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郑光健（排球教练）9月前
排球人不能不练的对墙垫球！不要心急，熟能生巧#排球🏐 #垫球
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在操场4月前
“三个动作带你暴涨弹跳”动作练对的同时 补充也要到位#运动表现 #弹跳训练 #排球 #分离乳清
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Zhoucy09101年前
一扣球就受伤？排球人不能错过的专业热身训练！ #排球 #热身 #体能训练 #运动表现
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只排屋排球俱乐部4月前
暑假排球夏令营怎么能缺少排球小游戏 在这里排球训练并不枯燥，这次暑假排球夏令营教练组专门设计了几款有意思的排球小游戏，穿插在排球训练中，不仅可以得到身体的放松，也让大家互相了解彼此，增加游戏，想要来试试吗？#排球 #只排屋排球俱乐部 #暑假生活 #暑假排球训练 #排球少年
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爱讲实话的体能老林1月前
排球运动员不能只做深蹲#排球 #排球体能训练 #体能训练
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日照壹加壹-排球单招(招生)3周前
排球专项脚步练习（一) 移动脚步慢，试试这几个练习！#排球 #脚步训练 #排球单招 #脚步移动练习
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jiesang1年前
看过等于练过，祝大家发球不下网，发球嘎嘎找人#排球 #排球🏐 #排球发球教学
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在操场5月前
打排球🏐膝盖健康很重要#排球🏐 #保护膝盖 #髌骨带 #远离伤病
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爱打气排的宁教7月前
拦网训练篇-网前球摆手练习 气排球拦网总是摁不死对方怎么办？可以先从网前摆手节奏开始入手，规范的动作加正确的节奏可以当大家的整体动作越来越好！ 球友们看看队员的动作有什么区别？#气排球训练 #气排球 #拦网 #宁教的气排球训练 #体育运动
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corestar排球1周前
排球成人培训，垫球训练。今天的基本功训练主要训练大家都回位意识，我们接完球都要回到自己的位置，不能站在原地。#排球训练 #排球兴趣班 #排球成人培训班 #排球训练营 #排球教学
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爱打气排的宁教6月前
气排球拦网总是飞？很多球友忽略了这些细节！ 盲目跳高？忽略手型？ 并网节奏，起跳节奏，步伐移动，摆手时机=练好这几点大家就是球场雨刮器～#气排球 #气排球教学 #排球拦网 #宁教的气排球训练 #体育运动
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季夏🏐1周前
#排球 突然的降温，冻手冻脚咯，大家注意保暖哦 #锻炼身体 #垫底 #日常vlog
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11111周前
不能没有排球🏐，哪里都可以排球🏐#排球##草地#日常训练 #球搭子
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商河融媒6月前
男生打惯篮球突然打排球 直接接球准备运球了#篮球#排球
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陈定6天前
发令一响，boom的就冲出去？ 降温了，出门运动别忘了要这样！#dou来运动吧 #跑步 #冬季运动 #热身
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柒号排球俱乐部1周前
脚步移动练习方法 #排球 #排球技术 #排球训练 #日常训练 #柒号运动馆
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螺蛳粉哥哥1月前
在家也得练！#抖加🔥上热门🔥dou #亲子互动 #上热搜 #在家运动 #体育锻炼
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圆梦排球-杭州柏木单招2月前
排球人扣球有哪些易犯问题？#排球单招 #排球扣球 #扣球 #杭州柏木训练营 #杭州柏木排球
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飘越运动（李哥带你玩飘球）3周前
一分钟告诉你，飘球怎么玩！#飘球 #蚌埠 #原创运动 #体育运动 #蚌埠门户
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白头翁运动+1周前
试试从网球切换到羽球#日常羽毛球训练分享 #创作者中心 #创作灵感 #户外运动 #运动无处不在 @王小胡
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TVC排球俱乐部的猛男6月前
接下来的下雨天让我们一起在家里提高吧！#排球少年 #排球 #TVC排球俱乐部
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火麒麟2周前
上次球掉了事情一直不了了之，问他不吭声，怕他爸爸知道，说他自己会解决，已经跟体育老师借了排球。那我就不管了。下期吃什么呢？
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不是小羊（上岸版9月前
几个月不打球 突然恢复训练belike ： 我勒个 别被教练发现…… #体育生 #排球 #甜妹爆改体育生 #排球少年 #小排球
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陈小俊あ日常🤩´͈ᵕ`͈✌️4周前
日常分享第 100 集 台球这项运动是真累啊😮‍💨只要坚持就会成功💪#上热搜 #日常vlog #原创作品 #抖音小助手dou上热门 #台球🎱
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苗振诺亚第创始人1月前
如何选择合适自己的运动，盲目的锻炼只会让自己变得更脆弱#苗振#运动#脚#锻炼#涨知识
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龙马学术排球俱乐部2月前
如何高效正确对场垫球？ 看这就够了#排球训练 #中山 #中山排球 #龙马体育中心 #排球
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哇睿（备考 不常更新）1年前
突然出现排球怎么办我教你#泰国男排 #男排暴力美学 #松弛感 #排球是永远向上看的运动 #排球🏐
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会传球的小锦李4月前
我们爱训练 训练使我们快乐.#训练使我快乐 #抽象
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0769箐英体能李教练1周前
东莞体育中考“临阵磨枪”没用了！现在做这3件事才对👌#中考体育#体育训练#少儿田径#上门体育#东莞
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圆圆哥1周前
#气排球的精彩瞬间 #生命在于运动一起锻炼吧
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银川黑马体育大王老师1月前
小体重练不了实心球都要选仰卧起坐？ 来看看我们的小体重女生！ 八米以上还是非常简单的！ #银川中考体育#排球垫球#银川黑马体育#实心球#自感训练法
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西安中考体育上门一对一私教冲刺中🔥11月前
中考体育 排球 提升效果 从不能连续打到连续一次性打满分💯#如何备战体育中考 #初三体育中考 #2025中考 #西安中考 #家长必读
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运动康复丁老师3周前
肩膀疼到底能不能运动？#潍坊#潍坊运动康复#锐扬运动康复#防止受伤先来筛查
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大象6月前
运动不能停排球传承下#运动小健将 #排球训练 #古法运动
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教体育的薛老师🏃8月前
两个点解决你的排球问题。#中考体育 #排球垫球
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青泉（10万粉福利征集）1年前
孩子们确实需要柔性劝导！#排球少年 #致歉一切 #乌野高校排球部 #菅原孝支 #台湾腔
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ò2周前
生活不能没有🏐#排球 #教练我想打球 #老年人健康
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汪清冠瑞特排球俱乐部-W晓东1周前
#排球🏐 雪假训练不能停
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海之宁1周前
家里家外八万块后续 家里家外小姑子住家后续 家里家外2播出时间 家里家外短剧 家里家外第二部 短剧《家里家外2》正版 家里家外2 《家里家外》短剧 家里家外2在哪个平台播 #家里家外2 #家里家外2短剧 #家里家外2后续 #电影得闲谨制五代人中间少了两代 #尼克家唯一干净的角落留给了朱迪
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排球喜剧人2月前
波兰男排怎么好像突然不会打球了 #男排 #波兰男排 #男排世锦赛 #小品 #莱昂
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鼠不白1周前
这把游戏成功改变了我对女医的刻板印象 #三角洲行动
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沐羡看剧1周前
力荐好剧分享#L#家里家外
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兴体视频7月前
中国女排最美球员突然不打了！张常宁发声，转变角色成龚翔宇领导 #中国女排 #张常宁 #排球 #排球少年 #龚翔宇
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步泰锐郑式气排球3周前
进攻的手法不至于正面扣球。 勾手可以解决很多正面扣球解决不了的球。 #气排球 #勾手 #进攻 #智慧气排 #气排文化
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土豆泥拌鸡屎2周前
终于会自由泳了 我和我弟沙滩排球和水上排球打的都烂的要死
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排球喵1月前
排球小白看过来，排球知识基础篇！让我们更专业的看球支持中国女排#排球零基础教学 #排球视频 #排球基础 #女排#中国女排@DOU+小助手
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ff.F3周前
11月🏐 自从我说小凯要取代他们在我心目中的排位,这些人突然变得好厉害,连副攻都会打主攻了🤯#排球 #运动 #dou来运动吧
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听花岛剧场(欢迎回家2.0版🏠1周前
家里家外2 第73集 #家里家外2 #王道铁 #孙艺燃 #短剧
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先别吵了10月前
#排球 #排球🏐 #黑皮体育生
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VR玩家一号。1周前
致敬经典，挺好听的放松纯音乐，放松身心
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Rann.6天前
突然想起来自己原来是个打排球的#排球🏐
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擦网女神🏐（欢乐版）5月前
邪恶整活儿 只会有更刁钻的角度 #排球 #排球扣球 #排球比赛 #重庆排球
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Hei神1周前
冬天了❄️完全没有起跳的欲望怎么办🥱🥱🥱#冬天运动不能少 #起飞失败 #气排球 #起跳
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不严肃赛场1周前
Footvolley足排球是足球+沙滩排球的结合体，七英尺高网，全程不能用手的运动！巴西人的“祖传技能”！#运动 #综合运动 #体育 #不严肃赛场 #足排球
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中国青年网1年前
男生打排球时突发奇想，和朋友尝试打起“双人恰恰排”。网友：优雅，实在是优雅！
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夏初の美好日记1周前
#心理老师 #言传身教 心理健康很重要，身体锻炼也不能少哦，晚上好久没一起打#气排球 了，最近老师们都太忙啦！！
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苦茶花情感故事会2周前
#说出你的故事
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梅姐科普3月前
这么热血的踢球方式，为啥没有征服世界？ #藤球 #踢球 #科普#倒挂金钩 #dou来踢球
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