您是不是在找：

夏小多8月前
斜视党get眼部肌肉训练✅#斜视 #斜视自测 #护眼 #爱眼 #视力训练
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞9380
浙二眼科万婷医生3月前
一个视频教你怎么改善#医学科普 #侧躺玩手机 #眼保健操 #散光 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
郭宝尔视力健康指导师3月前
斜视，你可以这么做#每天跟我涨知识 #希望对您有所帮助 #郭宝尔
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1090
北大运动医学Garry博士2月前
刷到这条视频的朋友，赶紧放下手机，跟着一起练起来吧#医学科普 #斜视#大小脸 #抖出健康知识宝藏#医学科普不基础
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞792
皮肤科黄芳主任💛4月前
听劝！别再侧躺玩手机了！！ #侧躺玩手机 #斜视 #近视 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞552
掌上春城3周前
救命!侧躺关灯玩手机=催斜视+伤脊柱。 央视科普正确姿势，看完立马改！网友:之前以为是错觉，原来不止我。#科普 #健康 #视力 #玩手机 #斜视眼
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
眼科医生马晓萍7月前
侧躺玩手机对眼睛危害很大 大家一定不要这样做 #眼科 #爱眼护眼 #侧躺玩手机的危害 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1459
zack校长4月前
到家就想躺着，躺着就离不开手机，错误的玩手机姿势伤身，今晚快试试正确的玩手机姿势！#玩手机姿势 #玩手机的最佳姿势 #玩手机的危害 #体态纠正 #肩颈
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
面部重塑大师韩教头7月前
长期侧躺看手机容易产生（高低眼/大小眼）问题！ 3招帮你改善上镜脸歪，平衡眼部肌群。 【粉丝投稿】 粉丝诉求：纠正高低眼、大小眼。哪一些日常的习惯会造成眼睛不对称？如：侧躺看手机，电脑屏幕不在正前方。都会造成在用眼的状态下，肌肉力量长期产生不平衡。 本期内容是结合粉丝面部状态➕需求来设计的【三个“专属面部训练”】，如果你和她的脸型状态类似，并且想让面部柔和对称，此动作非常适合您！ 练习频率：这三个专属训练每天练习4组，需要【连续练习7天】，纠正高低眼，大小眼。欢迎转发收藏，㊗️宝宝们越来越美丽！#逆龄抗衰 #变美 #容貌变化 #面部瑜伽 #瘦脸
00:00 / 07:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞483
李老师教护眼【近视防控】3月前
#居家锻炼 #爱眼护眼 #斜视#近视#近视防控 居家锻炼-斜视训练，辛苦动用您发财的手点个关注哦
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
资深观众刘根红2年前
#侧躺玩手机斜视了怎么办 每天多做几遍，斜视真的很讨厌呜呜呜 #斜视 #小技巧 #保护眼睛
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4245
莹子嘻嘻哈3周前
侧躺玩手机变斜视，斜视了该如何恢复？#斜视 #斗鸡眼 #散光 #侧躺玩手机 #眼睛
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
妇产科妈妈黄主任5月前
医生教你如何正确玩手机，既能矫正姿势，还能零成本变美～ #变美 #玩手机姿势 #关爱女性健康 #骨盆前倾 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
安静说视光（近视防控版）3月前
一根手指，一招改善斜视，侧躺玩手机眼睛不聚焦的#斜视 #斗鸡眼 #眼睛斜视 #济宁 #近视
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
北京同仁医院眼科孙璐1月前
是谁默默的起来玩手机了，我不说…… #斜视#侧躺玩手机#全民健康素养提升 #近视 #爱眼护眼
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞856
茂名阿娇的深漂1周前
如果你也经常关灯侧躺玩手机，请一定要重视。视觉训练的第一天#斜视 #护眼 #个人成长 #volg日常 #我要上热门
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
刘唐辉（重生版）3月前
女明星都在练的4个动作！0成本改善大小眼 #变美小技巧 #眼神管理 #大小眼 #高低眉#面部瑜伽
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2619
是Kammy吖1月前
不是...每天2分钟，改善高低眉大小眼这么简单 我是三胎妈妈Kammy~ 你是不是经常躺着玩手机 有大小眼高低眉的烦恼？ 今天分享4个动作 可以有效改善高低眉大小眼 让你轻松get星星眼 1松紧眉肌 2眼尾外拉 3大c小wink 4扶额抬眼 做之前先涂抹眼霜避免拉扯肌肤 我用的是资生堂盼丽风姿眼霜 每天只需2分钟 轻松实现颜值逆袭! 欢迎评论区打卡留言 主页还有更多护肤干货欢迎沉浸式浏览~ #抗老的N个慢动作 #邪修捏脸术#大小眼 #高低眉 #星星眼
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
皮肤美容医生罗宏10月前
不要再侧躺玩手机了❗️小心斜视！ #斜视 #玩手机 #斜视矫正 #用健康的方式做不健康的事 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞929
眼科专家姚德金2月前
3个坏习惯，“偷走”单眼视力！ #视力 #坏习惯 #硬核健康科普行动 #知识分享 #医学科普
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
温眠深睡枕创始人应俊4月前
眼手机想要不伤眼？这四招真有用！
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
安茂元1月前
关灯侧躺玩手机眼睛就会像我这样斜：
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李享Lee10月前
别再“摸黑侧躺玩手机”了！我都斜视了！！！ 仅为个人经验分享！别直接照搬！发现问题 及时就医！ #美妆模范生 #斜视 #护眼 #熬夜
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5350
董小姐10月前
女生奉劝大家千万不要关灯玩手机。轻微斜视赶紧矫正#侧躺玩手机会引起斜视吗 #斜视手术的危害与副作用 #眼睛轻微斜视怎么办 #眼睛斜视能矫正吗
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
眼科医生吕天斌4月前
一条视频教你正确玩手机姿势 睡前玩手机的正确打开方式，学起来~#眼科科普 #眼药水 #眼疲劳 #用眼健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
塑形老黄的体态美学4月前
眼睛、太阳穴、颧骨外扩，做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
士力清护眼2周前
戒不掉的侧躺玩手机，这个补救方法太实用了 #热点 #士力清 #保护视力 #近视防控 #青少年科学护眼
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
眼科医生刁鹏飞7月前
侧躺玩手机对两只眼睛的伤害不一样吗？#侧躺玩手机 #眼睛疲劳 #近距离用眼 #医学科普知识 #眼科医生刁鹏飞
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
蝴蝶结大门牙2年前
姐妹们 不要侧躺玩手机啦 刷到我视频就赶紧坐起来吧#撸妆#侧躺玩手机 #斜视自测
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
星星眼养成记1年前
千万别再侧躺看手机‼️一招搞定斜视#斜视 #侧躺玩手机 #眼睛 #星星眼 #半慕
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
王海燕眼科医生2月前
躺着玩手机#近视#干眼#视疲劳#屈光参差
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
rap科普4周前
侧躺玩手机致斜视，这样调整能减轻伤害 #说唱科普#科普一下#奇闻趣事#知识分享#有趣的知识又增长了
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
整形医生曹玮1月前
玩手机还能玩成大小眼啊…… #医学科普 #武汉双眼皮 #大小眼 #侧躺玩手机 #武汉双眼皮曹玮
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
皮肤科徐春云大夫9月前
侧躺玩手机，宝妈和娃的眼睛危机四伏 侧躺玩手机，你以为的放松姿势，小心变成你和孩子视力的隐藏威胁#医学知识科普 #育儿经验分享 ##知识点亮她 ##抖出健康知识宝藏 #妈咪新风向
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
视光中心河西分中心4月前
深夜刷剧党的眼睛小帮手来啦！✨学会这3招，告别酸涩干痒#深夜护眼小技巧#手机党自救指南#热敷眼睛的正确姿势
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
霈霈peipei2月前
5分钟！教你上镜blingbling星星眼✨ #星星眼 #睡前跟练 #上镜技巧 #变美小心机
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3896
DRAIK1年前
改斜归正吧家人们 #斜视 #侧躺玩手机
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医姚鑫2周前
#中医姚鑫 #斜视 #儿童斜视 #动作分享 #针灸调理
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
段键医生4月前
外科医生手把手教你如何正确玩手机#抖出健康知识宝藏 #干眼 #干眼症 #玻璃酸钠滴眼液 #医学科普
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1407
望谟县一品保岛眼镜(三店)1周前
警惕！长期单侧用眼=悄悄拉垮双眼视力⚠️ 习惯侧躺看屏、单边看书？久而久之双眼调节力失衡，视力差逐渐变大，戴镜也难凑齐清晰视野！从纠正用眼姿势开始，给双眼平等的呵护，告别“一强一弱”的困扰✨#望谟一品保岛眼镜
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
音音不再爱喝奶茶1月前
原来这样躺在床上玩手机才不伤身，早看早受益#记录生活 #眼睛保护 #保护视力 #养生就是养健康
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
虾叨叨1年前
侧躺玩手机真的会斜视吗?#侧躺玩手机 #真实还原
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
绿洲小粥5月前
爱侧躺关灯玩手机的…一招教你检测自己到底有没有斜视❗️#眼镜店 #眼镜店日常 #斜视 #侧躺玩手机 #验光配镜
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
华西验光配镜中心李晨熠1周前
床上玩手机的正确打开方式#华西验光 #爱眼护眼 #用眼健康 #华西配镜中心
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
皮肤科黄芳主任💛3周前
小宝们别再侧躺玩手机了！ #科普一下 #侧躺玩手机 #斜视 #近视 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
皮肤科黄芳主任💛4月前
玩手机可以，侧躺不太OK？！ #侧躺玩手机 #肩膀内扣 #斜视 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
富裕微语10月前
不要再关灯侧躺玩手机了。女生可以一只眼球动，另一只不动。本以为有特异功能，没想到斜视了。
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
眼科医生谢仁艺1周前
侧躺玩手机会不会导致斜视？应该说.... #侧躺玩手机 #斜视手术 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #厦门眼科中心谢仁艺
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
眼科庄教授1年前
侧躺，关灯，玩手机？你还在疯狂给眼睛加负面Baff吗 #侧躺玩手机 #近视 #高度近视 #眼健康 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3186
咕猫宁1周前
侧躺一时爽，眼睛分家了（liǎo） #千万不要侧躺玩手机 #侧躺玩手机 #侧躺 #眼睛 #眼睛保护
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
思茅源爱眼镜-老郭1周前
#普洱眼镜店 #同城配镜推荐 侧躺玩手机对眼睛的伤害，配眼镜的注意事项，普洱思茅区配眼镜质量好价格实惠的，#思茅区配眼镜 #普洱探店
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
眼科医生万文娟5月前
长期侧躺玩手机？小心斜视找上你 30s自测有没有斜视！#侧躺玩手机 #斜视自测 #关灯玩手机 #重庆近视手术 #眼科医生万文娟
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小李是个男护士5月前
长期侧躺玩儿手机的危害，远超你的想象#玩手机#干眼#玻璃酸钠滴眼液#护士#保护眼睛
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
跃步运动2周前
刷到这条的宝子！立刻停下侧躺刷手机的姿势！ 你以为蜷在被窝里追剧超舒服？其实正在悄悄毁颜值、伤眼睛！ 侧躺时眼压飙升，角膜变形分分钟变近视、散光加重； 单侧脸被压迫，法令纹、颈纹疯狂滋生，还会大小脸！ 更要命的是颈椎拧成“麻花”，年纪轻轻就肩颈酸痛到睡不着… 别等变丑、视力下降才后悔！ 赶紧换成平躺举手机（记得调亮护眼模式），或者坐直靠枕支撑～ 健康比一时舒服重要多啦！ 话题： #侧躺玩手机的危害 #护眼小知识 #颜值保卫战 #颈椎健康 #手机使用指南
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
爱思尚品智能床垫1周前
在床上玩手机，正确的姿势很重要。 #床垫怎么选 #爱思尚品 #爱思尚品智能床垫 #智能床垫推荐 #护眼
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
配镜遇大叔1周前
注意这几点，省去看病钱 #配镜遇大叔 #保护眼睛健康 #伤害眼睛 #关爱视力 #听医生一句劝
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
视立美襄城店4月前
侧躺对眼睛的危害、和用眼习惯
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
茌平融媒6月前
关灯侧躺玩手机对眼睛伤害大，建议晚上在明亮的环境中坐起来，手机离眼前30-40公分，避免侧躺和关灯。
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
翼城科普4月前
【#长期侧躺看手机或可致近视加重#】 长期侧躺玩手机，不仅可能导致斜视，还会让双眼度数差异增大。用眼姿势正确，才能有效预防近视加深。#你近视度数越来越高的原因# 点赞关注，一起守护眼健康！
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
急诊科魏兵3月前
这才是玩手机的正确打开方式 #护眼 #眼疲劳 #如何正确玩手机 #用眼健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
咨询师沈沈3周前
大家在我们手机的过程当中，有没有以下不好的习惯呢？ 第一个：关灯玩手机 第二个：侧躺着玩手机 第三个：凑近玩手机 我们在不知不觉中伤害到了眼睛，荣耀500系列，用眼监测，杜绝不好习惯，怎么设置，一起来看一下吧#荣耀500系列 #荣耀手机 #肖战 #荣耀手机使用小技巧
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小鬼亮晶晶6月前
原來這樣躺著滑手機才護眼！ 我以前都側躺滑手機結果眼睛超模糊😵‍💫 現在改用這個姿勢＋戴護眼鏡真的差很多！ #珠海 #配眼镜 #眼鏡 #防蓝光眼镜 #知识分享
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
眼科医生于敬妮3月前
别再侧躺玩手机，小心斜视及多种眼疾#医学科普 #斜视 #诊室日常 #眼科
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
中科灵度眼镜2周前
0成本飞行员护眼操，锻炼眼球改善眼疲劳，做完后眼睛舒服多了#近视防控 #近视 #中科灵度 #保护眼睛 #护眼
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“怎样矫正侧躺玩手机眼睛”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-06 17:04

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: