。🤞 ✅ 新手建议从浅握开始，更容易找到手感哦！ 2️⃣ 手指分工要明确！ ▫️大拇指：自然伸直，轻轻贴在拍柄侧的胶皮上。它是你反手发力的关键！🚀 ▫️食指：自然伸直，轻轻抵住拍肩另一侧。它是你正手发力的支点！ ▫️剩下三指：自然弯曲重叠，轻轻握住拍柄，像握住一个空鸡蛋，千万别死握！🥚 💡 独家秘诀（赶紧记笔记！） “正手攻球”微调：击球瞬间，食指可以稍微加力顶一下，感觉力量瞬间穿透球！ “反手拨球”微调：击球瞬间，大拇指稍微加力顶一下，稳定性和爆发力立刻提升！ 检查你的“虎口”：虎口一定要对准拍肩，这是你球拍的“准星”！🎯 🚫 常见错误避雷！ ❌ “吊腕”：手腕耷拉着，像在提菜篮子。正确姿势是手腕基本与手臂保持直线。 ❌ “握得太死”：从始至终紧握，导致动作僵硬，无法发力。记住：放松是发力的前提！ 🌟 练习小妙招 在家拿个拍子，无球练习正反手切换，重点感受拇指和食指力量的细微变化，形成肌肉记忆！ 横拍是“大刀”，握对了才能挥洒自如！快收藏练习，让你的基本功扎实到没朋友！💪 下期我们将带来正手击球教学！关注我，乒乓球路上不迷路！💖 #乒乓球教学 #dou来运动吧 #体育精神 #全运会 #同城教育
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
婷女王乒乓6天前
做徒手动作该不该拿球拍？为什么不要拿球拍做？大家知道吗#太仓学乒乓 #婷女王乒乓 #鸣星乒乓
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
扒点看娱乐2年前
原来能左手打出来竟这么难，大头比任何人都珍惜且懂得冠军的意义！#王楚钦 #国乒 #左手持拍 #娱评大赏 #冠军
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
奥斯卡V乒乓11月前
王楚钦的左撇子是假的吗？打球用左手，签名却用右手，手也兼项!#王楚钦 #国乒yyds
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
火热乒乓1周前
当世界排名第一的孙颖莎在训练中突然切换左手持拍，甚至秀出背后击球的高难度动作时，球迷瞬间沸腾。#左手将孙颖莎上线#孙颖莎#成都混合团体世界杯
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
邵教练讲乒乓2月前
乒乓球握拍 右手 横板#乒乓 #乒乓球初学者 #乒乓球启蒙 #乒乓球拍
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
拍拍研究所2月前
蝴蝶alc直板测评 中集，樊a、波a直板简介。#乒乓球拍搭配 #乒乓球拍 #直拍横打
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
包子姐1周前
谁还不会个左手打球啊，主打一个快乐乒乓#孙颖莎 #快乐乒乓 #乒乓球 #运动员 #训练场日常
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
慧怡打乒乓1月前
乒乓球握拍手腕位置 #乒乓球 #握拍 #教学 #训练
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
陈康宁乒乓2月前
康宁小课堂：发球 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1534
李李老师爱乒乓～5月前
应粉丝要求发多球教学视频来咯！ 发多球上旋球动作：1、左手背朝上拿球，抛球高度略高于球网，右手收臂至正手攻球的二分之一处。2、站在近台位置发球，省力并且更稳定。3、用30%左右的力量发球。4、每次左手拿球2-3个，熟练后4-5个 更专业一点发多球：左手往后，右手往前，两手在同一高度，收臂出球，动作幅度同上，控制好力度，别发力。 发下旋动作：1、左手抛球高度低一点，右手做正手搓球的一半动作大小。2、手感轻柔，不要发力，30%-40%左右力量。3、如果一搓就高，就把拍形立一点。4、动作小，手腕为主，前臂为辅。5、拍头朝向就是发球方向。
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
木鱼乒乓1周前
对战左手将，业余须知“三要点”！ #乒乓球比赛 #乒乓球教学
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞603
如意剧场4月前
#中国乒乓新星秀右手神技#
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
乒乓健康金龙指南4周前
乒乓业余球友握拍方法技巧揭秘#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #乒乓球拍
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
临沂新星-李教练4月前
球拍举起是师徒，球拍放下是兄妹#临沂新星 #临沂新星乒乓球俱乐部 #乒乓球 #临沂乒乓 #乒乓球训练日常
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1735
扬星乒乓3周前
小朋友学乒乓球握拍的选择。#惠州儿童乒乓球启蒙 #惠州乒乓球启蒙
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
披帛勤哥8月前
匹克球小白一定要懂的握拍方法 匹克球握拍类似网球握拍，主要有三种握拍方法： 第一种大陆式（也叫切菜式） 第二种西方式（也叫拍蒜式） 第三种双反的握拍方法#匹克球#匹克球拍 #匹克球入门 #匹克球教学
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
赛宁小将2周前
匹克球小白一定要懂的握拍方式 #科普 #赛宁小将 #知识科普 #冷知识 #匹克球
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
古力乒谈5天前
正手拉球发力的核心技巧！ #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球拍 #快乐乒乓球🏓
00:00 / 11:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
海深乒乓2周前
正手攻球双手与肩同宽#乒乓球 #乒乓球教学视频
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
状元乒乓宠粉号4天前
环城西路的状元乒乓是宝藏地！14.9元让孩子当一天乒乓小状元。左手握拍、右手挥杆，提升协调与智慧。快带娃来开挂，冲！ （注意，叠加立减后的价格是14.9元，团购价是19.9元；）#台球🎱 #运动 #日常训练 #羽毛球 #是时候展现真正的技术了
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
乒乓你我行11月前
看乒协主席刘国梁是怎么评价冯亚兰采用右手换左手打懞丁宁的！ #国乒 #中国🇨🇳乒乓
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
烤鸭乒乓（回收置换）2月前
保姆级教学了怎么买乒乓球拍 主要是假货太多了 ！可以给你们代淘！闲置乒乓球拍可以找我回收
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
朝东乒乓店铺4天前
美薇教练教您，如何握拍让推挡更稳定！！ #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #横板握拍 #乒乓球训练
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
乒乓健康金龙指南2月前
乒乓球握拍技巧新手小白必看指南#健康 #运动 #乒乓球 #乒乓球教学 #新手指南
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小刚乒乓1月前
底板重要还是胶皮重要？给底板多花点钱，还是给胶皮多花点钱。#内容过于真实 #乒乓球拍
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
安柯晓乒乓2周前
陈梦蒯曼比赛复盘 全运陈梦对蒯曼比赛分析，右手打左手的区别。省退专业教练复盘 #乒乓球 #乒乓球比赛 #全运会 #陈梦 #蒯曼
00:00 / 17:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞391
暖光倾城5月前
乒乓魅力，我们演绎#乒乓球拍推荐 #乒乓球 #乒乓球拍 #乒乓球拍搭配 #体育用品
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
红双喜一六八专卖店3月前
今天给大家推荐一下我们红双喜六星乒乓球拍 正手狂飙8反手天弓胶皮 是咱们的快攻申请 新手进阶 想要一步到位的 短时间内不需要换乒乓球拍的 就可以选择咱们这款六星拍 官方正版乒乓球拍哦#乒乓球 #乒乓球拍 #乒乓球拍搭配
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
雪花优选5天前
ANTA/安踏乒乓球拍四星专业级5星6星初学者单拍长柄横拍直拍短柄#乒乓球拍 #安踏体育 #运动装备 #初学者球拍 #乒乓球运动
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小羊🐑倌丿8月前
关于高远球的总结 一.握拍 1.拿球柄的宽面去找食指的第一个指根 做9字握法 二.架拍 1.架拍的目的是为了展肩 2.球拍的拍头要朝上 3.架拍的时候左手比右手略微高一点 4.抬头 挺胸 三.肘部 1.肘部不要往上顶 而是往前上方顶 2.位置在抬头 嘴巴和鼻子的高度 四.左手 1.拉左手 拉到差不多和眼睛和鼻子一个高度 上肘 2.左手接着（左手肘部）往后拉 身体转正 3. 不是在身体前面拉 是在身体后面一点点 这样更有利于挺胸 4.小口诀 （左手下 右肘上 左肘 三头的位置往后顶 右手肘部往前顶） 五.头部 注意‼️头要全程向上抬 下巴微微抬起 六.正确的内旋 1.要立着手腕 舒展小臂 完后做内旋 此时右手微微向右侧发力 会更舒服一点 而且拍子会转正 一转正就推手腕 连起来 （当然分解是这样 打球的时候在快要舒展完就要转了） 2.舒展完 推完手腕 拍子会微微的朝外一点 不要担心出界 因为 击球的时候是正的 七.击球点 1.球在左脚的上面 2.手腕接着球做内旋动作 3.碰到球不要立即停下来 力量要穿过球 #dou上热门 #李宇轩教练 #高远球 #打羽毛球🏸
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞282
容易乒乓2周前
左手直板如何破！？你有什么好办法！？ #乒乓球#左手直板#容易乒乓
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小麦乒乓（雨花世茂店）1周前
别人上课记笔记，我上课记球路📝 虽然偶尔会把球打飞看台，偶尔会被擦网球“暗算”，但只要球拍在手，就没有解不开的旋转，没有练不会的技巧～ 乒乓人，乒乓魂，上课就要认真拼！#打球打球打球 #乒乓球 #乒乓球训练
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
詹歌乒乓宝鸡市陈仓区1月前
乒乓球小课堂：基本站位 #乒乓球 开始学打球的两三年，规规矩矩的打点儿基础，你会受用一辈子，反之就是别扭几十年#乒乓小将 #国球乒乓 #成长之路
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
乒乓武器库（配球拍私）6天前
左推右攻、推挡快攻怎么打它说的算，今日搭配分享：泰克西姆➕neo狂飚三蓝省➕焦点三，记录粘过的每一支球拍🏓#乒乓球拍 #乒乓 #乒乓球拍搭配 #泰克西姆 #乒乓器材
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
单眼皮统治世界🌍1月前
转肩是我们正手当中非常重要的一环 转肩不到位，根本原因是你把注意力放在了击球的右手上，你的右手一着急就会“抢跑”——直接拉着球拍往前挥 这个练习大家先做挥拍充分体会转肩击球的感觉，稍微熟练一些可以加上球来练习 如果你的领悟能力非常强，可以直接开始用这个练习来击球哦#网球🎾 #网球🎾 #网球训练 #运动女孩
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞86

简介:

您在查找“乒乓球拍左手拿还是右手拿”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-06 15:06

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: