您是不是在找：

苏吉的家常美食1年前
嫩迷糊了！这道鸡胸肉炒花菜真是好吃到一周连吃三天都不过瘾！#美食教程 #家常菜 #吃货 #鸡胸肉 #抖音美食创作人
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞522
妍子3年前
减肥必备菜品#低脂花菜鸡胸肉
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
小焦的3年前
菜花炒鸡胸肉，让#减脂餐 吃起来更美味#抖音美食
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞554
文森特别饿1年前
满足！超好吃的健康餐🤩 | 香料鸡肉烤花菜 天气热了 吃健康餐也要能吃得满足 不如尝试一下这道食材新鲜 烹调简单的烤箱菜 其中的香料也都是天然的 食材： 鸡腿肉若干 花菜一朵 大蒜粉 红椒粉 辣椒粉 姜黄粉 孜然粉 盐 黑胡椒 欧芹 橄榄油 BGM: Relaxing and fun songs-koji tanaka #健康餐 #妈呀太香了 #减脂餐 #美食教程 #烤肉真香
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2191
梦娇VLOG3年前
#美食vlog
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
谷子美食4年前
有鸡花菜这样做，拿肉都不换，简单好吃又下饭。#抖音美食创作人 #家常菜 #抖音美食
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
镇巴小吴农家土特产7月前
镇巴的一个地标特产树花菜炖鸡肉安逸的很，你觉得树花菜怎么做才最好吃？#农村生活 #树花菜
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
凌老师芒果3年前
菜花炒鸡球 又简单又好味的小炒 一家人都爱吃#创作灵感 #家常菜 #美食教程 #粤语 #花菜炒肉 #美食推荐官 #美食vlog
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞652
鲁宁家的菜3年前
我们的晚餐:简单的一个菜，菜花炒鸡腿，和儿子吃饭聊天，惬意 #家常菜 #日常做饭 #父子
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
jujujuju4月前
今天吃干锅花菜✖️鸡腿肉蘑菇 #美食 #家常菜 #好好吃饭 #日常做饭 #简简单单一顿家常便饭
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
lulu友饭吃2周前
今天吃超下饭的蜜汁鸡肉和干锅花菜！#美食 #蜜汁鸡肉#干锅花菜 #办公室美食 #抖音美食创作者
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
马小厨的美食日记1月前
#家常菜 #在家做美食 #日常做饭 #花菜 花菜要这么吃，花菜炒肉让你的晚餐更加有味道，加饭！
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
Anamnammm2月前
午餐vlog丨花菜烤鸡腿、茉莉青提冰柠茶 #一人食 #美食vlog #我的厨房日记 #好好吃饭 #抖音美食创作者
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
拉哥的坚强6年前
【鸡胸肉系列】鸡胸肉菜花饭，不要觉得碳水只有淀粉。#野马厨房正餐 #健康饮食 #美食 #鸡胸肉
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1939
一颗栗的菜单1周前
晚餐vlog｜下班回家吃自己喜欢的饭菜🥰 柠檬香煎鸡+干锅花菜+雪梨黄芪红枣水🥢 今天的饭菜真的太好吃啦❗️超下饭😋一出锅就香迷糊了 花菜香香辣辣爽脆可口，鸡肉裹满了酸酸甜甜的酱汁，还有淡淡的柠檬果香🤤配米饭绝了 #一人食记 #沉浸式 #vlog日常 #做饭 #厨房日记
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小妞与0姐1月前
妈妈又炖了鸡肉，配上花菜，色香味俱全，可圈可点，瞬间光盘 #鸡肉花菜
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞592
刘可可(干饭日常版)8月前
今日午餐：清蒸土鸡➕鸡油花菜，减脂期只吃肉不喝油汤，做成浓汤宝是不是也不错，营养膳食，改变饮食习惯结构，烹饪方式，吃好吃饱不挨饿，才能瘦一辈子#蒸土鸡 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
平舆老字号金店3年前
鸡肉炖花菜，感谢官方，感谢大家关注。#农村美食
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
上海音音VLOG7月前
干锅花菜鸡块 上海姆妈这样烧干锅花菜鸡块全程不加一滴水，好吃下饭#干锅花菜
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
久久姥姥做辅食(简单版)6月前
8月龄日常辅食简单版 鸡肉花菜营养粥 #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #vlog日常 #生活
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
碗仔面🍜2月前
一人食的快手菜 之 凉拌花菜&奥尔良鸡腿 #空气炸锅美食 #懒人美食 #抖音美食创作者 #懒人食谱 #我的厨房日记
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
豆沙小团子1月前
花菜菌菇鸡肉盖饭 【挑战100天不重样的减脂午餐】第5天｜花菜菌菇鸡肉盖浇饭｜做法简单的减脂午餐，低卡美味营养均衡，非常适合减脂期，这一大碗的热量只有300多卡，减脂期的朋友快去试试吧 #一周不重样的减脂午餐#低卡低脂餐#懒人美食
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
饮食女4月前
#在家做美食 #做菜我是认真的 #家常菜 #抖音我要上热门 #厨房小白
00:00 / 05:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
果粒陈🍊3周前
做饭啦！今天的菜式有没有你喜欢的#潮汕人 #花菜 #乌鸡汤
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
唐旭减肥餐11月前
我瘦了100斤！我帮她剪掉了41斤！减肥餐【砂锅鸡肉花菜】26天减肥30斤！#生活化减脂 #家常菜 #减肥 #减肥经验分享 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
蕉蕉家常菜4月前
幸福有很多种，有人给你做香到舔盘的干锅鸡吃是一种#干锅 #鸡肉的神仙吃法 #一锅出 #美食 #好吃到停不下来
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
嘉琳的日常3年前
#创作灵感 今日份晚餐#花菜 #日常做饭 #美食vlog #黄焖鸡
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
无铲荷包蛋8月前
🇬🇧黄鼠狼烤箱食谱上新：鸡腿烤花菜 英国留学混吃等死实录 今天做鸡腿烤花菜 【所需食材】：鸡腿 花菜 【配菜/调料】：盐 【制作过程】： 1.花菜掰成小朵，加盐和清水浸泡十分钟后洗净。 2.去骨鸡腿肉切块，加入盐，黑胡椒粉，蒜，孜然粉和辣椒粉，抓拌腌制20分钟。 3.花菜加入一样的调料和两勺食用油抓拌均匀，腌制二十分钟。 4.烤盘上铺花菜，烤箱200度烤15分钟。 5.油热下鸡肉煎到两面金黄，煎好的鸡肉放烤盘里，花菜翻面烤箱200度再烤10分钟。 6.出烤箱最后撒一把白芝麻就完成了。 #留学生做饭糊弄学 #省饭课代表 #普通的饭菜都是家的味道 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
饭饭日记3月前
今天分享宝宝辅食，鸡肉蔬菜饼#宝宝美食 #宝宝辅食跟我学
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
50后云姨7月前
美味木须肉，健康又营养，下饭神器！😋#木须肉家常做法 #好吃不贵经济实惠 #营养健康 #美味下饭菜 #美味一刻满满是真
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
小宣爱分享3天前
花34元搞定一家三口晚餐#家常菜 #一家三口
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
张大凡想变瘦4天前
第五天午餐！鸡肉！花菜！胡萝卜！米饭！刚刚6到8分饱#减脂餐 #减肥 #控制饮食
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
张大厨和甜小厨9月前
00后小情侣下班后自己做饭原来这么省钱‼️ 今日食谱📍 1️⃣干锅花菜 2️⃣酸辣番茄鸡 #好吃不贵经济实惠 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #晒美食是对平凡生活的热爱 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞389
香妈在深圳的简单生活4月前
坚持在家做饭，少点外卖！今天早上做的午餐便当是白切鸡，西兰花炒胡萝卜#家常菜
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
乡间小吕4月前
鸡肉这样炒，又是吃撑的一天，简单好学，在家做给孩子吃#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #抖音新农人
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
一崽妈妈做辅食2周前
#真实生活分享计划 宝宝多吃点面条能更好的呵护小肚肚，今天这个花菜鸡丝面，鲜香美味，入口丝滑，妈妈们快给宝宝试试#宝宝辅食 #儿童餐 #辅食教程 #宝妈分享
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
食小厨1月前
鸡肉炒西兰花，高蛋白的鸡胸肉，加上膳食纤维满满的西兰花，用灵魂蒜蓉辣椒酱一炒，低卡又过瘾！ #西兰花炒鸡胸肉 #家常小炒菜做法 #家庭美食做法 #潮汕家常菜 #鸡肉的神仙吃法
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
大江晚报4周前
太香了，非常值得一试#干锅花菜 #家常菜 #美食教程 C
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
爱吃橙子味的橙子3周前
给老公午餐便当#vlog日常 #带饭上班 #抖音美食创作人 #记录自己生活的点点滴滴
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
宇宙的幸福订单4月前
空气炸锅版奶油鸡腿花椰菜！懒人也能做出米其林味道？ 今天用空气炸锅搞个西式料理 看起来高级，其实贼简单 鸡腿：我要变金黄✨ 花椰菜：我也要酥脆🥦 淡奶油：让我来拯救世界🥛 12分钟空炸→8分钟再炸→奶油汁一拌 biu～完成！ 朋友们说像西餐厅的感觉，我说这就是Jacob's Kitchen的魔法😎 第4期了！感谢一路支持的宝们 下期想看啥菜？评论区告诉我！ #JacobsKitchen #空气炸锅美食 #花椰菜 #西式料理
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
yuki1周前
11月25日 今天是宫保鸡丁和干锅花菜。。。嗯 #手残党来了 #做菜我是认真的 #元气满满的一天
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
潇洒祖哥4天前
家常菜 花菜炒肉像我这样炒，做法简单，花菜香脆肉嫩又好吃。#闽南美食推荐官 #同城美食推荐官 #会下厨的男人
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3113
阿双呀2周前
这样炒的三层肉炒花菜，又香又脆又下饭！快来试试吧！#花菜炒肉 #花菜家常做法 #家常美食
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
小陈要幸福喔2周前
没有一只鸡能跑出两广人的👄 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #记录真实生活 #纪录美好生活 #姜葱炒鸡
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
闲不住的章鱼1周前
花菜炒肉 做法简单，嘎嘎下饭#美食 #做饭日常 #不是厨子的厨子 @DOU+小助手
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
尼泊尔生活10月前
翠花终于吃上了花菜，还特意拿了一根鸡肉肠搭配着炒，一下两惊喜 #尼泊尔翠花 #尼泊尔生活 #尼泊尔乡村生活 #尼泊尔
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Mi子酱「厨娘」1年前
做法简单又好吃的青椒炒鸡肉，嫩甜爽口又好吃做法简单又美味#我的厨房日记 #每日美食分享 #一只鸡的百种做法 #炒鸡肉的做法 #家常花菜炒肉做法
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1187
star～9月前
两人食 午餐 | 干净饮食 汇报今日午餐 香菇土豆滑鸡 干锅花菜 #日常vlog #动手自己做美食 #我的厨房日记 #宿舍美食 #闺蜜同居
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小妖袄（厨房练习生）3周前
厨房小白晚上下班吃什么##美食#晚饭#记录生活#家常美食 #美食分享
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
北极熊🐻‍❄️4月前
一岁+宝宝今日辅食一盘蒸🥣海苔拌饭➕时蔬鸡丁➕蒜蓉花菜，简单美味辅食一锅搞定，快给你家宝宝安排✅#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食一锅蒸 #宝宝爱吃 #做法简单又营养
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
熊熊的懒人美食8月前
巨下饭的花菜炒肉 做法超简单 #一起学做菜 #我的厨房日记 #花菜 #简单家常菜
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
凤姑(橱窗有好物分享）1月前
备好食材准备下厨啦，先把鸡肉炒至变色，放入辣椒蒜瓣爆香，加入酱料继续翻炒，撒上芝麻增添香气，美味辣子鸡出锅咯，接着来炒花菜咯，花菜入锅慢慢翻炒，添点调料继续翻炒，香喷喷花菜也成啦，准备用炖锅鸽子汤，放入食材盖上锅盖，豆芽韭菜开始翻炒啦，豆芽韭菜出锅好美味#家常菜 #美食教程持续更新 #每日分享 #强烈推荐
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小时光🌱4月前
简单的家常菜宝宝反而更爱吃，今天是花菜炒肉，做法简单有菜有肉，鲜美营养又特别下饭#好吃又营养的宝宝辅食 #在家做美食 #下饭菜
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞515
猪肝炒花菜4月前
今天是简单的青菜炒鸡肉#宝宝辅食 #宝宝吃饭 #
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
微宝宝8月前
简简单单又一餐，紫苏炒鸡好下饭啊 今日菜单：蟹柳煎蛋，紫苏炒鸡，炒花菜#美食vlog #美食vlog #我的厨房日记 #煎鸡蛋 #紫苏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
大欣1月前
之前经常来吃的炒鸡店 天冷了上了这个鸡汤，真带劲！朋友聚餐，家有喜事也有团购，挺不错的！#家宴美食 #朋友聚餐 #炒鸡 #临朐大欣探店
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
老爸家常菜4天前
今天下厨露一手！咖喱鸡肉🍗香得直迷糊，鸡肉软嫩，🥔土豆绵密。再配个超下饭的干煸花菜，香气四溢！生活的小确幸，就藏在这一餐一饭里~ #美食分享 #家常菜 #干煸花菜 #咖喱鸡肉 #老爸下厨
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
家常爱美食4天前
香辣鸡米花教程 #香辣鸡米花 #鸡肉新吃法
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
阿芳姐3周前
今天请大家吃鸡肉吨花菜菜
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
豆豆妈好物8月前
宝子们，今天给大家分享一款超厉害的 #干锅酱 ！就这一包，用处可大啦，不管是做干锅鸡，鸡肉鲜嫩入味，香辣十足；还是做干锅虾，虾肉 Q 弹，酱香浓郁；又或是干锅花菜，花菜吸饱了酱汁，脆爽可口；甚至做麻辣香锅，把各种食材搭配在一起，都能轻松在家做出饭店级别的美味！而且自己做的，吃得美味又健康
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
沐沐2月前
💼打工人的减脂带饭日常来啦～ 今天的午餐是虾仁炒花菜+鲜嫩鸡肉+杂粮饭 自己做的减脂餐，健康又实惠，打工人也要好好吃饭，悄悄变瘦💪 #打工人减脂餐 #带饭上班 #健康饮食#减脂餐 #我的厨房日记 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
百事可乐4月前
一家三口的晚餐：芙蓉鸡片、炒花菜、白菜炒牛肉、炖蛋（芙蓉鸡片剩下的蛋黄，再加两个鸡蛋）#美食 #在家做美食 #我的厨房日记 #日常做饭 #晚饭吃什么
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
玥妈爱做饭1周前
今天给小朋友做了她超爱吃的干锅花菜，花菜脆爽入味，味道一点不输饭店的。#下饭菜 #干锅花菜
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
顺泰懒人厨房3年前
#港式茶餐厅 #一起学做菜 懒人食谱-鸡扒炒菜花#家常菜
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞47

简介:

您在查找“花菜鸡肉的做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-06 15:11

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: