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四海公考1周前
国考进考场前，怎么才能开启大脑最佳状态？ 收集了一些往届考生进考场之前的经验，同学们可以参考一下，但是任何方法都是因人而异的。临近考试，不要做一些自己之前没有做过的尝试，以免出现意外，尽可能保持常态，保持自己的平常心，走上考场，发挥出自己的最佳水平，加油，同学们。#26国考 #国考笔试 #国考
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大脑训练summer2月前
开学后脑力重启指南：让你快速进入学习状态 开学一周多了，你是否还在被 “假期后遗症” 困扰？ 先别焦虑，这并不是你 “变笨了”，而是大脑还没完成从 “放松模式” 到 “高效学习模式” 的切换。 接下来我会分享的 3 个简单好操作的方法，每天只需 10-20 分钟，就能帮你让大脑快速进入最佳学习状态。#大脑能力 #养脑子 #效率 #拯救大脑 #记忆力
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定州小伙🇨🇳闯欧洲🌍1周前
如何让你的大脑保持活力？ #热点 #大脑 #学习 #定州
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月肽生物1周前
SN-2DHA藻油脑肽饮：让大脑保持最佳状态 #脑肽饮 #补脑 #脑蛋白肽
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张展晖教练6月前
运动后30分钟是黄金学习/工作期，大脑处于最佳状态 #注意力训练 #运动 #跑步
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脑龄国际（记忆提升）5天前
别等脑子“生锈”！5招高效养脑！ 还在死磕？你的大脑正在抗议！拒绝无效内卷，聪明人都在偷偷养脑。5个超简单养脑技巧，学生党、打工人都适用，让你的大脑随时保持最佳状态，效率翻倍！ #大脑健康 #脑龄国际 #学习方法 #在拍一种很新的vlog #健康生活
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廖杰数字文化3年前
考试小技巧：适当保持一点饥饿感，能够让大脑处于清醒的状态#考试小技巧 #超常发挥 #考试偷分技巧
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欧大帅Allen4月前
总忘事、脑子转不动？别慌！研究发现保养得当，大脑巅峰能维持到60岁。6个简单方法，从学外语到玩游戏，帮你留住脑力！ #大脑抗衰 #记忆力 #思维训练 你中招了吗？评论区见～
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脑龄国际（脑力全开）2周前
每天只需15分钟运动，就能激活大脑潜能，提升记忆力和思考能力，让你工作学习更高效！#健脑运动 #记忆力提升 #脑力激活 #天津#脑龄国际
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力矩Lever1月前
🧠大脑也需要能量 而植物正好能提供。来看看顶尖神经科医生都吃些什么保持头脑敏锐吧 👀#提神醒脑 #健脑 #日常美食
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阔一心理脑力检测训练中心1周前
如何保养我们的大脑呢？ #脑健康 #脑科普 #保养大脑 #厦门
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二姐爱瑜伽4周前
脑力工作的，其实练瑜伽是对身体和内心最好的配置，白天身体动的少，不能够尽情释放，思考过多，以至于到了晚上也安静不下来，一直处在比较亢奋的状态，无疑，让身体大脑能够安放恰当，练习瑜伽是不二之选。去实施，你会有一个很好的睡眠和一个极佳的身体状态你。#瑜伽#改变生活质量，改善工作状态#调节身心健康，脑力工作，练习瑜伽
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脑龄国际（记忆提升）1周前
大脑越用越年轻的秘密，90%的人都不知道！ 想让大脑保持年轻活力？关键在于不断突破舒适区！研究发现，持续挑战新事物能促进大脑神经连接 #脑力训练 #健康生活 #认知科学 #自我提升 #脑龄国际
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弹壳#CS25月前
《维持最佳的竞技状态》 #cs2教学 #FPS
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认知觉醒的维尔斯3周前
脑力工作者最好的休息方式 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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MindGymLab脑体能实验室1年前
运动表现取决于信号输入速度🧠 在竞技体育中，身体素质固然重要，但大脑的训练同样不可忽视！ 运动员通过认知训练提升专注力、反应速度和决策能力，帮助他们在 比赛中保持最佳状态。 科学研究表明，良好的脑力训练能够显著提高运动员的表现，让他们在关键时刻做出更快、更准确的反应。无论是团队运动还是个人项目，脑力训练都是运动员成功的关键因素。让我们一起关注运动员的脑力训练，助力他们在赛场上超越自我，创造辉煌！ #mindgymlab #大脑可塑性 #运动表现 #认知神经反应
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小橙子的小公举1周前
【长脑子必备】训练脑力才能拉开差距 人与人的差距就是脑力的差距，用6个小习惯训练大脑#女性成长#女性必看#自律#提升自己 #长脑子
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一页书3周前
102岁营养学家沙芬伯格分享8大长寿法则：终身学习保持脑力、心态平和冥想社交、持续适度运动、天然饮食三大准则、远离烟酒糖、16小时进食制、规律作息。他用60年实践证明，健康百岁人生源于日常习惯的复利效应。 《超越百岁》系统阐述易操作长寿策略，将健康知识转化为生活实践，助你延长健康年限。 #长寿秘诀 #健康生活 #百岁人生 #养生之道 #营养学 #抗衰老 #健康习惯 #超越百岁 #沙芬伯格 #品质生活
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大脑训练summer3月前
开学前3个科学脑力法，告别 “脑锈” 开学在即，不少同学会陷入 “假期脑钝感”—— 因为大脑从放松状态切换到学习模式时，常出现注意力不集中、思维变慢的 “适应期”，这本质是大脑认知资源分配的暂时性失衡。作为大脑训练师，今天我就来分享 3 个经实证的 “脑力唤醒法”，帮你快速摆脱 “脑锈感”，开学即进入巅峰状态！#养脑子 #大脑能力 #逆袭 #拯救大脑 #效率
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长点儿脑子7月前
放假做这3件事，让你智商悄悄翻倍 做大脑保健操 拿起我们的双手，握拳齐平在胸口，左手往里边画圈，右手往外边画圈，两只手同时进行，这个动作刚开始练有点难，可以从慢速开始练习，每天坚持3分钟，一周后你就会发现，你的大脑越来越灵活了。#高效学习 #高智商 #养脑子 #放假 #假期怎么过
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天中探店军师5月前
精神恢复并不难，3 个简单小方法让40岁后的脑力也可以很旺盛！#运动 #中老年锻炼 #精力管理 #精神状态belike #驻马店
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脑龄国际（脑力全开）1周前
眼睛动一动，大脑更灵活！简单的眼部运动，帮你提升专注、记忆和舒适感。快来试试吧！#眼部健康 #大脑活力 #视觉训练 #天津#脑龄国际
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梅老师教学习1月前
这个动作让你的大脑越练越灵 #记忆力 #手指操 #知识分享 #育儿 #家长必读
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大脑训练summer2月前
开学前3个科学脑力法：告别“脑锈” 开学在即，不少同学会陷入“假期脑钝感”--因为大脑从放松状态切换到学习模式时，常出现注意力不集中、思维变慢的“适应期”，这本质是大脑认知资源分配的暂时性失衡。作为大脑训练师，今天我就来分享 3 个经实证的“脑力唤醒法”，帮你快速摆脱“脑锈感”，开学即进入巅峰状态!#拯救大脑 #脑科学 #开学 #高效学习 #记忆力
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脊博士鹏哥3月前
告别学习半小时就犯困的“脑力续航”大法 #脑动力胶囊neuriva #学习 #记忆力 #大脑 #健康养生
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吉吉·轻聆颂钵·唤醒自愈力1年前
考试前几天休息时，睡觉前聆听，15分钟，让大脑恢复完美的活力。考试愉快！#考前准备 #考前冲刺 #考前减压
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曹缦兮1周前
如何将精力恢复至巅峰状态？一看就懂#打工人的精神状态#提升自己#经验分享#鸿蒙越用越香#HarmonyOS6
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老板再加一碗饭1年前
打工人的高效工作指南 #保持身材 #精力管理 #职场干货 #脑力 #自律
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五花马积极心理学1年前
长期提升脑力的运动，你知道是什么吗？ 不同运动的健脑效果，坚持半年时间的高强度间歇训练，对改善老年人的大脑功能有至少五年的长期效果！ --五花马 #脑力中国 #更好的自己 #高效能用脑 #五花马积极心理读书会 #读书会 #保持好奇心
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彦强聊氧舱3周前
15分钟躺赢效率！高压氧舱助脑力党焕新 文案简介： 还在刷手机越歇越累？民用高压氧舱才是脑力党的真休息神器！我设计朋友每天躺15分钟，思路开挂方案通过率涨50%，程序员靠它快速破解bug。高压氧激活大脑修复模式，比刷两小时手机管用十倍，神经科学加持精准养脑。告别咖啡硬撑，用科技给大脑充电，效率灵感双丰收！评论区扣“氧舱”，解锁高效秘诀～#高压氧舱 #家用氧舱
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文哲老师记忆圈1月前
这四种关键营养让你脑力拉满 #记忆力 #家长必读 #干货分享 #育儿 #学霸秘籍
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中医脑病方继良主任2月前
喝水可以预防痴呆茶杯里加一物脑力重回年轻态 #痴呆 #中医 #中医养生 #脑力 #年轻态
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lotus5月前
脑力活化术-活化大脑的50个新习惯 想放弃时，就是机会:逆境让大脑创意绝佳 #知识科普#逆境翻盘
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lotus6月前
脑力活化术-活化大脑的50个新习惯 绕道而行:来自五感的新发现 #知识科普 #五感训练 以上知识均为科普，如有不适请及时线下就医
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红日剧场3周前
如何释放大脑潜能#每天跟我涨知识
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成长书库1月前
经典书籍《逆龄大脑》精读：保持大脑年轻敏锐的新科学 我们总以为“老年痴呆”和“大脑衰老”是遥不可及的宿命，直到我们发现自己开始“脑雾”不断、父母开始频繁“健忘”。本期视频，为你精读这本由顶级神经外科医生桑贾伊•古普塔撰写的“大脑抗衰圣经”——《逆龄大脑》。它将用最硬核的科学证据告诉你：大脑的衰老，不仅可以被阻止，甚至在一定程度上可以被“逆转”。我们将一起学习那套被科学验证的、包含5大支柱的“大脑逆龄”方案。这不仅是送给自己的“防笨”指南，更是送给我们父母最宝贵、最科学的“健康礼物”。#大脑科学 #好书分享 #认知提升 #精读好书 #脑力提升
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脑力丁1月前
激活大脑的五个高效方法#运动#睡眠#营养#BDNF#专注力
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香香草4月前
敢不敢挑战10小时心流状态？ 假期拼的可就是在家学习的能力了 如果你能在家保持10小时的心流状态 那你就是最佳逆袭王者了！#暑假 #心流 #学习方法 #逆袭 #学霸
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长点儿脑子2月前
放假了做这3件事，让你悄悄变聪明 放假的时间不要荒废掉。今天来分享3个经过科学验证的实用方法，坚持一段时间，你会明显感觉到思维变敏捷，身边人也会发现你的变化哦。#国庆卷起来 #卷王计划 #拯救大脑 #大脑能力 #养脑子
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立立安是Lilian4周前
#每日读书 #创作者中心 #创作灵感 #大脑健身房 #运动改变生活 运动，不只长肌肉💪更能“长脑子”🧠
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☯李金霖3月前
大脑反应慢，专注力差训练 #情绪管理 #压力缓解 #焦虑 #心理科普#身心疗愈
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孟勇医生6月前
30 岁后大脑的 “危机” 与 “转机” 30 岁后，大脑悄悄拉响警报，学习变慢、记忆减退的危机悄然来袭。不过别慌，这个视频带来专业应对策略，从日常习惯到脑力锻炼，为你解析如何在危机中找到转机，让大脑持续健康运转，轻松应对工作生活挑战。#健康养生小知识天天分享 #养生 #国民医生说 #健闻登顶计划 #抖出健康知识宝藏
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多趣智玩6天前
开发脑力，活跃思维，越玩越聪明#益智玩具 #动手动脑 #思维训练 #超便宜超划算
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多趣智玩3周前
开发脑力，活跃思维，越玩越聪明#益智玩具 #动手动脑 #思维训练 #超便宜超划算
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骆鑫Michelle6月前
高考当天 超神发挥🔥考前只要做好这五步 高考如何保证最佳状态？ 受邀来和大家分享一些考前状态调整方法， 祝各位考生旗开得胜，金榜题名！ #抖音校园 #学习 #高考加油 #2025高考 #高考守护者 #高考生的精选
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世界记忆大师吴琳琳3周前
一个动作改善记忆力训练 每天训练5分钟，一天2组#记忆力 #专注力 #家庭教育
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不吐葡萄皮（藤校文理双状元）1月前
逆转脑腐化😨 五招无痛重启大脑🧠 长期摆烂，专注力下降，记忆力退化.......不是笨可能是脑子已经开始腐化‼️ 藤校状元的五个科学方式快速重启大脑 远离腐化状态！ 每天几分钟可能带来很大的变化哦～ #大脑开发 #提升专注力 #常春藤 #学霸 #记忆力 @DOU+小助手
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崧砚含章6天前
你和精英之间，差的不是资源，是“脑力续航”！认知耐力不足，正在谈判桌和决策场上悄悄消耗你的财富上限。《运动改造大脑》实证：每天20分钟高效运动，直接提升大脑血流与BDNF生长因子——这是离你最近的大脑硬件升级方案。用十分钟掌握“认知充电”运动法，把被拖累的决策力加速抢回来！#心理学 #运动改造大脑#个人成长 #大脑健身
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Lifenias滴鸡精营养新主张5天前
#营养健康 #脑营养补充 #学习力
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小小的脑袋1周前
记忆力下降吃啥好？谷医堂健脑食养指南 记忆力下降吃啥好？谷医堂健脑食养指南#谷医堂 #正糖名家 #谷方益元
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梅老师教学习2月前
这几样超级食物越吃越聪明 #记忆力 #食疗小妙招 #知识分享 #育儿 #家长必读
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超强记忆法梅老师8月前
你敢相信么，就这三个动作可以让你#记忆力#中老年#记忆提升
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中科院博士小天2周前
中科院博士眼中，保持智商在线的3档节目！ #科普 #提升自己 #拯救自己 #提升自己 #综艺推荐
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铁锤娱乐🔨5天前
如何解冻你的大脑，让你的大脑思考起来！#抖音细糠版#解冻大脑#思考#脑力昏沉
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野生心理塾5月前
大脑最怕你吃饱 #创作者中心 #创作灵感 #体重管理 #健康 #能量
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姥爷晚年好生活8月前
花七分钟看完，你便解锁了一种保持大脑年轻的方法。把它嵌入日常，我们都可以对晚年的认知衰退说不#冥想#脑力训练#晚年生活
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梅老师讲学习法5天前
零成本锻炼大脑，这个方法你一定要知道#记忆力 #大脑 #学习方法 #家长必读 #涨知识
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天下美景1周前
#健康 #涨知识 ##科普一下 #提升认知
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主持人小史3周前
3个练习，帮你告别表达无力感！ 当众说话嘴巴跟不上脑子，经常话到嘴边就忘了！感觉逻辑混乱，脑子都不沟通！今天来说3个能够帮你快速给表达“提供能量”的技巧。从声音到语言逻辑和才华积累都能提升 #表达 #口才提升 #史达德能量瓶 #大脑疲劳 #维生素B族
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李脑师🧠究极进化2月前
收假昏沉自救指南：激活晨间高效大脑的六个重启开关 收假昏沉自救指南：激活晨间高效大脑的六个重启开关#脑科学 #认知科学 #认知提升 #潜能开发 #脑力开发
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王小野5天前
特别注重自己效率的，那你一定要试试#neuriva脑动力 #neuriva纽睿华
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正港好货4天前
要是你家孩子总是坐不住，一学习就东张西望，注意力不集中，不妨试试这款#佳思敏脑力佳 #儿童必备 #佳思敏 #脑力佳 #好物推荐🔥
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七七得七2周前
长期脑雾/摆烂如何恢复deep thinking专注 #脑力工作 #深度思考 #夜曲编程 #医学生 #青年创作者成长计划
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