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小宝宝为什么总被蚊子咬红包
金掌传承推拿培训学校
11月前
脖子低不下去,一分钟教会你怎么办!#推拿按摩养生 #肩颈按摩 #推拿 #按摩放松
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婉婉的变美日记
7月前
14天改善斜颈|高低肩 斜颈会导致我们整个头部的歪斜,从而引起脸歪嘴斜,高低眉高低眼等大小脸问题。如果你也有斜颈问题,那就一起来跟练吧❗️期待14天后的结果💪💪#蜕变过程 #斜颈 #斜颈纠正 #大小脸 #肩颈体态矫正
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田主任健康说
1年前
脖子总是往下掉?一篇讲全头前倾! #医学科普 #头前倾 #脖子前倾 #改善肩颈 #体态调整
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天鹅老师美肩背
2月前
改善溜肩斜方肌大
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颈肩腰腿痛科张乐乐主任
4月前
治疗日常-30分钟缓解落枕导致扭头受限#诊室日常 #医学科普 #颈肩腰腿痛 #落枕调理 #河南科技大学第一附属医院
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天鹅老师美肩背
1周前
改善脖子短粗 最好的方法
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婉婉的变美日记
5月前
斜颈自救第12天,脖子依然是回正的,没有反弹哦,继续加油💪💪💪#变美逆袭 #斜颈纠正 #面部提升 #高低肩矫正 #蜕变过程
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天鹅老师美肩背
6天前
改善脖子短粗最好的方法
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刘学老师~手法教学
1月前
低头族必看,三步缓解你的颈椎!#筋骨同调 #体态矫正 #涨知识 #颈肩疼痛
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脊柱专家曾腾辉
1月前
超简单颈部保健操 #颈椎 #颈椎病 #颈椎腰椎 #颈椎按摩
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队长009
5月前
脖子不舒服这样试试
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余杭区-莱·瑜伽普拉提
4月前
收藏❗低头族颈椎自救宝典,错过这篇你的脖子真的会‘废’!⚠️#低头族 #颈椎 #富贵包 #头前引 #普拉提
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健身锻炼指导陈教
3月前
久坐低头多,把脖子拔起来容易卡在这里,轻轻的推揉这里!#中老年#居家锻炼 #运动生活#保持年轻#古法锻炼
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婉婉的变美日记
7月前
斜颈改善,改善高低肩,改善脸歪#斜颈 #斜颈纠正 #大小脸 #高低肩矫正 #蜕变过程
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王红锦徒手教学
8月前
脖子肥肥看过来 #富贵包 #技术分享 #美业手艺人 你是否长期低头抬不起来,肩膀肥肥没有办法,老师来帮你,赶紧点赞收藏吧。
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Codie十年失眠成功自救
4月前
躺下去30分钟没睡意?快去试,附教程,有手就会 今天这一篇参考自文献《颈源性失眠中医治疗研究进展》文章编号:0257-358X(2024)07-0776-05,欢迎查阅指正 我学龄前就开始头痛,活了35岁,头痛近30年。2013年参加工作后,长期通宵加班,睡眠剥夺,头痛也愈来愈厉害。直到两年前开始接触经络治疗,头痛问题才开始改善(发作频次降低,每次发作吃止痛药从18粒降到4-6粒),后来才知道原来颈后肌肉不够放松,关节不够放松对人体的影响竟然是这么厉害的!现在从各个方面开始改善自己,时刻加入放松的环节,当我想要放松时,总是有很多工具方法在等着我,这种感觉真的很安心!把我的睡前仪式分享给你,希望你也能到点放松,到点就困,每晚都能睡个好觉❤️#入睡困难 #入睡困难户 #入睡困难的小妙招 #入睡困难不妨试试这个动作 #入睡难怎么办
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紫苏古法传承
5月前
颈椎不舒服的手法锻炼,试试哦#好方法分享 #肩颈锻炼
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淼淼抗衰手法教学
1月前
如果能把这套手法练好,脸上的基本问题都能得到改善,脖子粗,双下巴,下颚线不清晰,嘴角下垂,法令深,鱼尾纹,眼角下垂#变美逆袭 #面部提升 #颈部 #颈部疏通 #抗衰老
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穗心亿
4月前
15天,睡前五个动作改善体态逆袭气质美女!真的有用#体态纠正 #睡前运动 #变美 #体态管理 #懒人必备
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中医骨伤党芙蓉
4月前
颈椎曲度变直、反弓后,在家如何自己纠正改善#颈椎病 #颈椎曲度变直 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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彦门陈老师
2周前
经常低头,脖子好酸啊#创作灵感 #放松解压 #附近哪里按摩好 #店内实拍
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阿颜~
1月前
“别让脖子比腰先老” 低头族 加班族必练课程 #富贵包 #体态纠正 #上班族 #普拉提核心床
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正德堂孟老师
5月前
长期低头跟着这样做#颈椎 #颈椎病 #健康养生 #小动作大作用
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河北卫视家政女皇
1周前
脖颈保暖有三式,迷罗老师带您练出仙鹤颈!
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蓝樱艺术中心
5月前
优雅体态速成! 有事没事练一练,让你拥有舞蹈生同款天鹅颈~#天鹅颈 #体态纠正 #体态改善 #脖子粗短 #脖子前倾 @DOU+小助手
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御医门的脊功夫
2月前
肩颈放松动作 低头久坐党,只练这三个动作就够了#创作灵感 #肩颈 #肩颈操 #肩颈放松 #肩颈操
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兰州一把抓高老师
3周前
#兰州一把抓#按摩放松#正能量#兰州兰州
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小松仔ei
1月前
秋冬爆改|就3️⃣招,脸越练越紧🌟 #美妆百万新星计划 #面部提升 #面部瑜伽 #下颌线 #下颌线清晰
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粤东医院张岳农
4月前
颈椎最害怕你做这个动作!教你三个动作改善 #颈椎 #颈椎病 #颈椎锻炼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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妙手传奇骨相美学
3周前
川颈纹拉低贵气感?试试中式颈部剥离末#手法教学 #面部提升 #美业培训 #变美
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芦珊让你变美丽(太乙武道&柔性塑型)
4月前
这样拉伸真的有效! 一次性调整多种衰老问题#衰老 #下垂
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脊柱外科张宇宸
6月前
颈椎曲度变直脖子下面垫水瓶别垫错了,往下一点在肩膀位置效果更好! #颈椎曲度变直 #颈枕 #颈椎病 #医学科普
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上海血管外科专家刘军军
2月前
不想颈动脉变窄?从低密度脂蛋白入手,预防方法看这里! #医学科普 #血管健康 #颈动脉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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百会(原阿炳)技能培训黄老师
8月前
颈部按摩手法#纯手法 #干货分享 #技能改变生活 #颈部按摩 #按摩手法
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洛一爱生活
1周前
#创作灵感 你家孩子脖子前倾吗,试试这个脖子抬高器,防止低 头养成好习惯# #脖子抬高器#可调节颈托 #护颈脖套 #护颈
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皮肤科张博士
8月前
三甲皮肤科医生教你4步低成本保养颈部‼️ #颈纹 #颈部 #护肤 #抖出健康知识宝藏
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北京云棋舞蹈工作室
3周前
斜方肌来啦! #一学就会 #斜方肌 #体态 #成人零基础
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小陈呀
2周前
脖子前倾厉害的,坚持每天2h,一段时间你一定会惊喜的#猫太子防低头#改善脖子前倾 #防低头脖套
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Rainie芮芮
4月前
体态真的比长相重要❗3招改善圆肩驼背❗#体态纠正 #体态管理 #拥有好身材
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脊柱保养小柒师姐
5天前
#居家锻炼有新招
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深海里的星星🌟
1年前
开学必备!!宝妈给孩子用也好使,防低头很管事,正版带着舒服,大人也能调整体态,一点都不闷热~#欧酷#脖子抬高器#可调节颈托
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三门峡市中医院
3周前
医生最爱什么样的枕头? 医生:脖子处要高,后脑勺处要低! 居家一个小妙招 每天一刻钟,轻松改善颈椎曲度#荞麦皮枕头 #改善#颈椎曲度#张小青
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崔宸溢Travis跟国家营养师学康复
5天前
睡前2 动作 甲状腺保养! 睡前养甲状腺太香了✨ 没空做有氧也能养 #甲状腺 #睡前拉伸 #颈部保养 #夏日减脂大作战
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洛一爱生活
6天前
#创作灵感 你家孩子脖子前倾吗,试试这个脖子抬高器,防止低 头养成好习惯# #脖子抬高器#可调节颈托 #护颈脖套 #护颈
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李哩 腿型矫正
7月前
脚脖子歪 小腿外翻这样练
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康股堂(高新店)直播号
3周前
#正能量#推拿#推拿按摩养生 #按摩#按摩放松
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南曦逆龄妙招
2周前
只需打开6个开关,解决面部十大问#徒手逆龄 #面部瑜伽 #变年轻 #美容护肤 #美容护肤小知识
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朱燕君(净心瑜伽)
2周前
练习瑜伽时,怎么样都找不到,头往上顶,肩往下沉的感觉怎么办#肩颈瑜伽#居家锻炼#脖子又粗又短怎么办?
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闪闪二妹
4月前
最全的快速变美且性价比拉满的小习惯合集 #变美
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王教练体态调整
1月前
脖子不舒服含胸龟背,家里找面墙试试#居家锻炼 #体态纠正 #体态矫正 #开肩美背 #含胸驼背
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张力还原
4月前
小朋友脖子后面也会有包包 很久没有发案例了,视频都堆成了山。 这是一位在国外读书的女高,回国父母联系到我,简单调整一下。 主要是针对她仰头受限出现不适,和脖子后面包包。 现在这些体态问题逐渐年轻化,在小朋友身上出现很频繁,父母需要多关注孩子身体。 在成长期身体的可塑性还是很强的,等成年了定型了会麻烦些,需要更多时间才能调整回来。
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小兔今天学发型了吗
4月前
夏首选✅不糊脖子低丸子头教程 #夏日丸子头#编发#皮筋发型#纹理发型#编发最美编发
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脊柱外科白耀辉医生
5月前
颈椎老不舒服?记住这几点,养好过治疗!#劲椎 #靠枕靠垫 #医学科普 #头疼头晕
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@ 陳大欣
3周前
颈椎变直或者反弓的低头族朋友必备的颈椎枕 还有长期久坐办公 含胸驼背 脖子前倾 富贵包包高 体态不好 每天回家枕上20分钟 你会发现整个人气质都不一样了 #颈椎曲度变直 #颈椎反弓 #颈椎枕 #富贵包 #驼背
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孟老师谈运动养生
3周前
#居家锻炼有新招 #居家锻炼 #一起来锻炼
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极光新闻东北网
2周前
每天低头看电脑看手机的低头族有救了!dukaka护颈脖套救我狗命#dukaka护颈套 #好物推荐🔥 #脖套护颈 #仙女必备 #超便宜超划算
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大佬皮TUT
3周前
别让颈纹拉低颜值!éLL 美颈霜,轻松拥有少女颈!#eLL颈霜#抗皱淡纹#天鹅颈#颈部保养#淡化颈纹
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一颗柚柚
2月前
头前倾脖子前伸会导致颈纹明显,脸部肌肉下垂,胸廓压缩睡眠呼吸急促,坚持每天练两组,两个星期一定会看到效果#体态纠正 #脖子前倾 #头前倾 #双下巴 #脸部下垂松弛
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刘学老师-推拿手法培训
2周前
#推拿 #推拿培训 #推拿正骨理筋 #创作者扶持计划
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李佳薰生活美学
2月前
有#双下巴 #一字肩 的姐妹,赶紧点赞收藏跟练这组动作!每天3分钟,带你轻松练出#天鹅颈 !#形体训练 #李佳薰老师 @李佳薰形体仪态美学
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@兰州手艺人小张
2周前
#兰州一把抓#正能量#按摩放松#兰州兰州
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乔栋谈健康
6月前
三个小手法,拯救低头族 现在低头族越来越多了,在地铁里看手机,吃饭时候看手机,反正只要闲下来就低头看手机,殊不知这样对颈椎伤害很大,今天教大家三个小手法可以自己缓解#颈椎病 #脖子酸痛 #脖子 #低头族 #颈椎按摩
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龙视新闻直播间
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每天低头看电脑看手机的低头族有救了!#好物推荐🔥 #女生必备 #dukaka护颈套 #dukaka #dukaka脖套护颈
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运动养生苏老师
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在家做拉伸!快来试试吧#居家锻炼
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