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糖丽爱美食2年前
喉咙干痛，清热润肺一定要喝这个马蹄雪梨糖水#止咳化痰润肺小妙招 #咳嗽小妙招 #马蹄雪梨糖水
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米-米-食养小记9月前
马蹄雪梨汤，天气干燥易上火，咳咳不停的 一定要去试试这个 #食疗小妙招 #养生 #马蹄雪梨糖水 #清热润肺 #美食教程
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大雄化州糖水培训4月前
夏日爆火新品！三步就能做出又润又清爽的雪梨马蹄沙！ #糖水 #摆摊创业 #甜品 #大雄糖水 #化州糖水
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西禾谷®轻食记1月前
秋季🍂养肺 的养生糖水 秋梨马蹄爽 简单又好吃 #好好吃饭大赛 #糖水 #马蹄爽#藕粉
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朵拉食养带娃1月前
🉑🉑分不清寒热，都去喝它 甘蔗马蹄雪梨水 孩子们都很喜欢，润润的#营养饮食 #食疗小妙招 #宝宝辅食 #今日分享美食 #宝宝脾胃
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张先森养生日记3周前
面对越发干燥的天气，这碗马蹄银耳羹不要错过了，喝一口是清甜滋润的，淡淡的甜孩子也爱喝，记得安排起来！#喝出好气色 #食疗养生 #自制热饮 #马蹄银耳羹
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哈哈姐_Li8月前
雪梨马蹄加各种适合自己的药材就是一锅很多的清凉补水，喝后身体会给你很好的反馈#雪梨马蹄水
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霄霄👦每天吃啥8月前
干燥春日分享两款超好喝的马蹄饮，马蹄豆浆一定要试试真心丝滑呀#马蹄 #雪梨马蹄水 #好喝的豆浆 #抖音美食推荐官
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云妈美食3周前
流感高发季如何预防？马蹄有“ 水下人参 ，地下雪梨”之称，家有小朋友多喝一点马蹄汤#荸荠煮水，#冰糖马蹄煮水
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玲玲的早餐日记6天前
马蹄雪梨汤 这个季节早餐多喝马蹄雪梨汤 清热润肺#早餐吃什么 #早餐 #vlog日常
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橘子呀🍊4周前
今天煲一碗马蹄雪梨汤，冬天干燥，喝下去对喉咙太舒服了，你们也可以试一试哦#马蹄雪梨糖水 #荔浦马蹄 #荸荠 #糖水 #马蹄
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黄储4月前
爱美的姐妹们看过来啦！这个玫瑰花雪梨马蹄爽美颜又消暑哦！大家不妨来试下！#抖音美食创作人 #抖音美食推荐人#家常美食 #美食教程#玫瑰花雪梨马蹄爽
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青清爱学习8月前
马蹄雪梨汤，干燥上火必备 #养生 #养生就是养健康
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同禾堂滋补小叶（安徽旌德灵芝）8月前
#创作灵感 #马蹄雪梨水 #我的厨房日记 #雪梨甘蔗炖水喝的好处 #清热润肺 99%的宝妈不知道，春天一定要多煮这个水给孩子喝
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谢裙的日常2周前
马蹄雪梨水，天气干燥记得大要多喝水#雪梨水
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阿欣养生了4天前
超级好吃的马蹄银耳羹！不仅好吃关键真的很润，大人小孩都喜欢。干燥的冬天，给自己和家人都安排起来。记得好好爱自己❤️ #早餐吃什么 #秋冬热饮 #马蹄炖银耳#马蹄梨子银耳羹
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果果做美食2周前
秋冬摆摊热饮甘蔗马蹄雪梨汤，大桶糖水的配方分享给大家，点赞收藏做起来吧#甘蔗马蹄雪梨水 #秋冬热饮 #秋冬饮品 #秋冬热饮摆摊#秋冬喝什么
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懒虫妈妈8月前
懒妈辅食教程，5分钟搞定宝宝辅食‼️ 宝宝这几天感冒有痰给他安排喝这个马蹄雪梨萝卜水 简单方便还有营养 小崽子很喜欢吃#辅食教程 #宝宝辅食 #辅食打卡 #宝宝营养辅食
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梅梅的养生变美日记3周前
🍐秋冬续命热饮！暖身不寒凉的雪梨甘蔗马蹄水太绝了～ 广东的天气说降温就降温🍂 手脚冰凉星人真的离不开热饮！ 之前喝普通版总觉得有点凉，自己改了个暖身配方，加了红枣桂圆和生姜，中和了马蹄的寒性，喝起来温润又清甜，完全不刺激肠胃！ ✅食材清单（3-4 人份）： 雪梨 1 个 + 甘蔗 2 段 + 马蹄 8 个 红枣 5 颗 + 桂圆 8 颗 + 生姜 3 片 清水 1800ml + 红糖 1 小块（可选） 👩🍳做法超简单！ 1️⃣所有食材洗净处理好：雪梨去核切块，甘蔗切块（或者拍裂），马蹄去皮对半切，红枣去核 2️⃣全部扔进锅里加足量清水，大火烧开转小火煮 45 分钟 最后 15 分钟加红糖融化，焖 10 分钟就能喝！ 喝一口暖到胃里，清甜不腻～ 红枣和桂圆的香甜混着雪梨的润，完全不用额外加糖！ 煮好后连食材一起吃，马蹄粉糯、雪梨软嫩，甘蔗还能嚼出甜汁，秋冬晚上喝一杯，手脚都不冰了，睡觉都更踏实💤 体质偏寒、容易腹泻的姐妹也能放心喝，生姜和红枣真的太加分了！ #秋冬暖身饮品 #养生热饮 #雪梨甘蔗马蹄水 #自制饮品 #手脚冰凉
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@蓉儿8月前
每周末都给家人做的 马蹄雪梨糖水，推荐给大家，好处多多，做法简单！#日常vlog
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跳跳糖辅食记8月前
#上热门 春季干燥全靠它！马蹄搭配甘蔗和雪梨，这一锅太润了！#宝宝辅食 #宝妈分享 #好吃到停不下来 #辅食教程 @DOU+小助手
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小桃的厨房3天前
#冬日滋补小甜汤 雪梨马蹄银耳汤
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味掌柜祁琪（黄陂店）2周前
养生水果茶上线啦🍯 精选冰糖雪梨🍐，桂圆红枣枸杞， 荸荠，甘蔗，香气满溢，果肉脆爽鲜嫩。快来味掌柜享受鲜果时光吧🍊#味掌柜黄陂店
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小沈厨9月前
#清热润肺 这道雪梨马蹄甘蔗汤。清热 润肺 止咳 化痰 促进睡眠特别好#雪梨润肺汤
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陈陈1周前
#创作灵感 马蹄雪梨汤，家里有小朋友的，天气干燥容易上火，一定要经常喝各种汤汤水水哦。#马蹄雪梨糖水 #清热润肺 #食疗小妙招 #美食教程
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小灵8月前
春天万物复苏，一定要照顾好孩子的脾胃，趁周末孩子在家，煲了一大锅#甘蔗马蹄雪梨汤 当水喝，给孩子补津夜很重要。 甘蔗清甜开 胃，马蹄清热助消 化，雪梨润 肺去 燥，三种食材搭配，温和滋养，帮助孩子打开胃 口，促进消。化吸 收#育儿 #春季养生
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樊茯苓5月前
夏季口干舌燥，想养阴润肺… 雪梨、马蹄、芦根、百合等，做一款不输任何饮料好喝的甜滋滋清新新【中yao清补凉】#夏日特饮 #在家做美食 #自制饮品 #日常生活
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小亮美食记1周前
冬天干燥，我们要润养自己和家人，做一碗马蹄雪梨银耳汤，胶质满满润透全身。#马蹄银耳羹 #雪梨银耳羹 #银耳羹 #喝出好气色
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春晓果然好水果店2周前
有手就会做的冬季热饮☕低糖减脂水果，老少皆宜，冰糖马蹄雪梨水快快安排起来！#春晓果然好 #荸荠 #应季水果 #好货推荐 #快来一起尝个鲜
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小阮姐的厨房2周前
秋冬润燥王，四白银耳汤。银耳+山药+雪梨+马蹄，强强联合，喝上一碗，润润的喉咙很舒服！#清热润肺 #强烈推荐 #滋补养生 #银耳羹 #我的厨房日记
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刘小鱼儿呀3周前
马蹄雪梨汤#食疗小妙招 #清热润肺 #在家做美食
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小糖妈咪3天前
滋润爽口又清甜的马蹄羹，特别适合冬天，孩子喝了会特别是清爽舒坦#马蹄羹 #儿童美食 #营养粥 #马蹄
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喇叭花官方旗舰店1周前
秋冬摆摊热饮甘蔗马蹄雪梨汤 大桶糖水的配方分享给大家，点赞收藏做起来吧#甘蔗 # #秋冬饮品 #秋冬热饮 #摆摊 #摆摊创业
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属熊猫的8月前
马蹄雪梨水#秋冬饮品 #雪梨煮水做法 #马蹄雪梨煮水的功效
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果果美食日记3周前
大人孩子内🔥重，不要再傻傻的多喝热水了，这款马蹄雪梨银耳羹，清甜滋润很好喝#喝出好气色 #马蹄雪梨银耳羹#破壁机食谱 #自制饮品 #银耳
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大冰姐爱食养8月前
春季干燥全靠它！甘蔗和雪梨马蹄搭配太润了！#食疗养生#春天喝什么
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青囊闲话3天前
秋冬饮品推荐#银耳雪梨#马蹄 #秋天喝什么汤
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黑色小叮噹3周前
海南秋天干燥，适合喝一碗马蹄粉粒糖水，放了秋月梨，清甜爽口～喝完整个人润润的～#马蹄粉粒 #清润甘甜的苹果雪梨萝卜汤 #仙女都在喝什么
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暖🔅1周前
做法超简单的雪梨马蹄水，天气干燥易上火咳嗽，家里有小朋友一定要给他偶尔喝喝，清内热#清热润肺 #强烈推荐#咳嗽 #咳嗽小妙招
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吴糖吴盐6天前
#上热门🔥 #养生茶 #甘蔗雪梨马蹄 润肺润燥，清甜加倍，秋冬喝超舒服。
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蛮蛮成长录3天前
立冬后，甘蔗是大补，搭配马蹄雪梨煮水喝，润肺润燥，提高抵抗力，大人小孩都可以喝#食疗小妙招 #辅食 #咳嗽小妙招 #宝宝爱吃 #甘蔗煮水
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小武哥1周前
#冬日温补美食 #马蹄 #马蹄荸荠 试试这个马蹄荸荠熬雪梨水真的不错止咳化痰#零食推荐
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营养师嘟妈1周前
冬天干燥，嗓子不舒服，皮肤还起皮，赶紧安排一杯雪梨甘蔗茅根马蹄水#甘蔗 #雪梨 #马蹄 #养生 #冬日饮品
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巩义燕小悦滋补轻养店1月前
冬天来一碗雪梨银耳马蹄汤 润燥养颜 雪梨马蹄银耳露，太好喝了！冬天润肤先润的皮 肤润润的才不干燥！
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中年少女唐4天前
天气干燥易上火，喉咙干痒痛咳嗽不停的一定要去试试马蹄雪梨水#清热润肺 #养生茶 #强烈推荐
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果果美食日记2周前
冬天天气干燥，不要再傻傻的多喝热水了，这款马蹄雪梨银耳羹，清甜滋润很好喝#喝出好气色 #马蹄雪梨银耳羹#破壁机食谱 #自制饮品 #银耳
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又又小卷毛6天前
这也太润了吧❗️一换季嗓子就冒烟！ 秋冬寒燥来袭，大自然早就给我们准备好了润燥良方！这一碗雪梨马蹄银耳羹，胶质感满满，滋润又温和！淡淡的甜孩子也爱喝，干燥的冬天记得给家人都安排起来~#喝出好气色 #银耳羹 #润燥 #今年冬天也有温暖的神
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一只黎猪猪8月前
家里小孩老人嗓子不舒服清热润肺一定要多喝这个马蹄雪梨糖水#马蹄雪梨糖水 #清热润肺 #咳嗽小妙招 #止咳润肺化痰 #食疗养生
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情宝1周前
冬季干燥多喝雪梨马蹄水，清甜滋润生津，一口下去整个润住#养生保健 #止咳化痰 #清热润肺 #健脾 #美食养生
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玉子1周前
马蹄甘蔗雪梨水 秋冬季节不管是大人还是小孩子嗓子都会有点不利索，姐妹可以给家人安排这样一锅马蹄甘蔗雪梨水，一锅全家老少都可以喝，口喝了就当水喝，#健康饮食 #咳嗽小妙招 #健康食物
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乐桃桃🍑5月前
小朋友超爱喝！甘蔗，雪梨，菊花，马蹄，金银花等九大草本的搭配，慢熬煮，一粒糖都不多余加，喝起来甘甜清润，太适合大夏天啦#甘蔗雪梨水 #我可真会买 #我超好喝 #夏日饮品 #草本饮料
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荔浦靓果农产品店4天前
马蹄有“水下人参、地下雪梨”之称，也叫荸荠。#清热润肺#马蹄雪梨糖水 #马蹄荸荠 #三农
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乐意李吖1周前
#喝茶也要有仪式感 煮一壶甘蔗雪梨马蹄陈皮茶 蔗甜梨润，马蹄清润裹陈皮香， 一壶暖饮，熨帖秋冬燥气 今日你喝了吗？ #八马煮茶节 #好茶配好器 #茶生活 #八马茶业-直营中心
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诺诺妈食养带娃4天前
全家可以一起喝的小甜水，季节干燥，嗓子干痒。有点咳咳，你就给他煮马蹄雪梨水整体是很温和的#咳嗽小妙招 #食疗小妙招
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肉宋小胖3天前
听说：甘蔗马蹄水不止可以预防甲流，还可以缓解咳咳咳，我也要试一下～#真实生活分享计划 #甘蔗马蹄雪梨水 #咳嗽小妙招 #日常分享 #vlog十亿流量扶持计划
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花亿安饮品旗舰店2月前
这个季节真的很适合喝枇杷马蹄雪梨汁！ 喝上一杯枇杷雪梨汁，非常舒服，清清润润！#口感特别好#我超好喝#仙女都在喝什么 #超便宜超划算
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美如珍珠&学点中医吧1周前
初冬咳嗽痰多不见好，试试这3招 1.马蹄甘蔗梨水 做法： ①将甘蔗切成块，马蹄洗净拍碎，将雪梨去皮切块，备用； ②将所有材料一起放入锅中，加水煮1小时； ③最后加入适量的冰糖调味即可。 三者搭配，是饮品，更是“养生佳品”，能清热、消炎、降火，生津止渴。 2.萝卜丝蒸明虾 白萝卜，润肺、止咳、化痰，非常有助于养肺。搭配明虾，非常适合“贴秋膘”增强免疫。 做法： ①把青萝卜切成丝，铺在盘子底部； ②倒入头道生抽、料酒、盐，放入明虾，加入姜丝、葱丝、白胡椒粉，放入蒸锅中； ③盖上锅盖，蒸20分钟即可。 3.百合莲子银耳羹 做法： ①鲜百合洗净去老蒂，拔成瓣，莲子剔芯与枸杞洗净备用即可； ②锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半个小时； ③加入枸杞、百合，并放入冰糖，继续煮半小时； ④改小火煮至银耳彻底变烂，变成浓稠即可。 常食生津润肺、滋阴养胃、美容养颜 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #止咳 #润肺止咳 #中医
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浅夏&忆汐5天前
#健康第一责任人是自已整个朋友圈是谈甲流色变，同事正好给了甘蔗那就煮一锅吧咳嗽第N天来碗甘蔗马蹄雪梨水润一润嗓子。 愿大家都健康，把病毒🦠拒之门外#养生汤 #广式凉茶
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河北卫视5月前
甘蔗、雪梨、马蹄、菊花、金银花等9大草本搭配，多余一粒糖都不加、慢熬煮，喝起来清润甘甜，好喝！大朋友、小朋友都能喝
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洲星食品小七厨房号5月前
广州太阳的实力不容置疑，出门白雪公主，回家包大人 赶紧来一碗马蹄雪梨水润一润，清热下火消暑降温#夏日甜品 #广东糖水 #糖水 #雪梨 #养颜养生
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小武哥1周前
#美食 #马蹄 #马蹄荸荠 咳嗽可以试试这个马蹄熬梨🍐水#零食推荐
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炖燕窝的陈姐姐6天前
一款非常适合秋冬吃的小甜汤#vlog日常 #辅食 #张家港 #张家港同城 #滋补
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中医骆九源7月前
马蹄煮水喝，调理一身的小毛病 #马蹄 #清热润肺 #中医 #中医养生 #健康科普
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嘉嘉的清真小厨房1月前
秋天干燥，雪梨竹蔗马蹄水润肺止咳#抖音热点宝美食#美食制作分享 #制作过程
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