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靓仔大甜甜7月前
再也不花一分钱买海苔碎啦！🤣 拌饭里随便加一点也不心疼啦哈哈哈，记得尽量用好一点的紫菜做😙#在平凡的日子里热爱生活 #省饭课代表 #美食volg
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张行长2年前
平民紫菜，摇身一变成了钮钴禄·海苔，羡慕嫉妒啊！#低卡低脂餐 #海苔碎拌饭
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玲玲趣胃分享6月前
小姑怎么还是做不好呢！你们学会了吗？#紫菜蛋花汤 #姑嫂#美食
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大菠萝4月前
#拌饭海苔 #分享生活小技巧 #抖音美食创作者 #日常分享 @DOU+小助手 你还有什么小妙招分享下呗
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簌竹领雨5月前
第一次做紫菜蛋花汤#美食#紫菜蛋花汤
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注册营养师 🌿刘振梅1月前
儿童长高食谱～火麻仁海苔碎 火麻仁海苔，做饭团、拌沙拉、做汤，粘软奶酪，配酸奶都非常好吃，补钙也不错#长高 #关爱儿童健康 #育儿知识 #科普一下
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柳凤吖5天前
初中生早餐～周二早餐～海苔火腿鸡蛋炒饭 紫菜蛋花汤 坚果，炒饭饱腹又好吃，元气满满的一天从早餐开启#早餐吃什么 #我的厨房日记 #初中生早餐 #在家做美食 #在家做美食
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两周后就上班5月前
#碎碎叨叨 #海苔拌饭 今天简单一点，我要去做简历了，祝我找工作顺利，哈哈哈哈#找工作啊
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咖妃驾到4月前
邪修真是强的可怕，主母请收下我的膝盖！紫菜不要只用来煮汤了，微波炉3分钟就能做出拌饭海苔，用来拌饭做饭团都好吃！#微波炉美食 #邪修美食 #低脂低卡美食 #拌饭海苔 #紫菜的神仙吃法
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屁多多🐯麻麻8月前
带两崽子遛弯回家，午餐安排了海苔碎饭团搭配紫菜虾皮蛋花汤，哇，清爽好吃又有营养，多乐崽就爱吃饭团，边吃边夸太香了，小米果紫菜虾皮汤喝光光，碗底的菜叶子都不剩#宝妈记录生活日常 #人类幼崽 #宝宝辅食 #vlog日常 #萌娃日常
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暖暖的小食堂6月前
紫菜别总是做蛋花汤了 试试我这个 孩子能吃一大碗饭#紫菜新吃法 #挑食孩子
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shandongshui171周前
头水紫菜#紫菜能做多种美食#紫菜蛋花汤#紫菜海苔碎#
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我是表嫂5天前
深夜了，来一碗紫菜的快速吃法，又细又绵又柔~ #紫菜 #紫菜的做法 #头水紫菜
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小七妈妈做辅食3月前
宝宝长身体的时候，要多吃一些含钙量高的食物，这个时蔬海苔碎小面，我经常会给宝宝安排，鲜香软烂，宝宝可爱吃了#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #海苔碎
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进锅的菜3月前
紫菜买回来不要总是用来打汤了，来试试像我这样做，嘎嘣酥脆，拌在米饭里好吃到停不下来#美食教程 #炒饭 #紫菜炒饭 #海苔拌饭 #好好吃饭
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shandongshui172月前
头水紫菜 头水紫菜#紫菜能做多种美食 #紫菜蛋花汤 #紫菜海苔碎 #紫菜鸡蛋饼 #紫菜炸海蛎
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你的互联网搭子3月前
新手随便做的虾滑紫菜煎饼，不想烤紫菜就直接用碎海苔代替！随便烤烤就能熟，非常好吃！如果你们用喷壶的话，热量也会很低，因为用油量会更少！#在抖音学做菜 #记录真实生活 #美食烹饪 #厚皮橙 #美食制作过程
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shandongshui172月前
头水紫菜 紫菜能做多种美食#在家做美食 #紫菜蛋花汤 #一起学做菜 #美食教程 #紫菜海苔碎
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彦祖🌾大米2月前
当我把有个紫菜....还放进了微波炉.....紫菜不要再拿来煮蛋花汤啦! 放进微波炉叮2分钟，加点调料就得到另一份美 味~ 做多点放密封罐当拌饭海苔，小朋友日常吃饭也不 用愁啦!自己做的更放心! #自制拌饭海苔 #海苔饭团 #邪修美食 #懒人吃饭糊弄学 #微波炉美食
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shandongshui171周前
头水紫菜#紫菜能做多种美食 #紫菜蛋花汤 #紫菜海苔碎 #抖音美食教程 #
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shandongshui171周前
头水紫菜#紫菜能做多种美食 #抖音美食教程 #紫菜蛋花汤 #紫菜海苔碎 #美食视频
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雪英（优选好货店）2天前
#家常菜 #霞浦头水紫菜#凉拌煮汤做海苔炒着吃都可以
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shandongshui175天前
头水紫菜#紫菜能做多种美食 ##抖音美食教程 #紫菜蛋花汤 #紫菜海苔碎 #教你做美食 碎
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辣宝粥4月前
宝宝海苔碎以后不买了，跟着主母邪修一下就很简单呀，又是爱主母的一天#邪修做饭有多简单 #宝宝辅食 #主母 #微波炉美食 #宝宝海苔碎 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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shandongshui172天前
头水紫菜#教你做美食 #紫菜能做多种美食 #紫菜蛋花汤 #紫菜海苔碎 #美食视频
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洛洛妈爱晨晨2周前
平时不知道给宝宝吃啥做啥的，可以用海苔碎拌米饭、熬汤、煲粥、做寿司、做零食糕点都不错呢#宝宝辅食 #海苔碎 #海苔碎拌饭 #宝宝爱吃 #辅食
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🌸 韩四宝 🌸7月前
紫菜秒变海苔碎，以后就这样做能省不少钱。哈哈！#紫菜炒饭#煮汤圆#海苔碎做法 #紫菜秒变海苔碎 #早餐
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shandongshui174天前
头水紫菜#紫菜能做多种美食 #紫菜蛋花汤 #紫菜海苔碎 #紫菜鸡蛋饼 #
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洛洛妈爱晨晨3周前
可以拌饭做汤或者直接吃的海苔碎，肉松多多味道好吃，高蛋白、高铁、高钙、锌、膳食纤维➕益生元，满足宝宝营养所需，宝宝的饭搭子好好吃#海苔拌饭 #海苔碎 #太好吃了 #宝宝爱吃 #拌饭
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小锅健身日记（生活版）4天前
完美复刻美好时光海苔，低卡版，热量忽略不计！真真海的味道#紫菜 #野菜美食 #新农人计划 #头水紫菜
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shandongshui171周前
头水紫菜#紫菜能做多种美食 #紫菜鸡蛋饼 #紫菜蛋花汤 #紫菜炒饭 #紫菜炸海蛎
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贝贝妈辅食4天前
吃剩的白米粥给宝宝来上一包这个海苔碎，饭渣宝宝也能干完一大碗#宝宝辅食 #简单又营养 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #好吃到停不下来
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格尔顿优辅食专卖店4天前
挑战用纯海苔做5道宝宝餐！高钙不添加糖盐，连挑食宝宝都爱吃 答应你们的纯海苔食谱合集来啦！ 不额外添加糖盐，只用干紫菜做成的高钙海苔片✨ 变着花样做成5道营养餐，补钙又锻炼抓握能力～ 宝宝吃得欢，妈妈更省心！ 跟着视频做，你也能成为宝宝的“专属营养师”✅ 🎥详细步骤在合集，记得点赞收藏慢慢学！ 宝宝格尔顿，专注纯净宝宝食品 #宝宝辅食 #海苔新吃法 #无添加食品 #海苔
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shandongshui171周前
头水紫菜#紫菜能做多种美食 #紫菜鸡蛋饼 #紫菜蛋花汤 #紫菜炒饭 #抖音美食教程
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悦庭楠舍小铺1周前
霞浦头水紫菜 秋冬天可以做紫菜蛋花汤，紫菜虾皮汤，紫菜煎蛋都是一绝！做给孩子吃简直太好了 #紫菜 #秋冬汤品 #做菜
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GO抖好物6天前
头水紫菜上市啦！可以制作紫菜汤、紫菜炒鸡蛋、海苔碎、紫菜煲#头水紫菜上市 #紫菜 #紫菜蛋花汤 #头水紫菜@DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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宿舍美食制造机ing～1周前
宿舍做减脂餐之西红柿蛋花汤🍅天冷来一碗从头暖到脚🥰#美食 #减脂餐 #宿舍美食 #抖音美食创作者 #宿舍小锅美食
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莯莯爸爸4月前
你知道海苔是紫菜变的吗，在家轻松实现海苔自由，自己动手做的无添加宝宝吃的更健康！#宝宝爱吃#海苔碎
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苗姐狠苗条4天前
大餐后卡平台下不来时代替晚餐！#掉秤汤#破平台#减脂#减脂餐#大餐补救
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星辰不吃榴莲4天前
小朋友现在正是成长的好时候，要多吃钙和优质蛋白，水煮大虾吃够了，可以试试这样做，简单营养又好吃，孩子特别喜欢#宝宝辅食 #在家做美食 #儿童美食 #海苔片 #格尔顿
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敦敦宝妈好物分享4月前
天气热不管大人还是孩子都不想吃饭，我就会给孩子做这个海苔蔬菜包饭，每次都能吃光光 #好吃到停不下来 #在家做美食 #紫菜包饭 #无限回购的宝藏单品
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秋意浓浓6天前
头水紫菜上市啦!可以制炒鸡蛋、海苔碎、紫菜煲 #头水紫 #紫菜 #紫菜蛋花汤 #紫菜海蛎煲
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沫沫妈辅食2周前
想要宝宝长得好8个月后可以多吃一些微量元素高的食物，这个#海苔碎小面 我经常做给孩子吃，软烂好咀嚼，孩子很爱吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #海苔碎 #做法简单又营养
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清清清服装店2天前
赠摇摇乐【小鹿蓝蓝DHA高钙高铁拌饭海苔碎120g】营养拌饭料DB#宝宝辅食 #DHA #海苔 #宝宝营养辅食 #海苔拌饭
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淼淼的饭与锅1周前
平民紫菜，锅烧空气，巴拉巴拉，摇身一变，变成了拌饭海苔 #海苔碎 #低卡低脂餐 #美食教程
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老姨家3天前
#每天跟我涨知识 #每日分享 #打开美好生活 #美食故事 #营养
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妍妍吃不饱1月前
最近太冷了，给宝宝来一碗鲜嫩无比的肉片汤暖一暖吧～ #宝宝辅食 #辅食教程 #福鼎肉片#浦利顿辅食机#ikv蛋花碗
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七七爱吃2周前
这个紫菜蛋汤我儿子夏天喝不够，还得喝，好喝，汤清味美，而且这个紫菜特别嫩。 #追剧小零食推荐 #必备好物 #快来一起尝个鲜 #紫菜 #强烈推荐
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洛洛妈爱晨晨2周前
平时不知道给宝宝吃什么的、可以用这个牛肉海苔碎拌米饭做汤拌粥，味道好吃又营养，新鲜食材0添加给宝宝吃也放心#辅食 #宝宝辅食 #太好吃了 #海苔碎 #海苔拌饭
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麦优1月前
平价紫菜，摇身一变改名叫海苔
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白菜青盐糙米饭6月前
紫菜不要总是用来打汤了，来试试像我这样做。酥酥脆脆，拌在米饭里简直不要太好吃#紫菜炒饭 #海苔拌饭 #炒饭的神仙做法 #好好吃饭大赛 #美食教程
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容容爱做美食3月前
虾滑海苔片，营养好做又好吃，出品即光盘#在家做美食 #美食 #我的厨房日记vlog #早餐
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小杨苏西女士1月前
挑战小朋友营养早餐100天不重样6️⃣ 今日早餐： 海苔炒饭 紫菜蛋花汤 果冻橙 #小学生早餐 #剩米饭做法 #今天吃什么 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战
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我好笨4月前
如果你热爱生活，生活就会回报你幸福！昨天有朋友提意见，说视频颜色昏暗，食物看起来也不咋好吃的样子。我今天查阅资料，改进了一下，是不是有点进步啊！紫菜虾皮鸡蛋汤，营养丰富，味道鲜美！#美食#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋汤紫菜做法 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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發 好物分享1周前
用这个#松茸紫菜虾皮汤 来做早餐真的汤鲜味美，营养好喝，用来搭配#馄饨 面条都很不错，大小朋友都喜欢！
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洛洛妈爱晨晨1周前
宝宝的饭搭子海苔碎，拌米饭做汤熬粥都可以，平时也可以直接当零食吃，里面添加鳕鱼肉芝麻猪肉松还有果蔬碎，鲜香美味宝宝爱吃#宝宝辅食 #海苔拌饭 #辅食 #海苔碎 #宝宝爱吃
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雨多母婴用品1周前
想要宝宝长得好8个月后可以多吃一些微量元素高的食物，这个 #海苔碎小面 我经常做给孩子吃，软烂好咀嚼，孩子很爱吃 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #海苔碎 #做法简单又营养
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曾哥爱足疗1周前
#韩国行#公司团建#纪录美好生活
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涛哥·美食3月前
紫菜汤#美食教程 #强烈推荐 #抖音美食教程 #低卡低脂餐 #舌尖上的味道
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东西南北风1月前
头水紫菜上市啦！可以制作紫菜汤、紫菜炒鸡蛋、海苔碎、紫菜煲#头水紫菜上市 #紫菜 #紫菜蛋花汤 #头水紫菜
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不吃鱼的猫1月前
头水紫菜上市啦！可以制作紫菜汤、紫菜炒鸡蛋、海苔碎、紫菜煲#头水紫菜上市 #头水紫菜 #紫菜 #霞浦紫菜 #紫菜蛋花汤
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有缘美食村大胜子3周前
紫菜蛋花汤我敢说 90% 的伙伴们都没做对，紫菜像我这样经过一番加工，不但鲜度翻倍，更放心食用#紫菜蛋花汤做法 #紫菜蛋花汤 #美食制作分享 #生活的烟火气息
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老田家的小田4月前
我又又又长见识了，原来紫菜就是海苔😲😲😲#海苔拌饭 #炒米饭 #抖音美食创作者 #日常分享
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米乐妈3月前
简单好吃的芝士海苔饭团🍙，真的做法太简单，厨房小白也能轻松搞定，再配上一碗鸡蛋紫菜汤，元气满满的一天开始啦#懒人美食 #营养又健康的早餐 #抖音美食创作者 #早餐吃什么 #芝士海苔饭团
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兔子爱美食1月前
吃剩的米饭这样做，每粒米都包裹着鸡蛋的黄金蛋炒饭，搭配一碗紫菜蛋花汤，又是满足的一餐！#早餐 #小学生早餐 #懒人美食 #蛋炒饭 #好吃到停不下来
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