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河南广播电视台民生频道3月前
8月12日河南郑州（发布），过了下午5点后不再吃东西，可以管理体重 促进新陈代谢 抗衰又抗炎，研究发现：96%的参与者减轻了体重，还改善了免疫系统功能#减肥 #体重打卡#不一样的中国节气 #中国节气处暑篇 #二十四节气让生活更美好
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楠哥不想老4月前
44岁老登也能逆龄？无滤镜实测！跟世界返老奥林匹克比赛冠军学5招，年年比别人慢老42.5%！”赶紧低成本学起来！” #K衰逆袭 #返老还童 #轻断食 #HIIT #健康打卡
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时光派1年前
#过午不食是真的？研究发现：过了这个时间不再吃东西，#抗衰又#抗炎
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Hansen张博士1月前
43岁拥有20岁外表？Rain的2大抗老思路！ #抗老 #抗衰 #抗衰老 #Rain #轻断食
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戴老师超级干2年前
为什么要断食？ 断食的原理和好处 #轻断食 #减脂 #抗衰 #抗炎 #戴马力
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张博士的抗衰笔记6月前
运动到底是抗衰还是加速衰老？
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FiFi Junn2年前
5天不吃饭就能抗衰减脂？作si的我5天断食➕运动到底有没有改变？#运动女孩 #轻断食 #健康减脂 #vlog #这算是逆袭成功吗
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内分泌陈凯庭医生9月前
16+8轻断食：下午5点后不吃，竟有这么多好处！ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #减肥 #轻断食
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大头羊（求关注版🥺）3月前
明天瘦3-5斤应该没什么问题！！ #内容太过真实 #减肥日常vlog #妈呀太香了
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戴老师超级干2年前
人不吃饭能活多久？ 吉尼斯记录一定惊呆你！ 中国人的长断食研究如何？ #断食 #减脂 #抗衰 #戴马力 #吉尼斯世界纪录
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颖宝饿了3月前
瘦不瘦就看明天的体重吧！#日常vlog#官方官方大爱官方热门#减肥
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小胡天天见（减脂自律版）4月前
分享5点抗衰秘籍！ #减肥 #自律 #变瘦变美变好看 #逆袭
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大有中式养生4月前
保持饥饿感的重要性，饿也是养生，也是抗衰。 #养生 #长寿 #抗衰老 #变美变瘦变好看
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酆哥抗衰老逆龄笔记5天前
只需一步，就能减肥减脂又抗衰抗炎，不看后悔！#抗衰减龄 #抗炎症饮食 #健康科普破圈计划 #都出健康知识宝藏 #过午不食@抖音Dou+上热门 @抖音健康
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阿鸿19463年前
8小时进食，剩余16小时不吃东西，既能抵抗衰老还能减少脂肪堆积#健康 #抗衰老 #减肥
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简2周前
过了下午5点后不再吃东西，可以管理体重 促进新陈代谢 抗衰又抗炎 研究发现：96%的参与者减轻了体重还改善了免疫系统功能#减肥 #过午不食 #养生 #体重管理 #科普
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陌上花开♡2周前
研究发现:下午5点后不再吃东西，不仅减肥还抗衰(来源:健时报)#健康#减肥#饮食习惯新闻联播@抖音热点@DOU+上热门
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小小爱跑步2周前
过了下午五点后不再吃东西 可以管理体重 促进新陈代谢 抗衰又抗炎 #跑步#运动#管理体重#控制饮食#坚持锻炼给自己一个好身体
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@薛然（冲刺100斤中）3月前
顶级理解能力#减肥日常#吃货日常
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晓天老师聊养生2月前
过了5点后不要再吃东西 #每天跟我涨知识 #减肥 #知识科普 #日常生活 #中医智慧
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神经外科许友松1周前
过了下午5点后不再吃东西，可以管理体重，还能抗衰抗炎 #减肥 #运动 #医学科普 #都出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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会吃就能抗衰-钢哥4月前
把握好饮食时间，就可以延缓衰老? #抗衰 #饮食
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小鱼视频1年前
过了这个时间不再吃东西，减重、抗衰又抗炎！（新浪新闻）
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瑞安新闻5天前
过了下午5点后不再吃东西，可以管理体重、促进新陈代谢、 抗衰又抗炎，研究发现：96%的参与者减轻了体重还改善了免疫系统功能
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正经人星爷4年前
答粉丝：晚上不吃饭能不能让身材变好？#颜值 #身材 #变美 #护肤 #美女 #逆龄抗衰
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大聪姐3月前
在不管理真的就老了，不要让贪吃和懒惰阻挡你变美的速度#主打的就是一个真实 #体重管理 #变瘦变美变好看 #减肥 #自律
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宁波市鄞州区总工会3月前
研究发现：下午5点后不再吃东西，不仅减肥还抗衰（来源：健康时报、浙工之家）#健康 #饮食 #减肥
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亚玲不是哑铃1周前
过了下午5点不再吃东西，可以管理体重提升免疫系统 #女性 #养生 #女性健康 #女性力量
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哈力博士科学抗衰3月前
性价比最高的延缓衰老方式——不花钱的健康秘诀 #科学抗衰 #均衡饮食 #规律运动 #优质睡眠#健康科普有真知
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减重医生葛政4月前
研究发现，下午5点后不再吃东西，可以管理体重 #减肥 #肥胖 #过午不食 #变瘦变美变好看 #抖出健康知识宝藏
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知心哥哥超慢跑5天前
#过了下午五点后要不要吃晚饭#听听专业的人员怎么说#知心超慢跑
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正经人星爷4年前
答粉丝：晚上不吃饭能让身体瘦下来吗？#颜值 #形象 #身材 #变美 #护肤 #美女 #逆龄抗衰
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景德镇发布3月前
过了下午五点后不再吃东西，可以管理体重，促进新陈代谢，抗衰又抗炎。#科普 #科普一下 #健康 #健康科普 #体重 （@河南广播电视台民生频道）
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老张的抗衰方案1周前
保持饥饿感，不仅是少吃，调动气血了吗？#抗衰#强人设轻创业#大健康
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春暖杏林7月前
长期不按时吃饭的人，小心这5大影响 #健康科普 #按时吃饭 #大数据推荐给有需要的人 #医疗创作者培优计划
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🌈花花要减肥（冲刺100进阶版）3月前
又涨😤😤😤😤找谁说理去🥹🥹🥹#一起减肥 #减肥了 #减肥之路 #记录生活
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健康日报1年前
过午不食是真的？ 研究指出，这种进食模式不仅有利于体重的控制，还能够帮助提高新陈代谢效率，同时具有抗衰老和抗炎的效果。#健康养生 #生活科普 #过午不食
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硕哥爱跑步2周前
#减肥 过了下午5点后不再吃东西，轻松管理体重，新陈代谢加速，抗衰抗炎两不误！研究证实：96%的人成功瘦身，免疫力还up了！🏃‍♂️💪#过午不食#养生#体重管理#科普 #体重管理 #芷境训练营
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一介俗人🌾2周前
“过午不食”真的能变瘦吗？研究发现：96%的参与者减轻了体重，还改善了免疫系统功能#减肥#过午不食#减脂#饮食习惯 #体重打卡
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小钢丝儿新闻栈3月前
过了下午5点后不再吃东西，可以管理体重 促进新陈代谢，抗衰又抗炎#减肥#体重
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多伦融媒3月前
过了下午5点后不再吃东西 可以管理体重 促进新陈代谢 抗衰又抗炎#抗衰又抗炎 #饮食 #新陈代谢
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简1周前
#过年木食是真的的？研究发现：下午5点后不吃东西可以管理体重，96%的参与者成功减重 体重减少了2%~4%，进餐先从蔬菜开始吃 细嚼慢咽很重要#过午不食#减肥#体重管理 #科普
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健康知识搬运工3周前
限时进行的身体能量转换 #健康饮食指南医学科普 限时进行的身体能量转换 ⏰吃饭时间影响健康！《自然》研究：下午5点后不吃饭，血糖稳了，炎症指标降6%。上班族可试试16:8轻断食（如早8点-晚4点 eating window）#轻断食 #健康时间管理#减肥逆袭 #饮食健康 @健康中国 @科普中国 @抖音健康使用计划 @抖音健康 @养生科普君
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浙江省总工会3月前
研究发现：下午5点后不再吃东西，不仅减肥还抗衰 （来源：健康时报）#健康 #减肥 #吃饭
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澳洲 维尼Ariel5月前
越吃越年轻｜抗炎饮食6步傻瓜操作｜懒人直抄 #体重管理 #抗炎 #抗炎饮食 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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金姐姐61岁好物分享-梗卓9月前
不饿不要吃早餐 #让年龄成为秘密 #女性延缓衰老的好办法 #好皮肤养出来 #饥饿感的好处 #空腹力
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八大处整形医生张倜然1月前
食物抗衰！三甲医生告诉你好好吃饭真能年轻！ 怎么才算一个好的饮食习惯呢？ ⚠️抗糖 ✅多吃抗氧化的食物，比如蓝莓、胡萝卜等，每天来一把坚果也是一个不错的习惯 ⭕️参考彩虹饮食法，对抗衰老还是比较有益的 #八大处张倜然 #八大处赵延勇 #抗衰 #医美项目 #整形医生
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金姐姐61岁好物分享-梗卓7月前
人在不饿的时候可以不吃早餐#女性智慧 #控制饮食 #空腹力
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萧山工会3月前
研究发现：下午五点后不再吃东西可以有效#控制体重 抗衰抗炎⁉️还能使肠道菌群趋于年轻化，“过午不食”难道是真的吗❓ #萧山工会 #万万没想到 #冷知识 #美食
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浙江之声4月前
研究发现，过了下午5点后不再吃东西，可以管理体重，促进新陈代谢抗衰又抗炎，96%的实验参与者减轻体重，大多数人减轻了2%-4%。#减肥 #养生 #过午不食
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神外脑血管病专家潘力主任6天前
过午不食是真的吗？ 研究发现，这种方式不仅控制体重，还能抗衰又抗炎#饮食 #减肥 #健康科普#运动 #抖出健康知识宝藏
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宸妈1周前
研究发现;下午5点后不再吃东西，不仅减肥还抗衰(来源：健时报)＃健康＃减肥#饮食习惯新闻联播@抖音热点@DOU+上热门 #创作者扶持计划
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安妮岚4月前
55岁，体重常年保持96-98斤的饮食方法🌹 #50岁依然保持好状态 #抗衰 #身材管理
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🌈花花要减肥（冲刺100进阶版）3月前
102🥹🥹邪修也不适合我🙂‍↔️🙂‍↔️🙂‍↔️#减肥了 #内容太过真实 #每天打卡
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敏敏🌸菇娘1周前
过了下午5点之后不再吃东西，可以管理体重。 促进新陈代谢，抗衰又抗炎#减肥 #体重管理 #运动 #健康 #新陈代谢
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金姐健康饮食5天前
轻断食的好处 轻断食的好处@大胖橘 @这个蜗牛
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燕天心3月前
饿是养生也是抗衰
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地新引力论1月前
过午不食 百病不生 研究发现：过了下午5点后不再吃东西 可以有效控制体重抗衰抗炎 还能使肠道菌群趋于年轻化#科普 #心理学 #涨知识
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广州工会3月前
8月12日（发布），过了下午5点后不再吃东西，可以管理体重 促进新陈代谢 抗衰又抗炎，研究发现：96%的参与者减轻了体重 还改善了免疫系统功能#健康科普 #养生就是养健康 #吃饭香香身体棒棒 来源：民生频道
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演员刘济恺（抗衰版）4周前
适当保存饥饿感！让身体更高效的运转！ #抗衰 #刘济恺
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七越自媒体1周前
#医学科普 #生活 #减肥 #健康科普 #自媒体
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美好瞬间2月前
标题：保持饥饿的重要性，饿也是养生，也是抗衰。 标签：#养生 #长寿 #抗衰老 #变美变瘦变好看
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张三疯4月前
保持饥饿感重要性，饿是养生也是抗衰。 #养生 #长寿#健康科普 #知识分享#抗衰
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