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彭凯平教授2周前
如何走出失恋阴影？ 失恋后拼命想删除回忆，却发现自己越想忘记，前任的影子越清晰？ 「清华大学心理学教授」彭凯平说：“越想忘掉抛弃自己的渣男，越忘不掉。为什么？白熊效应。” 心理学中的白熊效应，你越压抑痛苦记忆，它反而越顽固。积极心理学建议用转移和替代：比如用新暖男覆盖旧伤痛，让美好体验自然挤走负面情绪。 ▽ 你试过什么方法成功走出失恋阴影？ 分享你的经历或心得！ #彭凯平 #白熊效应 #失恋治愈 #积极心理学 #大渔大师课
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泡泡泡泡芙6月前
如何快速走出失恋阴影 核心就是相信“现实是意识的投射”，就像《黑客帝国》里面那一把弯曲的勺子，一切事物都是你创造出来的，你相信什么，什么就会发生。#失恋 #失恋这件小事 #女性成长 #清醒的恋爱脑 #显化
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小滟子在海外7月前
很多姐妹问，如何走出离婚/失恋的阴影，我的答案是。。。 感情失败后如何重启，我的选择永远是:立刻，立刻采取行动，然后找到让自己不退缩的法子，从而可以勇敢的往前走。 #如何走出失恋的痛苦 #离婚的女人 #英国留学 #找回自己 #屯昌女孩嫁瑞士
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帆书北碚运营中心2年前
谈恋爱就和做生意一样。如何跳出单身陷阱，找到心仪的爱人？如何走出失恋的阴影，找回恋爱的信心？如何平衡独立与依恋的关系，经营一段健康幸福的恋爱？ 这些难题，《好好恋爱》为你一一解答。#情感 #婚姻 #情侣 #夫妻 #好书大晒
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瑞森3月前
如何走出失恋 虽然是七夕但希望这个视频能帮助还在因失恋而痛苦的女生男生们。#失恋 #断联 #如何走出失恋
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快乐女人5月前
如何快速走出失恋的阴影 #失恋#下头#情感#分手
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陶思璇情感坊3年前
如何走出初恋失败的阴影？#恋爱 #初恋 #情感 #心理学 #陶思璇
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毒舌小白日常（收徒）5月前
如何走出失恋的阴影 #婚恋 #择偶 #两性 #情感#毒舌小白
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郑佳明3月前
如何快速走出跟回避分手的阴影期#回避型人格 #分手 #原生家庭 #亲密关系 #焦虑
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峻铭婚姻课堂5月前
如何走出背叛的阴影？ 走出背叛的阴影：3个自我救赎的方法，让你涅槃重生！#苗峻铭#婚姻#婚姻家庭#情感#情感共鸣
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林茵老师1月前
如何走出不忠的心理阴影，三个心理学步骤治愈你的伤痛！ #情感共鸣 #内容过于真实 #跨国婚姻 #婚姻 #女性成长
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严怡林 心理疗愈3月前
如何走出分手的阴影#分手#情感恢复#失恋#治愈系#心理学
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文君聊心理4周前
失恋了怎么办？如何走出前任的阴影？#失恋 #前任阴影 #恋爱心理学 #情感成长
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心疼你的桔梗1月前
分手后能量掉线、情绪反扑？别怕！送你能量飙升咒语，教你摆脱苦情，让前任后悔，轻松走出失恋阴霾！ #分手后能量回血秘籍 #失恋逆袭咒语 #摆脱失恋苦情戏#恋爱技巧 #追女孩
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鑫鑫亮晶晶5月前
分手后的自救清单，这条视频很长，是我真真实实两个月所有有效的自救方法，相信我会帮到很痛苦的你，因为你未来真的很幸福。#分手 #如何走出失恋的痛苦 #情感 #女性成长 #播客
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奥叔3年前
怎么让女友走出前任伤害的阴影？#恋爱 #前任 #恋爱心理学 #心理咨詢 #奥叔在干啥
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苏氏传媒2周前
被分手以后，如何走出阴影？#男女情感 #分手 #男人女人
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吉立加1月前
当我找到自我在感情中价值的这一刻，我才彻底摆脱了那段失败的感情带给我的阴影。其实无论是私信我还是评论我的正在失恋的朋友们，我们都在拼命的自救中，不过别忘记，除了要摆脱难过的情绪外更要独自重生在感情的世界里，做我们自己生活里的英雄。愿你我在风雨中为自己撑起一把伞，走向更美好的人生。#爱是勇敢者的游戏 #走出低谷 #失恋 #自我价值 #情感
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Leah🥝1周前
如何快速走出失恋的伤痛？ #分手 #情感
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粉笔女性成长咨询4月前
如何走出被伴侣背叛的阴影？#婚姻 #婚姻情感 #亲密关系 #心理疗愈 #男女同款
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科大心理咨询师李芬2周前
曾被前任背叛，现在无法信任现任，总胡思乱想，怎么摆脱阴影 #婚姻家庭情感
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宝丽说说9月前
离婚以后，怎么走出离婚的阴影，重新开始 #离婚 #离婚阴影 #开悟人生 #情绪管理 #每天学习一点点
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俊什么熙🏳️‍🌈1月前
教你们一个快速走出失恋的狠招！酌情服用～#内容太过真实 #情感 #分手后如何治愈自己 #失恋这件小事 #干货分享
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周周老师4月前
放下前任最狠的一招#分手 #情感共鸣 #男女情感 #如何摆脱对前任的执念
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小曲情感日记1月前
从前任阴影中走出来：一个离婚女性的情感觉醒实录
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大伟先声🎙「情绪互助」1周前
#创作灵感 走出婚外情阴影：不是忘记，而是重新掌控人生#婚姻 #情感 #背叛婚姻 #女性成长
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魔法补习班（恋爱版）1周前
30天快速走出失恋阴影，全靠做这件事❓ 失恋，带来的只有痛苦？但其实，它可能是你走向全新人生的开端 看完视频立刻行动！ 当你放下所有外求，停止一切算命和诉说，答案会便会出现 通过学会向内求，你会发现，痛苦其实只是转变的开始 01:24 直面现实 01:44停止向外求 02:50向内求 03:06向内求实操步骤拆解 05:46结尾 #显化 #显化法则 #失恋 #情感 #爱情
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吃可爱长大的🐑8月前
男女分手了，让你最快走出失恋的方法，只有一个就是找新欢 #失恋 #分手 #冷暴力
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橙九4月前
发现前任无缝衔接，如何走出困境？#无缝衔接 #和好
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苏语桐4年前
男生会把对前任的亏欠弥补给现任，而女生则会带着前任的阴影投入到下一段感情#情感共鸣
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简语心理5月前
前任阴影：过去的感情如何影响当下信任？ 信任的重建是一次微小选择的积累：这一刻决定相信对方的一句话，下一次选择分享自己的一份脆弱，逐渐让现在的真实感受覆盖过去记忆的投影。#情感 #信任 #前任 #心理学
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万受之王1周前
3招教你快速走出失恋阴影,亲测有效#情感#失恋#治愈
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初见人生1周前
3招教你快速走出失恋阴影,亲测有效#情感#失恋#治愈
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冯驿涵Becky1周前
被感情折磨的女生都给我熟读背诵！#分手快乐 #走出失恋的最好方法 #快乐就这么简单
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王哥不墨迹（本人回复）7月前
手把手带你走出失恋痛苦 我太懂你的煎熬 难过 迷茫了 这个阶段就好像是你人生的至暗时刻一样 真的 就在你沉浸在这种痛苦的时候 就像一个恶性循环 你越想 就越放不下 越放不下 你就越要想 但是终究没有一个结果 日复一日的 内耗 煎熬 会拖垮你的 王哥心疼你 赶时间的直接跳到1分20秒#带你了解男人 #情感共鸣 #前任
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花房姑娘常在心9月前
遭遇伴侣pc后，妻子走出阴影需要经历三个心理阶段！ #女性觉醒 #情感关系 #男人女人
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暴烈暴小姐1月前
失恋走不出来？ 立刻停止这三件事，7天跟前任说拜拜！ #个人成长 #认知提升 #女性成长 #分手#心理学
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-Mr.龙🔥1月前
分手后，只要你不摆烂，很快就能走出来~ #分手 #失恋 #断崖式分手 #无缝衔接 #情感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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车车4周前
只用了15天完全走出失恋，是我没有想到的，当时只想破罐子破摔，没想到效果这么好，希望能给出正在经历分手期的姐妹们一些帮助和建议，早点走出来，活出新的自己，后续关注下一个视频，希望能帮助到你#失恋 #分手 #过情关 #恋爱脑必看 #真实分享
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星星de蛋壳4月前
双鱼座该如何快速走出感情阴影呢 #星座 #情感 #双鱼座 #水象星座 #恋爱
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Adam底迪8月前
分手阵痛期｜分手后快速走出负面情绪 #分手 #恋爱 #前任 #分手后 #热点
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my微风2周前
为什么分开后很久，都走不出恋爱阴影 #内容太过真实 #心理学 #失恋
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飞雨4月前
分手后如何快速走出阴影？#今日话题 #情感 #分享
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蕙hhhzzz3月前
好了 听完这条视频该释怀了！#无缝衔接 #分手 #失恋 #痛苦
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芳芳记录生活7月前
离婚独居20多年 是怎么走出婚姻阴影的 记录真实生活#家庭情感#宝妈创业#单亲妈妈 @绮绮啊 @
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出城者说6月前
离婚后走出阴影，只需做到“3不要”，一起加油吧!#离婚后 #离婚 #离婚的女人 #离婚的男人 #出城者说
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心屿Light.心理1周前
识别 5 种家暴、3 步心理重建帮你走出创伤阴影。 #个人成长 #婚恋情感#心理科普#反家暴#最高检政策
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静心教育咨询6月前
给遭遇背叛沉浸痛苦的你三点建议#情感#离婚#第三者#心理咨询#婚姻
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南熏9月前
放不下她怎么办？一个案例教男生走出执念 #情感 #男生必看 #分手 #分手挽回 #执念
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人性说明书2周前
还在为前任失眠？这三个狠招让你7天走出情伤！最后一招太绝了！ #情感疗愈 #自我成长 #恋爱智慧 #魅力女人 #女性魅力修炼 忘记一个人其实很简单，点击收藏这份实操指南，帮你快速重启人生！✨
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韩大强和14只猫（周3️⃣上午12:308月前
#情感 #恋爱脑 #失恋 爱情走了，你还有余额，人财两空的都是坚信自己会幸运能得到爱情的那帮人 @DOU+小助手
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@乔沐（放下版）4月前
分手后，只要你不懒，就不可能走不出～ #分手#失恋#情感共鸣 #创作者中心 #创作灵感
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泽泽泽8月前
上来就跟你说被前任伤害过的，这回知道该怎么做了吧#情感 #恋爱脑 #内容过于真实
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橙九4月前
遭遇无缝衔接如何快速走出来？#无缝衔接 #和好
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魔法补习班（恋爱版）1周前
显化复合经验分享，亲测有效！！！ 你越追，他越跑；你越想要，他越不给；已经用过了所有方法尝试让他回来，3D却依旧没有任何变化？这个结果是完全可预测的，因为显化复合最忌讳的就是“用力过猛”，在今天的内容里，我们将给大家非常清晰的指引，哪些是你需要立刻停止的，哪些是你需要开始做，亲测有效！ 00：46 显化复合容易踩的雷区 03：18 显化复合的三个衷心建议 #强烈推荐 #情感 #恋爱 #复合 #显化
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情感帮主8月前
#分手后如何治愈自己 #断崖式分手 断崖式分手后自救指南：5步走出深渊，数据证明你能重生！
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懂情感的大米4周前
分手后忘不掉对方怎么办#分手 #情感 #情感共鸣 #恋爱技巧 #情感语录❤
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吴玉龙6天前
女生如何在失恋后涅槃重生？ 吴玉龙女性智慧成长—— #女性情感#女生必看#女性智慧#独立女孩 #情感
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乔沐（拿捏版）1月前
你越是不要脸、就越容易摆脱痛苦#分手#失恋 #无缝衔接 #前任#情感共鸣
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三七的朋友圈6月前
离婚还对前夫念念不忘？ #女性 #婚姻 #女性成长 #三七二十 #情感
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