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李凯馨Eleanor6月前
大家好，我是演员李凯馨。关于近期网络流传的不实录音，我已向警方报案并全程配合调查。 现就相关情况作出正式说明：经公安机关调查，网传所谓“李凯馨辱骂中国人”录音系前助理在与前公司劳务纠纷期间非法录制与我的日常对话素材，剪辑、合成的违法伪造内容。 我出生在中国台湾，16岁回到中国学习和生活，至今已有十年。我对中国的情感与立场从未动摇，始终坚持一个中国原则，绝对不可能说出任何辱骂中国和中国人的话。 最后，对于近期占用的公共资源表示歉意。同时恳请大家停止传播不实内容，谢谢。
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小满健身日记7月前
明星是如何减脂的#明星减脂营21天逆袭 #明星减脂 #合肥健身工作室 #轻奢健身工作室
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椰Yezi6月前
140➡️93 在校食堂！无痛吃瘦40斤！ #减脂经验分享 #瘦 #减肥
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谢代表（减脂版）5月前
16+8饮食法VS23+1饮食法，哪种方法更适合你？ #减肥 #干货分享 #变美小技巧 #16+8减肥 #23+1减肥法
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初一的幸福生活4月前
从170斤瘦到110斤的减肥干货 「锻炼篇」跟着“淦饭博主”练，这个夏天你也能“上岸”~#减肥 #减肥逆袭 #健身 #健身干货 #减肥打卡
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椰Yezi6月前
140➡️93 不想反弹？这样吃！ #减肥 #减脂经验分享 #瘦
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晓林自律日记2月前
🔥18min高强度燃脂操，跳它2周瘦了7斤 😍这是一套高强度有氧燃脂训练，燃脂效果嘎嘎好 ❤️建议每天2-3遍，轻松暴汗燃脂，告别拜拜肉 ✅动作简单，适合新手零基础小白，伴随音乐快速提升燃脂心率，达到暴汗燃脂的效果，大小基数快冲💪💪💪 跟练：力克体育 暴汗：💦💦💦💦💦 #努力变瘦变美 #生命在于运动一起锻炼吧 #健康在于运动健身 #秋天减脂 #健身
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偶不偶买噶7月前
健身11年大实话：不同基数塑形，底层逻辑是什么？ #好身材练起来 #身材管理 #塑形 #健身干货
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小羊冲冲冲5月前
关于一学期瘦了70斤 邪门但有用的减肥小妙招#减肥对外貌改变有多大 #减肥爆改的杀伤力 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #减肥前后对比图 #健身怎么可能会没用呢
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极目锐评7月前
李凯馨抖音粉丝量已跌破百万，与其声嘶力竭，不如自证清白
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麦琳4月前
下90斤完成！我收获的不止体态和维度的改变，更是身心力量的重塑，实用干货分享给大家，我们一起冲向更美好的自己吧～#麦琳 #减肥 #减脂餐 #健身
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新世界6月前
新加坡网友谈李凯馨：如果中国不强大，华人也不会好过#李凯馨
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甜甜带你练4月前
如果你也有大肚腩，肚子松松垮垮，腰腹赘肉多，你一定要练这个核心燃脂法#瘦肚子#大肚子变小蛮腰#瘦腰腹#居家锻炼
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叔贵2年前
瘦而不柴 纤细有力 这个饮食方法是关键#减肥 #减脂餐 #Lisa
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EthanCHCH1周前
48个动作瘦胳膊、瘦腿瘦腰，节奏刚刚好，闭眼做就掉秤。 48个动作瘦胳膊、瘦腿瘦腰，节奏刚刚好，闭眼做就掉秤。这套真的有点东西！ 不烧脑，每个动作都简单好上手，但瘦四肢瘦腰的效果是真明显，酸爽暴汗的感觉又回来了！ 全程不折磨人，却能把身材一点一点跳出来。练完暴汗酸爽，线条直接细一圈。想舒服又有效地变瘦，这套快来打卡。
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潮汐心视界7月前
为什么新剧《赴山海》未播先“火”？#李凯馨 #成毅 #王一博 #杨紫 #赴山海 @抖音小助手
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悦悦酱4月前
一瓶水搞定不良体态！瘦背瘦斜方肌真的太👌了！！ 看着超简单但是做起来还是蛮累的 感觉上半身麻麻的 新手第一次练超酸爽！一天2-3遍哦！坚持半个月可见效～#瘦背 #肩背训练 #夏日减脂大作战 #瘦斜方肌 #体态矫正
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欣欣科普1周前
科普丨 如何才能快速减掉啤酒肚？请你务必看完这期视频!#减脂#健身#啤酒肚#科普#减肥
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我是哎哟喂7月前
梨形瘦腿饮食➕运动分享#梨形 #瘦腿经验 #减肥 #梨形瘦腿
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赛博瓜田扛把子6月前
李凯馨含泪道歉，前助理认罪，和成毅合作的《赴山海》可以顺利播出了吧？#李凯馨 #李凯馨道歉 #李凯馨前助理 #成毅 #赴山海
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减减 •要努力（塑形中）5月前
如果你四肢不胖 就肚子大 就练这个核心燃脂法 我本人从110到90斤 亲测有效 高效好坚持#居家锻炼 #减脂瘦身 #大肚腩变小蛮腰 #逆袭 #减肥逆袭分享
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健身的木子李5月前
532是比较简单方便操作的减脂方法。第一次减脂肌肉量不够多还是不好刷干的，第一次到合适体脂就可以了继续增肌再反复刷脂会越来越干的#减脂 #健身 #夏日燃脂入门指南
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KS颜究所1周前
28天减脂计划，5个步骤轻松实现，想要紧致线条的姐妹必看 #减脂 #干货分享 #减肥
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健身指北3月前
吃垃圾食品也能瘦？减肥的关键还是它！ 减肥核心是热量缺口，而非食物种类。案例证明即使只吃垃圾食品，控制总热量也能减重降脂，但需警惕加工食品易过量的问题。个体差异大，需找到适合自身的可持续方法，不存在轻松快速不反弹的捷径。坚持热量赤字是唯一有效原则。#热量缺口 #减肥小知识 #减肥饮食 #减肥经验分享
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Gmry6月前
碳循环保姆级减脂方法，跟着思路走 你也能高效减脂！跟腰间赘肉说拜拜🤚#减脂 #碳循环减肥 #干货分享
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橙子不想胖1月前
被马思纯种草的超慢跑减酯法!!有，大肚腩大腿粗胳膊粗全身肉肉多的朋友一定要试试对新手小白都很友好温和有氧运动容易坚持#马思纯#超慢跑 #想试试马思纯的超慢跑减脂法#指压板 #居家锻炼
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奶盖队长（已瘦30斤版）7月前
3个月瘦了30斤的减肥思路 #瘦了 #减肥 #小基数减肥 #减肥经验 #减脂
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顶顶猛猛姐1周前
跟着赵露思学习无意识变瘦习惯👍🏻#无意识变瘦 #减肥小妙招 #减重 #减肥逆袭分享 #减脂小白必看经验
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@鱿鱼叫小鱼（减减版）2月前
小基数挑战#杜婉冬主食减肥法 七天瘦2.2斤完整版！没试过主食减肥法的姐妹一定要试试#减肥 #减脂操 #吃瘦不饿瘦 #dou上热门 @DOU+小助手
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贝贝爱运动1周前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法！适合有大肚子 大腿粗 全身肉肉多不爱运动的朋友，睡眠 肠胃不好的，都可以试试，坚持一个月，你也能轻松拥有好身材🔥#超慢跑#暴汗燃脂瘦全身 #陈嘉桦#指压板#居家锻炼
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欣欣科普1周前
科普丨 如何才能快速减掉啤酒肚？请你务必看完这期视频!#减脂#健身#啤酒肚#科普#减肥
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广州无伤超慢跑唐唐教练1月前
如何快速燃脂？身体脂肪是流汗燃烧掉的么？为什么你跑步减脂效果不佳？减肥有什么好处，原理到底怎样？本期视频将会颠覆你过往对减脂的认知！果断关注转发给有需要的家人朋友！#减脂 #运动减脂 #减肥 #体重管理 #无伤慢跑唐唐教练
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带你健身的健哥1周前
被女明星陈嘉桦Ella种草的超慢跑减脂法，适合有大肚子粗腿胳膊粗全身肉肉多不爱运动的朋友睡眠不好肠胃不好的都可以试试，坚持一个月，你也能拥有好身材#居家锻炼#指压板#超慢跑#陈嘉桦#减脂
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瘦下来的小黎1周前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你就照镜子等惊喜吧🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#居家锻炼
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瘦下来的小黎1周前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你就照镜子等惊喜吧🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#居家锻炼
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陈实要逆袭（已减45斤）1周前
被马思纯种草的超慢跑减酯法!!有，大肚腩大腿粗胳膊粗全身肉肉多的朋友一定要试试对新手小白都很友好温和有氧运动容易坚持#马思纯#超慢跑 #想试试马思纯的超慢跑减脂法#指压板 #居家锻炼
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170的冰冰教练1周前
被44岁Ella陈嘉桦种草的超慢跑减脂法！！适合有大肚腩大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多 睡眠不好肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身 #指压板#超慢跑 #减脂#居家锻炼
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瘦下来的小黎1周前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你就照镜子等惊喜吧🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#居家锻炼
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老刘1周前
#健身减脂 上班族如何运用凯圣王老师的碳循环减脂方法？是否有用？在这里我将为大家记录我的百日减脂
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小甜柚🍊1周前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一段时间，你会发现不一样的自己🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#减脂
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柒柒优选好物2周前
被马思纯种草的超慢跑减脂法，千万别小瞧这个动作，看着简单其实很减内脏脂肪，大肚腩大象腿妈妈臀的一定要试试！很温和的有氧运动，对大基数、新手、年长者、上班族友好！#马思纯 #超慢跑#减脂#居家锻炼#内脏脂肪怎么减
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甜甜的味道1周前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#减脂
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陈实要逆袭（已减45斤）1周前
被马思纯种草的超慢跑减酯法!!有，大肚腩大腿粗胳膊粗全身肉肉多的朋友一定要试试对新手小白都很友好温和有氧运动容易坚持#马思纯#超慢跑 #想试试马思纯的超慢跑减脂法#指压板 #居家锻炼
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哆米1周前
女明星Ella陈嘉桦分享超慢跑減酯法！！有大肚子大象腿妈妈臀 全身肉肉比较多的，还有睡眠不好肠胃不好的朋友一定要试试，坚持打卡 你也能收获京喜！＃超慢跑#指压板#減脂＃高效燃脂#陈嘉桦
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吕浩（运动变好中...）1周前
颠覆你认知的原地超慢跑，女明星#ella陈嘉桦 也在进行超慢跑，一起动起来吧#超慢跑提升体能 #超慢跑减脂
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瘦下来的小黎1周前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你就照镜子等惊喜吧🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#居家锻炼
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陈实要逆袭（已减45斤）1周前
被马思纯种草的超慢跑减酯法!!有，大肚腩大腿粗胳膊粗全身肉肉多的朋友一定要试试对新手小白都很友好温和有氧运动容易坚持#马思纯#超慢跑 #想试试马思纯的超慢跑减脂法#指压板 #居家锻炼
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陈实要逆袭（已减45斤）1周前
被马思纯种草的超慢跑减酯法!!有，大肚腩大腿粗胳膊粗全身肉肉多的朋友一定要试试对新手小白都很友好温和有氧运动容易坚持#马思纯#超慢跑 #想试试马思纯的超慢跑减脂法#指压板 #居家锻炼
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哆米1周前
女明星Ella陈嘉桦分享超慢跑減酯法‼️有大肚子大象腿妈妈臀 全身肉肉比较多的，还有睡眠不好肠胃不好的朋友一定要试试，坚持打卡 你也能收获京喜！#超慢跑#指压板#減脂#高效燃脂#陈嘉桦
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安安的健身日记1周前
`被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚腩 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱剧烈运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #减脂 #中老年养生运动
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陈实要逆袭（已减45斤）1周前
被马思纯种草的超慢跑减酯法!!有，大肚腩大腿粗胳膊粗全身肉肉多的朋友一定要试试对新手小白都很友好温和有氧运动容易坚持#马思纯#超慢跑 #想试试马思纯的超慢跑减脂法#指压板 #居家锻炼
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蜜桃的桃（减脂塑形）1周前
44岁陈嘉桦演唱会上分享减脂秘诀，这个动作看着简单实际很燃脂，“暴击”内脏脂肪降低体旨率，不限时间场地在家就能练。每天坚持30分钟➕，一个月你会看到变化#超慢跑#指压板足底按摩 #陈嘉桦#燃脂#爆汗燃脂瘦全身
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橘子小姐1周前
被马思纯种草的超慢跑减酯法!!有，大肚腩大腿粗胳膊粗全身肉肉多的朋友一定要试试对新手小白都很友好温和有氧运动容易坚持#马思纯#超慢跑 #想试试马思纯的超慢跑减脂法#指压板 #居家锻炼
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科学减脂～馨妍老师(收徒）7月前
#西红柿新吃法 #好身材吃出来 #大肚腩变小蛮腰 #粗粮
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盼盼生活馆1周前
科普：“啤酒肚”“脂肪”要怎么解决？ #健身#胖子都是潜力股#科普减脂#啤酒肚#自律
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艾比的运动日记1周前
Ella在44岁，做到了体脂这么低，只要你肯坚持，我们都可以拥有更好的身材 #居家锻炼 #大肚腩 #腿粗 #超慢跑 #自律
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橘子小姐1周前
被马思纯种草的超慢跑减酯法!!有，大肚腩大腿粗胳膊粗全身肉肉多的朋友一定要试试对新手小白都很友好温和有氧运动容易坚持#马思纯#超慢跑 #想试试马思纯的超慢跑减脂法#指压板 #居家锻炼
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强哥自律日记1周前
大明星刘亦菲，到底是怎么瘦的 #变瘦变美变好看 #自律 #好好吃饭 #加油 #女性
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琳子养瘦日记1周前
饿瘦47斤❗️只需8步❗️年前逼自己一把❗️#减肥减脂 #健康减肥 #减重 #体重管理 #养生减脂
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爱跑步的美人鱼3年前
减脂第四天，今天的体重53.1公斤。来看看明星颖儿是怎么从130斤瘦到90斤,一个月瘦了40斤，同款视频来喽！一起跟练5天10斤！#你的坚持终将美好 #居家锻炼 #爱健身的小姐姐 #_上热门
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刘元1周前
20分钟全程站立空腹有氧减脂、高消耗有氧、超燃爆汗瘦全身💦 全程站立高消耗有氧的许愿生快来领取～ 全程站立不伤膝、全程节奏紧凑、心率持续保持在减脂状态～循环3组超高消耗不在话下！ 有纯有氧减脂需求的姐妹、收藏起来！ 加入你的训练计划里面、期待你的蜕变 #见人不如健身 #空腹有氧 #有氧燃脂 #暴汗燃脂瘦全身
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