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露露是兜妈9月前
湿气重可以试试烤馒头片#养生 #食养 #脾胃 #早餐
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饭饭3月前
电饼档烤馒头也很方便，昨天吃馒头餐掉了1个，健脾养胃，#健康饮食 饱腹感很强#在家做美食 #跟着抖音做美食 #懒人必备 #每日减脂餐
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小白饭饭记3月前
终于烤成外面卖的那种馒头片了，必须得发出来❗️ 烤时间短是真的不行，就得中火慢慢烤，烤至没有软芯，很香脆。养胃，不是一朝一夕的，要下定决心并且持之以恒#养胃 #烤馒头片 #养胃零食 #花样馒头
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许许的干饭日记3周前
懒人必学的烤馒头片，就喜欢一口咬下去酥酥脆脆的感觉，比烧烤店的烤馒头片还要好吃😋#懒人美食 #跟着抖音做美食 #馒头的花样做法 #烤馒头片 #低卡低脂餐
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记忆啊@佳2周前
解锁馒头的新吃法～ 我一个不爱吃馒头的人 香迷糊了～ #烤馒头片 #厨房日记 #早餐 #馒头 #我的生活日记
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二姐养老厨房3周前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #新鲜出炉 #烤馒头
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吃瘦的张仙女2周前
有手就会的脆香烤馒头！解锁馒头新吃法！比烧烤馒头片还要好吃酥脆👍 #吃瘦不饿瘦 #懒人美食 #在家做美食 #强烈推荐
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好幸福1周前
烤馒头包万物～#美食 #烤馒头
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末本4月前
这个蒜香烤馍片竟然是掉秤神器，一定要试试看。 #美食教程 #外酥里嫩 #减脂餐 #减脂食谱
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简简的灶台4周前
花式烤馒头片，外焦里软，有浓浓的蛋香味，又有火腿丁的鲜味，还是网友们会吃啊 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #抖音生活观察计划 #在家做美食
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状状爸（共享带娃经验）8月前
一块钱就能做出来的烤馒头片，香脆有嚼劲，宝宝磨牙利器。#宝宝手指食物 #烤馒头#辅食分享#宝宝爱吃
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黄小鸭4月前
馒头的这个吃法，你一定要试一下，包好吃#低卡低脂餐 #蒜香烤馒头 #好好吃饭大赛 #在家做美食 #减脂餐
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小熊熊飞行员6月前
馒头这样吃既能养胃又适合咱们管理期姐妹们，烤馒头片～当成主食或者下午茶当成零食来解馋都可以～可以消耗一下冰箱里面的馒头库存啦～#烤馒头片 #馒头吃法 #我的厨房日记
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我的馒馒一家1月前
花了两千多学回来的奶香烤馒头配方，超详细保姆级不藏私分享‼️ #晒出你自己做的美食 我又又又更新烤馒头配方了，今天给家人们分享的是简单易学、营养健康又好吃的山药小米杂粮烤馒头，快来跟我一起抄作业吧‼️ 📝山药小米杂粮烤馒头： 🤏🏻先做波兰种：（放在主面团里使用） 100g山药小米面粉➕100g清水➕1g酵母搅至无干粉状态，室温发半小时后放冰箱里冷藏发到有蜂窝状再用 🤏🏻主面团（可做12个）： 白糖25g｜奶粉40g｜鸡蛋2个（约100g）｜黄油45g｜食盐3.5g｜酵母4～8g｜高粉680g｜山药小米面粉130g｜波兰种全部｜清水或牛奶280g（预留25g，感觉面团干了再加进去）｜无铝泡打粉5g（可不放）｜碱面0.7g（可不放） 📝详细步骤： 1️⃣把主面团配方里的食材倒入厨师机揉成光滑不粘手面团 2️⃣用压面机反复来回压10几下，压光滑 3️⃣把面稍微擀下，再分成12等份 4️⃣用手稍微搓揉一下，馒头生胚搓高一点 5️⃣放发酵箱里发到两倍大，再把生胚放进模具中 6️⃣放进提前预热好了的烤箱中开始烘烤，上火285℃、下火300℃，烤23分钟左右，烘烤温度与时间仅供参考 #奶香烤馒头教学#山药小米杂粮烤馒头#奶香烤馒头
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文文小食1周前
双层烤馒头片 有没有人告诉你馒头这样的吃法，不废妈不早起的快手早餐，又香又脆！比烧烤店的都好吃！#低卡美食 #烤馒头 #早餐吃什么 #快手早餐 #懒人美食
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洽洽香菜6月前
感谢网友，这个蒜香烤馒头做法真的太绝了! 做法简单，厨房小白也可以轻松拿捏 真的嘎嘎香，你就炫吧！#美食分享 #解锁新吃法 #神仙吃法 #自制美食 #谁懂这一口的好吃程度
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盘子爱生活3周前
刷到别人做的烤馒头片，哎呀好诱人啊！赶紧也来做了，真好吃！你们也来试试吧！#烤馒头片 #哎呀妈呀太香了 #跟着抖音学做菜
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小猪羔子的日常🐽1周前
#宅家嚯嚯面粉 #蒸馒头 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #真实生活分享计划 哈哈哈哈哈哈
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芷婷6月前
蒜香烤馒头片真的是馒头最好吃的方法 不接受反驳#馒头还可以这样做 #蒜香烤馒头片 #胃不舒服吃什么饭 #健脾养胃
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文君小厨仙（修炼版）1月前
#南瓜馒头做法 #养生馒头 #一起学做饭 #抖音趣胃计划 #跟着抖音做美食 好吃的南瓜馒头，我的做法没有糖和油。中间手机架好没点拍摄，郁闷
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苑苑不圆（晌午饭纯享版)6天前
馒头的面香味太香了也#吃不胖 #解馋 #家常美味
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小旭是瘦了1周前
减脂期碳水自由蒜香烤馒头片，外酥里嫩蒜香浓郁减脂期吃饱也没负担，#美食 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡 #太好吃了
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阿菜爱养生5月前
第39集｜蒜香烤馒头片～简直让我对馒头有了新的认识，香香脆脆的热量也低才不到200卡，早餐吃这个饱腹感满满，稳定一天的食欲～#减脂餐 #低脂低卡 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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厚全生鲜企业店6天前
亚麻籽沙拉烤馒头 超绝烤馒头做法！✔✔✔ 解锁鸡蛋+烤馒头的新搭配 清爽鲜香不油腻😜😜😜 一口下去香甜的玉米粒在嘴里爆汁，火腿丁咸香咸香的。还有拉丝的芝士，好满足~❤❤❤ #鸡蛋美食 #烤馒头 #有手就行 #快手菜
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冉冉一家1月前
剩下的大馒头，给孩子做一个培根芝士烤馒头，10多分钟就搞定，简单又营养，味道嘎嘎香#早餐 #早餐吃什么 #懒人美食
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砸西恰嘎嘎香1周前
第12集｜馒头减肥大法！ 蒜香烤馒头片，唯一的副作用：省下钱全买夏天的衣服！砸西恰，嘎嘎香！#减脂餐 #低卡低脂餐 #妈呀太香了 #砸西恰嘎嘎香
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洋洋要自律（减重20斤已减10斤)2周前
巨香！强烈安利吃馒头减脂的姐妹，这个烤馒头太好吃了，#减脂期 #减脂期主食 #馒头减肥法 #瘦身食谱 #馒头减脂
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方寸烟火客1周前
#馒头 #早餐 @DOU+小助手 馒头制作
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慧姐小酒窝1周前
vlog早餐〡小孩不爱吃白馒头，做成烤馒头片抢着吃#小学生早餐 #烤馒头 #懒人美食 #低脂低卡 #神仙吃法
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梅冬独香1周前
#日常生活 馒头烤起吃，再配点泡菜，巴适得很呀～
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宁一小只💫（减脂版）2周前
烤馒头2.0 来了！又酥又香！#烤馒头 #烤馒头片 #神仙吃法 #馒头
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养养6天前
烤馒头片 简单又养PW 姐妹们一定要试试！#做法简单又营养 #脾胃 #烤馒头 #养生就是养健康
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晶晶在重庆4月前
蒜香馒头片一定要去试试，他居然是减脂期的掉秤神器#烤馒头 #馒头减肥法 #主食减肥法 #在家做美食 #好好吃饭大赛
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小黄不慌1周前
好吃爱吃明天还吃#黑芝麻酱 #烤馒头 #自制甜品 #妈呀太香了吧 #早餐吃什么
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兰姐爱养生1周前
#原创视频#涨知识#烤馒头#健康养生
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卡路里苏苏6月前
馒头减肥法真不是吹的，快去试试这个蒜香烤馒头吧#减脂期吃什么 #生活化减脂 #馒头减肥法 #自律减脂健康餐 #减肥
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娜还得是你5月前
好吃到舔手指，原来我的电子闺蜜真的没骗我，馒头减肥法-蒜香烤馒头片！妥妥的代谢拉满的密码！酥酥脆脆，好吃还掉秤。#馒头减肥法 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂餐
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甜甜圈🍩1周前
#热门 挑战 宅家做美食烤馒头片，大家觉得我做成功了吗
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懒妈有点忙1周前
老爷爷说吃烤馒头片好，咱就是主打听话照做#烤馒头
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何颜悦色5天前
馒头的邪修吃法#烤馒头 #馒头的花样做法
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窦哥教做菜1周前
馒头新吃法 这才是馒头新吃法里的天花板，做法简单，奶酪香味浓郁太好吃了😋#美食教程 #馒头新吃法 #抖音美食创作者 @抖音美食 @抖音热点 @抖音美食达人助手
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M妹儿6天前
懒人养胃天花板！不用复杂食材，烤馒头就能给脾胃“减负”#平凡记录生活
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全能小冰4周前
太牛了！大馒头烤着吃减脂不说 还能养 胃祛湿！ #馒头养胃 #烤馒头片的功效与作用 #减脂
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甜姐自律2周前
强烈推荐胃不好的闺蜜试试烤馒头片.效果绝对让你意外.不方便自己做的姐妹可以去搜🔍烤馒头.烤馍.烤馒头片.买那种烤的颜色深一点的.没有任何添加的.最好#烤馒头片 #烤馍 #养胃
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妞妞轻食记6月前
谁说馒头不能减肥的，馒头才是真正隐藏的“黄金碳水”❗️❗️❗️快来试试我这个烤馒头减脂大法吧！嘎嘎香～#好好吃饭大赛 #馒头减肥法#减肥#低卡低脂餐#空气炸锅
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晓莹美食1周前
馒头的华丽逆袭， 黑芝麻控狂喜！15分钟就能搞定的早餐，营养丰富，香酥好吃，每一口都幸福感爆棚。
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唐山路北区奶香烤馒头5天前
奶香烤馒头#奶香脆皮烤馒头 #美食 #轻食 #好吃的不得了 唐山市路北区
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小白要变强（零基础学习烘焙）6天前
大型翻车现场～烤面包（馒头）#vlog日常 #零基础学烘焙#真实生活分享计划
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暖暖妈吖1周前
#山药红枣馒头 太好吃了，营养又美味，我一口气吃了两个，家里有小朋友的赶紧给孩子换个花样吃吧！
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venturestar厨具旗舰店4月前
蒸锅大号不锈钢家用三层加厚蒸笼馒头四层蒸煮炖电磁炉煤蒸饭
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白山旅游生活频道1周前
酥脆的奶香小馒头 蒸一下烤一下都好好吃，给家里小朋友安排上#小馒头 #奶香馒头 #馒头 #妈呀太香了 #早餐吃什么
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齐齐哈尔日报1月前
荣事达蒸锅家用304不锈钢三层加厚蒸笼蒸鱼馒头电磁炉煤气灶通用
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落落🍜3周前
挑战做100道减脂餐，第87道《烤馒头片》#新吃法 #美食 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥吃什么
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小慈爱吃🥰5月前
#减脂期 要吃干净的碳水，快来试试这个蒜香烤馍片，好吃做法还简单。#减脂 #妈呀太香了 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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哇兜妮儿6月前
好吃到舔手指！这个配方怎么不早点发现！！#蒜香烤馒头片 #美食教程 #低卡美食推荐
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兜兜1周前
黑芝麻芝士烤馒头 黑芝麻酱这么吃简直绝了！馒门万岁！ #馒门 #烤馒头 #黑芝麻烤馒头 #黑芝麻 #巨巨巨好吃
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蒜蒜的初夏时节🎀4年前
电磁炉蒸馒头的几个档位，因使用的灶具不同，用沸腾的水泡大小判断，仅供参考。#在家做美食
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橙小果1周前
咱们民族历史悠久，自古以来就有自己的养生之道。国人的体质还是适合老方子来养。简单的大米粥，烤馒头就是最佳的养胃食物了。馒头经过烘烤后，容易被消化酶分解。是一种温和、易消化的主食，特别适合养护肠胃或食欲不佳时食用。但要注意避免烤焦、搭配多样食物，并控制食用量。#日常分享 #养生#炭火炉#土陶罐 #种草
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可乐有点闲吖2月前
剩馒头无敌大变身，嘎嘎好吃！嘎嘎香！又搞定一顿早餐，给自己一个赞！#生活服务热点中心 #儿童营养早餐 #馒头的神仙吃法 #低手料理#烤馒头
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潘潘小食光1周前
水光肌馒头制作教程 #烘焙教程 #烘焙 #面包制作 #面食教程 #美食教程
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赵爸爸美食日记3月前
旺仔大馒头，外脆里嫰，奶香味十足，真的很好吃#美食 #馒头 #烤馒头 #强烈推荐
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