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陈思瀚1月前
风寒风热大不同，对症护理才有效 教大家几个在家就能做的食疗方和护理小妙招。#感冒发烧 #流感 #食疗方 #居家护理 #
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中医刚哥3月前
多泡脚有好处 #泡脚 #感冒 #中医 #沈阳中医 #视频仅供参考
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YYB6340151206月前
风热感冒 风热感冒的调理方法#中医养生
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层层life（带娃版）5月前
宝宝咳嗽不止‼️这四个止咳小妙招亲测有效✅ 宝宝咳嗽不想用药，这几个小办法不管寒咳热咳都可以用！缓解宝宝咳嗽有痰 1️⃣艾叶生姜泡脚 2️⃣生姜贴涌泉穴 3️⃣热水敷后背 4️⃣推拿手法 ps：如果发现宝宝发烧还是要及时就医，时刻观察宝宝体温和精神状态！#新手妈妈 #育儿 #小儿推拿手法 #宝宝咳嗽 #止咳
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老毛的日常2周前
寒咳的话，用这个泡脚很好啊#泡脚的好处 #调理身体 #治寒咳@DOU+上热门
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清涵说1周前
扶阳气，祛外邪，清内热#甲流 #预防甲流 #国学养生 #健康 #知识分享
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中医晓琳姐1月前
#生姜 #养生 #中医
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航妈中式育儿1周前
改善上热下寒全靠这锅水，坚持泡脚#上热下寒#脾胃#口腔溃疡#上火
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华予集团3月前
生姜泡脚你泡对了吗 #养生 #生姜泡脚
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众益鲜肉2周前
宝宝鼻塞睡不安？试试古法小妙招：姜的温暖力量！ 生姜，性辛、微温，归肺、脾、胃经。它的核心功效就是 “解表散寒，温中止呕” 。利用姜的温热之性，能帮助我们驱散体表的风寒，打通被闭塞的毛孔，让肺气得以正常宣发，鼻子也就通畅了。 这里为您推荐一个简单有效的组合方法：泡姜水 + 脚底敷姜片。 ---第一式：温经散寒姜水浴 做法： 1. 取几片带皮的生姜，打碎（姜皮性凉，带皮可平衡药性，不易上火），放入锅中加足量水，煮沸后转小火再熬煮15分钟。 2. 将姜水倒入泡脚盆中，晾至适宜温度（约40℃，以手腕内侧感觉温热为宜），避免烫伤宝宝娇嫩的皮肤。 3. 让宝宝舒适地坐着，双脚浸泡在姜水中，水最好没过脚踝。一边泡，一边用手轻轻按摩他的小脚，持续10分钟左右，待宝宝鼻头微微出汗即可。 ---第二式：引火归元姜片贴 做法： 1. 取一块生姜，切成几片硬币厚度的薄片。 2. 在干锅中用小火将姜片两面慢慢焙干、焙热，以激发其药性，注意不要焙焦。 3. 待姜片温度降至温热不烫手时，将其贴在宝宝脚底的 涌泉穴 上（蜷足时足前部凹陷处）。 4. 穿上透气的小袜子固定，第二天早晨取下即可。 #涨知识#跟着抖音学中医 #缓解宝宝鼻塞流鼻涕的方法 #科学育儿
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老中医黄飞麒（最好的医生是自己）4月前
挑战不到五块钱调理常见病，材料厨房中常见的 #医学科普 #养生 #中医 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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小棉宝（辅食中）2月前
宝宝咳嗽不止‼️这4个小妙招亲测有效✅ 宝宝咳嗽不想用药，这几个小办法寒咳热咳都可以用！缓解宝宝咳嗽有痰 1⃣️艾叶生姜泡脚 2⃣️生姜贴涌泉穴 3⃣️热水敷后背 4⃣️推拿手法 ps:如果发现宝宝发烧或者咳嗽加重，还是要及时就医，要时刻观察宝宝的体温和精神状态！ #真实生活分享计划 #新手妈妈必看 #育儿 #孕婴知识 #育婴知识
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老李哥古法食养1周前
#看过来 #健康生活 #知识 #传统文化
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小幸运～（碎碎念）1月前
十个月宝宝感冒流鼻涕，不吃药一块生姜解决，小月龄宝宝流鼻涕，先不要急着吃药，可以试试这个方法，都知道老姜去寒效果好，我家宝宝流鼻涕，我就是早晚用生姜水给宝宝泡脚，晚上睡觉的时候用炒干的生姜末敷脚底，当天症状就明显缓解，连续两天就好了，亲测有效！#宝妈分享 #育儿经验分享
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南山青尘1周前
1感冒受寒（三至五片姜➕两段葱白须煮水喝） 2发烧有热（三至五片姜➕白菜根 煮水喝 喝热的）在泡脚 3用我们鸡头黄精半包切片➕枣四枚➕姜片 身体不寒润燥又补气。 青尘团这样发行吗？
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即梦院6天前
换季续命指南！告别“浑身发烫+脑袋发沉” 宝子们谁懂啊！降温后稍不注意就浑身发沉、脸热乎乎的😭 教你们3个隐形防护小技巧： 1. 每天用生姜+艾草泡脚10分钟，暖到脚心冒热气 2. 出门必带薄外套，颈后和腰腹别露着！ 3. 多喝温温的柠檬蜂蜜水，喉咙润润超舒服～ 跟着做，换季少遭罪 #日常小常识 #生活常识必备 #豆包ai #小常识 #豆包app
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彭家老二1周前
宝宝感冒了几天，用姜片煮水试一试能不能缓解#宝宝洗脚 #泡脚
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德青卓玛2周前
中药材～老姜泡脚
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食养王官1周前
甲流预防#中医甲流#健康科普 #甲流#健康 #儿童甲流
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龙口市人民医院1周前
怎么泡脚算正确呢？
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中医针灸郑耀庭6天前
再厉害的感冒不要乱买药了，记住两个方 #中医养生 #中医 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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乐养书舍1周前
#健康养生 #养生就是养健康 #传承中医 #自学中医 #传承中医文化
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老高在带娃呢1月前
#中式自然疗法 不管是风热引起 还是风寒引起，都可以用，推完在➕热水泡脚#正能量
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尚医生讲中医1月前
请你记住路边三个树叶，就能调理一堆病，不用去医院花大钱！ #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #疼痛
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青源1周前
#泡脚#花椒泡脚 #姜片泡脚 #红花泡脚 #艾草泡脚
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亮哥聊健康1月前
实用好物就在身边，千万别错过！ #养生 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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湖山千里镜中人1周前
#健康养生 #养生就是养健康 #传承中医 #自学中医 #传承中医文化
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田主任健康说1周前
风寒感冒VS风热感冒😷用错了更遭罪！ #风寒感冒 #风热感冒 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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叶谦（名贵药材）5天前
#泡脚养生 小常识建议收藏
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智慧生活1周前
#生姜泡脚好处多
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Cherish Time甄选6天前
#分享生活小技巧 #健康 #科普健康知识 #养生之道 #生活小妙招
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阿娟的生活（豆苗麻麻）1周前
宝宝流鼻涕，鼻子不通气，晚上睡不好 先别喂药，试试葱姜水泡脚，姜片敷脚 超有效，超有效，教程来了 #流鼻涕 #宝宝感冒流鼻涕 #流鼻涕小妙招 #姜末敷脚心
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儿科专家闫慧敏教授1周前
风寒初感用对招，感冒药配生姜糖水，驱寒防重效果好 #儿科 #风寒感冒 #风热感冒 #关爱孩子健康 #医学科普
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@静心🌻1周前
娃 今天发烧了 根据孩子症状，给她熬了对症的救生汤 煮了艾叶生姜花椒水泡脚 🦶，让她身体暖和起来。现在煮天根梨🍐汤 补充津液，发烧会烧掉人体内的津液 所以要给她补充津液 补充肾水。 还要忌口 保持中焦通畅 不饿 不吃 饿了就喝点 粥 #天根梨汤 #养生#日常分享
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小小金1周前
孩子流鼻涕先别慌！抓住第一天，我用这个方法屡试不爽#宝宝感冒了鼻塞怎么办 #宝宝感冒流鼻涕 #物理降温退烧 #宝妈分享 #经验分享
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中医张曼医生6天前
再厉害的腰腿疼痛，记好一个土方法！ #科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #健康科普不基础 #涨知识
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张艳君1周前
流感来势汹汹 教你一招如何安全预防#甲流 #流感 #感冒 #健康科普 #医学科普
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萍姐故事（身心疗愈）3月前
风热感冒症状：是手心和脚心热，流鼻涕、血燥，要少吃辛辣，喝夏桑菊凉血的 风寒感冒症状：呕吐，身上发冷，用生姜泡脚除寒先，或发椒泡水，生姜葱需煮水排汗除寒都行。 用错反而会让身体问题加重。如果平时身体寒但感冒时又手热血热就是风热风寒感冒都有，就要看身体先调哪种再调另外一种！我带孩子都是自己调，慢慢总结了些经验分享出来！
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是乐优呀(产假版3周前
婴儿感冒怎么办？首先的确需要辩证，风寒感冒可以吹后背，敷生姜，用生姜水泡脚，贴暖宝宝。其他原因的感冒不适用以上的方法哈。如果严重，该去医院还的去#日常唠嗑 #产后妈妈 #每日分享 #内容太过真实
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李十针儿6天前
#上热门🔥 #医学科普 #健康科普 #养生 #中医养生
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李东海医生1周前
女性泡脚不能忽视的4个习惯，小心越泡越虚#中医 #女性健康 #泡脚 #养生 #抖出健康知识宝藏
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三娃 云云3周前
一冷一热的天气特别容易受凉，特别是家里有孩子的，家中常备一点纯阳之草，必要时可以煮水喝还可以泡脚泡澡，驱寒暖身#紫苏叶 #育儿经验分享 #泡脚
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条条大王4周前
宝宝受凉感冒初期，试下葱白生姜水泡脚，效果不错#宝宝感冒流鼻涕 #葱白生姜水
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南林1周前
健康养生#泡脚的方法 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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南山传统养生1周前
你知道泡脚的方法都有哪些吗？#养生 #泡脚 #健康 #分享知识 #正能量
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小周的生活日记.1周前
#创作灵感 #养生就是养健康#调理上热下寒 #脾胃虚弱 #中焦不通
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番薯脑7月前
宝宝流鼻涕，试试看用生姜水泡脚，生姜切片，煮一锅姜水，水开之后要煮15分钟左右，让姜彻底释放出来; 拿出宝宝专用的洗脚盆，从煮好的生姜水里面舀出来一部分，放置温热，给宝宝泡脚，不要用凉水兑煮好的生姜水，宝宝的泡脚水一定全部都是煮好的生姜水!!!就是水温不够了持续加水，循环往复，不过记住不要让宝宝泡太久哦，15分钟左右就够啦~#宝宝泡脚
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廖圆圆说1周前
预防甲流请记住这三点，扶阳气，祛外协 清内热#预防甲流 #日常分享
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岐黄之秘2周前
中医感冒之风热感冒#涨知识 #感冒 #风热感冒 #感冒发烧 #中医
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中医赵俐黎主任3周前
初期感冒在家就能调和 #感冒 #感冒发烧 #风寒感冒 #风热感冒 #中医
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中医男科庄建医生1周前
小小土方子，帮你解决脚气!#医学科普
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习医道1周前
#预防甲流 #预防 #甲流#流感 希望大家都健健康康，如果中招可以试一试
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定州兰兰说养生2周前
娃校请假潮！中医 3 种食方 + 外用法，家长速存，娃少发烧 #养生 #知识分享 #流感来袭 #定州
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东方医养新经方派·泽林师6天前
#知识科普 #养生健康 #养生知识 #小知识
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元气大师姐11周前
如何预防甲流，个体有差异如有不适请前往正规医院就诊#养生#中医 #甲流 #皇帝内经#国学文化
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爱生活的妈妈咪呀1周前
#带我上热搜 艾叶搭配生姜功效及作用@DOU+小助手
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胡同老姑3周前
#每日分享 #健康 #生姜 #生姜驱寒 #生姜的妙用 生姜驱寒
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阿紫的平行世界1周前
流感季，保护好自己#中医养生 #养生 #女性健康 #健康 #甲流
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兔兔妈妈的碎碎念1周前
#上热门 这个冬天，甲流肆虐，如何预防，才能避免感染，是很多人关心的问题，今天就让我们用这个视频，一起来探讨一下#助手抖音 #正能量 #中医 #哈尔滨
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中医卓卓教授6天前
治腰腿疼的法子，是祛寒气，浑身疼痛就不用愁了#中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #腰腿疼
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杏林养元记1周前
秋冬别瞎泡脚 #泡脚 #秋冬泡脚 #泡脚的好处 #泡脚的快乐 #晚上泡脚
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