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奶油泡芙1年前
挑战4+3+2学习法！ 今日学习9小时30分钟！ #vlog #学习 #国考 #省考 #备考
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冯熙为4月前
成都一日游 ，从早上7:00到晚上9:00花了14个小时 ，先后去了8个必打卡景点，吃了非常多四川美食，太好玩了，下次一定在成都多玩几天。#成都游玩攻略 #成都一日游 #四川美食 #四川旅游
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兔子321周前
备考文职踩大雷！每天学 12 小时还焦虑...我的提分技巧救了我#备考#经验分享#文职
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小知学长4月前
考研复习，一天的学习时间表 可以参考，实测高效！#考研 #26考研 #考研时间安排
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骆鑫Michelle2周前
StudyVlog｜10小时高浓度学习📖备考时间安排 考完终于把备考vlog剪出来啦 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #留学 #学习 #抖音校园
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烤汤圆（牛马版🐮）2周前
欢迎收看纯牛马🐮小王的一天！！！ 早上8点起床上班 晚上9点半下班 早上第二节+午练+下午124三节课+晚自习三个小时 我调侃自己是纯牛马 也不能真做牛马啊！！！ 累到话都说不出来 晚上改作业时腿都发抖！！ 真牛啊👍真牛👍奴隶都比我轻松！#校园 #教师 #教师日常 #vlog日常 #高中
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若痴若狂5月前
考研每天学习时间安排#考研#考研学习时长 #考研初试#考研时间安排 #考研学习时间安排
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快工宝6天前
#上热搜 #招工#工作日常记录 清清楚楚，讲的明明白白，你还担心啥呢
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若痴若狂4月前
考研搭子的学习时长#松弛考研 #考研人的松弛感 #考研人每天学习时长 #考研每天学习多长时间 #考研每天学多少个小时
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考拉在耶鲁2月前
女博士在耶鲁丨16小时，天亮学到天黑 vlog #耶鲁大学 #vlog #学习 #自我提升 #正能量
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武汉英博教育5月前
如果能够换到一张武大的录取通知书……#武汉英博教育 #武汉 #武汉高三文化课 #复读 #高三文化课集训
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财税&王某人 CPA6天前
#财税人 #培训 #宣传正能量 #不忘初心砥砺前行 周四早上8点到晚上10点，历时14个小时。封闭式高强度！从税法新政解析，股权，投融资合规，到案例剖析。税所交付团队向内深挖、直面问题，突破认知壁垒。从财税合规迈向企业管理大合规解决方案，2026我们整装待发！
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奇奇的进厂日记vlog5月前
这期视频送给准备进厂打暑假工的学弟学妹们 电子厂上班的真实感受以及自己的一些感想#暑假工 #毕业季 #00后 #电子厂 #电子厂小姐姐
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吴越荣记张老师1周前
#我们每周礼拜一到礼拜五早上八点半到九点是我们所有员工共学时间，一直坚持每天共学到现在，我相信做这样的事情，也相信大家都是特别值得的。继续坚持#吴越荣记#新郭里.新苏州菜，#苏逅咖啡
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温迪老师大数据云计算高薪就业1周前
你们大数据云计算班的课程是怎么安排的？ 基本上都是早上8点半到晚上10点半，然后有很多学生会学到12点，晚上我们也有老师陪着学生学习。#大学生就业 #大数据云计算温迪老师 #往届生就业 #大数据云计算培训 #学技术好就业
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狗头军师4月前
掌握好视频发布时间，让你的作品事半功倍#新媒体运营 #短视频编导 #新媒体运营技巧 #短视频发布时间 #每日分享
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物理课代表8月前
从早学到晚？清华学霸的真实作息曝光！ #清华大学 #当代大学生 #大学生的精神状态 #00后大学生 #开学季采访
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二博1周前
挑战从21:00熬到09:00，通宵玩12小时，在重庆能做什么？ #去夜里把生活还给自己#秒来劲嚼口味王⚡
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瑶瑶不爱吃香菜7月前
真正懂法考的都知道，法考学到“凌晨三点”“一天学8.9小时”就是一个骗局，别被那些“神话”误导了....#法考 #备考#经验分享 #笔试#干货
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网约车小赵4月前
陪老公在北京跑网约车 我早上七点半到晚上七点流水500，跑了300公里，他晚上九点到第二天早上八点流水600，也跑了300公里，我俩总流水1050加油180💰你们觉得两台车好还是一台车好？#网约车 #日常vlog
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小凯带你考研（1V1咨询规划）5月前
不要被“早起”绑架#26考研 #考研规划 #考研经验 #学习方法
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鱼丸学姐（插本上岸）4月前
努力的意义不仅仅是为了成功，更是为了不留遗憾#学习 #专升本 #专升本加油 #备考 #网课
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武功山阿航6月前
武功山最新夜爬攻略 如果你今年打算去武功山想夜爬建议看完 首先第一个要去的肯定是 武功山萤火虫瀑布 还有就是夜爬武功山装备必备品 从游客中心出发 坐免费的摆渡车到山脚 摆渡车运营时间是 周日到周四早上8点到晚上21点 周五到周六早上8点到晚上24点 没有摆渡车也有摩的的 到达武功山牌坊后 就正式开始出发了 出发二三十分钟就到了萤火虫瀑布 这里是真的美 路上很多地方都是有灯的 但还是有部分地方没有灯 所以手电筒还是必备的 夜爬武功山到了山顶真的很冷 所以衣服还是要多带点 身体素质好的可以11点出发 5到6个小时登顶 差点9点半10点出发 日出通常在5:30左右 最好提前半个小时左右到金顶选好位置 带个小音响还能自己唱歌 气氛会很好 夜爬必备攻略 右上角点加号关注我不懂随时问 #武功山 #武功山夜爬 #武功山夜爬攻略 #武功山萤火虫瀑布 #武功山即将迎来封神的季节@DOU+小助手
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北大糖糖高中逆袭3月前
考上北大，我发现一切大考的本质！！ #高中 #考试 #经验分享
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若痴若狂4月前
考研－我每天高效学习14小时的法宝#考研 #考研学习时长 #高效学习方法 #我的高效考研学习#考研学习犯困好解决
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冲击的杰哥2周前
陪写作业搞对了这3点🌳学1小时=4小时 很多方法家长们都在实操，但是还是会问杰哥， 我们很多方法都试过了。但是孩子还是磨磨蹭蹭， 写作业还是费劲。经常就要学到10点11点。 . 专注力有限的孩子， 家长更需要针对性对孩子进行调整， 把重点提前， 让每天晚上良性运转起来。 把这个习惯养成的周期拉长一点， 变化就会看见了！ #写作业拖拉磨蹭 #写作业写疯了 #拖拉磨蹭怎么办 #人类幼崽成长计划 #学习方法
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捞月亮的渔民1周前
#大学生日常 #家教
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网约车白师傅元气满满。6天前
网约车司机的一天，今天周五流水不完美，单开一个台子下午4个小时只有30元浪费了时间。如果干上两单滴滴也能过4。早上9点多到晚上10点半。出门13小时372元。中间吃饭充电休息一个多小时。1点到4点那两单起步价也算休息了。 #网约车 #滴滴车主#记录真实生活
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爱上养生2月前
肾虚恢复就一个方法，晚上9点睡觉，早上5点起床，就这么简单，胜过你学到的一切养生知识。不信你试一试，连着坚持一个月，你的气色、睡眠、情绪、经历、性功能通通回来。9点睡觉才是养生的真正大道，谁能做到9点睡觉，你就是这个世界上最幸福的人#肾虚 #9点睡觉 #健康#科普 #养生
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丫丫妈6天前
每天早上6点起床，晚上9点下学。到家再学习一个小时！在这个高手如云的环境里，每天披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的高强度学习。也许看起来这一代孩子衣食无忧，十指不沾阳春水，但是他们正承受着我们看不见的压力！ 建议：不要在小事上消耗初一孩子初一孩子面临的压力远超我们想象。他们刚从小学过渡到初中，要适应骤然增加的学科数量、更复杂的知识难度，还要重新建立同学关系、适应新老师的教学节奏，每天应对新知识的同时，还要消化陌生环境带来的挑战。初一的"情绪耗"有可能早已悄悄影响了孩子的的适应节奏。 抓大放小，守住底线，给予孩子一定的空间。具体体现在以下几点：1避免唠叨式关心：不再每天追问"今天课听懂了吗""作业写完没"，而是改成每晚睡前花十分钟，听他聊聊"新同桌分享了什么零食""数学老师的笑话很好笑"，先让他感受到"初中生活有趣"，再慢慢聊学习，给孩子充分的表达空间！ 2 包容暂时的不完美： 允许房间偶尔凌乱，接受孩子偶尔想吃顿外卖当"解压奖励"，不把生活习惯问题上升到道德品质层面 3 做稳定的情绪供应站：孩子成绩波动时，不着急指责"你是不是上课没认真听"，而是先说"刚上初中跟不上很正常"，再平静地一起分析"是知识点没理解，还是没适应老师的节奏"，最后问一句"需要帮你找老师问问，还是咱们一起补一补？" 创造宁静的家庭氛围：初一孩子需要的是"放松的环境"，而不是"紧绷的氛围"，自然的家庭状态反而能让他更安心地投入学习 我们总担心放松要求会让孩子懈怠，实际上被信任的孩子更有自律性。 初一不是冲刺跑，而是初中三年的"起跑适应期"。在这段路上，我们要学会收起对琐事的放大镜，睁大眼睛看见孩子的小进步，闭上眼睛忽略小问题。给孩子留出心理能量去对"适应初"这个真正的挑战，这才是最能帮助孩子的方式！!#初一#初一数学 #初中生
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陈莯语同学在学习1周前
今天已经学到第九课了，等于还有71天就学完小学所有语法了， 每天也就花上10分钟，先听课在结合课本做练习，丝毫没有压力像是请了一对一的家教老师#每日学习打卡 #语法#英语#英语语法 #星火
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旺喜喜1周前
备考第12天 30＋还很年轻 连续学习12天 太想休息了 可是成年人的世界有很多被迫的饭局和加班 现在的全勤就当做为日后的缺勤补缺口吧 30岁还能再学70年！ #cpa备考 #30岁的女人 #体制内辞职 #连续学习99天 #在职备考
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上海超级学长雅思托福1周前
从早上九点半到晚上九点，雅思封闭班这一天都干点啥？ #上海超级学长 #雅思封闭班 #上海雅思封闭班
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寒门利利的进阶日常1周前
周六四份工作，九个小时，通勤四个小时左右。 周日四份工作，八个小时，通勤三个小时左右。 周日又熬夜到凌晨剪辑视频了，家人们觉得我周一早八起的来吗？#大学生#兼职#挣钱#开心#努力
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如意1周前
高三孩子太不容易了，熬夜掉头发长白头发～上学两头不见太阳6.40基本到学校学习了，晚上10.20才到家，一天将近16小时，比上班都累，又心疼又着急……又费孩子又费妈，你们家高三孩子都学到几点啊#内容太过真实 #高三家长 #陪读妈妈#高中陪读的日子
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我爱拼好饭1周前
早八又没去 #大专vlog #vlog十亿流量扶持计划 #在拍一种很新的vlog #大学生精神状态
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喝喝酸奶睡睡觉1周前
中科院博四 | 科研+教培人早8晚11的一天 能不能干？ 能干 能不能干好？ 能干好 想不想干？ 不想干#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #vlog #创作人计划 #女性独立正能量 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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学明白没1周前
专升本真的很苦#专升本 #好老师专升本#重庆专升本 #专升本打卡 #每日学习打卡
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教数学的体育老师1月前
你家高中生都是学到几点才睡？ 高中压力很大，大部分高中生都存在睡眠不足的情况，在我看来，合理安排学习与休息的时间，提高学习效率，比埋头苦学更重要#高中生 #高中家长 #热点话题🔥🔥 #教育
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长沙小海哥（滴滴新手导师）1周前
在长沙租一台曹操直营车跑网约车早上 7点到晚上 8 点在线 11 小时能跑多少钱？#vlog日常 #网约车#长沙网约车#网约车司机#vlog十亿流量扶持计划
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木易要努力✍🏻✨5天前
在职考公｜白天学习晚上上班？我上的这是什么破班啊😭#考公 #省考 #在职备考 #打工人 #vlog十亿流量扶持计划
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正常点儿老师6天前
只有两名学生的乡村小学， 早八晚四的一天#日常vlog
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瀛哥爱生活6天前
现在到底是拼的父母还是拼的孩子啊。一个三年级的孩子。每天晚上晚辅8点下课。回家再学差不多1个小时。躺下就睡着。早上6点10分起床。以前的双休变成了单休。会时不时的跟我说，妈妈，我好累😔😔😔。妈妈何尝不知道你累呢。说很多大的道理她现在肯定不明白。我只能给她一个抱抱。给她一个亲亲。
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丈小健5天前
#自律 #跑步 #做自己的光 和路灯一起点，与朝阳同时抵达
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自我攻略3月前
周六怒学13小时，从早上8点半学到晚上11点半又焦虑又充实的感觉#备考 #学习 #中级会计备考
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菠萝家政6天前
旺季到了，有人月入两三万，有人月入一两万，还有人1万都不到， 各行各业都有竞争，都要靠能力吃饭。阿姨们加油吧！
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辛夷师兄拾遗6天前
这个恢复精力的方法，大于一切。 肾虚恢复啊，就是晚上9点钟睡觉，早上5点钟起床，就是这个方法大于你们社会上学到的一切，什么都不重要，就这个重要。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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小壹.6天前
女大学生早八精致全妆 早上满课 下午没课的一天是怎么充实度过的呢～#vlog十亿流量扶持计划 #女大学生#校园生活 #纽芝兰 #dou上热门
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八九真如意～1周前
八周岁小学生，一天作息分享！ 在班里虽不是学霸，但是却是能让父母带她24小时都不会觉得累的天使娃！#青少年近视防控 #陪伴孩子健康成长 #生活习惯培养 #数学超前学 #少儿英语启蒙课
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兔兔牙🐇1周前
文职备考别因为暂时没进步就焦虑，胜利都是属于坚持到最后的...#文职#文职备考#备考经验
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博星王校长（大号）3周前
初中家长你有同感吗？ #每日分享 #上热搜 #内容太过真实
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为沵、诠释爱6天前
#教育孩子 家有初中生，每天早上五点20多起床，晚上8点50到家，每天15个小时在学校，回来写完作业10点左右，每天披星戴月睡眠严重不足，就连中午都不敢坐在餐厅吃饭，怕规定时间内进不了教室，挨老师打。作为一名母亲，感到特别的焦虑，煎熬，对教育深深地无力感，不知道教育改革的意义在哪里？#教育方法
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褚艳2月前
到了高中才发现，根本不舍得责备，也没时间责备，每天早上6点学到晚上10点，起早贪黑，每天十几个小时的学习，晚自习下课放学，十一点才能睡觉，理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，高中生是个煎熬的日子，考验孩子也考验家长，如果放手是门必修课，那么妈妈永远不合格，我的男孩加油！
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小杰说6天前
德国为什么没有996 #德国#工作#外国人#德国生活#双元制教育
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张同学1月前
已经踏入11月龄了，但是每天还要睡好久，一天要睡16个小时，晚上10点睡早起8点起喝奶，早上10点吃完辅食睡到下午2点喝奶，下午4又睡到下午6点吃辅食，直到晚上9点喝奶玩一会10点准时入睡#记录生活 #全职妈妈日常 #养娃日常 #助手抖音
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Song 萍1周前
到了初中才发现，你根本不舍得责备，也没有时间责备孩子，早上六点半开始起床，7点必须从家里出发，7点15分必须到教室，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，晚上7点25才下课，睡觉都是22；00到23:00之间才睡觉。理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，初中生是个煎熬的日子，考验孩子，也考验家长，如果放手是一门必修课，那么妈妈永远不及格，我的女孩加油！！！你写到12点妈妈就坐在你旁边陪你到12点！
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Dr.Ter Borcht6天前
这就是期末考试的压迫感吗😭 期末面前人人平等#期末考试 #finalweek #留学生
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王校长说公考2周前
照这个计划去学，考公基本一次上岸#公务员 #考公 #备考规划 #国考
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和小葵做朋友3周前
考研倒计时啦，祝大家去到自己想去的 地方，成功上岸!#26考研#27考研#考研经验#考研上岸
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