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热盯2周前
普京出生于1952年10月7日,截至2025年11月20日,他的年龄为73岁 。 当地时间2025年11月19日,普京在参观人工智能主题展览时透露自己刚完成年度体检,结果一切正常 。他提到这次体检耗时近两天,自己第一天下午前往医院,当晚留院过夜,第二天才离开 。这次主动公开体检情况,也正面回应了外界长期以来对其健康状况的诸多猜测。 普京是出了名的热爱运动且坚持健身的人,每日会花1.5小时健身,运动项目丰富且兼顾多种体能需求,具体如下 : 1. 柔道与桑勃式摔跤:他11岁就开始学桑勃式摔跤,后来迷上柔道,还拿过圣彼得堡市柔道冠军,也是世界首位获柔道高级段位的总统级人物,这类运动也塑造了他坚毅的性格。 2. 游泳:此前做引体向上受伤后便转战游泳,他认为游泳是缓解压力的利器,坚持的蝶泳姿势对胸肌和核心力量塑造效果极佳,即便工作到半夜也常去泳池游泳。 3. 滑冰与冰球:滑冰是他的冬季运动项目,能有效提升心肺功能、控制体重;他还常现身冰球表演赛,曾在索契的冰球表演赛中独入8球,这类运动也能帮他大量释放压力。 4. 日常健身与碎片化运动:他会在健身房做哑铃卧推等力量训练,办公桌旁还常年放着握力器和弹力带;同时擅长见缝插针锻炼,比如出访时做深蹲、专机舱内练平板支撑,接见外宾间隙拉伸肩颈。 5. 其他运动:他还精通马术,常赤膊骑马;也会参与狩猎、潜水等运动,这些运动既能锻炼体能,也能帮他在高压工作中放松身心。另外,他还曾提及会尝试瑜伽,从精神层面到身体层面进行修行。
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