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2025年12月4日大盘走势预测 震荡上行,收阳概率 > 65%,目标区间 3890-3910 点 1. 支撑与压力位 强支撑:3880-3888 点(5 日与 10 日均线交汇处) 第二支撑:3865 点(20 日均线) 压力区:3900 点(整数关口)、3922 点(跳空缺口) 2. 预计走势 早盘:可能小幅低开(-0.1% 至 - 0.3%),在 3880-3888 点获得支撑后震荡上行,挑战 3900 点压力 午前:若量能配合(+10% 以上),突破 3900 点并在 3900-3910 点区间整理;若量能不足,则在 3880-3900 点震荡 午后:突破 3900 点后有望挑战 3922 点;若量能萎缩,将在 3890-3900 点区间整固 收盘:收小阳线(+0.3% 至 + 0.8%),站稳 3900 点,成交量较今日放大(+5-15%) 3. 预判逻辑 技术面:指数在关键支撑位(20 日均线)获得确认,MACD 绿柱缩短、KDJ 金叉形成,技术上具备反弹条件,且调整已持续两日,时间窗口接近变盘 资金面:北向资金连续 30 日净流入,历史上每次出现此类情况后 A 股均迎来至少 10% 波段涨幅,增量资金入场趋势不变,今日逆势加仓低估值板块 外部环境:美股上涨、美联储降息预期增强,全球流动性改善有利于 A 股表现 市场风格:资金从高估值成长向低估值价值切换,煤炭、中药等高股息板块有望延续强势,带动指数上行 具体操作计划 早盘: 观察 3880-3888 点支撑区和 3900 点压力区争夺,若 3880 点支撑稳固,可在 3880-3885 点区间分批买入煤炭、中药等防御板块 若直接突破 3900 点且放量(+10% 以上),可追涨金融、培育钻石等强势板块龙头 盘中: 3900-3905 点区间:减仓获利筹码,不追高 3880-3885 点区间:加仓低估值防御板块,设置 5% 止损 尾盘: 若收阳且站稳 3900 点:持有底仓,为次日行情做准备 若收阴且失守 3870 点:减仓至 3 成以下,观望为主 4. 风险提示 系统性风险:若大盘跌破 3850 点且放量,调整将加速,暂停所有操作,空仓观望 量能风险:上涨时成交量未能放大(<1.8 万亿),反弹持续性存疑,高抛低吸为主 板块轮动风险:热点切换快,追高易套,只在回调时介入,不追高 #大盘走势预测 #大盘走势 #大盘 #股票 #投资
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Eric超3周前
跑马拉松的意义是什么? 我们常说,生活是由一个又一个的点串联成线,再由线铺展成面的。而那些支撑我们往前走的,正是一个接一个的目标。跑步,恰恰就藏着这样的生活逻辑。它不只是简单的摆臂抬腿,更在悄悄帮我们拉长生命的长度——通过一个又一个小目标的达成,让我们在坚持中对抗懈怠,拥有更健康的体魄;同时,它也在默默拓宽生命的广度——因为跑步,我们结识了一群志同道合的伙伴,走出了原本的小圈子,让活动的边界、社交的维度,都变得更开阔。 其实跑步的收获,早就超越了“健康”这两个字。它会给我们带来发自内心的生活乐趣,更会在我们遇到困难时,悄悄赋予我们迎难而上的勇气。因为跑步,我们能认识更多优秀的人,在彼此的鼓励中变得更自律;我们会开始主动节制饮食,为了更好的状态去学习新知识;我们会慢慢学会分享,懂得真诚赞美身边的每一份努力。在吸收别人传递的正能量时,也愿意把这份温暖和力量传递出去——这是一个正向积累、良性循环的过程,让我们慢慢活成更优秀的自己,再也不需要依赖烟酒去麻痹情绪、逃避问题。 我知道,每一位跑者都有过这样的时刻:我们总爱自嘲“跑步的都是疯子”,却一头扎进去乐此不疲;我们常常跑得龇牙咧嘴、汗流浃背,却从没想过要放弃;我们跑完一场就喊着“再也不跑了”,可下一场赛事的报名链接,还是会毫不犹豫地点开;我们嘴上总说“安全完赛就好”,可站在起点上,还是会拼尽全身力气,去挑战那个更好的自己。 这就是跑步的意义吧——它不只是一场身体的运动,更是一场自我的修行。在一步一步的坚持里,我们收获健康、勇气、友谊和成长,活成了更自律、更通透、更有力量的模样。希望我们都能一直跑下去,在奔跑中遇见更好的世界,也遇见更好的自己。 #跑步的意义 #马拉松 #生活的意义 #跑马拉松的意义 #跑友圈
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