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沧小米6月前
炒肉出水很多怎么回事？终于明白了 #沧小米
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天壮营养1年前
为什么炒肉的时候会炒出很多水？ #天壮营养 #平衡营养 #健康科普 #营养与健康 #我的健康生活
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面包老师3周前
如何让肉变嫩多汁 炒肉总是又干又柴？别再怪火候了！面包老师带你走进厨房化学：揭秘弱碱性的小苏打（碳酸氢钠）如何通过“轻微变性”和“水合作用”，让肉类蛋白质结构松弛，瞬间锁住水分，实现从“柴”到“嫩”的口感逆袭。记住，用量是关键！#小苏打嫩肉 #厨房化学 #蛋白质变性 #pH值 #水合作用
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小曾家常菜2月前
香干炒肉丝，干饭人超级喜欢的下饭王… #香干炒肉 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程
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窝·趣研究所2周前
真的不焯水？炒肉不腥的“邪门”技巧 冷冻鸡腿直接炒，总是又柴又腥？那是你的方法不对！ 记住这个黄金公式：姜片爆香 + 料酒点睛 + 煸干锁水 = 完美肉。 #懒人食谱 #鸡腿做法 #去腥技巧 #冷冻食材 #快手菜
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讨厌的柚子皮4月前
辣椒炒肉腌制放一点点油锁住水，炒的时候放一点点，小火把水熬出来就不会糊，不过里脊肉会柴一点点，算是平衡热量与味道吧#美食 #185体育生
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神厨有话说3周前
炒菜不粘锅的方法 为什么炒菜总粘锅！学会这个方法，告别粘锅！#炒菜不粘锅 #美食 #美食教程 #生活小妙招 #生活小常识
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双花绽放3周前
家常炒肉又嫩又好吃 还做法非常简单。做法心得：想要炒出又嫩又好吃的肉，关键在于切肉、腌制和火候。千万不要小火慢炒，不然容易退浆变柴哦。#家常菜 #家常菜 #在家做美食 #美食 #下饭菜
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美食有约-小昊1月前
炒肉嫩滑的小技巧 在炒肉时像我这样腌制更嫩滑、做法简单又美味#猪肉#美食#糯米笋
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米厨有话说3周前
一炒肉就粘锅？不是锅不行，而是不管你炒什么肉，都不能直接下锅#美食 #炒肉
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周周教做菜4月前
为什么你做的青椒炒肉青椒不入味，肉干巴巴特别柴，今天解决这个问题保证嘎嘎好吃#创作灵感 #厨艺教程 #家常菜 #抖音美食创作者 #原创视频
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湘菜小师笨笨何1周前
哈利油，为什么你的辣椒炒肉老是炒不香，就是因为你没有炒出锅气来#辣椒炒肉#做菜教程#美食#长沙美食#何厨有味
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逃离城市2周前
你炒的焖罐肉为什么不成型，稀巴烂，我们一起交流学习#看过来 #分享
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呵胃慧3周前
你炒的平菇是不是全是水？快来看看这么炒的平菇一滴水都不会出，嘎嘎好吃！#平菇炒肉#家常小炒 #创作者中心 #创作灵感
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是贝贝呀❤️1周前
擦干水分的肉为啥子会炸呢？蒜苗炒肉好吃下饭，但是油点子炸得手上都是红点，好疼❤️❤️❤️❤️#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #家常菜
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水中月的美食日记1周前
家常美食西葫芦炒肉，增肌减脂脆嫩美味，大人孩子都爱吃 #美食教程#抖音美食 #跟着抖音学做菜 #美食 #猪肉的神仙吃法 给大家分享的这道西葫芦炒肉，猪肉嫩滑，脆嫩美味，西葫芦中含有大量的水分，对身体的健康很有好处，搭配猪肉一块儿炒，营养丰富，口感脆嫩，增肌减脂，特别好吃，是我们家里经常吃的炒菜，我们家孩子特别爱吃，主页中还有更多的美食视频，欢迎大家收看，喜欢就关注我吧。
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暖男林哥的快乐生活1周前
#我要上热门 #美食 #美食教程 #美食科普
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高掌厨有话说3周前
为什么我炒肉肉总是粘锅 #炒肉 #肉 #粘锅解决方法 #美食教程
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杰哥不菜5天前
#家常菜 #美食教程 #下饭菜 #美食制作分享
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明哥（小厨）2周前
#炒菜小技巧 #炒菜不粘锅
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杨掌柜有话说1周前
#做饭小技巧 #厨房小技巧 #做饭小技巧 #美食制作分享 #美食
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青春不迷茫（积善成德）5天前
#美食#酸菜炒肉
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莎莎爱分享1周前
为什么我在家炒肉的时候总粘锅？……#养生#养生知识 #美食#美食教程
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莓滋滋(减脂版✨1月前
减脂期下饭神菜！青椒炒肉不油不柴还掉秤 生活化减脂青椒炒肉不油腻的关键：先逼水再炒！✅ 食材：里脊肉+2个青椒，腌肉加淀粉锁嫩，青椒加盐炒2分钟逼出水分，后续吸油少一半～ 全程只用少许油，咸香下饭！ 高蛋白饱腹，减脂期也能吃满足，赶紧收藏跟着做。 #挑战100天减脂餐不重样 #低卡低脂 #生活化减脂 #减脂食谱 #下饭硬菜一口鲜滑入魂
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吃货爱吃2周前
为啥你炒的菜花不好吃？肯定是你炒菜花的步骤是错的！今天我就告诉你正确的方法……#家常菜#菜花 #花菜干煸菜花#有机花菜 #菜花炒肉
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豆花嘿下饭1周前
小时候最爱吃这个#青椒炒肉#家常菜 #美食 #抖音美食创作人 #下饭菜
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蒋能能1月前
炒肉不粘锅的方法，被我老婆学到了！手把手教，超简单！ #生活小技巧 #做饭小技巧 #厨房 #青年大学习 #干货
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悦悦小厨房3周前
#家常菜 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #美食 #日常做饭今天给大家分享了一个家庭版辣椒炒肉：准备瘦肉或者五花肉都行，我自己不喜欢吃肥的，所以准备的瘦肉，辣椒，葱姜蒜，下面就跟着视频做起来吧！
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芙蓉状元楼大酒店5天前
状元美食分享——湘菜代表《辣椒炒肉》#美食视频 #美食 #美食知识 #宴会酒店
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水中月的美食日记4周前
家常美食丝瓜炒肉，香辣下饭增肌减脂，一次能吃两碗饭 给大家分享的这道丝瓜炒肉，香辣下饭，滑嫩美味，特别好吃，丝瓜含有大量的水分，对身体的健康很有好处，搭配猪肉，增肌减脂有营养，大人孩子都爱吃，是我们家里经常吃的炒菜，我的主页中还有更多的家常美食视频，欢迎大家收看，喜欢就关注我吧。#抖音美食 #抖音美食推荐官 #美食分享 #丝瓜的做法 #家常美食
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大妮Li1月前
为什么你炒肉，炒蛋，煎鱼总粘锅，来看看我的方法管用不#粘锅 #每天跟我涨知识 #关注我每天分享更多知识
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Cola吃了没1周前
蒜薹炒肉不焯水！我直接干了三碗米饭 踩了 N 次坑才发现，蒜薹炒肉根本不用焯水！直接生炒，大火快翻 10 秒就断生，肉提前用生抽 + 淀粉抓一下，怎么炒都不柴～厨房小白跟着做，保证一次就成功，做完记得把你的成品拍给我看看～#今日美食分享 #日常做饭 #下饭神器 #厨房里的欢乐时光 #干炒肉的正确做法
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010100101006天前
五星大饭店的炒肉教学#家常菜 #下饭菜
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嘉政的小厨房6天前
简单的黄瓜炒肉，美味家常菜#真实生活分享计划 #黄瓜炒肉 #家常美食 #美食教程 #黄瓜炒肉家常做法
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复猿1月前
薛猩猩学做菜 第二十二期 香干炒肉 这次选的肉质不行，应该是我冻过的原因，就算码过味炒出来都是白色的不漂亮，下次试试买好一点部位的肉来炒试试，有一些肉时候爆炒，炒完之后红红的有劲道的感觉那才是好肉，下次我来试试！ #薛猩猩 #复猿
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董小厨家常菜6天前
红烧肉保姆级教程！再也不用担心炒糖色会发苦，肥而不腻，软烂入 味，配米饭吃太香了！#红烧肉 #美食教程 #家常红烧肉
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挨饿罗1月前
一分钟学会超下饭的“香菇炒肉” 第40集 | 挑战跟妈妈学做菜的第27天，为什么别人做的香菇又滑又嫩？其实只要做好这一步，厨房小白在家也能轻松做出饭店味！#香菇炒肉 #学做菜我是认真的 #挑战跟妈妈学做菜100天 #家常菜
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陈家美食记1周前
做菜小技巧 红烧肉是先焯水还是直接下锅炒#下饭菜 #红烧肉 #红烧酱料包 #美食教程 #美味红烧肉配方
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美食博主@美娘6天前
辣椒炒肉很多人都爱吃，可是会做的人没几个，今天我就把大厨的做法，分享给大家，只要多加这一步，你做的辣椒炒肉就大不一样了，家里人都抢着吃，而且很下饭，记得【关注+收藏】这样你可以多看几遍。 #美食教程 #家常菜 #辣椒炒肉 #下饭菜 #上热搜
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小刘家常菜3周前
你们那里儿菜都叫什么呢？#儿菜炒肉 #儿菜 #家常菜 #抖音美食创作人
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果汁阳台·妈妈做的菜2周前
妈妈做的菜 辣椒炒肉过程 湖南家常菜 1.用热锅倒入多一点油，烧热以后，将五花肉倒入锅炒，煎到2面金黄，再加入瘦肉，蚝油，老抽，盐一起翻炒，瘦肉一定要切薄一点。炒到瘦肉也金黄后。 2.把多余的油倒去别的碗，肉与油分开，备用。 3.洗干净锅，烧热锅，再倒入一点点油，再加入蒜末，小米辣爆锅，最后加入切好的螺丝椒一起爆炒。 4.最后加入之前炒好的肉，跟辣椒一起拌匀，加点盐，生抽调味，鸡精，切点大蒜叶子装饰，增香。 #辣椒炒肉 #辣椒炒肉家常做法 #湖南家常菜 #妈妈做菜 #家常菜教程
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元气小厨娘1周前
这才是辣椒炒肉最好吃的做法，多加这一步你做的辣椒炒肉就大不一样#辣椒炒肉#美食#家常菜
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金辰1周前
辣椒炒肉 #青年创作者成长计划
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暖食小厨（家常菜）1周前
冬吃萝卜夏吃姜，又到了吃萝卜的季节了，像我这样做个萝卜炒肉，不仅做法简单还好吃#家常菜 #下饭菜 #萝卜炒肉
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孙小厨教做菜5天前
辣椒炒肉 嘎嘎下饭 好吃下饭的辣椒炒肉它来了。 肯定能让你的胃满满登登 #家乐辣鲜露#提味增香百味开大#家乐辣鲜露风味放大器
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馋猫的美食告白6天前
#辣椒炒肉的正确方式#这样做的辣椒炒肉秒杀饭店，你做对了吗？#馋猫的美食告白。#治愈系美食#家常菜
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小杨🍑健康厨房1周前
辣椒炒五花肉永远吃不腻啊啊#这辣椒炒肉真的一口入魂 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作人 #辣椒炒肉
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八戒馋美食1周前
🔥🔥🔥超下饭的香干炒肉保姆级教程来喽 #香干炒肉 #下饭菜 #湘菜 #美食教程 #抖音美食创作人
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弗兰厨子不穿厨衣1月前
湖南一道家喻户晓的地道湘菜，好像说每家做的都有点不一样 #湖南小炒肉 #家常菜教学 #望城美食 #湘菜 #辣椒炒肉
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普通人减肥 俯齐2周前
1200大卡 辣椒炒肉！区分真假赤藓糖醇！ #减肥 #减脂 #俯齐减肥 #俯齐破除焦虑 #俯齐食物热量
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皮大厨有话说（袋鼠）1周前
#美食教程 #美食分享 #美食 #美食制作 #口蘑炒肉
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家常菜日记1周前
湖南辣椒炒肉好多人都做错了，大厨教你正确做法，味道超赞真下饭
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潇洒祖哥1周前
家常菜 花菜炒肉像我这样炒，做法简单，花菜香脆肉嫩又好吃。#闽南美食推荐官 #同城美食推荐官 #会下厨的男人
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布丁未完成3周前
#辣椒炒肉 #美食 #分享美食分享快乐 那是专属于她的讲究——肉片煸到微卷，边缘焦黄时，倒入辣椒。刺啦一声，热气升腾，她手腕轻抖，撒一勺豆豉，淋一圈酱油。酱油遇到热锅瞬间爆发的酱香，混合着辣椒的鲜辣气息，就是我们家开饭的号角。
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小莹家3月前
用铁锅炒肉，每次都不粘锅的小技巧#铁锅#生活小技巧#生活小妙招#实用小技巧
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茗胜私房菜4天前
同城好店推荐地道湘潭菜 沙子岭猪小炒肉#玩在长沙吃在湘潭 #湘潭美食 #这家店回头客超多 #做菜教程 #茗胜私房菜
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刘节约2周前
辣椒炒肉，大蒜忘记提前放了，你们记得提前放#美食 #在家做美食 #下饭菜 #做饭 #美味又下饭
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挨饿罗3周前
一分钟学会超下饭的“油豆腐炒肉” 第49集 | 为什么你煮的油豆腐很柴又不入味？其实只要做好这一步，新手也能轻松做出大厨味！#家常菜 #油豆腐炒肉 #学做菜我是认真的 #挑战跟妈妈学做菜100天
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一颗小辣椒🌶5天前
为什么炒菜放了很多油还是粘锅！#生活小技巧 #美食教程 #热锅冷油 #厨房小技巧 #生活小妙招
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小曹婆婆2周前
家常版山西小炒肉出锅！简单调味却藏着地道香，肉香混着葱姜鲜，一口下去超解馋，厨房小白也能轻松拿捏～#我的乡村生活 #美食 #家常菜 #制作过程 #@单眼皮小曹（11.29防脱洗发水专场）
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一颗小米辣吖1月前
#美食教程 #美食#炒菜小技巧
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雷哥教做菜1周前
辣椒炒肉做好了是一道很下饭的菜，米饭都能多吃几碗 #辣椒炒肉 #家常菜 #美食分享 #教程
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