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公子瑜（原创）6月前
小屁孩说：人之所以感到孤独，是因为想和一个缺席的人在一起分享一切，我们要做的不是去努力寻找这个人，而是将这个人从内心剥离出去。#国学文化 #人类幼崽 #童言童语 #小人精日常 #认知
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廖博士讲强迫焦虑6月前
强迫症的人，大脑总是停不下来，总是胡思乱想，该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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慢读时光1月前
《秘密》：吸引力法则！ 这个秘密就是吸引力法则，什么是吸引力法则，简单来说就是，同类相吸，你的思想就像磁铁一样，会吸引和它频率相同的事物。 听起来是不是有点玄乎，但作者说，这是宇宙运行的基本法则，就像地心引力一样真实，只不过大多数人不知道它的存在，或者知道了也不相信，所以他们无法掌控自己的人生。#好书推荐 #好书分享 #读书 #秘密 #吸引力法则
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慢读时光1月前
《吸引力法则》：如何利用心理暗示实现愿望。 吸引力法则是一个普遍的法则，它无时无刻不在运作，就像万有引力一样，不管你相不相信，不管你知不知道，它都在影响你的生活，你此刻的生活状态，就是你过去思想的结果。 #好书推荐 #好书分享 #读书 #吸引力法则 #显化
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豆包读书1月前
你感觉自己像“蛤蟆先生”一样抑郁无力，总在讨好别人？赚不到钱的根源，可能藏在你的“儿童自我状态”里！这本心理学经典，帮你看清并打破童年设定的财富剧本。今天我们一起来深度解读这本堪称成年人情绪管理说明书的书《蛤蟆先生去看心理医生》，激活你的“成人状态”，做出更理智、更赚钱的人生选择！#蛤蟆先生去看心理医生 #内在小孩 #成人状态 #自我觉醒 #读书 @DOU+小助手
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小腾不怕1月前
你要明白的是，你自己想要的是什么，而不是想从对方身上得到什么#主体性 #亲密关系解读 #女性智慧 #女性成长 #自我成长
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心之森 Mind Forest1周前
总是睡不着、爱胡思乱想？你缺的不是假期，是冥想 #冥想 #放松 #下班轻松一刻 #好好睡觉 #好好睡觉全民减压
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心理硕士知汐1月前
你可能不是敏感，而是一直应激#高敏感 #心理学 #书籍
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戴漂亮姐姐2月前
抑郁的人为什么总觉得自已在装病？ #抑郁症 #抑郁症的表现 #抑郁患者的世界 #抑郁焦虑
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思想猛女5天前
普通00后女生的困局：为什么你总是“想很多，做很少”？ #自我意识过剩 #成长型心态 #人生迷茫是常态 #拒绝过度思考 #我的自洽逻辑
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武志红愈心智慧2月前
为什么你的身心，总是“紧张兮兮”的？ #原生家庭 #紧张 #自我攻击 #吸引力法则 #内在小孩 #自我成长 #停止内耗 #心理学 #武志红
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进东医生6月前
为什么我总是频繁梦到同一个人，这可能是感情中的创伤后遗症#心理学 #感情 #精神科 #医学科普 #内容过于真实
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一个成长型博主5天前
内耗就是想的太多 而做的又太少#内耗#想的太多#做的太少
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林林小辉辉（自我提升）6天前
终极纠结解药：为什么你总是“既想要，又想要”？#人生感悟 #纠结 #价值观
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江酱的法语日记4天前
珍惜那个总是跟你分享迷思的朋友吧！ 其实视频里面这两个女孩有点像我的两个人格，一个人格是愤世嫉俗的批判性人格，另一个人格是试着平和地多思路、多角度的去理解问题。这段对话也是真实发生在我的两个人格之间的～#朋友 #人生 #哲学 #聊天
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艾向前4天前
你是不是也这样？明明不是自己的错，却总忍不住怀疑自己、自责自己。其实内耗的根源，就是把别人看得太重。学会放过自己，拒绝内耗，真的会豁然开朗！#停止精神内耗 #过度反思 #自我成长 #心理疗愈 #爱自己
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君语·论5天前
#心理 投射偏差:简单说就是，我们很容易把自己内心的想法、感受和需求，当成是别人也有的 #成长路上的反思 #论语
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ZERO5天前
人生的本质，就是一个人活着。 总是在想，为什么总是有很多期待，但是我们忘记了，人生来就是赤裸的。就像《百年孤独》里写的一样。 人生的本质， 就是一个人活着。 不要对别人心存太多期待， 我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候,我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里,不过是随手拂过的尘埃。 或许,成年人的孤独，就是悲喜自渡。 --《百年孤独》 #灰色博物馆 #抑郁症 #沈阳看展 #双相情感障碍 #自我救赎
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张老师快醒醒7月前
你在游戏里能决定的东西有很多#王者 #情绪
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张小簡6天前
你为什么总是这么焦虑 压力这么大，因为你太有上进心了，一个有上进心的人，潜台词就是他时常处于焦虑之中，痛苦是源自于你对现状的不满，焦虑 焦虑是你嫌自己进步的速度太慢，问题没有办法被彻底解决。但是人生又是需要问题的，因为矛盾推动了事情的发展，那怎么样才能在既纠结又痛苦的过程中，找到一个中和呢，适当的放松自己，通过阅读，通过运动，通过与朋友交谈，让自己紧绷的东西稍微舒缓一下。#焦虑 #董宇辉 #全职妈妈现状 #经典语录
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曲叶叶子5天前
为啥你总是纠结过去反复痛苦？？#向上社交#事业#情感#女性智慧#恋爱
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我叫王多咪5月前
为什么有些人很容易跟别人抬杠，反驳别人呢？ 其实是内心的焦虑和不安全感，驱使他们不断反驳别人，否定别人的言论。在这个过程中，他们是处于盲目对抗的状态。#女性成长 #每日分享 #内容太过真实 #人性 #人际关系
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中医梅应兵5天前
为什么很多得了精神分裂症的人，总是很困，还老想睡觉？ #精神分裂 #精神分裂症 #梅应兵 #梅应兵预约
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见行知识6天前
心态决定状态，好的心态就是一生的好风水！遇事总是急躁，情绪上头，不妨学习《心态》这本书的方法，做到遇事不慌，处事不乱，思路清晰，随时有应对策略，成为思维清晰，胸有成竹之人。#认知 #努力成为更好的自己 #女性智慧 #情感共鸣 #提升自己
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青州小辣椒说房1月前
卖房要像嫁闺女一样对待，房主必看！#青州房产#青州二手房#房产咨询#靠谱房产人#青州小辣椒说房
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蔡蔡和红红1月前
阿丽玛被米拉德挨揍的日子10月31号最新第12集#伊朗游牧
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废柴老刘.🤣6天前
真正懂你爱你的人，就在你的身边，请大家每时每刻都聚焦自己的能量，让自己成为充满爱的人。 #吸引力法则 #显化 #分手挽回 #觉醒开悟 #分手复合
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念清子1周前
#上热门话题🔥 #人体奥秘 看到的好的视频，优秀的视频就是想和大家分享，感谢那些喜欢类似视频的人，共鸣
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垚哥网文6天前
#小说 #网文
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san2月前
胜熙啊 原来我和你一样敏感又拧巴 总是无法直接表达 #pickgo暗恋篇 #内向人的暗恋 #崔胜熙 #裴成勋
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陈老铁🌈5天前
#每日分享 #理想 #愿景 #读书分享 一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。
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张小华6月前
远离想太多！#心理学 #胡思乱想#焦虑
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李荣皓不是李荣浩（讲财经）1月前
为什么你总是郁郁寡欢 如果你处于崩溃边缘，大概率是因为这个原因#上热门 #打工人 #pua #逻辑思维 #知识分享
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姜胡说4月前
不成功的秘诀 不成功的人聚在一起时，总是喜欢讨论社会的不平等，习惯将个人困境归咎于外部因素。他们抱怨"制度不公"或"权贵垄断"，认为自己缺乏权力、资源、人脉和资金，习惯性的把自己定位为无望的"小人物"、“普通人”和"受害者"（自己给自己洗脸）。 结果，他们的大量精力耗费在抱怨和埋怨上，而能力始终没有提升。 相比之下，聪明的人专注于两件事： 1. 向成功者学习，开阔视野，不断校准自己对世界的理解； 2. 提取有用的方法，制定目标，持续提升自我，确保每天都比昨天进步一点点。 #姜胡说 #成长 #独立思考 #赚钱 #干货分享
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正在约读4天前
你有没有想过，为什么你家的男孩总是坐不住，总是喜欢打打闹闹，总是让你觉得比养女孩难上一百倍？今天我们就来深度解读澳大利亚最著名的家庭问题专家史蒂夫·比达尔夫的这本堪称男孩养育说明书的神作《养育男孩》#育儿 #养育男孩 #亲子教育 #书籍分享 #我要上热门 @DOU+小助手
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剑哥1月前
你总是感到焦虑不是因为你能力不足 而是因为你有一个错误的思维习惯
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小鱼 4天前
为什么爱上一个人心跳总是会快一拍 因为多年后在街头重逢时心跳会慢掉一拍#小小小酷哥
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熊大5天前
遇到问题解决问题，没有问题不想问题，改变不了的允许存在 🫡 焦虑的人，往往有三个习惯： 1. 问题还没发生，就开始焦虑了 2. 面对问题时，又一边做，一边怀疑，一边对抗 3.事情过去，还会思维反刍发生了什么，在负面情绪里不断内耗自己 ——哪怕很多时候事情本身不复杂，但整个人被情绪困住了，注意力都放在担忧的问题上，可控的部分反倒无暇顾及了 · 很多人长期焦虑，听了很多建议 👇🏻 却怎么都不好：“焦虑的反义词是具体、焦虑的人要学会休息、焦虑的人要少想多做...” 因为，焦虑的人心上已经有太多问题要担心了 再把焦虑本身也变成急待解决的问题，又是新的焦虑源，自然越来越累 其实，停止焦虑只需做到——不执著任何一个问题，做好每件当下能做的事，焦虑自然就慢慢消失了 · 如何做到「不执着」： 1️⃣ 当下不存在的问题，就不多想 不反刍过去，不思虑未来——坏事还没发生就提前焦虑，等于体验两次坏事；发生后还患得患失，等于受到两次伤害 吃饭就好好吃饭，睡觉就好好睡觉——赚钱压力、感情问题、人际困扰，都不是需要时刻考虑的事，想再多，除了不停内耗，没有任何实际用处 · 2️⃣ 真的遇到问题，多问自己「能做什么」 焦虑很多时候来源于把注意力放错了地方，总是担忧过去、未来，还有我们无法掌控的东西 事实上：我们拥有的只有当下，无法让时光倒流，也无法控制未来，无法左右别人，无法控制结果 我们只能做好当下自己能做的事情，尽力就好——活好每一个当下，未来也不过是下一个当下 · 3️⃣ 改变不了的，就直接放下 荣格说：人生很多重大问题都无法解决，只能在成长中超越——生老病死、求不得、怨憎会、爱别离都无法避免 无法接受不能改变的，伤害的只有自己——总拿出来想，注意力也会一直停留在负面情绪里，影响你看到别处的美好，也失去更多体验和成长的机会 #禁止焦虑 #内容过于真实 #情感共鸣 #治愈 #治愈动漫
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森子哥5天前
12月4日 (9) ‘一个好的想法，在它成功的初期，看起来都像一个坏主意#创业日记 #认知提升 #思维认知
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澳叔聊成长1月前
想不想知道你为什么看起来很弱！
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刘旺豪啊5天前
人生探讨有意义，不如过得有意思 在讲台上，我总是想再多讲几句，我坚信人各有命 但有时候老师不经意的一句话，真的就能改变某个学生的一生#刘旺豪 #高中生活 #老师日常 #人生的意义 #课堂实录
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刘仁心3月前
脾胃虚弱的人为什么总是纠结？这个秘密他们不会告诉你！ #养生之道 #dou来学中医
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奇门风水蔡老师4天前
#涨见识 #科普涨知识 #科普 #普及知识 #干货
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邢莮莮👨🏼5天前
人总是这样，明明心知肚明，却仍有所期待。
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贾贾不贾5天前
准备周全再出发”？这句话害了多少人#dou上热门 #想和做 #口播@抖音创作小助手
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哲想漫游者1月前
为什么INFP总是给人一种淡淡的疏离感？我太了解你了INFP，因为我就是你#infp #人格#深度思考
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京京咨询工作室2周前
你是念旧的人吗？#情感共鸣 #无缝衔接 #男性成长 #男性清醒
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易学文轩5天前
君子论迹不论心 论迹不论心 论心无完人 #在拍一种很新的年终回顾 #抖音合集升级计划 #清华大学 #趣味历史 #诗人
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武志红心灵港湾3周前
为什么总是感觉“我不行”？该怎么办? #心理 #心理学 #习得性无助 #成长 #自我成长
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大君说积极5天前
为什么你活得很累，还活得不好？因为你决策疲劳！总是在一些无关紧要的事情上做了太多决策，真正重要的事情反而没有精力做决策了！#积极心理 #自强不息 #底层逻辑 #积极人生 #认知思维
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鲨鱼乐影1月前
[渴望] 1990 第三十五集 6 [原盘画质] #老剧回看#渴望#老剧推荐#好剧推荐#电视剧
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