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拙味食堂1年前
卤牛肉炒饭被孩子称为顶级炒饭 牛肉卤好后可以各种回锅，太方便了。其他三个菜也很下饭，都是我爱吃的#美味下饭菜 #青西红柿炒腊肉##炒腐竹#焦糖藕条
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410385680063年前
这个点都饿了吧？牛肉炒饭？不！是卤牛肉炒饭 #卤牛肉新吃法#牛肉炒饭 #妈呀太香了 #真材实料才能做出好味道
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爱美食7年前
20秒学会辣卤牛肉炒饭，可好吃了老香了，保证你吃一盘饭。
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久麻麻辅食💜 美食8月前
卤肉炒饭#宝宝辅食
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李小厨4月前
牛肉虾仁蛋炒饭，用自己卤的牛肉炒的，牛肉再炒一下味道直接升华，我爱吃🥰🥰#牛肉蛋炒饭 #蛋炒饭 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感
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顽强酱5月前
跟着厚皮橙get卤牛肉，灵机一动炒成饭，一口就被这神仙组合拿捏！#跟着厚皮橙学做饭 #厚皮橙 #炒饭
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冷月8月前
卤牛肉蛋炒饭#牛肉炒饭 #自己做饭
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刘煮夫美食记6月前
#跟着抖音学做菜 #好吃又营养 #美食教程 香喷喷的牛肉炒饭，配一碗蔬菜汤，简单又美味！
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咖妃驾到5月前
卤牛肉炒饭 厚皮橙推荐的春恒的牦牛腱子卤出来很不错，用来做蛋炒饭也是一绝！#春恒牦牛 #厚皮橙 #牛肉炒饭 #卤牛肉 #好好吃饭大赛
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杨杨家常菜1年前
西兰花🥦卤牛肉炒饭，因为时间有点赶，所以忘记录制炒饭过程啦！粉丝宝贝们见谅！下次我一定补上❤️#好好吃饭好好生活 #合理饮食营养均衡 #一日三餐人间烟火 #今日美食分享 #记录饮食
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飞鼠香饭日记7月前
青椒牛肉蛋炒饭！！没有遗憾全是碳！！ 自己做的卤牛肉带劲儿以后就叫它牛糯糯啦😋 #炒饭 #炒饭的神仙做法 #夜宵吃什么
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阿港的营养餐1月前
大块牛肉粒，高蛋白低脂，好吃！#炒饭 #减脂餐 #今天吃什么 #美食 #低脂低卡
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荣发仔7月前
牛肉炒饭 再辛苦也要好好吃饭啊 #健康管理年 #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活#一日三餐人间烟火
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🐰八卦兔🐰6月前
牛肉鸡蛋蔬菜炒饭#黄金蛋炒饭家常做法 #简单蛋炒饭做法教程 #厨房好物 #厨房收纳 #蛋炒饭各种做法
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刀哥的拿手菜5月前
这碗“加料”的炒饭，一口下去全是满足！#泡菜牛肉炒饭 #衡阳小炒 #美食分享 #家常味道 #本地人推荐
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亮哥美食日记3周前
从小就爱吃我妈做的蛋炒饭，今天我也给我娃做一个爸爸牌炒饭，给上初三女儿做100道不重复的饭菜，第13道“牛肉蛋炒饭”“紫菜鸡蛋汤”#炒饭 #牛肉炒饭 #好好吃饭 #小时候的味道
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栗了个立4月前
一次成功的卤牛腱子，软烂入味 搭配上黑松露牛肝菌炒饭，打工人的幸福晚餐～ #美食 #认真做饭好好吃饭 #酱牛肉 #晚餐 #日常做饭
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海南奶爸2月前
简单随意的家常牛肉炒饭，很香的。#炒饭 #美食教程 #volg美食记
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喵咪3年前
美食打卡，家常菜沉淀式美食教程XO酱牛肉炒饭，好吃不贵#创作灵感 #一起学做菜 #跟抖音学做菜 #吃出健康 #美食
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Dr.王的健康餐盘3周前
卤牛肉味道不错，加到炒饭里也是极美味的。#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #抗炎饮食 #邪修蛋炒饭
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咖妃驾到5月前
大排档的牛肉炒粉在家也能轻松复刻，铁锅炒出来是香，就是油烟太大，一不小心还会烫到🥴还是更喜欢厚皮橙的冷锅冷油方式做菜，轻松自如而且少油烟特别适合厨房小白！卤牛肉用来炒饭炒米粉也是很不错的选择！#炒米粉 #广东米粉 #真的太爱广东美食了 #厚皮橙 #春恒牦牛
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餐饮老陈2周前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 也许你认为卤牛腱子炒丝苗米饭己经是无敌了，那是因为你没试过加剁椒，那才是炒饭的灵魂伴侣
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抗癌的薛饭饭3周前
这炒饭绝啦，真是香完了，嘻嘻嘻嘻#在家做美食 #抖音美食创作者 #太好吃了 #好吃到停不下来 #家常菜
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留意，家常5月前
大厨教你路边摊特色炒饭的做法，粒粒分明，香味浓郁，好吃又好做#美食 #抖音美食创作人
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家常小菜7月前
香菜牛肉炒饭 男人会做饭 帅过彭于晏～#炒饭 #香菜牛肉 #家常小菜 #家常菜 #美食教程
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小D同学要乖乖6月前
万能牛肉备餐 百搭菜谱 之前有分享过用调料包一键卤出香气浓郁的牛肉 味道真的很不错 我家每个月至少都会炖上一大锅 做万能牛肉备餐，这样日常就可以快速吃上牛肉米线 牛肉炒饭 家常小炒牛肉 番茄土豆炖牛肉……#备餐 #高效备餐 #卤牛肉 #懒人备餐
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不会撒娇的板娘5月前
今天份送餐：牛肉虾仁蛋炒饭，站好最后一班岗#我的厨房日记 #家常饭菜 #蛋炒饭
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一家之煮（吃饭了）1周前
牛肉炒饭，解决没吃完的卤牛肉和剩饭，完美😍 #真实生活分享计划 #牛肉炒饭 #纪录美好生活 #晒美食是对平凡生活的热爱 #好好吃饭
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铁头爸美食日记6天前
家常炒饭.牛肉玉米与米饭的结合真的太香了吧！#vlog十亿流量计划 #美食#美食教程 #家常炒饭#牛肉炒饭
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花姐姐美食官4月前
🔥10分钟搞定！香辣小炒卤牛肉！米饭杀手天花板，超级下饭！#美食 #家常菜 #美食教程 #下饭菜 #家常小炒
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秀姨5月前
我老公说嘎嘎香的牛肉，卤牛肉炒洋葱辣椒，很下饭哦#vlog日常 #抖音美食教程 #下饭菜 #家常炒牛肉做法 #抖音趣胃计划
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饭瘾少女7月前
街头偶遇牛肉蛋炒饭！份量超多！！#重庆美食 #重庆旅游 #重庆火锅 #牛肉炒饭 #五一去哪儿
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张大屁8月前
0失误！小白有这个也能做出这个绝味炒饭~ #美食分享 #蛋炒饭 #一起学做菜 #妈呀太香了 #牛肉鲜酱
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留意，家常4月前
厨师长教你肉丁老干妈炒饭的家常做法，步骤详细，香气四溢 ，一大碗不够吃#抖音美食创作人 #家常菜
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多米露（厨房新手版）5月前
DIY顶配蛋炒饭！家庭版牛排蛋炒饭，超香！简单的食材做出色香味俱全的蛋炒饭～新手不翻车#美食 #美食视频 #蛋炒饭的神仙做法 #家常美食 #夜宵吃什么
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爱吃的牛5月前
快速美食分享，营养健康！#在家做美食 #好吃到停不下来 #懒人美食 #抖音话题热榜
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家常小菜4月前
没有人天生就爱做饭 那个肯为你下厨的人一定是最爱你的～ #牛肉炒饭 #家常菜 #美食教程 #炒饭
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米粒妈妈还ok1周前
普通二胎家庭赶早八vlog 6:45起来快速做个牛肉炒饭，小学生7:00吃早餐#早餐 #小学生#vlog日常
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述巍家常菜3月前
香到邻居来敲门的黑松露炒饭！确定你不来一份？ #黑松露牛肉炒饭 #述巍家常菜 #炒饭的神仙做法 #美食分享
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Sunny 妈妈🦄🌈🌸💎8月前
开学快一个半月了，每天不重样的早餐真的很费神，今日早餐：卤牛肉炒饭#今日份早餐 #早餐 #早餐打卡 #爱在一日三餐里 #营养早餐
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王二萌的奶爸5月前
给女儿送饭的第152天 今天吃炒饭！二萌今天考试，给她做个加油炒饭鼓励一下吧！希望她能考好！这学期的任务完成了，终于可以睡懒觉，不用辅导作业了！各位下学期见！ #今日美食分享 #炒饭 #给女儿送饭 #小学生午餐 #好好吃饭大赛
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贝果儿姑娘9月前
1菜N用！万能牛肉备餐，N种吃法大全！冷冻常备，随吃随取！ 来跟我一起解锁「万能牛肉备餐」的N种吃法！ 煲汤煮面卤素菜，下酒炒饭肉夹馍，都能10min轻松上桌！ ✨ 万能卤汁 香料：姜片、洋葱、香叶、花椒、干辣椒、草果、八角 调料：生抽6勺、老抽2勺、冰糖1勺、蚝油1勺、黄豆酱1勺、盐1小勺（根据生抽咸度，后放调整），热水800ml 🥩 牛肉备餐 牛肉3斤（牛腩牛腱牛肋均可），放入万能卤汁，电饭煲煮粥模式2h 晾凉后分别切块+汤汁（牛肉L）、切片（牛肉M）、切碎（牛肉S） 分装冷冻保存，能放至少一个月 📝 应用公式 ❶ 牛肉卤汁+豆制品&素材=卤素菜 ❷ 牛肉L+面条+青菜=红烧牛肉面 ❸ 牛肉M+原汁+黑椒水淀粉=原汁牛肋条 ❹ 牛肉S+青椒丁+洋葱丁+馒头/麦芬=牛肉肉夹馍 ❺ 牛肉L+土豆+洋葱+胡萝卜=土豆炖牛肉 ❻ 牛肉M+土豆+洋葱+胡萝卜+番茄+卷心菜+番茄酱=罗宋汤 ❼ 牛肉M+滑蛋+布里欧修汉堡胚=滑蛋牛肉三明治 ❽ 牛肉S+鸡蛋+米饭+杂蔬粒=牛肉蛋炒饭 #我的厨房日记 #卤牛肉 #备餐 #冻门永存 #家常菜
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𝓝𝓲𝓱𝓪🩶6天前
牛肉粒蛋炒饭#蛋炒饭 #炒饭 #家常饭菜 #剩米饭做法
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员外的觅食人生7月前
武汉一家炒饭炒面馆，好吃，非常好吃 江岸区百步亭幸福时代商业街D栋107号：三怪牛肉炒饭
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田园生活，青山美食3月前
卤牛肉的酱香，金黄色的鸡蛋香，米饭的稻谷香。三香合一，你想象一下这何等的美味！#卤牛肉蛋炒饭#蛋炒饭 #创作者中心 #创作灵感
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Kansas1周前
其实里面有牛肉，就是很容易吃噎 #美食 #干饭 #夜宵吃什么 #打工人的日常
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庆妈美食8月前
#内容启发搜索 家常卤牛肉炒辣椒，记得多煮点米饭哦 #下饭菜 #妈呀太香了 #家常便饭最养人
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牛牛做菜9月前
打工人如何快速吃上饭 今天做炒卤牛肉，好吃又下饭，超快速#我的厨房日记 #打工人快速吃上饭 #炒牛肉的家常做法 #好吃到停不下来
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爱吃的小栗子5月前
【牛排酱油炒饭】奢华暴击！焦香牛肉与黄金米饭的终极碰撞，一口入魂！#牛排 #酱油白米饭 #牛排的家常做法 #减脂 #好好吃饭大赛
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悠悠我芯5年前
孩儿他爸做的卤牛肉鸡蛋炒饭，赞赞赞！#网红炒饭
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安乡鸭霸王(富豪店)总店5月前
新品招牌猫牙米卤牛肉蛋炒饭，好的食材做出好的出品，炒饭和安乡鸭霸王搭配很赞很不错哦#太香啦 #美食推荐
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乐意丽1周前
最爱的还是家常菜🍲#卤牛肉家常做法 #土豆丝 #下班做饭 #自己做饭就是香 #晚餐吃什么
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困困3月前
敲敲敲香！新手一次成功的电饭煲卤牛肉🍜 50💰一斤半的牛肉卤了满满一锅，卤汁还能拿来煮面和炒饭。够吃好几天啦，50在外头最多只够吃2碗吧🤣 #在家做美食 #电饭锅美食 #卤牛肉家常做法 #自制牛肉面
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减肥的葱5月前
今天晚上的减肥餐是100克的卤牛肉，100克的番茄炒鸡蛋，100克的胡萝卜炒鸡蛋和150克的白米饭#吃瘦不饿瘦 #吃好喝好开心就好 #家常美食 #家常便饭最养人 #减肥餐
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小林家常美食1周前
家人们谁懂啊！超绝炒饭做法大公开，简单几步，厨房小白秒变大厨！#下饭菜 #在家做美食 #一起学做菜 #炒饭 #美食制作分享
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减肥的葱2周前
今天中午跟我女朋友生活化减脂吃的是卤牛肉，毛豆摊蛋，蒜蓉生菜，加上米饭，这一顿单人份热量在745千卡#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥餐 #减脂食谱 #家常美食
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平凡1月前
卤牛肉辣炒一下变成另外一道风味，也是不错的选择#家常饭菜 #家常美味
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漫享生活2月前
一口沦陷版 牛肉粒卷心菜炒饭##热门音乐🔥 最香不过这碗家常炒饭！牛肉炒出的油香裹着米饭，胡萝卜的甜、卷心菜的脆，混着牛肉粒的香，每一口都熨帖又满足。我的宝宝捧着碗蹲在灶台边等啦#美食制作分享 #抖音美食创作者 #美食vlog #家庭美食家常菜
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Lizi的厨房日记2月前
简单又好吃的牛肉咖喱炒饭，几分钟就搞定了，小朋友们超爱吃#家常饭菜 #晚饭吃什么 #记录生活
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幸福小女人3年前
两个鸡蛋＋一块卤牛肉＋半根胡萝卜＋一根大蒜＋一碗米饭＋菜籽油＋一点猪油！嗨，味道好极了#黄金蛋炒饭 #健康美食自己做 #爱在一日三餐里 #
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快乐食光6月前
下班后的治愈时刻，五分钟出锅的炫饭菜，卤牛肉炒三鲜，清爽又美味！#卤牛肉 #下班后的日常 #干饭人 #家常美食
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龙鼎妈小厨房1周前
#创作灵感 #剩米饭做法 #蛋炒饭 初中生晚自习放学一定会喊饿的，为了让孩子少吃零食，就做个简单又美味的牛肉蛋炒饭吧，满满两大碗都能吃光光，再配上银耳百合红枣羹，满满的能量#懒人美食 #家常饭菜
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春梅～1周前
生活不简单，尽量简单过，每一天都是限量版，享受当下美好时光。一个人的晚餐，牛肉丁胡萝卜炒饭，营养又美味😊#记录真实生活#创意制作短视频 #家常饭菜 #原创
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烟雨1周前
之前在某个评论区说的怎么做蛋炒饭，然后视频教程附上，以上只是我自己的做法，如果有更好的做法可以交流#炒饭 #家常美食
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