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豆包读书3周前
《抗老生活》：你以为《抗老生活》只是教你怎么变美变年轻？格局小了！这本书在教你如何维护你最重要的赚钱资本——你的身体和大脑。延缓衰老，就是延长你的职业黄金期，就是在别人因精力不济而退场时，你还能稳坐牌桌持续搞钱！听我精读，解锁你的巅峰续航力。#抗老生活 #自我投资 #读书 #书籍分享 #健康 @DOU+小助手
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豆包读书5天前
《学会闲聊》：你以为“闲聊”只是废话？《学会闲聊》这本书说：它是成本最低的自我投资！我精读后总结出3个核心心法+5个破冰金句，帮你把每一次普通对话，都变成展示价值、链接资源的契机。会聊天的人，运气和钱都不会太差。点击看干货，让你开口就赢。#学会闲聊 #说话技巧 #个人成长 #书籍分享 #我要上热门 @DOU+小助手
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池恩读书3月前
经典书籍《把自己变成稀缺资产》精读：如何投资自己？如何让财富追着你跑？ ✅作者何思平用了10年职场深耕与商业观察写成了这本人生破局指南！ 教会我们在这个竞争激烈的时代，如何成为一个不可替代的存在？ 📝本期视频都是干货，请做笔记观看。#好书推荐 #读书成长 #把自己变成稀缺资产 #提升自己 #投资自己
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南生读书3周前
精读：《逆商》 这本书不仅揭示了这个决定我们人生高度的秘密，更告诉我们，逆商，是完全可以被测量、被提升的！#好书推荐 #书籍解说 #读书 #南生读书 #逆商培养
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每一寸微笑6天前
#书籍推荐 #全民dou阅读
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成长书库6月前
豆瓣高分经典书籍：《自信的陷阱》精读，提升自信的方法 看完这个精读视频，你会明白自信不是等来的感觉，而是“做”出来的！你将学会不再被脑中消极念头轻易控制，懂得如何与恐惧和解，并把它变成前进的动力。更重要的是，你会找到真正驱动自己的人生方向（价值观），学会接纳不完美的自己，从而踏实行动，活出真正的自信！ #心理学 #自信提升 #个人成长 #好书分享 #精读好书
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I don't care1周前
我曾经以为成为淡淡的人是我的追求 因为高敏感实在是很痛苦 每当我痛苦到痛哭的时候 我就会想我要是个淡淡的人就好了 可是我现在突然觉得 我已经习惯了我有那样强烈的情感 我对一切都热忱 这就是我 成为淡淡的人 并没有让我更加快乐一点 那只是我痛苦时想到的逃避策略罢了 我更加珍惜我的情绪 珍惜我的情感 也相应的更珍惜我自己 我就是一个浓烈的人 就是这样#ylangylang
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忧郁奶黄包2周前
大学就这样把我养成了淡人#日常分享 #大学 #大学生活 #大学生哪有不疯的 #vlog
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可心Iris1周前
就这样淡淡的在创业过程中养成了淡人思维..#淡人 #精简生活 #女性智慧 #女生必看 #上热搜
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梦宇缘4月前
#让阅读成为一种习惯 #少年讲书人
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6边形女战士1周前
不要让任何人低成本的拥有你，一定要建立我本位思维#书籍推荐
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Å-云启读书4月前
《我没有变成无聊的大人》 希望大家永远保持年轻的心~#好书分享 #读书成长 #情感共鸣 #青春
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效率觉醒笔记1月前
“别人都有”是你的大脑无法抗拒的命令 #书籍推荐 #好书分享#贪婪的多巴胺
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晴叙2周前
你现在是在哪一个阶段呢？ 允许自己重新变成孩子是一种幸福，慢慢长大是一种救赎！ #正念#情绪#重新认识一下自己吧 #本子推荐笔记本
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觉醒的冰块2周前
36岁一事无成？做对这件事，三年逆袭！ #书籍推荐 #认知觉醒 #自我提升
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BT bound thinking1周前
#书籍推荐 #书籍#书籍分享 #书评#舒适休闲
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潇潇书语1周前
“别让情绪毁了你的生活”别等情绪毁了关系才翻书，现在翻开这页，下次失控前先救自己。”#正能量 #书籍推荐 #每日分享 #读书笔记 #读书成长
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和祥瑞福3周前
#淡淡的活#淡淡的火#情感语录#书籍
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EROS闻香识人7月前
📚从香水小白到香水博主，你也可以！ 📖找到本命香的第1️⃣步 📝香水入门必收藏书单来啦！ #香水 #书籍推荐 #精神食粮 #香水控 #好物安利
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皮小菜6天前
女生如何养成淡淡的🐮b感？ 你一定要满脑子都是前途 当你满脑子都是前途，便不会再为琐事纠结，不会在人际漩涡里消耗自己。别人的评价、暂时的得失、忽明忽暗的关系，都会褪成背景音。你眼里只有一条路：通往你想去的地方。 你会主动过滤干扰，会珍惜独处的时光，会把“为什么我不能”变成“我该如何做到”，你每一天的选择都在堆砌的美好未来，你早起，是因为知道清晨的时间能跑赢更多人；你减少社交，是清楚有价值的社交远比虚无的热闹更有价值。你甚至不再热衷于争辩——目标清晰的人，没空纠结对错，只想专注抵达。 记住，这个世界从不辜负一心奔向光明的人。所以，别让短暂的舒适绑架你的未来，别让别人的节奏带偏你的方向，尽管前行赶路。#熬吧 #女性成长 #真实生活分享计划 #感悟人生真谛智慧点亮人生 #拒绝内耗
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木藏森林7月前
《轻微优势》：每天多做一点，人生彻底不同！ 🌱 本期视频为你讲解一本改变无数人命运的自我成长书籍——《轻微优势》（The Slight Edge）。 作者杰夫·奥尔森（Jeff Olson）提出一个简单却被忽视的真理：成功和失败的区别，不在于一次重大决定，而是每天做出的微小选择。 在本视频中，你将学到： ✅ 什么是“轻微优势”？为什么它比天赋更重要？ ✅ 为什么“简单的事”反而最难坚持？ ✅ 如何用“复利思维”改变生活、健康、财富、人际关系？ ✅ 如何建立正向习惯，让每天的微小行动带来巨大改变？ 📌 如果你正在努力自律、提升效率、寻找突破人生瓶颈的方法，这本书的理念一定能帮到你。 👍 别忘了点赞、订阅和开启小铃铛🔔，每周带你读一本改变人生的好书！
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周先生读书实践5天前
有没有哪本书，看过之后改变了您的生活，或者说帮您度过了难关（想通了一些事情）（国内外书籍都行）感谢。#好书推荐 #阅读分享 #好书大晒 #改命 #读书博主
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睡前书籍说3周前
一个充满希望的年轻人，如何一步步变成行尸走肉。#骆驼祥子 #老舍 #好书分享 #成长 #助眠
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伊哒酱6月前
去塑造一个理想的你，在阅读中慢慢感悟，也许它会给你不一样的未来。#曹文轩#塑造一个自己#必读书籍
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小佳读书慢1月前
更好了解自己，更好拿捏别人，心理学入门书籍 #心理学 #书籍推荐
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精读好书3周前
《跨越不可能》效能提升500%的秘密！心流状态背后的科学原理。#个人成长#读书#书籍分享#跨越不可能
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小王ang1月前
做“淡人”真的很养人，越淡 越美 越自在✨ #个人成长 #爱自己 #心态好一切都好 #大大方方做自己 #女性成长
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星哥带你成长6天前
做一个淡淡的人，修炼能够击碎一切的金刚之心#焦虑症#强迫症#自愈#疗愈
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松间心语3周前
往往真的很好的人，很多时候都是淡淡的，自带疏离感。因为变成一个平静的人真的要流很多的眼泪。#淡淡的 #疏离感#平静 #人生感悟 #情感共鸣
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书影拾光阁3周前
别轻易读《人鼠之间》！6万字写透底层人的挣扎，从满心期盼到梦碎瞬间，每一页都藏着“努力也没用”的现实，看完久久缓不过来！#人鼠之间 #颠覆认知#底层人 #书籍解读#好书推荐
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泪5天前
我想变成一个淡淡的人淡都没有任何一段关系可以对我造成伤害
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大碗面1周前
不要让任何人低成本的拥有你#学习提升自我 #书籍推荐 #主体性
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人民邮电出版社官方旗舰店2月前
嘴笨脑子慢的人都快去学习逻辑学 #逻辑学 #思维方式 #书籍推荐 #认知提升 #认知觉醒
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迟早岛3周前
慢慢变糊涂，是有迹可循的。#大脑衰老 #中年女性必看 #逆龄大脑 #记性变差 #书籍解说
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伊能静的悄悄话6天前
成为有价值，自尊自爱的你，才是你来到这个世界真正的意义。 #伊能静 #伊能静的GirlsTalk #书籍 #阅读 #女性成长
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大碗面1周前
不要让任何人低成本拥有你#书籍推荐 #我本位 #主体性
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向光1周前
真正的强大不是对抗而是允许发生。允许遗憾，愚蠢，丑恶，虚伪，允许付出没有回报。当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。 莫言《晚熟的人》#好书分享#莫言的顶级文笔 #晚熟的人#莫言#读书成长书籍推荐
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墨竹书屋1月前
精读：《亲密关系》 这本书告诉我们，一段关系从月晕绚烂，到幻灭痛苦，再到内省重生，最终通往灵魂的亲密——这根本不是随机事件，而是一场精心设计的、通往自我内心的旅程。#读书 #好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #墨竹书屋
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至少还有书籍6天前
本性善良的人都晚熟，并且是被劣人催熟的 “后来虽然开窍了，但他仍然善良与赤诚，不断寻找同类，最后变成最孤独的一个。” #文学 #情感 #读书 #好书推荐 #随笔
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晚晚布布2周前
请在 抖音小程序 🔍 微光书屋 < 思维缜密> 看后续吧#第五人格 #小说热门 #女生必看
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雅姐优选2周前
把自己变成稀缺资产何思平著成功励志高效能人士二次二次成长书籍#把自己变成稀缺资产 #成长书籍 #成长书籍推荐 #励志 #好书推荐
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谈书明事理2周前
“人缘差，可能不是因为你做‘错’了事，而是你做‘烦’了人！8个低情商习惯，正在让你变成人际关系的‘毒瘤’——今天，《高情商避坑指南》这本‘会说话的书’，陪我们拆透症结、改对习惯！”#好书推荐 #职场干货 #认知觉醒
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「洋小楠」1月前
告别讨好型人格，跟自己和解 #好书推荐 #必读书籍 #书籍 #好书分享
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每一寸微笑2周前
#书籍推荐 #全民dou阅读
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金妮 Jinnie4天前
五本书提高你的审美基础 #高级穿搭 #审美积累 #艺术 #书单 #高级感
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那些书说5天前
即使痛苦，也要做自己。博尔赫斯用温柔且冷峻的笔触，让我们拥有靠近自我的勇气#人生感悟 #博尔赫斯 #书籍语录摘抄 #人生哲理
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觉醒的冰块4天前
停止廉价的付出！你的善良若没锋芒，就是软弱 #厚黑学 #书籍推荐 #善良但有锋芒 #老实人
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摸鱼式荐书官6天前
这本书没有鸡汤，却能让你瞬间清醒 #书籍推荐 #书籍分享
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领悟书单3周前
精读：《关键对话》 这本书的神奇之处在于，它把沟通这种看似“凭感觉”的事，变成了一套可学习、可复制的科学方法。#好书推荐 #书籍解说 #读书 #领悟书单 #沟通技巧
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青灯读书2周前
读书分享，《变好的方法》，史蒂芬·克莱米克 著，别让“害怕”和“爱面子”控制你，要学着用“谦虚”和“有爱”的心态去待人做事。心态变好了，你的行为和习惯自然会变好，人生也就跟着变好了。#读书 #书籍分享 #变好的方法 #心理学 #创作者扶持计划
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听海静语1周前
#十分钟读书#家庭教育#心理学 #书籍推荐 #个人成长 #了不起的自驱力
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金癸1月前
“存在主义”与“虚无主义”#哲学#文学#好书#书籍#阅读
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太阳花美少女5天前
一切的都淡淡的。其实我想说，变成一个平静的人和选择开朗简单的人，这一课需要流很多泪，冷暖自知。
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雅姐优选3周前
把自己变成稀缺资产何思平著成功励志高效能人士二次二次成长书籍#把自己变成稀缺资产 #励志正能量 #成功学 #成长书籍 #好书分享
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瑞心读书1周前
杨斌《学会闲聊》—— 当代社交困境的破局指南。这本书系统拆解闲聊背后的心理学机制，用真实案例教你将尴尬沉默转化为深度连接。从 三秒原则 到 钻石回应法则，作者提供了一套可实操的社交工具箱。推荐给所有想提升社交质量的现代人，它不仅能帮你签下百万订单，更能让平凡相遇变成温暖故事的开始。 #5分钟读懂一本书 #提升自己 #好书推荐 #书籍精读分享 #每天一本书
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三石读书3周前
这是一本特别适合用来提升认知思维的心理学入门书籍，通过阅读它，你不仅能够深入了解自己，还能轻松看透他人。当你真正读懂这本书之后，不管是和伴侣日常相处，还是进行深度的人际社交，都会变得更加得心应手#心理学#读心术#人际关系#认知提升#好书推荐
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小米爱读书2周前
三分钟精读一本书，今天读《把自己变成稀缺资产》 #书籍推荐 #个人成长 #认知提升 #我要上热门 #读书
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李诞的小卖部1月前
人生必读书目，带你了解段永平的智慧，平定内心的混乱@李诞 #段永平 #书籍推荐 #读书 #读书成长 #改变现状
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随便看看3周前
#书荒推文#伪人#都市异能#穿越#校花
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