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中医呼吸专家王峰主任1年前
用好一把紫苏叶，孩子鼻炎一天比一天好 紫苏叶5克、生姜少许，一点红糖，适合过敏性鼻炎的朋友调理。#鼻炎 #过敏性鼻炎 #家长必读 #医疗健康创作训练营
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嘻嘻大橙子🍊育儿版1月前
秋冬季节，有孩子的紫苏搭配用法一定要学会㊙️ 紫苏搭配陈皮、红糖、葱、姜、或者单独用都可以 家长们赶紧学起来吧，对付一些小情况还是很👌的❗️ #育儿 #风寒感冒 #食疗小妙招 #紫苏 #秋冬热饮
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一起养生吧1月前
风寒感冒喝这个！生姜+紫苏驱寒暖胃，孕妇也能喝~ #食疗养生 #孕妇食谱 #感冒小妙招
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睿宝成长录1周前
周三受凉打喷嚏流鼻涕还是喝红糖姜茶效果快#红糖姜水 #受寒 #流鼻涕 #育儿经验分享 #抵抗力
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麦麦低卡轻食日记5月前
天气忽冷忽热，容易感冒鼻塞？这碗 老祖宗传下来的驱寒神水，喝完浑身暖乎乎，寒气和湿气一起赶跑！#好东西一起分享 #生活小妙招 #紫苏 #食疗小妙招
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米粒@6天前
冬天出门风一吹，手脚冰凉得握不住杯子？回家煮一壶紫苏生姜红枣茶吧。紫苏叶驱寒，生姜暖身，红枣和红糖添点甜，咕嘟咕嘟煮上十分钟，喝一口，从喉咙暖到脚尖，连心里的寒气都散了。这个冬天，有这杯暖茶陪着，再冷的天也不怕啦～#冬季必备 #冬季养生美食推荐 #中医养生 #养生茶 #适合所有人群
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北京育心坊马老师1周前
孩子打喷嚏流鼻涕就给孩子做一杯试试吧#亲子关系#健康饮食#家庭教育#家庭关系#幼儿园饮食#家庭教育指导
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老中医苏博士（做你的中医朋友）3月前
#感冒鼻塞 #流鼻涕 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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小梅子的露台花园4天前
刚买回来第二天的小鸡就有一个感冒了，拉肚子流鼻涕，煮了紫苏红糖姜水，喂了土霉素，路过有经验的朋友，请问有好的方法治吗？
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啊贝贝1周前
偶然刷到紫苏叶➕生姜泡脚可以治鼻塞 坚持了一个星期，果然开始通气了#鼻炎#紫苏叶
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强哥说健康1周前
鼻涕流不停，3个“急救法”，10分钟止涕超管用！#过敏性鼻炎医疗科普 #创作者中心 #创作灵感 #健康科普 #鼻炎患者的日常
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山货推荐官李七喜4月前
#山货推荐 #草本植物 #乡村的生活 这个是紫苏，可以驱寒哟，平时有点感冒鼻塞，认识紫苏的，就可以摘一点试试。 紫苏是山里的好东西，炖汤很好。#山货推荐 #我的乡村生活
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CCTV生活圈1周前
【凉燥感冒怕冷鼻塞咽干？德叔2招帮你缓解】 初冬昼夜温差大，凉燥感冒容易找上门，应该怎么缓解呢？ 德叔教你2招对症缓解：①内调：葱白萝卜生姜粥（针对鼻塞、鼻干）、桑叶紫苏茶（针对感冒初期浑身疼、怕冷、干咳）；②外治：香佩疗法（针对鼻干、鼻塞）。具体怎么做呢？一起学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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爱养生的80后6天前
这个早晚温差大的天气，很多人一不小心就容易受🥶了。隔三岔五煮一壶紫苏红糖姜茶，一家人早上都来一杯，暖暖的。#80后夫妻退休生活 #我的日常 #爱养生的80后 #紫苏红糖姜茶
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安安小可爱5天前
陈皮、生姜、老红糖、紫苏叶一起煮15分钟～#上幼儿园的小朋友 #驱寒养生茶 #日常调理#咳嗽小妙招
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麦秋6天前
感冒初起，鼻塞怕冷？这杯“驱寒护卫队”暖身发汗！ 一觉醒来鼻子堵、怕冷发紧？可能是“风寒”敲门了！🚪 别急着吃药，古人有个巧妙的“开门逐寇”法——生姜紫苏饮。 🌿 本期锦囊： ▫️ 生姜：冲锋在前的“热血先锋”，温通驱寒 ▫️ 紫苏：身手敏捷的“解表高手”，发汗散邪 两者搭配，正是应对风寒感冒初起（怕冷、无汗、清鼻涕）的传统智慧。 🍵 做法速览：生姜5片、紫苏叶10克，滚水焖泡5分钟，趁热喝下，感受后背微热即可。 ⚠️ 关键提醒：本方法适用于风寒初起。若已发烧、咽痛，请及时就医。内容为传统饮食文化分享，不替代医疗建议。 点赞收藏，把这杯“驱寒护卫队”分享给家人！ 关注【本草妙方】，更多居家养生智慧等你解锁。 #本草妙方 #生姜 #紫苏 #感冒 @抖音小助手 #健康小妙招
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诞诞养生记6天前
#流感 一来，很多人怕冷、鼻塞、流清鼻涕、头痛，这往往是风寒‘锁’住了你！ 这时候，千万别急着用寒凉药，关键是把寒气‘轰’出去！ 我手里这杯#葱姜陈皮茶 就是中医的经典驱寒方。#养生就是养健康 #办公室
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润沐食养1周前
冬天一降温，孩子就中招的，妈妈一定要学会这个搭配，不仅帮你省钱，还能让你和孩子少遭罪#红糖 #紫苏#食养 养生
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一路飞起6天前
#紫苏#生姜#红糖#一起煮水喝#养生食谱
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拍打静心养生记6天前
韩老师提醒大家秋冬常备紫苏叶，尤其是孩子老着凉的，纯阳草，既可以喝，也能泡脚#紫苏 #紫苏叶 #韩明辰 #紫苏生姜红糖水
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胖蜜蜂🐝4月前
周末的时光最适合宅家放松啦～📖 今天泡一杯**紫苏红糖姜茶**，暖胃又养生，夏天喝真的超舒服！ ✨ **食材简单**：紫苏叶+生姜+红糖，煮开后香气扑鼻，喝一口整个人都暖起来了～ ✨ **养生小贴士**：紫苏解表散寒，生姜温中止呕，红糖活血补气，夏天吹空调容易受寒，喝它正合适！ ✨ **适合人群**：容易手脚冰凉、受寒感冒初期、或者单纯想暖身的姐妹～ 📌 **小提醒**：阴虚内热体质的宝子们要适量哦，避免上火～ **#周末日常 #养生茶饮 #紫苏姜茶 #健康生活 #读书日**
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林医生讲中医1月前
感冒鼻塞头痛 #科普一下 #科普 #医学科普 #中医 #健康科普破圈计划
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丽姐.土方分享࿐4月前
#紫苏 #紫苏叶 #红糖 @丽姐.土方分享࿐
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弥宝长肉记5月前
这几天广东可太热了，天天空调冷饮不断，我家这小妞这不就中招了，喷嚏打个不停，得亏备有紫苏叶，紫苏叶被李时珍称为“纯阳之草”，散，寒一把好手，在孩子有寒气的时候及时给她喝上紫苏生姜红糖水水，香甜可口，孩子不喜欢生姜的辣的，可以用紫苏生姜水泡脚，夏天湿热，还可以用紫苏加陈皮煮水喝，紫苏好处多，家里要常备
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弥宝长肉记6月前
紫苏叶3-5g，生姜片2片，红糖适量，大火煮开小火煮8分钟，不宜煮久哦#紫苏 #紫苏叶的妙用 #孩子着凉流鼻涕怎么办 #孩子着凉 #中式食养
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貳四膳房1周前
紫苏生姜加红糖，一碗热汤赛暖阳#养生 #紫苏 #紫苏的做法 #药食同源
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中医杨清2月前
紫苏是个宝，用好了不用总往医院跑 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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@一方情报站1周前
初冬昼夜温差大，凉燥感冒容易找上门，应该怎么缓解呢？全国名中医张忠德教你2个对症缓解的小妙招：①内调：葱白萝卜生姜粥，适合鼻塞、鼻干人群；桑叶紫苏茶，适合感冒初期浑身疼、怕冷、干咳人群。②外治：香佩疗法，也可缓解鼻干、鼻塞的症状。一起学起来吧！
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一粒小辣椒3周前
感冒初期及时排寒很重要！！！#养娃 #风寒感冒 #宝妈分享 #感冒 #感冒药
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珍珍爱生活爱自己1周前
特别有用，无论男女老少#流感#姜糖#感冒
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小西瓜🍉小南瓜🎃1月前
搞定小感小冒不就5块钱的事 #寒包火 #感冒 #紫苏水
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弥宝长肉记6月前
真心建议紫苏进入每个有娃的家庭，它就是我们温暖的护身符，散，寒的一把好手，夏天空调冷饮不断，寒气一不小心就被寒气缠上了，着凉，鼻子堵堵塞塞，别着急，紫苏红糖水喝上，或者紫苏水泡脚，很舒服#紫苏红糖水 #紫苏叶的妙用 #着凉流鼻涕 #孩子着凉 #中式食养
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药师邵显姝1周前
紫苏浑身都是宝，用对全家少往医院跑 #紫苏 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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二师兄的花果山4月前
空调吹的多，紫苏红糖姜水必备#健康美食自己做 #爱生活爱美食 #自己做美食也是一种享受 #紫苏 #汤
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豆小包3月前
天变冷一换季，有些小朋友就扛不住了，鼻塞塞，喷嚏嚏，怕冷，这个时候直接给我家娃一碗姜枣茶，出一身汗，缓解不少～#姜枣茶 #豆小包#鼻塞
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弥宝长肉记3月前
白露过后，虽暑热未消，但早晚温差大，底子弱的孩子着凉易感，别着急找白大褂，紫苏生姜红糖水给孩子安排上，嫌熬煮麻烦的，可以备上初喜家的暖苏饮，紫苏生姜红糖水和姜枣茶的结合，不用熬煮，一杯下肚，暖暖的，不怕秋凉#孩子着凉 #孩子着凉流鼻涕怎么办 #秋凉 #紫苏生姜红糖水 #换季带娃
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胖姐的田园生活3月前
#农村生活 #紫苏#姜苏饮@DOU+小助手 #原创视频
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陈陈爱养生4月前
着凉初期适用的紫苏代茶饮。食材好买，也不难喝。#养生茶 #喝出来的健康
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朱不酱和雷叨叨7月前
紫苏姜茶真好喝，我先尝尝，看明天早起还打喷嚏不#紫苏姜茶 #驱寒 #养生汤 #大自然的馈赠 #紫苏的神仙吃法
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许尤佳食养1周前
妈妈们都在问的儿童“排痰水”2个搭配教你煮 #食疗小妙招 #养生 #育儿 #抖音美食推荐官 #许尤佳儿童调养
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王冕医生2月前
紫苏浑身是宝，小妙招轻松解决小毛病！🌿学会这几招，健康生活不求人。#科普健康知识 #食疗小妙招#健康科普 #医疗科普知识 #医疗科普仅供参考 #食疗小妙招
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弥宝长肉记6月前
真心建议紫苏进入每个有娃的家庭，散，寒一把好手，夏天空调冷饮不断，孩子一不小心就被寒气缠上了，及时喝上紫苏红糖饮，或者紫苏水泡泡脚，都是对孩子非常好的，#孩子着凉 #孩子着凉鼻子不通气 #紫苏叶的妙用 #食养小妙招 #中式食养
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天天妈中式食养记1周前
流感季食疗清单，对症喝超省心❤️ #上热门 流感季别慌！6款家常食疗水安排上，食材常见做法简单，帮身体轻松舒缓不适～ 风寒初期喝生姜红糖水，温温热热驱寒暖身； 干咳咽干煮雪梨陈皮水，润喉舒缓超舒服； 发热咽痛泡菊花金银花水，清热缓解不适感； 鼻塞轻热煮葱白萝卜水，通鼻护呼吸道； 没胃口喝陈皮山楂水，帮着消化开食欲； 干咳发痒炖雪梨百合水，滋润喉咙超清爽。 简单食疗助力恢复，家里常备准没错～ #流感 #宝宝健康护理 #食疗 #流感流感快走开
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骆主任讲中医2周前
鼻炎常年不好，不要钱的叶子煮水喝#鼻炎 #中医养生 #医学科普
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岐准健康说5天前
几块钱调理虚塞体质，紫苏的3个妙用 #虚寒 #紫苏 #中医 #养生 #科普
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中医卢大夫3月前
请你记住，紫苏浑身都是宝，在家煮水喝，调理一堆小毛病 #中医养生 #生活小妙招 #紫苏 #感冒 #抖出健康知识宝藏
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中医王俊娜3月前
紫苏浑身都是宝，用对少往医院跑 #中医 #中医养生 #紫苏 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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星亮，亮哥6天前
冬天泡脚天花板，紫苏十生姜，驱寒祛湿，从头暖到脚，还助眠。
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三餐食养日记🪷1周前
寒潮来袭大降温，又冷又燥，拼免yi力的时候到了，紫苏是个宝，家家户户都少不了，家里有孩子请假的，这样煮一杯，照顾好家人也要好好的暖养自己#秋冬热饮#紫苏生姜水#家长必看#育儿经验分享#流感
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大叔与虫草2月前
紫苏生姜红糖水，很不错呦
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中医肖岚3月前
厨房藏着‘感冒药’？生姜这样用，风寒感冒好得快！ #涨知识 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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弥宝长肉记3月前
夏秋交替，早晚温差大，底子弱的孩子着凉易感，家中常备暖苏饮，温中散🧊，赶走凉凉怪，秋季带娃不焦虑，能用食品解决的问题绝不用💊#孩子着凉 #孩子着凉流鼻涕怎么办 #紫苏生姜红糖水 #着凉了 #育儿经验分享
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杨豪杰医生2月前
鼻炎鼻塞总反复，厨房生姜就管用 #生姜 #鼻炎 #鼻塞 #过敏性鼻炎 #医疗健康创作训练营
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紫苏2周前
今天分享老祖宗传下来的小偏方治疗感冒🤧有特效
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伊顿郑州紫荆华庭幼儿园2周前
【二十四节气小雪健康饮】—姜丝紫苏暖胃茶🍵温肺散寒行气和胃[拳头]把二十四节气的养生智慧藏进这杯茶饮里#姜紫苏红枣红糖蜂蜜来自伊顿慧智幼儿园大十四班的投稿
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兰姐爱养生1周前
#涨知识 #中医健康养生 #每天跟我涨知识 #紫苏#涨见识 @抖音创作小助手 @兰姐爱养生
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蒋大猫啊1周前
用好这把紫苏叶，冬天养娃更省心！ 这四种（吃、喝、熏、泡）神级用法，快学起来吧，贼实用！#育儿 #紫苏叶
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涵涵•日记🌞6月前
夏天最容易受寒 受凉…… #育儿#育儿经验分享
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三餐食养日记🪷6天前
面对流Gan不要慌！孩子班里一半小朋友请假，赶紧给她安排上紫苏陈皮生姜饮，老一辈的智慧从古流传至今不是没道理的#寒潮#秋冬热饮#紫苏陈皮饮#流感#甲流
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锦鲤跃龙门1周前
解决鼻炎，健康平安每一天！#鼻炎#植瑞康鼻炎凝胶#鼻炎鼻塞#鼻炎怎么办#鼻堵
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中医聂学3月前
紫苏是个宝，用对少往医院跑#中医 #科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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好运芳姐食疗记2周前
#秋冬手脚冰凉？紫苏姜枣茶暖身驱寒超实用～ #紫苏姜枣茶 #秋冬养生 #食疗驱寒 #家常养生茶
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