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远行者1月前
乒乓球两点步伐跟练示范！ #创作者中心 #创作灵感 #婷女王乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球
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青翅5月前
视频素材来自婷女王乒乓，陈康宁乒乓，斯帝卡乒乓，东方谦问等的抖音作品
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远行者1月前
左右步法跟练 #婷女王乒乓 #纪录美好生活 #跟我一起做运动 #乒乓球教学 #乒乓球
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婷女王乒乓4年前
好久不见篇—第二集，国手赵岩讲解接右侧旋长球的要领，句句都是重点，句句都要掌握～～#乒乓球训练 #乒乓球教学
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红懿3年前
婷女王教你乒乓球初学者必须练习的重心转换 #乒乓球
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婷女王乒乓4年前
球发的好的人，接发球也不会太差～～#鸣星乒乓 #体育精神
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婷女王乒乓2年前
发侧旋球就这么简单，打球不要搞的那么复杂，跟孩子一样，听话照做#太仓学乒乓 #鸣星乒乓
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乒乓云课堂3年前
乒乓球教学 婷女王乒乓 转换练习 #乒乓球教学 #乒乓 #国球乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球女孩 @鸣星乒乓 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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婷女王乒乓1年前
下旋球发球，孩子到底能不能发出死转来，用蛮力还是巧力，用腿发力还是用手发力呢！？#乒乓球基础教学 #国乒 #乒乓小将 #乒乓球发球教学视频 #鸣星乒乓
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婷女王乒乓1月前
蹬转收的分解动作来了，不会的就跟练吧~#太仓学乒乓 #鸣星乒乓 #乒乓操
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婷女王乒乓1月前
两点滑步~从小范围到大范围的跑动一定要多练一些辅助练习才能腿下发力#婷女王乒乓 #鸣星乒乓
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乒乓云课堂3年前
乒乓球教学 婷女王乒乓 冒高下旋球处理#乒乓 #国球乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球基本功 @鸣星乒乓 @DOU+小助手 @抖音小助手
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婷女王乒乓3年前
想要更好的发上力，看看这段视频是否能改善一些发力思维方式～
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婷女王乒乓3年前
你打球有没有架肩，我们来看看怎么解决这样的问题 #乒乓球训练 #乒乓球 #体育精神
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婷女王乒乓3年前
居家练习好方法，每天徒手练习5次，形成动作记忆！ #太仓学乒乓
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天地悠悠1月前
专业高手教你正手攻球
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婷女王乒乓3周前
辅助练习，两边蹬跨，纠正细节，你做对了吗#婷女王乒乓 #太仓鸣星 #太仓学乒乓
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打乒乓球的姐姐2年前
直拍接正手短球时的撇，劈长的配合。绝对干货🏓#抖音小助手#乒乓球 #乒乓球教学视频 #乒乓球接发球 @婷女王乒乓
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婷女王乒乓4年前
如何使用发球机，有很多人自己在家练习还是没有提高，我们来看看婷女王如何练习的～
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跃之梦1周前
#婷女王乒乓#腿部力量训练#反手体系 #与众不同 #活力四射 #看过来 视频来源/婷女王直播间👍👍👍
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婷女王乒乓3年前
一招制胜，发球发的好，比赛赢一半，快学起来吧～ #鸣星乒乓
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婷女王乒乓5年前
每天下午16：00直播跟着婷女王练乒乓，疫情在家涨球了#乒乓球教学 #上热门
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婷女王乒乓4年前
如果你有这么一板杀手锏，你还能怕赢不到球吗？多加练习，熟能生巧，自然变成你的技术#太仓鸣星
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婷女王乒乓4年前
重心转换非常重要，你学明白了吗？有技术问题欢迎评论探讨～#乒乓球教学 #乒乓球训练
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深圳业余乒乓无花果3周前
婷女王最新教学蹬转滑步#乒乓球 @雪 花❄️ @武汉方岛乒乓水魔
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乒乓云课堂3年前
乒乓球教学 婷女王乒乓 发接发 搓球 吃住摩擦#国球乒乓 #乒乓球国家队 #乒乓球教学 #乒乓国手 #乒乓小将 #快乐乒乓球🏓 #运动最美时刻 #体育精神 #乒乓球 #日常训练 #快乐乒乓 #乒乓球训练 @鸣星乒乓 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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婷女王乒乓5年前
什么是教练？就是又教又练，让孩子跟你一起做，模仿你的动作，明确告诉孩子1和2，简单明了，学的快#乒乓球教学
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婷女王乒乓5年前
推挡第三种方法---三种在初学中一定要好好练习，把握好技术要领，方得成效！@抖音小助手
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香约乒乓1月前
5步重心转换蹬转练习，最近跟着婷女王练习，收获很多，以前从来都没感觉到大腿发力酸痛，现在逐渐有感觉了。#乒乓球
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乒乓云课堂3年前
乒乓球教学 婷女王乒乓 一正一反 移动 转换 步伐基础#乒乓球 #国球乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球基本功 @鸣星乒乓 @DOU+小助手 @抖音小助手
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婷女王乒乓3年前
《龙拳乒乓球》这也难不倒我们乒乓人呀！暴汗了！练了四组就出汗了！你试试～
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婷女王乒乓4年前
生胶弹击，第二要领，你学会了吗
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婷女王乒乓4年前
第三步，生胶打法步法的移动击球，腿腰手都讲到了，快去练习吧
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婷女王乒乓3年前
有幸能让江苏省队刘彬教练指导技术要领，学习用蹬腿发力（一 #乒乓球 #体育精神
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乒乓云课堂3年前
乒乓球教学 婷女王乒乓 搓一板 衔接防弧圈#乒乓 #国球乒乓 #乒乓球 #国乒 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #体育精神 #快乐乒乓球🏓 #快乐乒乓 #乒乓女孩 #日常训练 #乒乓国手 @鸣星乒乓 @DOU+小助手 @抖音小助手
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婷女王乒乓3周前
接发球的方向旋转控制好后搓直线斜线的要领（下集）#鸣星乒乓#婷女王乒乓
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婷女王乒乓4年前
第二集好久不见篇—国手赵岩，反手拉下旋拉的如此轻盈，有技巧，有方法，你学会了吗？！#乒乓球 #国球乒乓
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婷女王乒乓1周前
正手位这几个技术，你分的清楚吗？你会灵活切换使用嘛#婷女王乒乓 #鸣星乒乓
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婷女王乒乓2年前
很多粉丝私信我想要直拍发球教学，今天它来了！赶快点赞收藏学起来咯#婷女王 #直拍 #乒乓球 #快乐乒乓球🏓
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婷女王乒乓1周前
滑步~零基础的朋友们，打球不会移动的，加强两边移动让腿底下更协调！#婷女王乒乓 #太仓学乒乓 #鸣星乒乓
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乒乓云课堂3年前
乒乓球教学 婷女王乒乓 正反手转换 移动 步伐 基础教学#乒乓球 #国球乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球基本功 @鸣星乒乓 @DOU+小助手 @抖音小助手
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婷女王乒乓5年前
训练孩子需要耐心，和观察力，关注婷女王，让你孩子从训练方法到心理疏导，挖掘每个孩子潜力是教育人必备的能力！
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婷女王乒乓2年前
又来宠粉咯。乒乓球发球侧上旋教学！不会的小伙伴们快学起来，阳康的粉丝们注意不要剧烈运动！#乒乓球 #婷女王 #国乒
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婷女王乒乓1周前
做徒手动作该不该拿球拍？为什么不要拿球拍做？大家知道吗#太仓学乒乓 #婷女王乒乓 #鸣星乒乓
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婷女王乒乓1月前
步法练习~需要不断练习抬起放下，你的小腿大腿就会使劲，打球就会有节奏感#婷女王乒乓 #太仓学乒乓 #鸣星乒乓
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婷女王乒乓3年前
器材不要盲目跟从，要选择适合自己打法，看看小新是怎么感受的～
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婷女王乒乓1周前
转体转重心的腿下细节，很多人会转膝盖，不会踩地和蹬地，做不好那就真的废膝盖了#婷女王乒乓
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婷女王乒乓2周前
步法练习~想要腿下移动快速，有力，多练这个#鸣星乒乓 #太仓学乒乓 #婷女王乒乓
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婷女王乒乓2年前
自己球拍自己感觉好打才是最真实的吧，你说了不算～ #乒乓 #国球乒乓 #乒乓球拍搭配 #乒乓小将
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婷女王乒乓3周前
接发球，判断拍型方向的同时要看准旋转才可以对应的做出动作接发球（中集）#婷女王乒乓
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婷女王乒乓5年前
生胶的朋友看过来，你会使用它吗？另外大家会打这样的生胶对手吗？今晚我们来讲讲生胶打法#乒乓球
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婷女王乒乓4年前
训练千万种，我只分享其中一种训练方式，也是本人实战教学中常用的方法～#乒乓球教学
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婷女王乒乓3周前
蹬，转，跨你做对了吗？其实很简单，只需要模仿多练就能学好它#婷女王乒乓 #太仓学乒乓 #鸣星乒乓
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婷女王乒乓2周前
这个步法能练到腿下的发力蹬跨，能够让身体机能都激活，多练你就能解锁很多身体协调性#乒乓球 #婷女王乒乓#婷女王练步法
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乒乓球教学 婷女王乒乓正手防#乒乓 #国球乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #国乒 #乒乓球训练 #体育精神 #乒乓女孩 #日常训练 #快乐乒乓 #乒乓国手 #竞技体育 #世界冠军 #打乒乓球 @鸣星乒乓 @抖音小助手 @DOU+小助手
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婷女王乒乓3周前
接发球一定是逆旋转接好接一些，但是要看准拍型，很简单，对方什么拍型，你就什么拍型，同侧击球（上集）#鸣星乒乓 #婷女王乒乓
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婷女王乒乓5年前
儿童乒乓操，快乐乒乓，强身健体！跟我一起来吧@抖音小助手 #兴趣班 #乒乓国手 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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远行者3周前
正反手击球核心动作框架之步法跟练讲解示范！！ #乒乓球专项训练 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球 #婷女王乒乓
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乒乓球步法跟练示范！！ ！#体育精神 #跟我一起做运动 #乒乓球基本功 #婷女王乒乓
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远行者1月前
乒乓球滑步、两点基本步法及进阶步法跟练 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球 #运动最美时刻 #婷女王
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🤓简单生活6天前
乒乓球正反手位滑步练习，跟着婷女王老师一起练习
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婷女王乒乓5年前
七分腿下三分手，腿下不会移动就不会打球！跟着婷女王练习基本攻
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