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王翊5月前
野心勃勃却又怂又懒，本质是情绪问题没解决 #认知 #提升自己 #个人成长 #独立思考 #心理学
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猪蹄玥Murphy7月前
#行动决定一切 #努力成为更好的自己 #提升自己 #学习 #自律 🧠 不是你懒，是你的大脑「宕机」了。 你有没有经历过—— 📱 明明有一堆事要做，却只想躺着刷手机 🌀 拖延、焦虑、摆烂、内耗，一整天过去啥都没干 🙄 然后开始讨厌自己，觉得「我是不是太没用了」 别急着责怪自己。 你不是不努力，也不是自控力差。从神经科学的角度来看，你的大脑，可能是真的「宕机」了
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木兴丨能量疗愈1月前
你是不是也这样：明明一天没做什么大事，但一到晚上就感觉身体被掏空？这不是懒，可能是你的能量正在被这三个习惯悄悄偷走。#正能量 #情绪能量 #个人成长 #心理 #停止内耗
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Omni催眠师 徐沐春1周前
"家里乱到没处坐？别骂自己懒了！这根本不是你的错..." #催眠疗愈#潜意识#心理咨询
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杨小柳2周前
高效休息法 你是不是也这样：明明没干什么，却总是感到疲惫不堪？注意力涣散，啥都提不起劲？这其实不是懒，是你的大脑需要休息了！ 你知道吗？你每熬的一个夜，每一次"躺平"却放不下的手机，都是在亲手毁掉你的赚钱能力！ 这本畅销书《高效休息法》揭秘了让大脑真正放松的科学方法。10分钟精读，带你解锁大脑高效休息术！让你1小时专注胜过别人1天，把省出的精力直接变现。想停止内耗，让收入翻倍？点开！＃高效休息法＃高质量睡眠＃提高工作效率的方法＃好书分享＃我要上热门＠ DOU ＋小助手
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摇妹妹（招学员）6天前
明明什么都没做，却揽了所有错。 山鸟与鱼不同路，从此山水不相逢。 每个人都是孤独的。
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合光文化~7月前
一边焦虑一边懒惰，不是你的问题#心理学 #焦虑#抑郁#强迫#国学文化
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胡说老王 精华1周前
不要怕 🔥你是不是总拖延到最后一刻？ 明明想做，却迟迟不动，完事还骂自己“太懒”？ 错了！拖延症的本质根本不是懒，是你“怕错”怕到不敢开始！ 💡 今天撕开真相： 真懒的人从不焦虑，而你拖延又难受，是因为两个坎： 1. 短视：只盯着“做砸了怎么办”，看不到“做了就有收获”； 2. 怕错：怕丢面子、怕被嘲笑，觉得“不做就不会错”。 💥 这3句话重塑你的成败观（听完再也不怕了）： 1. 我妈说：“干不瞎，学不会”——不失败，永远学不会； 2. 做成事可能靠运气，失败才是你真实的实力； 3. 谁都不可能一直对，错着错着就会了！ #自我提升 #认知觉醒 #摆脱焦虑 #拖延症 #个人成长
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@记录教练生活号@1周前
明明什么都没做，却揽了所有的错，山鸟与鱼不同路，从此山水不相逢。
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温柔阿静1周前
“懒”不是你的错，是大脑的成本计算出了问题 #女性#当代打工人现状 #认知疲劳#女性成长 #女性智慧
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Jenny-关关过1周前
像猪一样懒，却没办法像猪一样懒得心安理得，这是你不快乐的原因，所以行动起来#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 #自律
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莉莉（代肝看煮耶）1周前
明明不是我的错，却把错全怪在我的身上！ #原神 #原神创作者激励计划 #原神的日常
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豆田4周前
这不是懒，是心理能量低 “计划列了一大堆，却一件也不想动。明明没做什么，却感觉身体被掏空。只想瘫着，刷手机，对什么都提不起兴趣。“这不是懒，而是你的心理能量耗尽了。”
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赛嘟嘟1周前
为什么你明明看到风口，却总是错过机会？因为你执行力太差，你不够坚持，你太懒惰、总是犹豫不决。#执行力 #坚持自律 #懒惰 #人生感悟 #感悟
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人生玩家书斋1周前
《曾国藩家书》中说到‘百种弊病’‘皆从懒生’#人生智慧之道 #国学经典智慧 #人生感悟
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如梦令•先知2周前
你有没有觉得，明明没干什么，却特别累？做什么都不顺？ 可能不是因为懒，而是你的核心能量——“福报”，正通过一个漏洞被快速消耗。#知识分享 #正能量 #邪淫#修行
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阅见你我1周前
《煤气灯效应》 😱你有没有过这种时刻： 对方明明做错事，却反过来怪你 “太敏感”❓ 你明明没记错，他却斩钉截铁说 “是你记错了”❓ 这不是 “误会”，是煤气灯效应—— 一种隐秘的情感操控术！ 📖《煤气灯效应》这本书，把 “操控者的套路” 扒得明明白白： ✅操控者常用的 3 种话术陷阱（“你就是脾气差”“我都是为你好”） ✅如何判断自己正在被 “煤气灯”（自我怀疑、情绪反复是信号） ✅3 步立刻摆脱操控（停止自证 + 建立边界 + 找回自我认知） 💥别再被 “是我不好” PUA 了！ 看完这本书，直接把 “情感操控” 的套路焊死在认知里👊 快 @你总陷入自我怀疑的朋友，一起清醒！ #煤气灯效应 #情感操控 #自我怀疑 #自证陷阱 #停止内耗
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啊Q1周前
#国学智慧 #曾国藩 #既过不恋 #未来不迎 #每日分享
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望江门1周前
明明什么都没做，却揽了所有错#HPV#消毒喷雾#女性健康#快递#好物推荐
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sunny1周前
《这些年在忙什么》 好像也没犯过什么大错 却换不来一个对的结果 拼尽所有却只求得 普通人的资格 笑着学会品尝每份苦涩 比起收获 更多的是迷惑 还没得到 失去的却更多 也想找个人去诉说 这一路的难过 话到嘴边却只剩下沉默 这些年在忙什么 过得还快不快乐 我最怕有个人这样问我 明明是为了生活 才风里雨里奔波 可奔波到头却输了生活 这些年在忙什么 付出的值不值得 我也曾在夜里这样问我 如果人生重来过 就算仍一路颠簸 这次能不能是为自己活 ＃超喜欢的一首歌
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萬元户1周前
拉个正经呱——别看了，说你呢 #强烈推荐 #内容太过真实 #快来围观 #看过来 #讨论
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@Miraitowa2周前
好心疼这个女孩子#恋综
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阿敏来啦1周前
释放疲惫·恢复生命力 你有没有这种感觉： 明明睡了很久， 醒来还是累； 明明今天不忙， 身体却提不起劲； 明明没做什么， 整个人像被掏空一样。 这不是懒， 不是没动力， 不是不够努力。 这只是—— 身体真的没电了。 现代人的疲惫， 不是睡觉能解决的。 是—— 长期强撑、情绪压着、神经紧绷、能量透支。 今天的冥想，我们做的不是“放松”， 而是更重要的一件事： 让生命力回来。 吸气—— 光落在丹田，像一颗小小的金色能量球； 呼气—— 那股温暖开始向全身扩散。 慢慢的，你会感觉： 身体开始变暖、变轻、变亮。 像手机被插上电， 一点一点“充”回来。 #冥想引导#觉察练习#身心疗愈#内在的力量#释放疲惫
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不会跳舞的小媛2周前
为什么说我懒，我明明什么都没做。 #vlog日常 #低能量
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素问养生日记4周前
明明什么都没做 却总是有气无力的#内容太过真实 #补气血 #养生就是养健康 #传统文化
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可可1周前
#情感 明明是我受尽了委屈 到头来却好像变成了我的错 你在指责我的时候 有没有去想过 你自己对我到底做了什么#
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景然是一种Buff2周前
记住这4点，快速找回你的巅峰状态 你有没有过这种感受：明明休息够了，却还是提不起劲，事情堆了一堆，你却像台卡顿的电脑，怎么都运转不起来，这不是你懒，也不是你“废了”，而是你的状态系统出了故障，今天我要告诉你一个残酷的真相：你以为的低谷期，其实是自己一点点把状态消耗光的，而那些永远精力充沛、效率爆表的人，不是天赋异禀，而是掌握了状态管理的底层逻辑，1. 立刻切断所有低价值信息输入，你每天刷短视频、看娱乐八卦、追无意义热点，以为是在放松，实则是在给大脑灌输碎片化垃圾信息，这些信息看似轻松，却在不断消耗你的注意力资源——你的大脑就像一部手机，这些低价值信息就是隐形耗电的后台进程， #个人成 长 #思维觉醒 #人生感悟 #本质 #逆袭
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心理卷轴1周前
你的身体还坐在工位上，但“内核”已经熄火了。 每天醒来都像被抽干能量，对工作提不起劲，明明没做什么却累到不行… 这不是懒，而是身体在发出“职业倦怠”的信号。 #职业倦怠 #心理动画 #burnout #情绪管理 #自我觉察
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华亨老师1月前
懒，是身体的本能！为什么会懒？因为能量都从这5个地方漏掉了
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墨香货铺3周前
懒这东西，根本不是“天生的”，而是你给了它一次次“得寸进尺”的机会。#思维 #知识分享 #懒
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破界觉醒的阿澈2周前
记住这4点，快速找回你的巅峰状态！ 你有没有过这种感受：明明休息够了，却还是提不起劲，事情堆了一堆，你却像台卡顿的电脑，怎么都运转不起来，这不是你懒，也不是你“废了”，而是你的状态系统出了故障，今天我要告诉你一个残酷的真相：你以为的低谷期，其实是自己一点点把状态消耗光的，而那些永远精力充沛、效率爆表的人，不是天赋异禀，而是掌握了状态管理的底层逻辑，1. 立刻切断所有低价值信息输入，你每天刷短视频、看娱乐八卦、追无意义热点，以为是在放松，实则是在给大脑灌输碎片化垃圾信息，这些信息看似轻松，却在不断消耗你的注意力资源——你的大脑就像一部手机，这些低价值信息就是隐形耗电的后台进程， #个人成长 #思维觉醒 #人生感悟 #本质 #逆袭
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英杰3周前
我曾经因为反复纠结一件小事，浪费了一整个下午，什么也没干成……直到我明白了这个方法，才发现告别“心累”其实可以很简单。点击视频，看看我是如何让内心变轻盈的。#正能量#励志#成长#精神内耗#情绪管理
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极限的爰恋1周前
为什么有些事情明明不是自己的错却被别人说成了笑话，如果是发生在你们身上，我想你们也不能忍受。请问一下你们家是住海边吗，总是喜欢在别人的伤口上 撒盐。
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画画的慧4周前
明明不是自己的错，可是结局无法挽回 #遗憾 #感动
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阳光明媚（拒绝私聊）1周前
致敬了不起的她 、明明什么都不图，却输得一塌糊涂..“我没有多生气，只是很失望，从一开始的满怀期待到最后的失望和彻底的心寒，我已经尽力了，是时候该转身了."那些反复自我安慰的夜晚，终于在某个清晨撑不住了，就这样吧，不耗了..
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海洋岐黄健康—小文2月前
什么都没做 感觉很消耗 #内耗 #懒 #匮乏感 #无力感
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刘呼呼3月前
第十六集：什么是心脉受损？ 动不动就不找工作总觉得自己太懒？明明已经睡够了，却还是累只想躺着； 不想挣钱，不想出门，只想一个人躺着，你以为这是懒？这可能是心脉受。 就是你经历了太多的事、压力、情绪、挫折把心里的“元气”给耗没了！#心脉受损 #焦虑 #压力 #什么是心脉受损 #心情
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豆逗说了蒜3周前
行动力弱是因为你想把事情一次性想明白 #人生感悟 #过度思考 #成长 #感悟 #思维
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认知进化论艾尔文1月前
野心大却不行动，你不是懒是认知低 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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心理咨询师苏萌1月前
总觉得自己懒？可能你的身体在求救🆘 明明没做什么却总感觉累？ 提不起劲不一定是懒惰 可能是身体发出的休息信号 🔍 自查三种真实状态： ➊ 能量告急 ：睡眠不足或压力过大 ➋ 情绪超载 ：焦虑抑郁消耗心理能量 ➌ 价值冲突 ：内心抗拒正在做的事 💡 解决关键： 停止自我批评 像侦探一样觉察真实需求 ——是需要休息？调整目标？还是关怀内心？ ✨ 记住： 真正的动力源于理解 而非对抗 👇 你最近一次"摆烂"的真实原因是？ 评论区悄悄告诉我🌱 #心理咨询 #情感 #心理学 #个人成长 #抖音精选
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阿萌momo4月前
为什么大家讨厌我们懒的人？我们明明什么都没做啊#懒
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秒听歌单1周前
这些年在忙什么大头针完整版 #这些年在忙什么#歌曲这些年在忙什么#这些年在忙什么大头针#大头针#完整版
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刘思耳总糊咧咧2周前
你是不是也很委屈，明明那么努力加班，却还是赚不到钱？ 问题可能不是你不够拼，而是你陷入了这两种‘懒’…尤其是第二种，几乎毁掉了90%的普通人。 #认知 #懒 #认知觉醒 #底层逻辑 #内容过于真实
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小凡姨姨❤️4月前
没干什么却老喊累 不想动 你可能不是懒 而是… #传统文化智慧 #气血不足的人会有多累 #养好自己 #自律改变生活 #不想动只想躺着
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南巷的读书笔记4周前
颠覆认知！原来懒惰的根源不是意志力！ #认知觉醒 #个人成长 #思维认知 #读书
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喜派剧场1周前
小女孩明明什么都没做，却被所有人嫌弃#天黑过后 #短剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #家庭 #亲情
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语语.6天前
为什么说我懒啊 我明明什么都没做啊…>_<…
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不慌不芒2周前
 知道该做却没做？不是懒，是你没给大脑“明确的行动信号”#执行力 #目标 #个人成长#成长
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