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是橘子🍊啊3周前
不用开火，不用烤箱，搅一搅就能完成的低卡甜品，脆皮抹茶燕麦塔，巨好吃，一口下去口感超丰富，减脂期吃它又饱腹又解馋，感觉就像吃梦龙冰淇淋是的#低卡甜品 #隔夜燕麦 #脆皮巧克力 #抹茶控 #懒人美食
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霜霜Lucky2月前
沉溺在抹茶与可可交织的漩涡里，这一口绵密，让人无法抗拒。#秋天第一杯琥珀流光 #抹茶控 #自制饮品
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德纲的锅1月前
大餐补救水！无痛#液断 3天↓5.3斤！ 第一杯🥤：柠檬绿咖啡➕生可可粉➕黑豆粉➕椰子水➕茉莉乌龙茶 口感浓郁香醇，饱腹感强，特别稳食欲 第二杯🥤：柠檬绿咖啡➕抹茶➕羽衣甘蓝粉➕茉莉乌龙茶➕椰子水 酸酸甜甜口感清爽解腻，茶香浓郁！ #减肥打卡 #低卡饮料 #自制饮品 #消水肿
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陈冰冰6天前
可可抹茶酸奶燕麦碗，特别适合冬天，每一口都像在吃小甜品，吃完一天都稳稳的！#soileta麦片 #soileta可可粉#抹茶粉#吾岛酸奶 #3分钟营养早餐挑战
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鱼丸爱做饭1周前
宿舍不用锅做减脂餐｜黑巧抹茶奶酪罐子 姐妹们都去做！！厚到挖不动~手作罐子那么贵，自己做的低卡美味还很平价！！一口下去太满足啦#减脂期 #自制甜品 #奶酪罐子 #宿舍减脂餐 #宿舍美食
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元气范2周前
脆皮抹茶可可燕麦挞流心低卡免烤箱口感绝料这么足也才300多大卡！本来做完想第二天早上吃的，结果没忍住当天就炫了半个#低卡甜品#低卡美食#抹茶控 #我的厨房日记vlog #甜品控
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老于的茶饮圈1周前
商用抹茶液和可可液制作#奶茶制作 #奶茶店创业 #抹茶 #可可 #饮品制作
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奶油芭乐3月前
抹茶可可布朗尼｜减脂期馋甜品了就这样做抹茶味和可可味的布朗尼，多重口感超级满足还没有负担#布朗尼 #抹茶控 #可可粉 #低卡 #减脂
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胜莉的低卡小厨房3周前
防暴食低卡甜品｜微波炉4分钟搞定0糖油无面粉的抹茶巧克力蛋糕 材料：黑巧20克、鸡蛋2个、可可粉20克、泡打粉2克、零卡糖15克、过滤过的浓稠酸奶100克、抹茶粉1克，装饰黑巧5克～ 以上比例可做1个4寸的量，一整个热量是300多大卡～ 免打发、快手防暴食巧克力蛋糕、多重口感，好吃无负担～ #微波炉蛋糕 #防暴食甜品 #低卡甜品做法 #抹茶巧克力蛋糕 #减脂期甜品
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iamiio3月前
低卡美食vlog | 巨巨简单抹茶可可香蕉土司 用最简单的食材做最简单的早餐～ 食材： 2片吐司、2根香蕉、一杯酸奶、抹茶粉、可可粉 在家就能做滴漂亮美食～# #低卡美食 #一人食 #治愈系美食 #懒人早餐 #在家做美食 @抖音小助手
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花生酥5月前
自制100杯夏日特饮之抹茶可可拿铁#夏日特饮 #自制饮品 #夏日饮品 #强烈推荐
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糖七1周前
vlog ✦⸝ 沉浸式宅家生活小记°.⋆🧩⋆˙⟡ ˖#抹茶控 #自制饮品 #vlog十亿流量扶持计划 #宅家dou剧场 #青年创作者成长计划
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星颐国际(杭州)5天前
抹茶瀑布🍵喝一口～#抹茶控 #抹茶脑袋 #饮品教程 #创意咖啡 #抹茶控
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求抱大妈5月前
为啥要在外面买？自己做的就超好喝啊！关键不加糖，好喝没负担#夏日特饮 #自制饮品 #抹茶拿铁#抹茶粉推荐 #400次咖啡
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穗格氏旗舰店1周前
分享一个不用烘烤就能完成的抹茶可可黑麦塔~ 好吃解馋，一口下去真的太满足了#甜品 #隔夜燕麦 #脆皮巧克力 #懒人美食 #美食教程
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就喝一口怎么啦6月前
家庭版好喝的抹茶拿铁，不用茶筅版 #饮品分享 #抹茶控 #抹茶拿铁 #仙女都在喝什么 #自制咖啡
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僮三岁4周前
身材管理期，又不爱吃香蕉的宝子们，这个低卡抹茶黑巧燕麦挞，不用香蕉，不需要额外加糖，好吃无负担，超级简单，都快去做啊啊啊啊#低卡甜品 #燕麦挞 #巧克力抹茶 #一口爆浆 #吃瘦不饿瘦
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可乐不加冰_6天前
如果幸福是一杯抹茶☆✩⋆ ✮ 🍵 ˙Ⱉ˙ฅ #抹茶控 #每日分享 #抹茶 #自制饮品 #饮品制作
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可乐不加冰_5天前
如果幸福是一杯抹茶🍵 ՞˶･֊･˶՞ಣ #自制饮品 #抹茶控 #饮品教程 #强烈推荐 #沉浸式
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失眠吐司🍞3周前
冬日液断法———无糖豆浆➕抹茶粉（或可可粉）➕椰子水，健康版奶茶，好好喝啊！解馋又健康！喝完暖乎乎的，舒服～#液断 #自制饮品 #冬日饮品 #减脂期女孩 #液断一天体重有什么变化
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翠也抹茶2周前
挑战纯素抹茶毛巾卷｜带配方 #抹茶粉推荐 #抹茶 #抹茶控 #抹茶蛋糕#森伴园抹茶
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Linuuna呀1周前
把早上的咖啡换成焙茶！瘦27斤啦～ #怎么减肥能把体重减下去 #仙女都在喝什么 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog
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（幸运咖）防灾科技学院校外店5天前
#饮品制作 #咖啡师日常 #上热搜 #幸运咖，#抹茶雪球漂浮
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当下远方6天前
可可粉烘焙蛋糕专用食用日式宇治抹茶粉草莓粉冲饮奶茶店原材料 #抹茶粉推荐 #抹茶粉 #可可粉 #烘焙 #烘焙原料
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啊喵爱喝水（努力涨粉ing5天前
抹茶椰椰 #创作灵感 #日常分享 #抹茶控 #仙女都在喝什么 #自制饮品
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今喜coffee官方号1周前
#咖啡日常 #创意饮品 #咖啡 超浓郁绿野仙踪 抹茶可可
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果果超能喝6月前
夏季必喝的抹茶饮品！好喝到转圈圈！#饮品#饮品合集#抹茶#抹茶做法#自制饮品
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果果超能喝4月前
🍵抹茶脑袋狂喜，太好喝啦！！#饮品#抹茶#抹茶饮品#自制饮品#夏日特饮
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莓莓又喝上了2周前
谁能拒绝这一大杯瑞之抹茶啊🍵 #自制饮品 #瑞之抹茶 #沉浸式做饮品 #在家实现饮品自由
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汁薄肌2周前
低卡可可抹茶奶砖，无油无糖无面粉，搅一搅就能搞定！#低脂低卡 #低卡甜品 #空气炸锅美食 #美食教程 #可可抹茶蛋糕
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落十一4月前
抹茶，可可粉，有颜色都可以练拉花，去试试吧。 #咖啡拉花 #咖啡饮品 #拿铁 #coffee #今天你喝咖啡了吗
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周只一3月前
家里蹲备考人今天喝什么 抹茶桂花拿铁（无咖啡版 青柠美式（浓度拉满 白水kpi虽迟但到 #自制饮品 #咖啡日常 #抹茶控 #日常vlog #喝水我是认真滴
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食在小马2周前
太成功了吧，没加牛奶，油少了一半，七个鸡蛋，配比乱放的，看来都不重要，时间太重要#电饭煲蛋糕 #蛋糕预拌粉#蓝莓酱#可可粉#抹茶粉
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敏感霸王龙🦖1周前
自制Granola可可燕麦脆片 巨巨巨巨巨简单，可以一起来试试做，很难不成功啊 材料： 即食麦片：200g 蜂蜜：40g （喜欢甜的可以多放点，这个量做出来有一点甜味但不明显） 可可粉：20g（也可以加抹茶粉） 椰子油：40g 混合杂粮坚果：若干（喜欢吃什么就加什么） 任意果干：若干 鸡蛋清一个（喜欢吃块状的加2个） #美的P40pro烤箱 #美的美粉#学厨 #granola麦片 #坚果燕麦脆片
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铭创优品1周前
#可可粉抹茶粉 喜欢做美食的朋友们看过来了，这个可可粉、抹茶粉组合装一定适合你，它不仅可以用在烘焙上，还可以用来制作各种饮品，而且还是无蔗糖的，非常健康。无论是自己在家做点心，还是开店摆摊都合适啊！现在就点击下方链接购买吧，有了它们，你的作品会更加出色。 #烘焙原料 #食用冲饮蛋糕奶茶店专用组合 #冲饮奶茶店抹茶粉 #烘焙糕点食用
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艳子的厨房5月前
在家5分钟做一杯不加糖的抹茶生椰拿铁，味道超赞，喜欢的赶紧复刻吧#抹茶拿铁 #抹茶 #400次咖啡 #自制饮品 #万物皆可种草 搜
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木有难题2周前
我尽力了 （抱拳）#仙女都在喝什么 #自制饮品 #创作人计划 #饮品制作 #每日分享
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泡芙5月前
这玩意只有0次和无数次，不需要加咖啡的抹茶牛乳拿铁太好喝了#自制饮品 #抹茶拿铁 #抹茶控 #我的厨房日记
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芳芳🌟甄选1月前
可可粉抹茶粉巧克力粉提拉米苏生可可粉蛋糕粉烘焙奶茶冲饮饮品#可可粉 #抹茶粉 #烘焙材料 #提拉米苏材料 #好物推荐🔥 @我要上热门 @抖音小助手 @巨量本地推
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是晓元呀4月前
原来抹茶拿铁是没有咖啡的，不喜欢喝苦的姐妹，都可以试试这个抹茶拿铁。#自制饮品 #抹茶拿铁 #抹茶粉 #夏日饮品
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好物推荐4月前
生可可粉未碱化0蔗糖脂肪健身烘焙冲饮酸奶碗咖啡天然抹茶粉蛋糕 #可可粉 #生可可粉 #生可可粉未碱 #可可粉冲饮 #可可粉怎么吃
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爱吃辣条3月前
教你一招，食材简单干净，但好吃到停不下来，在家实现冰淇凌自由#自制冰淇凌 #大人小孩都爱吃 #酸奶的创意吃法 #可可粉 #抹茶控
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💫四月4月前
做法超级简单 抹茶味超级浓郁好喝#自制饮品 #自制神仙饮品 #夏日饮品 #仙女都在喝什么 #抹茶
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R7Koffee1周前
抹茶黑巧💚🤎去不了上海就自己做 最近特别火的抹茶可可/黑巧，听说唯一缺点是上海才有…唉，可惜去不了，又很想喝喝看，于是自己在家研究了好几遍，总算琢磨出一个比较简便的方法分享给大家 【制作方法】 1.杯中加入2~3勺抹茶粉，少量温水/热牛奶，搅拌均匀，再加入半杯热牛奶，用电动搅拌器打匀，再把牛奶补满，搅匀，这样做可以省去手打抹茶这步，同样也可以打的很均匀； 2.可可粉1~2勺，加入少量温水，打匀，再加入10g淡奶油、5g巧克力酱，打匀至半流动状态，然后倒在抹茶牛奶的中心； 3.最后把巧克力碎碎撒在表面，就做好了。 味道真的超级好喝，本来抹茶牛奶就很棒了，再加上巧克力可可的香甜，简直完美~而且超级适合圣诞🎄 谢谢观看~ #抹茶 #可可 #巧克力 #自制饮品 #圣诞
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爱运动的小厨娘4天前
幸福感爆棚的可可抹茶香蕉燕麦碗来喽，软糯香甜的燕麦融入可可的苦味，香蕉的甜味又中和了抹茶的苦味，这个组合真的是防爆食神器，饱腹感超级强，而且特别简单，特别适合减脂期的姐妹，当做早餐或者低卡小甜品都是不错的选择#美食 #生活日常 #吃饭 #减脂
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番茄的饮品日记📔1周前
今天喝-奥奥燕麦抹茶 #饮品 #自制饮品 #沉浸式做饮品 #创意饮品 #饮品教程
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里一奥5天前
冰箱饮品大作战 |抹茶脑袋专属的小趴菜Shot #强烈推荐 #自制饮品 #家庭调酒 #抹茶控 #抹茶调酒
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雅雅好物精选1周前
抹茶粉烘焙原料无蔗糖绿茶粉可可粉食用抹茶粉冲饮奶茶店100g罐装#抹茶粉 #抹茶控 #抹茶蛋糕 #抹茶粉饮品 #抹茶冰淇淋
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魚の每日一杯5月前
巧克力抹茶冰奶🍫好喝哭了！姐妹们赶紧动手做起来～#自制饮品 #巧克力抹茶 #抹茶 #夏季饮品
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橙汁大王3月前
抹茶牛乳可可，抹茶控不要错过，成品有种绿野仙踪的感觉，美的舍不得喝了～哪个天才发明的用打泡器打抹茶，茶筅的钱都省了！#饮品自制 #自制饮品 #夏日饮品 #抹茶控 #创意饮品
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传统甜匠6天前
在闺蜜家吃过一次抹茶甜品，被惊艳到啦！#抹茶#甜品#甜品做法#甜品教程#抹茶甜品
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莹宝来了6天前
我不说谁知道这是红薯🍠做的布朗尼2.0版来咯‼️上次被十一万人围观的布朗尼，被姐妹们夸咯！#抹茶控 #上熱門話題🔥🔥🔥 #你吃过吗 #抖音美食推荐官
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爱吃爱喝祺祺呀3月前
2分钟自制咖啡店同款抹茶可可！太太太好喝啦#咖啡还得自己做的好喝 #创作者中心 #创作灵感 #自制饮品 #400次咖啡
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中山市凯亚菲食品有限公司6天前
13秒就能学会做~抹茶可可 简单一学就会 茶饮培训，饮品制作，中山市奶茶原料批发#饮品制作#茶饮培训#奶茶原料#自制饮品#美食教程
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在这个夜晚的风景2周前
冬日美拉德🟤可可冰椰奶🍫巨好喝✨ #自制饮品 #奶茶 #好好吃饭大赛 #治愈系美食 #仙女都在喝什么 📝准备材料： 冰块、可可粉、温水、茉莉绿茶、厚椰乳/椰奶、炼奶。 🍫制作步骤： 1️⃣可可粉两勺，温水50ML，搅匀成可可液； 2️⃣加入茉莉绿茶200ML+厚椰乳/椰奶200ML+炼奶20ML搅匀； 3️⃣出杯加入适量冰块，倒入做好的可可冰椰奶即可享受。
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周 N👌（已瘦 21 斤）5天前
猜猜抹茶粉和可可粉哪个比较贵#神仙吃法 #强烈推荐 这个手机拍摄收音怎么这么好#减脂 #减脂期 #控制饮食 @抖音创作小助手
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然姐与涵爸2月前
抹茶可可黑森林！浓郁丝滑，醇香可口，太好喝了[强]#自制饮品#抹茶可可黑森林#自制神仙饮品
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小董的吃吃喝喝1周前
🎄抹茶甜甜圈拿铁｜圣诞特饮✨ ----- ·抹茶3g、温水40ml、混合无颗粒 ·抹茶液+热奶泡+抹茶粉+糖果装饰 ----- #自制神仙饮品 #饮品自制 #抹茶控 #饮品 #圣诞饮品
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恰一口桃子3周前
自制代替黑咖啡的抹茶液断饮品 好喝，清爽，还消消乐 抹茶脑袋真的一点也拒绝不了这个抹茶粉！！！ #液断#大餐后补救 #大餐后悔水#抹茶粉推荐#欧标抹茶
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韭的日常1月前
#饮品制作 #抹茶控 #日常分享 #自制饮品 #抹茶
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奇缘日志3月前
失败的抹茶冰茉莉 失败不怕，咱给它改个名字就好了#自制饮品 #抹茶 #茉莉花茶
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轻摇（官方号）1周前
抹茶升级回归啦！朋友们有福了嘻嘻嘻#抹茶控 #抹茶饮品#抹茶脑袋 #增城美食 #同城好店推荐
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五分糖去冰1周前
#沉浸式做饮品 #自制饮品 #抹茶控 #抹茶
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