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痞悟4年前
世界上就没有不会焦虑的人，别怕，教你如何把#焦虑转化为专注力
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小桐要上岸2月前
负债不需要焦虑，只要做好以下三点#负债#逾期#个人经历
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冤种小徐2月前
大学生其实不用焦虑找工作 #大学生#应届生#找工作#干货分享 #求职
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谭伟超医生3月前
晨勃消失了怎么办？别慌，分情况应对 #晨勃 #男性健康 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #干货分享 @抖音医疗健康小助手
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朱小哈11月前
25考研刚结束，想必很多同学们都很焦虑。突然想剪一条视频，用我们自己的故事告诉大家：不用焦虑结果，不管今后以后走哪条路，都可以通过自己的努力把那条路变成最正确的路。从小接受功利主义思维导向的我们总是觉得上岸才是棒的，大漏特漏，生命的本质在于历程。只要不放弃自己、努力对待生活，我们就是棒的～@子坤 #考研 #25考研 #恋爱日常 #我们俩
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解忧心理3周前
别再为 “搞关系” 焦虑了！3 个落地技巧，让相处变轻松#相处之道 #别再焦虑#人际关系#心理学
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新疆卫视哈萨克语8月前
晚上睡不着怎么办？别焦虑，给你教一招快速入睡法#世界睡眠日 #快速入睡
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沐凌1月前
其实你需要的不是一份工作 找不到工作真的不用焦虑，做好这三件事后你会发现你需要的不是一份工作，而是一个能活下去的生存模式#职场 #面试 #求职 #实习生 #职场干货
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田一可人生智慧4月前
28种情绪释放法，情绪顺了身体才能更好#健康 #情绪 #人生感悟 #国学智慧 #认知
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嗨，韦韦1年前
咱们这代，不需要焦虑老了怎么办#拒绝emo请你快乐 #人长大不轻松我后来才知道 #延迟退休 #8090后
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鲤鱼哥2月前
普通人熬过失业焦虑的三步重启法，我用亲身经历拆解总结 失业后不要跟自己较劲，也不用非要立刻爬起来，三个具体步骤帮你站起来 #失业 #焦虑 #中年重启 #失业焦虑怎么办 #普通人的逆袭 @人民日报
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生殖科罗秀医生1年前
不要焦虑，我的朋友。（完整版） #科普 #科普一下 #医学科普 #备孕 #怀孕
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消化内科褚医生1年前
克服焦虑 行动起来吧同志们，不要焦虑，也不用焦虑#硬核科普健康行动 #焦虑#萎缩性胃炎 #关注我每天坚持分享知识
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管理那点事1年前
拒绝焦虑，有事发飙#精神内耗 #人生智慧 #每天演好一个情绪稳定的成年人
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晓悦的心灵奇旅3周前
你所担心的事，都会以意想不到的方式解决#内在成长 #女性力量 #治愈 #疗愈 #创作人计划
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jack6年之约1年前
如何摆脱焦虑 重燃斗志 不负自己 #jack要加油 #提升 #自我觉醒 #搞钱
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4月前
其实很多疾病不用太焦虑哦，好好生活比什么都重要#健康 #徐文斌医生 #焦虑
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倍姐聊成长5月前
焦虑YY的人都要学会自救，除非有专业的心理医生24h陪你 #抑郁症的表现 #情绪自救 #干货分享 #关注我每天坚持分享知识 #如何治愈自己的情绪
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黑弟剪辑2月前
没有工作焦虑迷茫，你一定要牢记这两点#剪辑 #找工作 #剪辑就业 #大学生就业
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老梁与学生们1月前
初三家长不用焦虑恐慌！ #推荐生考试 #综评 #初中生 #高中生 #老梁与学生们
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青青心理4月前
走出抑郁的人，常常喜欢用这4种方法 #抑郁 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科
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曹学玲讲焦虑睡眠4月前
#正能量 #保持积极乐观的心态 #学习成长 #焦虑
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男科大赫医生1周前
起不来不用再焦虑了！ #科普一下 #科普知识 #涨知识
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刘佳导师解焦虑4月前
帮你缓解焦虑、释放情绪的十一个方法，记得转发给你身边的人。 #心理学 #缓解焦虑 #释放情绪 #干货分享
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云泽学长11月前
越不焦虑，就越能显化。#易经的生活化应用
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医生王昕阿姨4月前
消除内耗最好的方法，精神科医生告诉你 #内耗 #心理 #新一代抗焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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小熊猫学姐4周前
考研不用焦虑 你就是最棒的！#考研 #考研上岸 #考研加油 #大学生 #26考研
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肝胆外科邓国明医生4月前
血糖高前期别焦虑，掌握这2招，就能稳稳控糖，甚至有机会逆转！ #糖尿病前期 #控糖饮食 #拒绝焦虑 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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爱笑的颗仔（六年之约）8月前
复试大家一样菜 碎掉的I人们不用焦虑。#研究生 #焦虑 #考研复试 #自我提升 #六年之约 @Jack要加油
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晋翔谈心理4月前
#焦虑 #抑郁 #内耗
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三三没烦恼1周前
先去检查，看自己是什么情况，不用过度焦虑 #牙疼 #根管再治疗
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依恋心理5月前
出现以下两种情况，说明你的焦虑正在好转。如果你现在正在焦虑，也不用担心，关注我，带你训练，帮你快速走出来，继而战胜他们。1、嗜睡紧绷后的神经需要睡眠来帮助修复。大脑会主动降低运行速率来适应这个阶段，所以焦虑后期会进入一个嗜睡的阶段。所以走过这个阶段，我们离最终的恢复就已经很近了。2 莫名的焦虑。 当你不再担心什么事，但是却觉得开心不起来，心慌，甚至出现无意感。其实这是你的焦虑得到了缓解。我们陷入焦虑情绪的时间太久了，对这种情绪产生的依赖，紧绷的神经突然放松下来，会导致短暂性的陷入焦虑情绪。あ。不过不用担心这种情绪很快就会消失的，我们情绪低落，情绪丧失、无力感，甚至连情绪都变得淡漠。整个情绪进入抑制的状态。其实是我们神经系统进入了自保模式。这个模式下相当于给神经系统上的一道防火墙，把各种紧张、恐惧。愤怒的情绪都挡在了外面，这样就给神经的康复创造一个良好的条件。关注我，带你训练，帮你快速走出来
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大遥姐姐10月前
女生垮脸怎么办？
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阿萌来了3周前
生活无需焦虑，得不到的咱不要，不好的咱就丢掉。
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暴叔讲留学8月前
同学们家长们，找工作其实不用焦虑，想清楚原则就好。#教育 #留学 #升学规划 #学历 #暴叔讲留学 @暴叔讲升学规划 @暴叔讲家庭教育
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泌尿外科小韩医生4月前
不用过于焦虑啦！ #医学科普#知识科普#大数据推荐给有需要的人#干货都在这
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阿走（不想打工）5月前
懒是我们的本能，不用焦虑！！#日常唠嗑 #内耗 #焦虑 #认知觉醒 #认知差
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心中有术5月前
这些问题不是心脏病别再焦虑了 你是不是也有这些困惑呢？#医生AI分身 #科普一下 #医学科普 #科普健康知识
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周围血管储主任8月前
失眠焦虑不用怕，两招教你远离它 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #抗焦虑科普 #焦虑
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社恐小卫国（金包银店主版1周前
看完我的23岁，可能你就没那么焦虑了吧#正能量 #创业 #记录真实生活 #兰州兰州 #兰州金包银卫国
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花熹6月前
不吃Y，不用心理治疗，五招缓解焦虑#更年期 #健康 #女性 #70后 #焦虑
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飞语瘤言*刘宇飞4月前
不用太焦虑，也不用太过于关注自己的身体，祝大家都能有一个好身体#不要焦虑 #不要烦恼 #身体健康
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铁铁铁定行💧1周前
突然就不焦虑了好神奇，祝我们能平静快乐不用日日焦虑到胃揪成一团自我消化#万万没想到 #日常唠嗑 #焦虑 #有人模仿我的面 #日常分享
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鞍山健身康复倪倪5月前
#健身知识 #健身知识每日分享 #健身焦虑 健身训练一天不用焦虑，好好玩，好好放松，等你归来的时候会发现训练事半功倍！
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Coco说抚触养育1月前
爸爸妈妈不用焦虑，因为抚触≠抚触操！ 宝宝长大一点之后，可能在3个月的时候，就不会乖乖安静给爸妈做抚触操了。 这个时候，正好是父母通过抚触，教会宝宝放松，学会调节呼吸、身体以及情绪的好机会！👍 #安抚宝宝情绪 #育儿干货 #宝妈 #宝宝抚触操 #宝宝需求
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生殖科罗秀医生1年前
不要焦虑，我的朋友【8】 #科普 #科普一下 #医学科普 #焦虑 #备孕
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风湿免疫专家齐岩4天前
干燥综合征是怎么慢慢好转的？今后不用再焦虑了#干燥综合征 #科普一下 #医学科普 #北京风湿专家齐岩
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中医卢医生1月前
脱发，不要焦虑，其实很快改善； 脱发，不要焦虑，其实很快改善#脱发 #卢鹏飞 #中医
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凤凰网文化11月前
经济学家马光远：普通人没必要焦虑 “经济好不好，你都赚不到钱，别为难自己” 网友：不仅治好了焦虑，还顺便诛了心
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U的求职锦囊（接辅导）8月前
不要焦虑，4月还没有offer很正常。 #应届生求职 #找不到工作 #焦虑 #校招 #春招
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中医查丽4月前
长期失眠在肝，不要焦虑会好起来的！ #失眠 #传承中医文化 #武汉查丽 #睡眠质量
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美sa你好1周前
分享我的“循序渐进断奶法”📝不用焦虑～ “离乳不离人”和“离乳离人”，两种亲测有效！断奶成功啦！ #纯母乳 #断奶日记 #育儿经验分享 #日常唠嗑
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自律大妈1年前
全职妈妈，如果你觉得活得很焦虑可以这样做#每天学习一点点 #女性力量 #鼓励自己 #活到老学到老学无止境
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心理学习吴老师1月前
不用吼叫培养出自信的孩子#家庭教育#亲子关系#心理学
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陪跑的二宝爸（学习规划）7月前
如何缓解宝宝的分离焦虑？ 孩子1岁以后，分离焦虑就会越来越严重，不想妈妈去上班，不想妈妈跟他有任何的分离。今天，就给大家分享几个方法，赶紧收藏起来。#育儿经验分享 #育婴知识 #分离焦虑 #分离焦虑症 #科学育儿
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精神科袁医生6月前
自己焦虑都不自知，应该怎么缓解？ #焦虑#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #心理健康 #抑郁 @DOU+小助手
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李楚才房产咨询5月前
#一个敢说真话的房产人 不要焦虑，有时候我们焦虑不行了，孩子一点事都没有。
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解忧yuan5月前
焦虑松绑计划 EP01：30岁单身零存款女生在焦虑中的得失 嗨，我是一个在南方潮湿空气里，也常被内心焦虑笼罩的农村出身普通人。这是我的系列视频[焦虑松绑计划]的第一期。焦虑伴随我即将30年，我决定不再逃避它，而是尝试记录、观察、并学着与这位不速之客共处。#焦虑 #女性成长 #生活感悟 #与自己和解 #自我疗愈
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杨子戒烟买A64月前
戒烟后很多人都会焦虑，不用担心不用害怕，也不要让它打败了，你就走出来，多出汗就好了#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟小妙招 #创作者扶持计划
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静姐养发记（养生版）4月前
90%人逃不掉夏天疯狂掉发😂但别让自己秃👩‍🦲了❗️ #养发 #掉发 #严重掉发怎么办 #夏天掉发多
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大晴进化论🧬4月前
消失的少年心气，不用焦虑，消失是必然的结果，重要的是关注自身#女性成长 #少年心气 #自我提升 #随拍
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孙伟骨肿瘤医生11月前
不用焦虑，不要什么都往肿瘤去靠！正确的认识疾病！ #骨科 #硬核健康科普行动 #门诊故事 #医者仁心
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