您是不是在找：

胡七丙4天前
停止内耗！ 高敏感其实很强大 #高敏感人格 #高敏感 #认知 #思维
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
嘉靖学长-只讲干货7月前
终于有人把如何摆脱内耗讲清楚了！ #内耗 #嘉靖学长 #内耗型人格
00:00 / 10:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7485
马努力不想努力3周前
内耗型人格过的太累了#个人成长 #感悟人生 #经验分享
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
C先声1周前
你是不是也一失业，就自动开启“内耗模式”？明明还能撑，却焦虑到睡不着、吃不下？看看我的经历吧：失业后疯狂投简历，结果焦虑“变异”，嘴上长疱疹、重感冒咳出血丝…直到躺倒才想通：健康才是人生最大的“续航电源”，没工作只是中场休息，不是终场哨响！如果你也在焦虑中自我消耗，希望这段视频给你按下暂停键的勇气。记住，身体好了，一切才有可能。#反内耗 #失业 #焦虑 #健康最重要 #情绪管理 #成长
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
宋烟1周前
20岁，痛哭的年纪#20岁 #内耗型人格 #悲观主义者 #职场#焦虑
00:00 / 06:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
大果疗愈IP赋能7月前
世界上最穷的人格就是内耗型人格 #焦虑 #内耗 #情绪内耗 #个人成长 #恐惧
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1567
番西茄1周前
高敏感内耗型讨好型人格，buff叠满，该如何自处#girlstalk #内耗 #自我成长与修炼 #心理 #高敏感
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
浮九尘3周前
内耗型人格的5个特点 #正能量 #拒绝内耗 #创作人计划
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
爽子内心力量7月前
帮你解决内耗的三个终极逻辑 #内耗#心理学#情感共鸣#爽子内心力量
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
梁琪说智语3月前
精神内耗，其实是在耗你的命！ #梁琪 #女性成长 #女性智慧 #智慧人生 #人生智慧
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
张老师幸福学5月前
地球上最穷的人格，就是内耗型人格！#女人 #婚姻 #家庭 #情感 #女性成长
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1036
白绵羊3周前
内耗真的会让你窒息#内耗型人格
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
燃梦MCN5月前
内耗型人格，更容易做自媒体！ #个人ip #自媒体 #内耗型人格 #i人 #超级个体
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
📕栖木暖阳5月前
内耗型人格是了一种**以内在精神能量剧烈空耗为主要特征，它不是一种正式诊断，但精准地刻画了当下许多人面临的困境。 #知识科普 #小知识 #内耗会毁掉你的一生
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
枝识书坊7月前
容易把爱人逼走的，大多是内耗型人格，快来看看说的是你吗？#反内耗 #焦虑 #情绪管理 #自我提升
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Lily的心理空间3周前
我们如何从内耗走出来？ #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格 #内耗焦虑 #内耗式恋爱
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
心理师薛广1月前
#内耗型人格#精神内耗#焦虑#心理学
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
佛山青少年厌学心理孙老师3月前
世界上最痛苦的就是内耗型人格#焦虑#内耗#创伤#想太多#原生家庭
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
十简七6天前
NF内耗人格INFJ/INFP/ENFP #MBTI #十六人格 #INFJ #INFP #ENFP
00:00 / 06:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
豆包爸爸不佛系1月前
一个家庭最可怕的不是贫穷，而是有一个善于制造内耗的人！ #家庭婚姻情感 #家庭百态 #奶爸带娃 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
陶白白Sensei6月前
不要内耗，要外耗，生活的麻烦减少百分之90
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
喂喂魏1周前
内耗就是用现在的时间去反复咀嚼过去的烂事，可时间就是寿命，那些烂事还要浪费你多少寿命？#上热门 #内耗 #内耗型人格 #时间 #自救 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
财商教育科普1月前
什么是内耗，内耗就是自己和自己打架，最后两败俱伤#涨知识 #知识科普 #科普 #内耗#内耗型人格
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
远叔5月前
恋爱内耗的本质 是一边靠近一边撤退 #亲密关系 #情感经营 #恐惧型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #失恋
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3922
火星武3月前
内耗耗的是气？你最近漏了多少？#内耗 #焦虑 #道家文化 #开悟 #火星武
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
静宜疗心3周前
“你内耗，是因为太把人当回事了#内耗焦虑 #内耗会毁掉你的一生#内耗型人格 #每日分享 #正能量
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Anchor猫3月前
#内耗 #内耗型人格 #自我提升与成长
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
泥采的花3周前
创伤后内耗 #内耗 #心理学 #创伤 #涨知识
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
MindSail｜心智航行3周前
内耗是生命力的便秘 #内耗型人格 #涨知识 #内耗式恋爱 #内耗焦虑 #每天跟我涨知识
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
有风隐学6天前
情绪内耗密码#精神内耗 #内耗 #内耗焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格
00:00 / 09:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
洞见自己1周前
情绪内耗最耗精力#每日分享 #心理学 #潜意识 #情绪
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
洪然心归处5天前
荣格心理学：真正厉害的人，都敢主动“废”一阵子 家人们！你是不是总觉得，一停下来就是堕落，一停滞就是失败？每天逼着自己高效自律，不敢有半分松懈，可越拼越内耗，越赶越焦虑，反而卡在原地动弹不得？ 今天咱们深挖荣格心理学的核心逻辑，告诉你一个扎心又治愈的真相：没有真正“废”过的人，根本不可能真正成功！那些你以为的人生卡顿、低谷停滞，从来都不是绝境，而是人格升级的必经前奏！ 荣格的“自性化”理论早就说透了，我们每天戴着迎合世界的“人格面具”拼命往前冲，却把最真实的“阴影”——那些不被接纳的脆弱、迷茫、疲惫，全都压在潜意识里。直到有一天，你的身心扛不住了，潜意识就会强制按下暂停键，逼你进入“心理休耕期”。 别再把高效自律奉为圭臬了，过度紧绷的自律，有时候就是慢性毒药，只会让你在错误的方向上越走越远。而所谓的低谷期，其实是最好的成长契机，帮你拆解掉不再适配的旧身份，重塑更强大的新自我，这就是关键的“阴影整合”。 更实用的是荣格式对话法，教你直面内在的冲突纠结，不用对抗焦虑，不用强迫自己硬撑，反而能把那些内耗的能量，转化成向上生长的动力！ 这一条，送给每一个不敢停下来、总在自我苛责的你：别怕暂时“废”掉，允许自己休耕，接纳自己停滞，才能完成内心的深度整合，迎来真正的破局重生！ #心理学 #内耗 #自我成长 #低谷期 #荣格
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
声优米啊1周前
#焦虑症 #内耗 #内耗型人格 #情绪失控
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
乡村雕哥3周前
与其内耗自己，不如外耗别人...
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Luna🐱1周前
心理学中-精神内耗的核心是“恐惧” #心理 #心理学 #内耗 #内耗型人格#专治精神内耗 我们将“内耗”误以为是“思考过深”或“追求完美”，其实那只是表象。内耗不是一种性格缺陷，而是一场针对“恐惧”的过度防御。
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
海哥喊你快清醒【人格情感解析】4月前
抑郁焦虑内耗自己，是太把对方当人了#焦虑 #抑郁 #抑郁焦虑 #拒绝内耗
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2774
武志红心理成长6天前
为何总是紧张兮兮？其实是内耗在影响你 #原生家庭 #内耗 #焦虑 #边界感 #心理学
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞652
MindSail｜心智航行3周前
内耗的人 每天都在演戏 #内耗会毁掉你的一生 #心理学知识 #涨知识 #内耗型人格 #认知提升
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
玄猫说心理3月前
停止内耗，你之所以疲惫，往往是因为这个被忽略的真相 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格 #焦虑#内耗 #心理学
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
霸道和哥（专注IP全域变现)4周前
你是内耗型人格吗？#内耗#提升自己 #涨知识 #情感心理 #自我成长
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
追逐的光1周前
内耗只能让你更加颓废，停止内耗，要尽快走出来，只有迈出了第一步，你才能看见后面的路，加油#创作灵感 #内容太过真实 #共鸣#内耗#社会现状
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
美玉说心理（心理梳理）3月前
#内耗#心理学 与其精神内耗自己，不如发疯外耗别人#自我觉醒 #高敏感人群
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
泉灵的阅读写作直播间-朱老师1周前
隐形内耗 #心理学#内耗 #科普 #每天跟我涨知识
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
心理咨询研究会1周前
当你的累不在身体，而在心里 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格 #内耗焦虑 #内耗的人
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
别叫我王总5月前
让内耗变成你的钞能力，三个解决内耗的终极逻辑#女性认知觉醒 #女性力量 #投资自己 #内耗人格 #内耗型体质是什么体验
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
泥地小萝卜5月前
内耗性人格的自我救赎 #内耗 #内耗型人格 #心理健康 #爱自己 #爱自己的一百种方式
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
浅浅说成长1周前
你有没有觉得，光是处理好自己的情绪就已经用尽了力气，还要去应付外界的人和事，感觉每天都在透支，活得特别累？ 如果你懂这种感觉，我想认真告诉你…… #高敏感 #高敏感人群 #内耗 #内耗型人格 #创作灵感
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
倪贝儿5月前
为什么你越内耗代表你越健康 #心理学 #内耗 #知识分享 #焦虑 #女性成长
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4783
星爸雪月1周前
然后被内耗的严重了自己已经撑不住了，完全细节分析后都是答案，只不过带着答案问问题。而且那个我不在乎似乎都装坚强#懂的人自然能听懂 #讨论 #星座的能量 #恋爱观
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
香蕉芝士🧀3周前
人一旦找到主体性，人生真的就像开了挂#内耗型人格 #内耗
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
赵老二3周前
#内耗型 小众的“内耗型人格”
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1077
松果正念袁老师2月前
没有长大的内耗型人格，造成心理问题的无解，让我们困在焦虑内耗 #松果正念 #松果袁老师 #袁淑秀 #内耗 #人格
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
零小夭4周前
内耗的人，往往没有自我，却又常陷入以自我为中心的内耗；内耗的牢笼，是 “太把自己当回事” 又 “太不把自己当回事”—— 前者纠结他人评价，后者否定自我价值； #内耗 #讨好型人格 #自我 #焦虑 #独处
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小回yu2周前
#INFP #infp的日常 #内耗型人格 #infp人格
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
海胆说万物3周前
内耗就是把别人的错误惩罚自己，千万别亲手刨了自己的活路#内容过于真实 #内耗型人格 #停止内耗 #揭秘 #热点
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
晓辉人生启蒙3周前
内耗到崩溃，是高敏感人格的表现#女性成长 #女性智慧 #女性觉醒
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
故事罐头1周前
情绪内耗正在偷走你的能量❗️❗️#内耗 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格 #正能量 #情绪
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
橙子出发1周前
#情感共鸣 #别操心别人的事 #情绪劳动也是付出 #中年感悟 别劝内耗者，能量耗不起。
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
烟雨江南🌲1周前
内耗是一种情绪，它会发展成焦虑和抑郁，所以说我们应该做我们喜欢的事情来克服它。#树一#情感疗愈#内耗#情感共鸣#焦虑抑郁
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小晨老师的提升日记2周前
#infp #infp人格 #内耗 #内耗型人格 #内耗会毁掉你的一生 让我们一起调节内耗情绪吧！
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
马云是我真名6天前
你那么独立，一定很累吧？#假性独立#情感内耗#不敢麻烦型人格#心理学#性教育
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
于焕新幸福人生1月前
内耗伤的只会是自己 #人生智慧 #情感 #内耗 #认知
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
罗阿姨18222周前
##精神内耗 #停止内耗 #内耗的人有多累 #当代人的精神状态
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
清醒恋爱姐妹团2周前
内耗，是吸引剥削者的气味 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格 #内耗焦虑 #内耗式恋爱
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“内耗型人格能把自己耗到什么程度”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-10 20:13

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: