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翟老师婚姻家庭1年前
婚姻里做了错事，懊悔自责，如何做才能放过自己？#婚姻#因果#忏悔
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王德良I心理哲学3年前
对于过去的事情总是耿耿于怀，放不下怎么办？ #个人成长 #人生导师 #情感心理 #觉悟 #情绪管理 #成长
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芝士姐6月前
如何真正的从内心放下。停止自我对抗。 #内容过于真实 #女性力量 #女性成长 #断联 #girlstalk
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心理咨询师月之3年前
对过去的事耿耿于怀怎么办？总想着一件事怎么办？ #认知心理学 #日更100天 25/100
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凯威咨询工作室1年前
分开之后总是自责懊悔怎么办 #分手复合 #拒绝内耗 #分手后如何和前任复合 #和好如初 #分手了放不下怎么办
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翟老师婚姻家庭9月前
婚姻里做了错事，教你如何原谅自己！#忏悔 #婚姻#婚外qing
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潘富贵8月前
心理学里面有一个残酷的真相 人对痛苦的记忆总是会自动模糊 而对幸福的感受却会愈发清晰 所以就是为什么明明我们已经看清了一个人 却会放不下他 明明找到了答案却还是舍不得#情感共鸣#女生必看#日常唠嗑#亲密关系#百词斩单词机
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纾然读书4月前
总抓着过去不放，疼的是自己！纠结已发生的，不如专注能改变的！腾出双手，拥抱现在和未来 #翻篇 #放下 #格局 #成长 #深度思考
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明宏智慧5月前
做错了事，总是无法原谅自己，该怎么办？#国学智慧#修心修行#情绪管理#传统文化
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橙汁8月前
放不下前男友怎么办？韬哥回答……#创作灵感 #黄子韬 #黄子韬直播 #直播录屏分享
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吐司大王.1月前
人总要和握不住的东西说再见，有些人、有些事，到此为止就是最好的结局#放不下一个人怎么办 #执念太深 #翻篇
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周丹——幸福心理学7月前
人生漫长，难免会做错事。可是有些时候我们很难从做错的自责和愧疚中走出来，带着愧疚和对自己的自责，余生也就没有了色彩。 要如何和这份过往相处呢？ 打开视频听听这个来访者的故事吧#做错事#愧疚自责#心理学
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小叔叔3周前
一个字让你瞬间释怀#十亿流量扶持计划 #感悟人生 #死亡 #执念 #释怀
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木言Sense4月前
学会这一步，你才能真的放下他 如何放下一个人？放下你心中的执念呢？也许你不是放不下，而是大部分人的方法都做错了，认真听完，希望对你有所帮助。 #放下执念 #失恋 #治愈 #放下一个人 #女性成长
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明叔的小课堂2周前
放不下，不甘心？看完你就明白了#情感共鸣 #男女情感
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路可心理学2周前
为什么有些仇恨总是放不下？ 为什么有些仇恨总是放不下？#心理咨询 #心理学 #心理
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丁鑫说心理6天前
孩子放不下失败，遭受不了挫折？ 贾老师：家长先放下对完美的执念，这才是家长该修的课题！ #家长必读 #父母课堂 #孩子教育 #青少年教育 #社会百态
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阿超阿超1周前
第5集 | 为什么我们总是放不下？这本书给出了答案。 这本书的核心观点是：人生中的许多痛苦和困扰，往往源于我们无法放下那些本应舍弃的东西，比如对物质的贪恋、对他人的怨恨、对过去的执着以及对未来的焦虑。#读书 #读书分享 #人生没什么不可以放下 #读什么书能提高自己的思维和见解 @抖音创作小助手
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微笑(晚8.201周前
下次再心软的时候，不妨看看自己曾经受过的委屈，掉过的眼泪，还有那颗支离破碎的心，再想想，在你什么都不图的时候。有没有被真心善待过？#人生感悟 #心太软
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檀静1周前
放不下别人对你的伤害， 事已经过去，是事情伤害着你， 还是你放不下造成的伤害 放下即空 #虚空济
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晓京姐1周前
放不下他怎么办,走出执念#情感 #挽回#复合#每日
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一姐心理话5月前
你总放不下，原来是因为这个 #情感心理 #亲密关系 #智慧人生 #个人成长 #放下执念
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晴天FM1年前
【分手挽回必看攻略】分手后放不下，如何进行快准狠的复合操作？ 美国著名学者John Gottman教授提出过一个“情感账户”理论： 在一段稳定的恋爱关系中，正面互动与负面互动需要保持在5:1，反过来讲，也就是每有一次负面互动，需要五次正面互动才可以抵消。 #情感 #恋爱 #分手 #情感修复 #婚姻心理 @抖音小助手 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @晴天老师Sunnie
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严老师心理咨询5月前
她总翻前男友的旧动态，一遍遍回忆分手的细节，明明就知道复合无望，却放不下“若当初”的假设，以至于夜夜失眠，工作频频出错。我用五个方法让她放下痛苦和执念：一，承认执念 二，看见执念的背后 三，时间视角的拉长 四，把注意力拉回当下 五，允许发生。反复练习，就能轻松驾驭一切的执念。#前男友#失恋#失败#情感共鸣#上热搜 @抖音创作小助手
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汇熹心理咨询李阳3月前
你为什么放不下一段错误关系 #心理咨询 #心理咨询师 #心理学#同城热门#厌学处理
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杜启明易学4周前
放下放下这件事情。 #杜启明 #放下执念 #幸福 #传统文化
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京京解忧4月前
放不下她怎么办 #情感 #男士必看 #分手 #分手挽回#执念
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老胡知行家园2周前
你为什么总是放不下痛苦#直面人性进阶研习社人性破局读书会 #人性博弈术成为人际关系的绝对主导者 #胡家赫 #揭秘人性100个核心痛点的终极课程 #青少年成长人性必修课
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金雕大叔（聊透伴侣）3周前
两个人分开后还总会想起前任，放不下前任的原因是关系中存在未解决的问题，破解方法是通过完成"告别"仪式，如写一封信，来结束这些未完成的事件，从而减轻想念的痛苦。#情感 #前任 #金雕大叔
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꧁福泽💃天下 💃万事💃如意꧁ཉི1周前
话总是很好说，事总是很难做，什么都做过，为什么还是有许多的放不下，谁能告诉我，如何才能醒悟，难道非要痛彻心扉吗✍🏻✍🏻✍🏻
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简快-李中莹3周前
总是放不下一个人试试这个技巧 #李中莹 #心理学 #技巧 #情感 #拿得起放得下
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金吉1年前
分手后，为什么总是放不下 ##心灵疗愈 ##每个人都有自己的故事 #情感分享
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武志红讲婚姻家庭2周前
为何总是小心翼翼、生怕做错事？该怎么办？ #精神内耗 #敏感 #想太多 #累 #原生家庭
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肖敏心理师3周前
你放不下前任的残酷真相
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袁老聊成长1周前
静不下心就这样做，考试前总是静不下来。这三招，帮你考前沉下心，更有底气。#涨知识 #知识科普 #国学文化 #创作者中心 #创作灵感
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糖糖吖5月前
遭遇老公出车后，我们要学会翻篇， 翻篇是一种很重要的能力，不要总是抓着过去的事情放不下！你应该活在当下，学会翻篇！#翻篇 #背叛 #女性智慧 #女性成长
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追光者阿丹1周前
第23集｜感情执念的3个根源：你放不下的不是人，是缺口 #缺爱 #情感 #女性 #执念
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车载音乐精品 (可定制优盘/SD卡)9月前
为什么该放下的放不下，该要接纳的人总是难接纳，我孤独挣扎像一个傻瓜，为何痴情的人总被惩罚。#车载音乐u盘 #新歌上线 #该放下的放不下 #王娜
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女性情感疔愈干货馆❤桉姐2周前
为什么你总是忘不了伤害你的那个人？ 陷入回忆身心俱疲，买单的只有自己，我们要看到对方的弱……#婚姻情感 #心理疗愈 #自我探索 #女性智慧 #情感
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张珑言-生命关怀实录2月前
放不下亲人的离世，心理很悲痛，如何自我疗愈？如何学会放下？#临终关怀#生命关怀#安宁疗护#孝道#临终患者
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太原市安定心理援助中心5年前
过去的事情放不下该怎么办？听听咨询师怎么说#心理学
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💞㞢🌻㤫💞5天前
#放下放不下，终会放下，过去过不去，终会过去，，🍷💋
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三分钟读一本书6天前
弘一法师的人生智慧#人生没什么不可以放下 #读书分享 #正能量
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小西几大不同3月前
为什么你总是“放不下？” 断崖式分手、游戏成就系统、没做完的工作为什么总会在你的脑海里反复循环？今天带你了解“未完成效应”。 #心理学知识 #心理学效应 #断崖式分手的伤害有多大 #大脑冷知识 #有所事事的暑假
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赵不错2月前
从此不怕再犯错 #干货都在这 #职场 #社交 #女性成长
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ye微风咨询2月前
要是还放不下，你就这样做 #心理学 #分手 #女性成长
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人类心理研究所3周前
关系破裂了,如何做最有力地反击！ 在感情中被反复伤害还放不下？教你固定三招。#心理学 #沟通 #亲密关系 #分手 #分手后如何自愈
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小德社工2周前
老是担心自己出错该怎么办呢？这样的情况下如何去处理自己要做的事呢？ #焦虑 #心理学 #宣传正能量 #做错事
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魔力仙女下饭1月前
人为什么会静不下来心？因为她一直保持警惕怕做错事！#女性智慧 #女性成长 #情感树洞 #心理咨询 #心理学
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@你天真又幼稚1周前
有一件事 一直埋藏在我心底 我过不去也放不下 每当我提起这件事时他们可能就会觉得我怎么这么爱翻旧账啊 我怎么这么爱斤斤计较啊 不是是这一点小事吗至于吗 我想说至于 他们总是以他们的角度去想 没有一个人从我的角度来想 也从来没有一个人愿意站到我的角度去想 他们总是觉得只是一件小事 我不这么觉得 你总是说我爱翻旧账 确实 你不是利益的受损者 都怪我太心软了 我不该这样心软 让你这么理所当然 别人说一句你就信了 我就算说一百句 你也不一定会信 我帮了你 你没有说谢谢我 还要骂我 我帮了你我被他们在背后说坏话一开始我还觉得没事 我也就左耳朵进右耳朵出 可是你好像和他们是一伙的 我们经常因为这件事吵架 你这么爱骗我 撒谎也不提前想想 驴唇不对马嘴的 不知道我那个时候有多后悔吗 我后悔帮了你你却这么骗我 你没有帮过我 却和他们一样诋毁我 可能是仗着我在这个班里不能打架骂人 你也不觉得这是一件多么大事 可能你已经早就忘了 我不知道我该和谁说好像 给谁说都是给别人增添负担 这件事一直在我心里我不知道该怎么办 你们口中的旧账是我解不开的心结 我过不去 我觉得这件事没有得到好的结局 这个结局我不喜欢#状态 #独一无二 #难题
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松硕songshuo4月前
你还放不下吗，那听完这句话吧#恋爱技巧 #前任#和好 @DOU+小助手
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内容疯妇1周前
把自己当自己人，站在自己那一边。接纳自己的一切，不要欺负自己，不要内耗。#涨知识 #治愈 #接纳 #内耗
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成为最好的我1周前
昨天的太阳晒不干今日衣裳，过往的烦恼缠不住前行的脚步。别让执念内耗自己，该翻篇时果断放下，把时间留给值得的人和事，轻装前行才能遇见更美的风景 #与自己和解 #告别内耗 #奔赴美好 #dou上热门
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江河滔滔不绝🫚1月前
对方和我分手，我不停找他求复合之后，ta更不想和好了，放不下对方，怎么办？我告诉你，别挽回#放下执念#情感共鸣 #深夜话题 #日常唠嗑 #挽回感情
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汶纳认知架构室6天前
百年难遇何以深，千年难遇王沥川。为什么但凡看过《遇见，王沥川》的人大都放不下，意难平？即使已时过境迁，或许真相藏在“王沥川的绅士美学和悲悯内核”，我们该如何走出？#王沥川#女性成长#情感#心智成长##高以翔
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