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b1是什么药
康复科罗主任
5月前
腰痛别在过度治疗了,四个动作缓解腰肌劳损#腰疼 #腰肌劳损 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科湛医生
8月前
腰肌劳损到底是哪几块肌肉劳损了? #腰痛#腰肌劳损#疼痛#肌肉酸痛 #新一代肌松镇痛药
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牛维医生
4月前
腰肌劳损不用治,主要靠锻炼!#医学科普 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #诊室日常
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姜幺郎
7月前
长期工作久坐造成腰肌劳损,腰有酸痛感,我们可以每天这样练!#腰疼 #腰酸 #腰肌劳损 #腰痛
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睿林治痛
2年前
腰肌劳损不用慌,3招教你快速恢复#腰痛 #腰肌劳损 #疼痛 #医学科普 #涨知识 #dou是知识点 #健康守护计划
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刀刻特Yao
5月前
颠覆腰肌劳损 其实根本没有腰肌劳损 这么拉只会让问题更糟 #腰肌劳损 #腰疼 #腰痛 #刀刻特Yao#铁板桥
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运动康复找圆姐
4月前
打篮球的小哥哥,腰扭伤弯腰后仰受限#筋膜刀 #腰肌劳损 #手法松解
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北京同仁医院骨科包贝西
5月前
患有腰肌劳损的朋友,这个动作一定要学会。 #骨科包贝西 #北京同仁医院 #腰肌劳损
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国家队运动康复王新伟
5月前
腰痛克星❕✅#腰肌劳损 #腰痛 #腰疼
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赵燕邦
5月前
#腰肌劳损 #肌肉锻炼
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脊柱外科杨益宏医生
6月前
腰肌劳损怎么治?#腰肌劳损 #腰肌劳损怎么办 #医学科普知识 #脊柱健康
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骨科湛医生
7月前
腰疼别总赖椎间盘!医生提醒:最常见的腰痛,其实是腰肌劳损! #抖出健康知识宝藏 #腰痛 #腰肌劳损 #全民健康素养提升 #新一代肌松镇痛药
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骨科医生高军胜
4月前
3个动作缓解腰肌劳损,增强腰椎力量#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #腰痛 #腰痛锻炼
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永华健身课堂
5月前
腰突不舒服,试试肯麦基疗法 #中老年锻炼 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损
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骨关节康复朱医生
6月前
腰疼腰肌劳损锻炼操,3个动作帮你缓解! #腰疼 #腰肌劳损 #腰椎锻炼操 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏
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药师华子
4月前
应对多种腰疼问题,记住2个实用药少花冤枉钱 #腰疼 #腰肌劳损 #止痛药 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
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徐思越医生
1年前
到药店就能买到,对腰肌劳损管用 #硬核健康科普行动 #腰肌劳损 #腰痛
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董凡老师❤️带你练腰(下午2.50)🏥
4月前
腰突自救三步骤,自己就能治!#腰突 #腰间盘突出 #腰疼 #腰痛 #腰肌劳损
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老孔运动员康复
5月前
腰紧张?一个点三分钟 立刻马上腰变松。看完马上尝试#腰肌劳损 #腰酸#腰痛#腰部康复#运动康复
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骨筋中外孙医生
7月前
腰疼/腰肌劳损,教你三个方法迅速缓解 #腰肌劳损 #腰疼 #腰间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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爱吃馒头的小王
5月前
大体重和中年人群会有核心功能下降的问题 这个视频出了动作的退阶训练 前面动作做不下来的可以试着跟练一下#腰间盘突出 #腰痛 #腰肌劳损 #干货分享
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牛维医生
7月前
腰肌劳损了,该如何锻炼呢?#抖出健康知识宝藏 #中医 #在抖音Pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #骨科
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骨科医生王星(保膝卫士)
7月前
2个动作缓解腰肌劳损 #腰疼 #腰疼腰肌劳损 #医学知识科普 #硬核健康科普行动 #腰间盘突出
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骨科医生马俊
4月前
腰疼腰酸总反复,骨科医生三建议 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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信医生聊健康
4月前
2个冷门实用药,像腰疼、腿疼、肩膀疼都能缓解,个个一药多用。#头疼 #止痛科普 #腰疼 #腰酸 #抖出健康知识宝藏
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
5月前
腰这痛那痛,谁说一定是骨头、关节出了问题呢,其实啊有不少腰痛都跟腰肌劳损有关哦#腰肌劳损 #腰疼 #徐文斌医生 #止痛科普
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中医丁宇教授
4月前
腰疼总反复?记好两招帮你调理!#腰疼 #腰肌劳损 ##止痛科普 #抖出健康知识宝藏 ##健康科普有真知
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南阳市中医院李银武
6月前
腰肌劳损,常做3个动作!#中医 #腰肌劳损 #医学科普 #疼痛科#南阳市中医院李银武
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急诊科魏兵
4月前
腰疼腰酸怎么办?85%是因为它,教你3招应对!#止痛科普 #腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #腰酸
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疼痛科李胜利主任
5月前
别把腰肌劳损当肾虚!3个重点要记牢#腰肌劳损 #肾虚 #腰背疼痛 #肾虚 #医学科普
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图图大耳朵
6月前
腰突的真相,腰突怎么治? #腰间盘突出 #腰肌劳损 #康复训练 #内核心 #三腔对位
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杨中华纯手法学堂
5月前
腰肌劳损三步法,从轻到重,轻松又渗透#腰肌劳损 #推拿按摩 #手法学习 #纯手法 #干货分享建议收藏
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Acke
4月前
缓解腰肌劳损不如彻底解决它 #健身 #腰疼 #腰肌劳损 #上班族
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脊柱外科郭亮
5月前
腰肌劳损VS腰椎间盘突出 一条视频教你分清楚! #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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八一骨科张嘉木医生
6月前
腰痛大多数是由于腰肌劳损引起,医生教你三个动作来缓解,还不快学起来#腰痛 #腰肌劳损 #腰痛改善 #腰肌劳损训练方法
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慧慧医生说健康
5月前
腰最喜欢的三个动作,腰不舒服的家人们每天练起来#腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏
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老孔运动员康复
5月前
腰肌劳损(挺腰痛)马上做! 1个点3分钟康复挺腰痛#老孔运动员康复 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #腰痛 #腰酸
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八一骨科严致远
7月前
上班族久坐腰肌劳损,主任教你一套动作缓解 #腰肌劳损 #腰痛缓解 #缓解腰痛的动作 #中医骨科 #医疗健康创作训练营
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李科医生
7月前
治腰肌劳损,忽悠劲最大 #医学科普 #腰疼 #腰肌劳损 #骨科
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长征脊柱外科王占超
4月前
腰肌劳损快锻炼起来 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腰肌劳损 #腰疼 #脊柱外科王占超
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李科医生
5月前
椎间盘突出 #腰椎间盘突出 #腰疼 #中医 #腰肌劳损
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张楠骨科医生
5月前
被腰椎,腰肌劳损折磨的快来看!1个简单动作随时随地都能做,缓解改善你的腰痛!#大连 #大连医院 #腰痛 #腰肌劳损 #腰疼 @张楠骨科医生
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讲真的唐
7月前
腰单侧酸胀,有可能是深层肌带来的腰肌劳损,可以尝试单侧拉伸,释放腰方肌和腰大肌的僵紧,要点是骨盆立起来,不要向后倒#腰肌劳损 #腰酸
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李老师颈椎腰腿
6月前
三个动作拉开你的千年老腰#拉伸 #腰痛 #腰肌劳损 #康复训练 #腰椎
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贾馆长运动健康
4月前
腰肌劳损怎么办?两个动作帮你缓解 #腰肌劳损 #锻炼 #运动 #养生
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骨科龚医生
9月前
腰肌劳损怎么办?#医学科普
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北京妇产医院王欣医生
4月前
腰肌劳损怎么办?医生教你三招缓解#腰疼 #止痛科普 #腰肌劳损 #止痛药 #抖出健康知识宝藏
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周辉医生
5月前
久坐腰肌劳损的人千万别拖,睡前练这4个动作,狠狠的把腰养回来 #腰肌劳损 #腰痛 #腰间盘突出 #医学科普
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脊柱骨科郑帅医生
7月前
腰肌劳损,多做这3个动作! #硬核健康科普行动 #医生日常 #关爱健康 #科普一下
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刘药师话用药
4月前
腰肌劳损VS腰椎间盘突出,怎么区分、如何缓解#腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腰酸 #止痛科普
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华西神经外科刘家刚
7月前
建议转发给你的孩子:腰肌劳损如何治疗? #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #腰肌劳损怎么办
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160的蓝蓝要瘦腿
5月前
腰部反复酸痛,一个动作帮你腰椎小关节快速复位#腰椎酸痛缓解#关节复位#小关节紊乱#体态纠正 #健康生活
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脊愈空间
5月前
一个动作缓解腰肌劳损!腰突不做这个#拉伸 #腰要肌劳损 #腰肌劳损怎么办 #腰疼 #腰部放松
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郭医生聊健康
4月前
腰疼总反复,想要好转,记好2个实用办法 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
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DrZ神经能量
5月前
只要换个动作,搞定腰痛So easy~ 从这期视频开始,会持续更新各部位疼痛有效好用的缓解动作💪🏻 快收藏关注起来呀🐒 #腰痛 #腰突 #腰肌劳损 #拉伸 #神经能量
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自律养生胡教头
5月前
一个动作缓解腰肌劳损!腰突不做这个#拉伸 #腰要肌劳损 #腰肌劳损怎么办 #腰疼 #腰部放松
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协和骨科陈木匠
3月前
腰椎间盘突出和腰肌劳损治疗原则不一样 #腰突 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #医学科普
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邢其兴
5月前
父母上了年纪腰疼难忍,教你三点来应对 #健康科普 #疼痛 #硬核健康科普行动 #肌松镇痛 #抖出健康知识宝藏
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医哥武钦华
5月前
长期久坐的腰酸背痛、腰肌劳损,我们可以这么练 #腰酸背痛 #腰肌劳损 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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中医全科杨育同主任
6月前
一个动作帮你改善腰肌劳损#中医 #腰疼 #腰酸 #腰肌劳损 #腰痛
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疼痛科马柯主任
4月前
腰肌劳损老犯愁,教你几招挺管用 #腰肌劳损#腰疼#腰肌劳损怎么办 #疼痛科#抖出健康知识宝藏
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电子小香猪
7月前
希望这期视频能够帮助到大家,也希望各位转发给有需要的人,大家还有任何问题都可以来问我#五一 #外滩 #运动康复 #上海 #腰肌劳损
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最新发布时间:2025-12-07 05:19
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