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楠妹厨房2年前
炒肉时，切记不要放盐和料酒腌制，教你一招，肉丝滑嫩不粘锅 #炒肉片 #里脊肉 #腌肉片 #小炒肉 #下饭菜
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娟魔力美食3月前
腌任何肉切记不要用料酒和盐腌制，大厨教我秘诀，比豆腐还嫩#家常菜 #美食 #减脂
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回家做美食3年前
不管腌什么肉，别再放淀粉了！大厨：牢记这两点，肉丝香嫩入味！ #家常菜 #美食 #美食教程 #下饭菜
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牛牛爱做菜3月前
热油激出椒香，肉片嫩滑够味，咸鲜带辣超下饭，吃完唇齿留香。#家常菜 #抖音美食创作者 #美食教程 #辣椒炒肉
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老罗美食4月前
不管腌什么肉，不要用料酒和盐来腌制哈，教你正确的做法！ #在家做美食
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老丁云南味（老滇山寨）7月前
被低估的云南菜之腌菜炒肉，下饭神器，简单好做，云南人都会做的家常菜，也是一个米饭杀手！#云南菜真的被低估了 #云南美食 #抖音美食推荐官 #美食教程
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美食密码 啊鹏4月前
无论腌什么肉，千万不要用盐和料酒腌制，大厨教你绝招，比豆腐嫩 #青椒炒肉片 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #美食
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涛厨7月前
腌肉片怎么做滑嫩不出水还不粘锅？很多人都腌错了，看大厨怎么做 #家常菜 #腌肉 #美食教程
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明玥美食4月前
不管腌什么肉，切记不要用盐和料酒腌制！大厨教我绝招，比豆腐嫩
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老罗美食9月前
不管腌什么肉，不要用盐和料酒来腌制，教你一招，鲜嫩入味！ #美食教程 #一起学做菜
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毛杰大肠炝5年前
#肉片 这样腌制，无论你什么炒都非常嫩#夏日美好计划 #夏日云派对 #夏日致青春
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金师傅4年前
腌肉丝/肉片，学会了以后，炒菜时，再也不会把肉炒老了！
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天天相见厨房(阿见)1月前
大厨家里腌肉丝的正确做法，出锅比吃豆腐很嫩 #家常菜 #在家做美食
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乡村胡子哥5月前
青椒肉丝，很下饭#新农人计划2025
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董小厨家常菜2年前
无论腌什么肉，不要用盐和料酒腌制，大厨教我绝招，鲜嫩入味不腥 #腌肉丝 #腌瘦肉 #青椒肉丝 #美食教程
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天地烩总剁煮1年前
炒瘦肉丝时，千万别直接下锅炒，教你一招，肉丝鲜嫩，不腥不柴 #瘦肉腌制方法 #肉丝滑嫰的小技巧 #美食 #家常菜 #炒肉丝
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成都麻辣风5年前
肉丝怎么腌才嫰，秒会。上次发了如何炒肉丝不粘锅的方法哦！#美食教程 #肉丝滑嫰的小技巧
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椒湘门第5月前
辣椒炒肉火遍全国！我也必须安排一个。 #美食 #家常菜 #无辣不欢
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小婷厨房1月前
油麦菜炒瘦肉#美食分享#家常菜#油麦菜好吃的做法 #瘦肉
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董小厨家常菜2年前
无论腌什么肉，不要用盐和料酒腌制，大厨教我绝招，鲜嫩入味不腥 #腌肉片 #腌瘦肉 #葱爆肉片 #美食教程
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潮菜余传招2月前
每个潮汕人从小到大都逃不过的一道经典菜，咸菜炒猪肉，香嫩鲜滑，太“杀嘴”了！#咸菜炒猪肉#潮汕美食#潮菜
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翠翠来干饭4月前
1S都不能等，想立刻分享给你们‼️‼️‼️ 论做农家小炒肉的做法，我真的有话说！！ 炒这个菜建议要用铁锅～ 全程一大半时间都要用大火 这样炒出来的肉才会更嫩更有锅气🤤🤤 #农家小炒肉 #下饭菜 #有锅气 #铁锅炒菜 #辣椒炒肉
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张明永放猪妹餐厅行政总厨2周前
#美食制作分享 #餐饮人
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老白的家常味道2月前
瘦肉用酱油浸一晚上，和辣椒一起炒好下饭，不柴不腥 #家常菜教程 #辣椒炒肉 #酱瘦肉 #瘦肉怎么做好吃
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阿段的烟火厨房2周前
小炒猪肉@抖音小助手 @DOU+小助手 #美食 #做饭 #美食教程
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阿杨（家常菜）9月前
辣椒炒肉～三分肥肉，七分瘦肉，不爱吃肥肉的小伙伴，可以全放瘦肉哦！男人会做饭，情敌少一半。#我的厨房日记 #辣椒炒肉 #爱生活爱美食 #家常菜 #美食vlog
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孙小厨教做菜5年前
腌肉丝的小技巧~精彩美食，持续更新！ #美食教程
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香菇菇4天前
今日份 做饭日记🎹 #青椒肉丝 #美食 #教你做美食 #做饭日记
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包食包煮3月前
解锁家常菜100道简单炒菜 莴笋炒猪肉 #包食包煮 #家常小炒菜做法 #在家做美食 #家常菜分享 #家常菜100道开胃下饭
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宁远妈妈6月前
美味青椒肉丝，瘦肉腌制、料子调配、烹饪过程每一步都很重要，简单又下饭！#美食分享 #家常菜 ##青椒肉丝 #美食教程#好吃到停不下来
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清姐爱美食9月前
今天给大家分享超级下饭的#腌猪肉土豆丝 #就是这个味儿 #下饭菜 #吃了还想吃 #家常小炒 丝
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大乐福🔥4年前
为什么你炒的肉丝又老又柴，学会腌制是关键，两分钟就能搞定#抖音美食创作人 #炒肉丝做法
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小陈会暴富8月前
今天来一个我们赣南的泡菜炒瘦肉，巨下饭巨开胃#泡菜 #家常菜 #下饭神器 #抖音美食推荐官
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么么厨房5月前
粗茶淡饭最养人，家常小炒最下饭，有菜有肉，食得舒服😂#菜心炒肉 #家常菜#么么厨房
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Y L- 锋1年前
腌制肉丝切到怀疑人生#我的厨房日记 #肉丝 #腌制
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自得其乐（家常菜）4天前
香辣肉丝 男人会做饭 生活更浪漫#下饭菜 #香辣肉丝 #美食教程 #肉丝 #教你做美食
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嘉悦麻麻3月前
#家常小炒 #每天分享做菜 #日常炒菜
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匠厨文德5月前
连汤带肉往米饭里一拌，别提有多香，这一口回味无穷#美食 #美食教程 #万载剁肉 #江西小炒
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干饭人3天前
#小炒肉 #家常菜 #在家做美食 #太好吃了
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三姐家美食1周前
给肉都不换的一盘菜#美食教程 #美食分享 #美食#美食趣胃计划 #肉丝炒咸菜
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简单&幸福5天前
#家常菜 #今日午餐
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小婷厨房1月前
#辣椒炒肉#湖南湘菜 #湖南辣椒炒肉 #辣椒#湖南的菜 辣椒炒肉太下饭了
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李美溪（美溪妈妈）4周前
警告！这道菜千万别轻易做，怕你米饭不够吃！酸萝卜杆炒瘦肉，酸香直冲天灵盖！古法腌制的脆爽，每一口都是妈妈的味道#分享家乡美食 #下饭菜 #酸萝卜杆
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无肉不欢8月前
正宗东北老式溜肉段配方大公开 东北饭店火了50年的溜肉段，老式配方大公开！#溜肉段 #东北菜 #怀旧美食
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吉吉吃好饭🍚2月前
脆嫩的莴笋裹着肉香，每一口都清爽不腻。瘦肉提前用生抽腌过，嫩得恰到好处，配着米饭能扒两大碗！厨房小白也能10分钟搞定，简单调味就超下饭，这才是家常菜该有的样子～#莴笋炒肉 #莴笋的家常做法 #莴笋炒肉要不要焯水
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一条会飞的鱼6月前
不一样的辣椒炒肉，这种有一股烧椒味，会更下饭一点，瘦肉都是腌制过的哦，腌肉我一般就放盐和耗油，炒菜之前在放淀粉拌匀，再放一点油锁住水分，这样怎么炒都很嫩，有需要的话，我下次把腌肉都拍进去#创作灵感 #家常菜 #下饭菜 #辣椒炒肉 #炒瘦肉 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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向阳花开（家常菜）4天前
豆干炒瘦肉，营养又下饭:#家常便饭最养人 #家常小炒 #家常饭菜
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🐒余额不足℘࿐2周前
无论腌什么肉，不要用盐和料酒腌制，大厨教我绝招，鲜嫩入味不腥
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黎哥2周前
厨房小白也能拿捏的硬菜！肥肉煸出油脂，辣椒炒出香辣味，简单调味就香到上头#辣椒炒肉#家常菜
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会做菜的小余5月前
辣椒炒肉你是先炒肉还是先炒辣椒？#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜 #辣椒炒肉 @抖音小助手 @抖音美食
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川哥美食《每天分享家常菜》1月前
一道简单好学的下饭菜分享给大家#美味下饭菜 #家常小炒
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姚啊～3月前
今天教大家做一道洋葱炒肉丝，用这道菜做减脂餐，关键在少油少盐，保留食材本味，做法超简单，学起来吧。 1. 瘦肉切成粗一点的丝，用少许盐、生姜丝、嫩肉粉抓匀腌10分钟（去腥还嫩）；洋葱剥好，也切成粗一点的丝。 2. 热锅凉油，倒入腌好的肉丝，快速翻炒到变色，盛出来备用。 3. 不用洗锅，直接放洋葱丝，中小火炒到变软、有点透明，香味出来。 4. 把刚才炒好的肉丝倒回去，加一点点盐、黑胡椒和适量生抽，翻炒1分钟，让味道混在一起出锅。 这样炒出来的洋葱甜甜的，肉也香，配着糙米饭吃，饱肚子还没负担，试试呀~ 今天给孩子安排的午餐是：洋葱炒肉丝、素炒嫩南瓜、糙米饭，朋友们可以来参考呢#日常分享 #今日午餐 #减脂 #自制减肥餐 #儿童减肥餐怎么做
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大芳饿了😋2周前
这个菜也太下饭啦～#腌猪肉小白菜 #在家做美食 #美食教程 #强烈推荐
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云南一双筷儿🥢3月前
你可以没有来过云南，但一定要知道我们云南的腌菜炒肉有多好吃！今天和朋友们分享一下怎么炒，肉才又香又嫩！猪肉肥瘦分开切成薄片！肉片加姜丝盐酱油淀粉水腌一下！油热先下肥肉炒出油，爆香干辣椒，然后下腌好的瘦肉炒变色，只有正宗的老罐腌的老腌菜才炒得出这种味道，这种老腌菜炒肉炒洋芋或者煮红豆汤，都非常好吃，味道真的很正宗，最后加点葱花和味精炒匀就可以出锅啦！#下饭菜 #云南美食#腌菜炒肉
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莓滋滋(减脂版✨1月前
减脂期下饭神菜！青椒炒肉不油不柴还掉秤 生活化减脂青椒炒肉不油腻的关键：先逼水再炒！✅ 食材：里脊肉+2个青椒，腌肉加淀粉锁嫩，青椒加盐炒2分钟逼出水分，后续吸油少一半～ 全程只用少许油，咸香下饭！ 高蛋白饱腹，减脂期也能吃满足，赶紧收藏跟着做。 #挑战100天减脂餐不重样 #低卡低脂 #生活化减脂 #减脂食谱 #下饭硬菜一口鲜滑入魂
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爱做美食的徐阿姨3周前
#家常炒菜 青椒炒肉片
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乖咪呀🥰4天前
今天吃胡萝卜炒肉配粉色的小酒 腌肉的调料：一勺生抽，胡椒粉，一烧蚝油，一点点老抽，盐抓拌均匀后，放生粉抓拌，最后放油抓拌备用，去准备别的配菜 1：准备两根胡萝卜切丝，一点肥肉（不爱吃肥肉就不弄，炒菜的时候放一点猪油也行），瘦肉切丝，蒜沫，生姜。（家里没生姜我就没放） 2：起锅烧油，油热放肥肉（用猪油就直接放腌制好的瘦肉），煸出猪油，放腌制好的瘦肉，等瘦肉定型再炒，差不多后放蒜沫，炒断生盛出备用 3：把炒肉的油倒锅里，油热放胡萝卜丝，加一点点～盐，炒断生（不知道熟没熟可以夹一根胡萝卜丝吃吃看） 4：把肉倒入锅里和胡萝卜一起翻炒，放点生抽，炒3～4分钟出锅，盛饭，调一杯好看的小酒或饮料开吃！ #美食教程 #美食 #一起学做饭 #日常做饭
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剥了壳的花生2周前
#简简单单一顿家常便饭 #辣椒炒肉 #下午时光 录了一个辣椒炒肉的视频，各位大佬看看有哪些细节可以再优化的，有没有更好吃的腌制方法，肉有点柴（我肉片切的有点厚）
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阿娜小厨房3天前
这个时候的莴笋格外清甜，搭配点肉随便一炒又是妥妥一道下饭菜#莴笋炒肉 #下饭菜#家常菜#强烈推荐
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谢小小3月前
#好吃到停不下来 你们吃过这样的肉豆腐吗？我们湖南这边经常吃，也是有名的一道菜，就是费时间费力，要弄一上午#你吃过吗
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阿媚说粤菜5月前
#鲁媚厨房#美食
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食光摆渡人4月前
妈妈要学会的十道家常菜做法#家常菜 #一起学做菜 #美食分享 #我的厨房日记 #爱生活爱美食
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阿辉 爱做饭3天前
男人会做饭，竞争对手少一半#家常菜 #家常豆腐 #下饭菜 #日常分享
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辣子金花6天前
#小炒肉 有千千万，#青椒炒肉 最下饭，大多数人喜欢吃的小炒肉
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