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阿狸香蕉4月前
跟主母邪修一定要学会举一反三，不需要爆炒就能做出清脆可口的青菜，整个过程只要三分钟，而且全程无油烟，没有任何技术含量，做饭就得邪修，邪修修炼就是快#快手菜 #懒人美食 #邪修 #主母 #青菜怎么做好吃 #好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗
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小肚小肚（减脂中～4月前
跟主母邪修一定要举一反三！！不用爆炒就能做出清脆可口的生菜。 只需要三分钟，全程无油烟。没有任何技术含量，你就学吧，一学一个不吱声！！邪修修练就是快#主母做饭 #邪修 #青菜怎么做好吃 #懒人美食 #快手菜
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苏小小爱美食(家常菜)4月前
姜葱炒鸡！炒菜就得邪修，邪修修练就是快，大热天不用爆炒只需要一个平底锅，不用加一滴水一滴油，就能做出焦香嫩滑的葱香鸡，比外面买的还好吃，没有任何技术含量，新手小白也能做，快去试试吧#好好吃饭大赛 #邪修做饭有多简单 #懒人美食 #姜葱鸡 #主母做饭
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汐妈小食4月前
本局邪修胜，尤其是那个蒜蓉辣椒酱真的巨～巨～巨好吃😋#邪修 #油浸大蒜 #蒜蓉辣椒酱 #蒜头酥 #大蒜
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冉冉一家4月前
到底是谁在讨厌邪修？我可太爱邪修了，不用焯水不用爆炒，不需要很多油就能做出清脆爽口的蒜蓉生菜，而且全程无油烟，毫无技术含量，邪修做饭真是太简单！#邪修 #快手菜 #懒人快手菜 #西兰花 #水油焖菜
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暴躁四娃妈4月前
邪修修炼就是快，不需要爆炒只需要两勺厚皮橙同款蒜油3分钟就能做出新脆爽口的空心菜，而且全程无油烟，都不用开油烟机，毫无技术含量厨房小白轻松上手#邪修 #好好吃饭 #懒人快手菜 #我的厨房日记 #厚皮橙
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王荔枝4月前
邪修制作蒜的三种吃法 邪修制作3种蒜的吃法,微波炉叮大蒜20秒,大蒜的皮会很容易剥. 主母的这个剥蒜方法是我万万没有想到的,她真是邪修做饭的天才. 厚皮橙的这3种大蒜的吃法,真的是省时省力,懒人必备技能.#厚皮橙 #主母 #邪修 #邪修做饭有多简单 #蒜蓉酱
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小六要努力4月前
跟着主母邪修一定要学会举一反三，不需要爆炒就能做出脆嫩可口的青菜，整个过程只需要三分钟，而且全程无油烟，没有任何技术含量，做饭就得邪修，邪修修炼就是快。#快手菜 #懒人美食 #分享生活小技巧 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #邪修
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煲仔饭4月前
微波炉几分钟就能做出一盘美味的豆角，免去了油烟四起的过程，邪修的做饭方法真的很简便#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #邪修做饭 #日常分享 #上热搜
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冰川橙4月前
#邪修做饭有多简单 邪修炒猪肝#猪肝 #抖音美食创作者 #在家做美食 #美食制作分享
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神厨小何贵4月前
三伏天没胃口还怕胖？吃它！从XXL到M的冬瓜炒虾仁来了！ #三伏天减肥 #邪修做饭有多简单 #减肥 #抖音美食推荐官 #跟着厚皮橙学做饭
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海哥在东北4月前
领悟邪修，一定要深入研究，不用爆炒就能做出美食佳肴，且环保经济#懒人美食#邪修#主母#青菜怎么做好吃#好好吃饭大赛
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芝士奶盖草莓冰4月前
#炒牛肉 #邪修 这样炒出来的牛肉，不腥不膻，无血沫！香嫩入味，吃2大碗米饭🍚#牛肉怎么炒好吃又嫩 #炒菜 #在家做美食
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沙拉4月前
家人们谁懂啊！38度的天钻进厨房炒菜？那是正道修士干的活，咱邪修自有妙招——微波炉2分钟搞定蒜蓉蒸白菜，香到娃抱着碗啃！#创作灵感#邪修做饭有多简单 #在家做美食 #懒人美食 #微波炉美食 @DOU+上热门
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七喜哥哥❤️爱盘串4月前
#文玩 邪修菩提根上色！会炒菜就能干！超级简单！#文玩爱好者 #文玩手串 #邪修 #文玩发烧友
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洋芋洋不胖4月前
#邪修做饭有多简单 到底是谁在讨厌邪修啊？这个邪修版蒜蓉空心菜，全程没有油烟只需要3-5分钟就可以做成一道菜。比炒菜少油烟，比白灼更入味。还不快去试试#懒人必备 #水油焖菜 #空心菜美味做法 #厚皮橙
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油浸小番茄🍅4月前
不需要爆炒，3分钟就可以做出tree tree的生菜，全程无油烟更没有任何技术含量，打工人和减脂人一定要学会#懒人美食 #我不是做饭天才吗 #邪修做饭有多简单 #好好吃饭大赛#万物皆可种草搜
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阿丹小厨房☘️4月前
邪修做饭有多简单，今天做个水油焖菜，减脂人必备，2分钟！无油烟！比水煮香！比爆炒清爽！连油烟机都省了！#邪修 #懒人美食 #高效做饭 #邪修做饭有多简单 #减脂界有自己的邪修
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主母做饭4月前
邪修油泡蒜 做饭就得邪修，邪修修炼就是快，用空气炸锅烤过的大蒜剥皮特简单，再用搅碎机搅成蒜末，平时做饭炒菜时来一勺，特方便#邪修做饭有多简单 #油泡蒜 #跟着厚皮橙学做饭 #搅碎机 #好物分享
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Step5月前
文手炖肉邪修大法 #文手 #写作 #OC #同人 #邪修
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晓晓食光4月前
"炼猪油还守锅边？邪修"偷懒法"8分钟搞定，嫩得像冰淇淋一样，太省事了，邪修就是好用。#微波炉猪油 #生活小妙招 #邪修做饭有多简单 #主母 #微波炉美食
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大柳树4月前
邪修修炼就是快 跟主母邪修做饭学会了举一反三，不用爆炒就可以做出脆嫩甘蓝，全程无油烟更没有任何技术含量，整个过程只要3分钟#懒人美食 #主母 #我不是做饭天才吗 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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莹莹上上签4月前
用邪修的方式做菜真的简单方便又好吃😋#邪修 #懒人快手菜 #懒人美食 #我的厨房日记 #水油焖菜
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冉冉一家4月前
邪修修炼就是快，跟祖母邪修，一定要学会举一反三，不需要爆炒就能做出清脆爽口的蒜蓉生菜，3分钟就能搞定，而且全程无油烟，毫无技术含量，邪修做饭真是太简单！#邪修 #快手菜 #懒人快手菜 #吃出健康 #低脂低卡
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苏西妈妈日记4月前
做饭就得邪修，不用爆炒没有油烟，就可以做出爽脆可口的青菜。邪修修炼就是快，整个过程只需要3分钟，全程无油烟，没有任何技术含量，新手小白也能轻松拿捏。#快手菜 #懒人美食 #邪修 #邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗
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葱花日记🌿4月前
微波炉累坏了#盘点用微波炉也能做的极品美食 #创作者中心 #创作灵感#微波炉美食 #邪修做饭有多简单 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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熙妈也不懒4月前
炒空心菜再也不怕被油崩了，上次崩手上的好了还有印记😭，我太喜欢邪修了#邪修做饭有多简单 #水油焖菜 #主母 #好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗
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柚子日记✨4月前
跟主母邪修一定要学会举一反三，不需要爆炒就可以做出清脆可口的青菜，整个过程只需要三分钟，全程无油烟，没有任何技术含量#邪修做饭#减肥让我强得可怕#低卡低脂餐 #健康又营养 #快手菜
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几米有点忙4月前
邪修做饭到底有多简单？微波炉3分钟搞掂生菜，鲜香好吃，还不用洗锅。#懒人美食 #邪修 #健康又营养 #日常生活 #主母
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焦躁的板栗🌰4月前
#邪修做饭交作业了 厨房小白养成记之—邪修版三汁焖锅，大热天不用炒菜的快乐我也体会到了#电饭煲美食 #邪修 #三汁焖锅 #生活技巧
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大丁姐的美食日记4月前
邪修了三十多年，才知道这叫邪修，不想吃的猪肥肉微波炉几分钟叮成猪油，煮个面炒个菜吃贼方便。#懒人美食 #强烈推荐 #邪修做饭有多简单 #清汤面的家常做法
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轻舞飞扬HH4月前
跟着主母邪修做饭要学会举一反三，全程无油烟不需要爆炒就可以做出低脂低卡好吃的青菜，大热天做饭还得是邪修#快手菜 #主母#邪修做饭有多简单 #减肥界有自己的邪修
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喜乐小满吖4月前
熬猪油秘诀，家里做饭的一定要收藏，用来拌面炒菜，炒饭真的超级香#美食 #熬猪油 #邪修美食
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言言今天吃什么4月前
到底是谁要干掉邪修？打不过就加入，用电饭煲也能轻松做出好吃的排骨卤面#邪修美食 #电饭煲美食 #排骨卤面 #卤面
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噗噗麻麻🐨4月前
干锅花菜的邪修居然是空气炸锅 不用洗碗，只需要空气炸锅锡纸碗还有食材。五分钟就能吃上的减脂餐 邪修修炼一点也不输正统好吗！！@留意炫饭吖 主母真牛！！#用空气炸锅解锁花样美食 #邪修做饭有多简单 #跟着厚皮橙学做饭 #好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗
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橙小妹呀🍊4月前
邪修修练就是快，不需要爆炒就能做出清脆可口的青菜 整个过程只需要三分钟，全程无油烟，油烟机都不用开。没有任何技巧。#快手菜 #懒人美食 #做法简单又营养 #邪修 #3分钟营养早餐挑战
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优特智厨郭胖胖4月前
没有什么菜是邪修做不了的，今天挑战用滚筒炒一到辣椒炒肉#餐饮 #美食 #炒菜
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煮蛋仙人4月前
跟主母邪修只需要三分钟水焖生菜🥬而且全程无油烟，没有任何技术含量，做饭就得邪修，邪修修炼就是快 #邪修 #好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗#邪修做饭有多简单
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蒜味西瓜🍉4月前
把复杂的事情简单化，这就是厨房界邪修的魅力，比如这道青菜，全程无油烟，只需要三分钟，就能吃到清脆爽口的生菜#快手菜 #懒人美食 #厚皮橙 #邪修 #我不是做饭天才吗
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于大丽4月前
姐妹们跟着#主母 学做饭，真的超级适合新手小白，不得不说邪修真的是超级方便又省事#低卡低脂餐 #邪修 #青菜 #懒人美食 @DOU+小助手
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大张爱做饭4月前
超级简单又好吃的一道下饭菜 简单到闭着眼都会做的青椒炒腊肠 #邪修做饭有多简单 #青椒炒腊肠#美食教程 #给老婆做饭 #与辉同行 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小乔流水账4月前
是邪修还是天才，让做饭没有任何技术含量，小白轻松搞定！#邪修 #邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #主母 #快手菜
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脸脸爱吃肉5月前
邪修修炼就是快，跟着主母学做饭大夏天不用开火！ 食材都扔到电饭煲里，时间到就能吃上香喷喷的豆角焖面了。 #邪修做饭 #豆角焖面 #电饭煲美食 #主母做饭
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蓝莓酱4月前
做饭还得邪修，效率就是高，自从跟主母邪修了这手，连爆炒都不需要，三分钟就能做出脆嫩清甜的青菜，全程无油烟，零门槛——邪修的路子，果然又快又狠#懒人美食 #我不是做饭天才吗 #邪修做饭有多简单 #主母 #好好吃饭大赛
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@小茹生活日记4月前
跟着主母邪修一定要学会举一反三，全程没有油烟不需要爆炒就可以做出超级好吃的青菜，减脂期吃也特别合适，做饭就得邪修，邪修修炼就是快。#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #邪修 #主母 #好好吃饭大赛
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宝宝是我哇（努力版）4月前
#主母做饭 #邪修 #厚皮橙 #美食 来了又是学习邪修做饭的一天
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๓雪妮糍❄4月前
跟着邪修学做饭 电饭煲做菜也太方便了，自己做的菜真好吃，这么热的天也不会炒菜那么热了#好好吃饭大赛 #邪修做饭 #在家做美食 #主母 #懒人美食
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🌈大徐背后的女人们🌈4月前
盐焗万物详细教程嚟啦～煮饭届邪修，学嘢啦～#快手菜 #做饭邪修
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金勺子4月前
#邪修做饭 邪修修炼就是快，省时省力，只需一个锅就可以做出一份美食#我的厨房日记 #懒人快手菜 #邪修是怎样养成的 #我不是做饭天才吗
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左撇子6不64月前
跟着主母@留意炫饭吖 举一反三，不用爆炒就能做出脆生生的生菜，全程无油烟，没有任何技术，三分钟搞定！做饭就得邪修，邪修就是智慧！#懒人美食 #快手菜 #邪修做饭 #主母 #生菜怎么做好吃
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甜茶喧闹4月前
跟着厚皮橙学做饭，举一反三真的简单快速能吃到好吃的减脂餐#邪修做饭有多简单
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李燕燕💕✨️4月前
邪修做菜有多简单，不用爆炒，只要用油侵蒜焖两分钟就好了，脆脆嫩滑的非常好吃#懒人美食 #水油焖菜 #厚皮橙 #邪修 #邪修做饭有多简单
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边吃边减4月前
邪修之电饭煲卤牛肉#减肥 #减脂 #卤牛肉
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小苏苏🍊4月前
邪修修炼就是快！微波炉熬猪油 几分钟搞定！真的太省事了！#微波炉熬猪油 #邪修 #简单易学 #熬猪油怎么熬又亮又好吃 #微波炉美食
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周芮芮4月前
今天用水油焖菜的方法，做了番薯叶，加点#与辉同行 的#莲花酱油，盐都不用加，味道刚刚好，超级好吃，减脂期吃也特别适合#减脂期做饭有多简单 #国货 #邪修做饭有多简单
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大树美食日记4月前
巨简单！简易版红烧牛肉！不用炒糖色！软烂不塞牙超下饭 一个锅就搞定的红烧牛肉！高压锅25分钟，普通锅或者电饭锅就用一个半小时#美食教程持续更新 #邪修美食 #红烧牛肉 #一起学做菜 #家常菜教程
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桂森与老陈4月前
地三鲜 邪修版地三鲜，不仅好吃做起来也非常简单#地三鲜#邪修美食 #下饭菜 #家常菜
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大麦麦4月前
3分钟tree tree生菜，无油烟没有技术含量，油浸蒜沫水焖生菜，少油少盐，脆嫩中透着蒜香，健康好吃，快学起来~#我不是做饭天才吗 #懒人美食 #厚皮橙 #邪修做饭有多简单 #万物皆可种草搜
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🍜宝宝大头酱4月前
邪修修炼简直无敌的存在！跟着厚皮橙学的水油焖菜 又方便又好吃！还低卡无油烟！#邪修#厚皮橙#帅帅不粘锅#懒人美食 #快手菜
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席羊羊4月前
邪修炸酱面，简单又快速，关键还好吃，也不用洗很多锅碗瓢盆了#懒人美食 #微波炉美食 #炸酱面
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青禾暖灶4月前
跟主母学邪修你一定要学会举一反三，平时爆炒的青菜现在三分钟就能焖得又脆又好吃，无油烟快出餐，放了微波炉做的猪油和油浸蒜末太香太下饭了，做饭还得是邪修修炼。#快手菜 #做法简单又营养 #邪修 #邪修做饭有多简单 #青菜怎么做好吃
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辛迪妈妈4月前
#邪修做饭有多简单 喜欢邪修成邪修，跟着主母学做饭，举一反三，每天都有新花样#水油焖菜 #厨房小白 #懒人美食 #主母
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