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舒四姐1年前
几十万人看过四姐煮滑肉后的催更教程来啦！！ #舒四姐 #滑肉 #美食分享 #滑肉教程 #地方特色美食
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舒四姐2年前
#实话实说 请不喜欢看的朋友出门左拐。我要去公园遛一圈了
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舒四姐1年前
瘦子们看过来！！原来太瘦了会引发这么多问题#拒绝身材焦虑 #张大喜婆媳 #婆媳 #拒绝体重焦虑 #婆媳相处
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舒四姐1周前
每天的日常零碎又忙碌，反反复复平平淡淡的一天，天冷了，大家吃羊肉汤了没#原创视频 #亲子互动 #带娃
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舒四姐1年前
我发现此刻而言，没有什么比身体健康更重要‼️ #熬过了就好了 #婆媳 #婆媳日常 #好婆婆和好媳妇是相互的 #友望除螨仪
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舒四姐9月前
小小吃货不管到哪里眼里都只有吃的 #记录真实生活 #日常生活 #舒四姐
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舒四姐1年前
四姐才真的是时间管理大师吧，为爱在几百公里之间自由穿梭 #舒四姐 #记录真实生活 #母爱 #人类幼崽 #滑肉
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舒四姐1年前
这些生活常识你们都知道吗？ #舒四姐 #婆媳 #生活常识 #中药 #调理身体 @立白卫仕衣物清洁旗舰店 #无味暴汗一起运动
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久久巴中4年前
@舒四姐 视频内容来自 @银山舒幺妹儿 的直播
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舒四姐1年前
动物是不是能听懂小孩子的话？所以嘟嘟钟爱小鸡和小鸟 #舒四姐 #记录真实生活 #外婆带娃 #萌娃 #人类幼崽
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舒四姐8月前
小时候是我跟在妈妈屁股后面上街，现在是我牵着妈妈上街， 时间啊…#舒四姐 #母女 #时间不语却回答了所有问题 #妈妈 #日常
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舒四姐6月前
像极了小时候妈妈外出不放心家里的我的样子，总要反复叮嘱好半天 才会恋恋不舍的离去…#舒四姐#母女#不舍#我的乡村生活 #家庭百态
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马锐带你妆3年前
张歆艺15天瘦20斤、明星瘦身法、你跟着学也能瘦#变美 #护肤#变美变瘦变好看 @马锐带你妆（6月20号晚8点不见不散） @抖音小助手
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舒四姐6月前
过来人的一句忠告：不要用健康去换金钱，身体才是革命的本钱。 满桌佳肴也得有一口好牙；腰缠万贯，你得有命去花；赏一路风光，你得走得动…#健康 #生活感悟 #舒四姐
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舒四姐8月前
川渝人说话的阴阳怪气和松弛感一样，是与生俱来的！！ #四川话#方言#重庆话#记录真实生活 #舒四姐
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猫娜_Mooona3年前
能刷到是幸运！价值10W的呼吸瘦身大法！一个呼吸瘦全身！！ #瘦身 #瘦腰 #瘦腿 #蜜桃臀 #妈妈臀 #臀凹陷 #马甲线 #瘦肚子 #美背 #天鹅颈 #直角肩 #下颚线 #下颌线 #漫画腿
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舒四姐1年前
这两婆媳每次做饭都状况百出，别人做饭是填饱肚子，她们做饭是厉险！！#我的厨房日记 #婆媳 #友望推入式洗地机 #春日好食光 #婚后日常
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舒四姐3月前
你们生完孩子都是多久回到怀孕前体重的？？？ #坐月子 #纪录美好生活 #新生儿 #舒四姐 #家庭日常
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舒四姐6月前
门前有车不算富，家中有妈才是福 #母女 #舒四姐 #日常
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舒四姐11月前
谁能想到四姐居然被三岁孩子嫌弃了 #内容启发搜索 #张大喜婆媳 #婆媳 #婆媳日常 #小孩子能有什么坏心眼
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舒四姐4月前
一家人在一起就需要这种松弛感，开开玩笑，嘻嘻哈哈，平平淡淡 也很好#日常生活 #母女 #婆媳#姑姐和弟媳妇#舒四姐和大喜
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711周前
闺蜜们 今天的vlog有我每天的运动量以及减脂餐教程……都给我学起来吧！#减肥 #自律 #vlog
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舒四姐1年前
你们家的娃是不是也很爱吃肉？每次提到吃肉两小只都超级兴奋！！ #带娃日常 #舒四姐 #萌娃 #日常vlog #外婆带娃
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舒四姐1年前
快看呀，她们摆摊也太有松弛感了吧！！ #舒四姐#我的摆摊日记 #日常生活 #松弛感##记录真实生活
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舒四姐5月前
理想的人生一定是靠拼来的，许愿到不了，只有足够努力，才会足够幸运！！#vlog日常 #分享日常生活 #创业日记
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乐乐抗衰生活1周前
已甩34斤｜五个无限美瘦的方法【自用7年】 #变美变瘦变好看#掉秤不垮#健康减肥#变美我熟#护肤分享
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你的王医生1周前
女性体重超过130斤，记好一个实用招，减肥又降脂。#医学科普 #中医 #减肥 #干货分享 #我的年度健康盘点
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厚皮橙1周前
生活化减脂，这样挺好方便又不缺营养；我不是专业厨师，每个人口味不同，你要是觉得难吃，划走就好啦，不用特意私信来指责甚至辱骂。我做给自己吃，也希望大家能尊重彼此的选择，感谢理解～#减脂人的一日三餐 #生活化减脂#自制能量棒 #学生早餐#好好吃饭大赛
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A凝有氧运动气质操3年前
全球公认女性瘦全身最快动作，带你轻松瘦全身#健身 #减肥 #瘦下来做最美的自己
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Tina小姐姐1周前
喝完酒的肚子，比平底锅还平！#vlog #喝酒 #减肥 #北京
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纯手法减肥【收学员】1周前
3天掉9斤的狠活动作，练完腰围直接小一圈！ #纯手法 #技术培训 #手把手教学 #纯手法躺瘦 #按摩手法
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雷娃讲康复1周前
时代峰峻都在跳的燃脂操亲测一周见效每天坚持真的能瘦!#减脂 #时代峰峻 #减肥 #瘦身 #变美变瘦变好看
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沐冬老师爱养生1周前
如果你岁数40十不喜欢跑步！如果你岁数40十不喜欢跑步！那就试试这3个动作，不跑不跳随时随地坐着就就能练！上班久坐的姐妹午饭后练一练吧，注意全程保持核心收紧哈！#减肥#高效燃脂#居家锻炼#瘦肚子#小动作大作用
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老雷瘦1周前
在教你们一个效果非常牛逼的减肥方法 #轻断食 #有氧运动 #力量训练 #体重焦虑 #减肥方法
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毛毛会发光（减肥中）1周前
#创作灵感 4分钟快速腹部燃脂燃脂🔥核心力量差、小肚子突出、悬垂腹都去练它‼️建议每天练2到3遍✅#减肥#减脂 #瘦肚子 #小肚子突出
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琳子养瘦日记1周前
饿瘦47斤❗️只需8步❗️年前逼自己一把❗️#减肥减脂 #健康减肥 #减重 #体重管理 #养生减脂
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花圆饱饱不饿1周前
减肥方法分享：1.晚8点后🈲食 2.20分钟运动 3.午餐延后 4.晚上如何忍住不吃#減肥 #内容过于真实 #减肥日常 #抑制食欲#vlog十亿流量扶持计划
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田羽医生1周前
减肥4-5年不掉称，教你一个小方子 #中医 #减肥 #肥胖 #健康
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英英向晴1周前
超级简单的减肥方法，送给想减肥的姐妹们，不用多花钱，不用运动，就一日三餐好吃饭！#内容太过真实 #减肥 #每日分享 #情感价值 #想减肥太难了 @DOU+小助手
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清风教瘦1周前
7个巧招，帮你减肚子干掉内脏脂肪！看看你用对了几个？ #减肥改变的不仅仅是数字 #体重管理 #中年人减肥 #减肚子 #内脏脂肪
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纯手法减肥【收学员】1周前
亲测有效！徒手减肥，腰间肉肉咔咔掉 #纯手法 #技术培训 #按摩手法 #纯手法躺瘦 #手把手教学
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小雪哥1周前
减了83斤的中年人毫无保留的把减肥经验分享给你 你们要的减肥方法，安排上了#减肥 #科学减肥 #健康减脂 #热爱篮球 #dou来运动吧
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中医减肥专家范琳燕1周前
更年期减肥，到底如何才能成功瘦下来 #减肥 #肥胖 #更年期 #医学科普 #减肥专家范琳燕
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中医减肥专家范琳燕1月前
减肥最厉害的方法，学会这招调代谢 #减肥 #医学科普 #中医 #肥胖 #减肥专家范琳燕
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纯手法减肥【收学员】1周前
一周狂瘦，高效燃脂动作，懒人必备！ #纯手法 #手把手教学 #按摩手法 #纯手法躺瘦 #技术培训
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琳子养瘦日记6天前
饿瘦47斤❗️只需8步❗️年前逼自己一把❗️#减肥减脂 #健康减肥 #减重 #体重管理 #养生减脂
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李壮士的减肥日记1周前
掉秤34斤的秘密武器！急性子瘦全身就跳她！刷脂必备！ 25分钟HIIT 爆汗燃脂训练，短时高效！快速掉秤瘦全身！减脂塑形，紧致全身！练完以后24小时持续燃脂！每天两遍，一周见效！#高效燃脂 #减脂塑形 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #瘦肚子
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平安医生1周前
瘦肚子最快的黄金时间，就是早上空腹#瘦肚子 #变美变瘦变好看 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医减肥专家范琳燕1周前
教你一碗掉秤汤，赶走大肚腩 #减肥 #肥胖 #医学科普 #减脂餐 #减肥专家范琳燕
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阿余爱营养学(看主页)1周前
反复减却没瘦？我分享给你方法 #减肥 #自律
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减重医生张松海1周前
找到饥饿感是变瘦的开始，减肥就是要挨饿，而且是顿顿饿、天天饿、一直饿。做到饿了就喝水，馋了就打嘴。#减肥 #减肥逆袭 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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余瑛孕产1周前
瘦了才敢说✅做好这5点你也能瘦50斤 从150斤到100斤（对比图），没有节食，没有反弹，还保证了奶水！把我的‘快乐瘦身法’总结成5点，分享给所有产后妈妈！ . 📍如果是在北京的孕妈妈，可以直接来到我们奇果女性健康中心 线下馆，获得专属于你的孕期健康管理计划 🧑‍💼如果你是想在孕产方面更加精进的相关从业人员，欢迎参加我们的线下培训计划（详情见主页置顶）～ #产后恢复 #产后妈妈 #居家锻炼 #产后运动 #产后减肥
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鼠米手工1周前
邪修减肥一年减掉150斤，不挨饿，不运动，不用吃药，#健康 #养生#减脂#运动#减肥
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体能教练龙显松（直播减肥）1周前
无器械心肺炸弹！4分钟Tabata燃脂，跳完超级爽🔥 #全身燃脂 #tabata燃脂训练 #居家健身
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成都雄大说铺1周前
任何人按照这个来都可以瘦43斤，都会越来越好#正能量 #人生感悟 #努力成为更好的自己 #努力奋斗💪 #减肥
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Star星星（代谢健康）1周前
如何铲除内脏脂肪？（全案版本） 4个分层落地方法，腰围一个月有效降低5～8cm，内脏脂肪等级降低0.5级。#内脏脂肪 #内脏脂肪怎么减 #减肥#减脂#炎症
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清风教瘦1周前
人民日报提醒您！减不下来的真正原因！5个方法提高燃脂效率！ #减肥改变的不仅仅是数字 #体重管理 #中年人减肥 #减肚子 #健康减脂
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大象新闻1周前
12月3日（报道）河南郑州，减肥才是性价比最高的“整容”，一男子曾重达437斤，仅用2年瘦掉227斤，并从搞笑博主转型成了男装模特，“想减肥 睡眠和饮食最重要”#河南dou知道 #大象主播说 @盛梦珂 Kerr
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莫愁自律1周前
普通人怎么减肥？减不下来怎么解决？关注这个账号就够了。#减肥#普通人减肥#减肥是为了自己#生活化减肥
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群英荟萃6天前
按穴消水肿腰三餐照吃变瘦 贴秋膘时全身浮肿，试试按这三个穴位，手把手教按穴位，促进代谢还能瘦腰腹，睡前揉足三里五分钟，提高燃脂效率，白天轻敲内关穴，改善代谢抑制食欲，搭配每天吃够蛋白质，三餐喝够八杯水，不戒碳水也能瘦，水肿型小肚子平了，腰围缩水两厘米，养成易瘦体质不难，用对方法就能悄悄变美#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #早餐 #减肥
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主持人李静5月前
7月我将和我团队一起把最科学健康的减肥知识分享给大家，也会不定时开直播进行打卡互动，真诚的邀请大家参与。这个21天，让我们互相鼓励互相陪伴，一起找回对身体的掌控权！#静距离 #女性成长 #大有学问 #女性健康 #减肥
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