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江西长高姚爷爷1月前
#生长发育 #门诊日常 #长高 #家长必读 #南昌
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儿科宋医生7月前
男孩想长1米8？关键做好这几点！ #儿科宋医生 #长高 #教你一招 #1米8 #十万个怎么做
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儿科晓强医生6月前
想长高，晚上不要让孩子吃太饱 #长高 #捏脊 #跳高
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儿科医生陈争光7月前
孩子晚上饿一饿 可能长得更高.#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #长高
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南京儿科王医生4月前
想长高的快来看看#儿科医生
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儿科孙乐科6月前
孩子晚上应该在9-10点这个时间段睡觉#医学科普 #身高管理 #长高 #家长必读 #育儿经验分享
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熊爸打天下5月前
一边睡一边长个，何乐而不为 #金牌育言家 #抖音精选 #她们的精选 #爸爸带娃系列
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章医生儿童健康7月前
孩子想要长高，这3个时间段要做好#医学科普小知识 #育儿 #生长发育 #长高
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儿科李掰掰7月前
长高系列之睡得晚 #健康的100种公式 #长高 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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小牛-老师4月前
长高的规律是什么？#长高#增高 #身高 #长高方法 #发育
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儿童耳鼻喉科李大伟医生11月前
孩子长高记住这几项就够了 #长高 #孩子长高 #孩子长高都在晚上 #耳鼻喉科李大伟
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儿科医生朱栋梁3月前
睡前饿一饿能长高吗？辟谣‼️ 饿一饿，个子能涨的更高？⚠️真假？#长高 #家长必看 #身高 #生长激素
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儿科吴雪梅医生3月前
睡眠晚会影响孩子长高#身高#医学科普
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儿科医生程艳波（人类幼崽治疗师）5月前
儿童的身高跟睡眠有关系吗？ #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #生长激素分泌 #睡觉长高 #睡眠质量
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中医儿科张博士2月前
#长高 #晚餐 #生长发育 #身高管理 #家长必读
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南京儿科王医生5月前
孩子长高黄金期，错过就没了？#儿科医生
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儿科长高董大夫7月前
孩子长高的秘密，1分钟说清楚 #长高 #长个 #育儿
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儿科韦医生5月前
孩子长高的秘诀 #长高 #医学科普 #长高秘诀 #如何长高 #儿童长高
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新疆努医生4月前
孩子长高的秘密，1分钟讲清楚 #长高 #充足睡眠 #运动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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庞主任育儿经8月前
长期熬夜13岁男孩1米5 还能长高吗？ #抖出健康知识宝藏 #孩子熬夜不睡觉 #长高 #育儿经验分享 #健康童行
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蹦蹦百科故事屋2周前
少儿百科《为什么睡觉时更容易长高？》 #知识科普 #涨知识 #百科知识 #科普 #科普一下 @慕思DeRUCCI #六旬爱豆叫你拼好觉
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运动康复和小杰哥7月前
每个人都可以长高#身高 #长高 #纠正体态 #创作者中心 #创作灵感
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儿科吴德军医生5月前
生长激素分泌的3个时间段，千万别错过 #长高 #矮小
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儿科叶丽医生8月前
白天睡觉长高吗#长高 #身高#育儿 #生长发育
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儿科长高董大夫6月前
长高事半功倍，抓好长高黄金期，女孩身高从155长到165 #长高 #身高 #长个
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营养师粽爸3周前
科学研究告诉你几点睡觉对长个帮助大 #追高 #矮小 #氨基丁酸 #智仕高 #骨龄
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中医儿科麻宝斌2周前
别浪费夜间长高黄金期！4-16 岁娃必看，3 个方法助力猛长 想让孩子长得比遗传身高还高？后天管理才是关键！分享 3 个被很多家长忽略的长高秘诀，4-16 岁娃都适用，门诊小男孩坚持一年长高 12 公分～ 1. 晚餐八分饱，睡前不进食：晚上吃太撑会干扰生长激素分泌，睡前 2 小时别吃东西，让身体专注发育； 2. 抓住夜间黄金睡眠：生长激素在深睡眠时分泌最旺，白天补觉没用，尽量让娃 10 点前入睡； 3. 3 个高效长高动作：胯下击掌（强核心）、摸脚跳（练协调）、开合跳（增强心肺），每天练一练，助力身高猛涨～ 跟着做，帮娃牢牢抓住长高关键期，突破遗传上限不是梦！收藏起来让娃坚持～#长高 #长高黄金期 #长高方法 #麻宝斌
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中西医结合金智勇3月前
孩子长高不只是靠遗传，晚上饿一饿，孩子能长的更高#身高 #孩子长高 #长高方法 #抖出健康知识宝藏
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儿保科唐文忠医生1周前
晚上饿一饿，孩子能长更高？#育儿经验分享#长高#生长激素#医疗健康创作训练营
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儿科医生甘娜7月前
孩子晚上饿一饿能长高？#长高 #生长发育 #孩子成长 #科普
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百科小宇宙1周前
几点睡觉才能长高高？#可爱萌娃 #儿童科普#十万个为什么
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儿科医生李翠玲6月前
男孩想长到1米8，这三个黄金长高时间不要错过 #长高 #育儿 #育儿经验分享 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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桃芝与娃6月前
追高孩子们的早、晚身高具体数据#追高日常 5月份都长高了差不多1公分哦#长个子的黄金期 #矮个子 #身高管理 #青少年成长 @王朝霞试卷 #王朝霞活页
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江西长高姚爷爷4月前
孩子长高不理想，需尽快调整晚上睡觉的时间以免长大定型后后悔 #生长发育#门诊日常#长高#家长必读#孩子
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儿保科唐文忠医生4月前
男孩长高的黄金期，这几点一定要知道！#宝宝长高#育儿经验分享#儿童长高#长高#长个
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生长发育刘主任3月前
#医学科普 #育儿知识分享 #家长必看！孩子长高的“黄金时间”不是白天，是晚上那几小时！深睡时生长激素分泌量是清醒时的3倍，帮娃养成规律作息。
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海归妈妈和追高娃2月前
晚睡孩子就真的长不高了吗？生长j素一定是晚上9点开始分泌吗？放假孩子可以晚睡晚起一会吗？#长高#追高#身高#长不高#身高管理
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儿科龚伟医生4月前
孩子晚睡会影响长高吗？到底几点睡合适？ #抖出健康知识宝藏
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儿童健康楼医生6月前
睡对觉就能长个子，家长们要抓住生长激素高峰，助力孩子快速长高#身高管理 #长高 #睡觉 #抖出健康知识宝藏
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李云海医生育儿1周前
孩子一年只长高3厘米，别再让孩子熬夜晚睡了 #孩子长不高 #孩子生长发育 #父母必看系列 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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惠州关节运医黄医生5月前
孩子半夜喊腿疼是长高的信号？ 三招教你辨别生长痛！ #抖出健康知识宝藏 #生长激素 #生长发育知识科普 #医学小知识 #老百姓关心的事
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佛山新闻1周前
15岁男孩熬夜玩手机，身高或永远停在1米38！最好10点前上床睡觉且不要开小夜灯！（主播：袁梓峰；编辑：曹梓俊；实习编辑：刘欣昀；责编：唐欣瑜、王慧君；素材来源：大象新闻）#熬夜 #儿童 #长高 #玩手机
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周显一医生4月前
想要孩子长到1米8，抓住长高的黄金期 #医学科普 #长高 #中医养生 #儿童 #育儿知识分享
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苏爸谈成长7月前
13岁男孩身高才152！就因为晚上做了这件事！ 家长千万要注意！#身高管理 #孩子长高
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郑医生说儿科6月前
孩子想长高，一定要睡好 孩子想长高，一定要睡好#硬核儿童健康科普 #长高 #抖出健康知识宝藏
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儿科陈军民医生4月前
孩子晚睡=长不高？看完你就知道了 #医学科普#涨知识#儿童健康#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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内分泌李萍8月前
孩子晚上几点睡，不会影响孩子长高？#抖出健康知识宝藏 #身高管理 #长高
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西安安立身身高管理中心4月前
暑假多长5cm的黄金睡眠公式#身高管理 #家长必读 #长身高#科学育儿 #安立身
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井老师育儿严选1周前
夜间孩子长高黄金期，千万别被这件事耽误了‼️ #育儿经验分享#科学育儿#带娃#育儿知识#新手爸妈必看
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江西儿科廖主任3周前
想要孩子长得高，睡前可以饿一饿#医学科普 #长高 #生长发育 #家长必看
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儿保李伟医生4月前
晚上饿一饿有利于孩子长高吗？ #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #生长激素 #长高#饥饿
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美高瑞（中国孩子多长5-8公分）5月前
追高期最重要黄金睡眠3小时揭秘 #儿童长高 #孩子长高的秘诀 #身高管理科普 #孩子睡觉
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儿科医生宁冬平5月前
睡好觉，长高高，睡眠助长小秘籍 临汾市中心医院儿科 矮小性早熟门诊 开诊啦！ #医学科普 #身高管理 #生长发育 #长高 #2025科技科普传播思享会
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儿科冯自威·生长发育6月前
孩子长高的黄金期，错过您就吃大亏了！ #健康科普 #身高管理 #关爱儿童健康 #儿科医生
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海归妈妈和追高娃3周前
孩子追高一定要晚上9点前入睡吗？？生长j素一定是10-11点掐着点分泌吗？如果晚睡半小时就赶不上了吗？睡眠时长确实重要，但其实睡眠质量更重要。影响孩子身高的因素有多个，每个孩子短板不同，要具体情况具体分析。#追高 #长高 #身高 #骨龄 #孩子睡不好
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刘敏谈儿童成长6月前
孩子晚睡影响长高?别再被“九点前入睡谣言绑架了！ #儿童长高#长个子#育儿经验分享#家长必读#抖出健康知识宝藏
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美高瑞（成都物理追高）5月前
睡得多，不如睡得对！睡好了身高马上蹭蹭涨 #孩子长高   #生长发育   #杭州   #儿童追高
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儿科梁叔叔3月前
晚睡会影响孩子长高吗？ #长高 #宝宝睡觉 #儿童身高 #孩子睡眠时间 #抖出健康知识宝藏
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刘鉴叔叔4月前
孩子不睡觉，又怎么能长高？ #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#睡眠#长高@抖音医疗健康小助手
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象上家·儿童大健康(那霍镇店)1月前
孩子长高睡前两大因素#科学育儿 #长高小知识 #儿童健康科普 #象上家#同城热点 茂名
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儿保专家陈医生4月前
晚上8点以后，别再吃东西了，否则影响长高！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #长高
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儿童生长发育医生 刘毓1周前
睡眠和孩子的长高有关系吗
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