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中医呼吸专家王峰主任
1年前
用好一把紫苏叶,孩子鼻炎一天比一天好 紫苏叶5克、生姜少许,一点红糖,适合过敏性鼻炎的朋友调理。#鼻炎 #过敏性鼻炎 #家长必读 #医疗健康创作训练营
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嘻嘻大橙子🍊育儿版
1月前
秋冬季节,有孩子的紫苏搭配用法一定要学会㊙️ 紫苏搭配陈皮、红糖、葱、姜、或者单独用都可以 家长们赶紧学起来吧,对付一些小情况还是很👌的❗️ #育儿 #风寒感冒 #食疗小妙招 #紫苏 #秋冬热饮
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一起养生吧
1月前
风寒感冒喝这个!生姜+紫苏驱寒暖胃,孕妇也能喝~ #食疗养生 #孕妇食谱 #感冒小妙招
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睿宝成长录
1周前
周三受凉打喷嚏流鼻涕还是喝红糖姜茶效果快#红糖姜水 #受寒 #流鼻涕 #育儿经验分享 #抵抗力
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麦麦低卡轻食日记
5月前
天气忽冷忽热,容易感冒鼻塞?这碗 老祖宗传下来的驱寒神水,喝完浑身暖乎乎,寒气和湿气一起赶跑!#好东西一起分享 #生活小妙招 #紫苏 #食疗小妙招
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米粒@
6天前
冬天出门风一吹,手脚冰凉得握不住杯子?回家煮一壶紫苏生姜红枣茶吧。紫苏叶驱寒,生姜暖身,红枣和红糖添点甜,咕嘟咕嘟煮上十分钟,喝一口,从喉咙暖到脚尖,连心里的寒气都散了。这个冬天,有这杯暖茶陪着,再冷的天也不怕啦~#冬季必备 #冬季养生美食推荐 #中医养生 #养生茶 #适合所有人群
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北京育心坊马老师
1周前
孩子打喷嚏流鼻涕就给孩子做一杯试试吧#亲子关系#健康饮食#家庭教育#家庭关系#幼儿园饮食#家庭教育指导
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老中医苏博士(做你的中医朋友)
3月前
#感冒鼻塞 #流鼻涕 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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小梅子的露台花园
4天前
刚买回来第二天的小鸡就有一个感冒了,拉肚子流鼻涕,煮了紫苏红糖姜水,喂了土霉素,路过有经验的朋友,请问有好的方法治吗?
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啊贝贝
1周前
偶然刷到紫苏叶➕生姜泡脚可以治鼻塞 坚持了一个星期,果然开始通气了#鼻炎#紫苏叶
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强哥说健康
1周前
鼻涕流不停,3个“急救法”,10分钟止涕超管用!#过敏性鼻炎医疗科普 #创作者中心 #创作灵感 #健康科普 #鼻炎患者的日常
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山货推荐官李七喜
4月前
#山货推荐 #草本植物 #乡村的生活 这个是紫苏,可以驱寒哟,平时有点感冒鼻塞,认识紫苏的,就可以摘一点试试。 紫苏是山里的好东西,炖汤很好。#山货推荐 #我的乡村生活
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CCTV生活圈
1周前
【凉燥感冒怕冷鼻塞咽干?德叔2招帮你缓解】 初冬昼夜温差大,凉燥感冒容易找上门,应该怎么缓解呢? 德叔教你2招对症缓解:①内调:葱白萝卜生姜粥(针对鼻塞、鼻干)、桑叶紫苏茶(针对感冒初期浑身疼、怕冷、干咳);②外治:香佩疗法(针对鼻干、鼻塞)。具体怎么做呢?一起学起来吧!#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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爱养生的80后
6天前
这个早晚温差大的天气,很多人一不小心就容易受🥶了。隔三岔五煮一壶紫苏红糖姜茶,一家人早上都来一杯,暖暖的。#80后夫妻退休生活 #我的日常 #爱养生的80后 #紫苏红糖姜茶
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安安小可爱
5天前
陈皮、生姜、老红糖、紫苏叶一起煮15分钟~#上幼儿园的小朋友 #驱寒养生茶 #日常调理#咳嗽小妙招
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麦秋
6天前
感冒初起,鼻塞怕冷?这杯“驱寒护卫队”暖身发汗! 一觉醒来鼻子堵、怕冷发紧?可能是“风寒”敲门了!🚪 别急着吃药,古人有个巧妙的“开门逐寇”法——生姜紫苏饮。 🌿 本期锦囊: ▫️ 生姜:冲锋在前的“热血先锋”,温通驱寒 ▫️ 紫苏:身手敏捷的“解表高手”,发汗散邪 两者搭配,正是应对风寒感冒初起(怕冷、无汗、清鼻涕)的传统智慧。 🍵 做法速览:生姜5片、紫苏叶10克,滚水焖泡5分钟,趁热喝下,感受后背微热即可。 ⚠️ 关键提醒:本方法适用于风寒初起。若已发烧、咽痛,请及时就医。内容为传统饮食文化分享,不替代医疗建议。 点赞收藏,把这杯“驱寒护卫队”分享给家人! 关注【本草妙方】,更多居家养生智慧等你解锁。 #本草妙方 #生姜 #紫苏 #感冒 @抖音小助手 #健康小妙招
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诞诞养生记
6天前
#流感 一来,很多人怕冷、鼻塞、流清鼻涕、头痛,这往往是风寒‘锁’住了你! 这时候,千万别急着用寒凉药,关键是把寒气‘轰’出去! 我手里这杯#葱姜陈皮茶 就是中医的经典驱寒方。#养生就是养健康 #办公室
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润沐食养
1周前
冬天一降温,孩子就中招的,妈妈一定要学会这个搭配,不仅帮你省钱,还能让你和孩子少遭罪#红糖 #紫苏#食养 养生
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一路飞起
6天前
#紫苏#生姜#红糖#一起煮水喝#养生食谱
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拍打静心养生记
6天前
韩老师提醒大家秋冬常备紫苏叶,尤其是孩子老着凉的,纯阳草,既可以喝,也能泡脚#紫苏 #紫苏叶 #韩明辰 #紫苏生姜红糖水
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胖蜜蜂🐝
4月前
周末的时光最适合宅家放松啦~📖 今天泡一杯**紫苏红糖姜茶**,暖胃又养生,夏天喝真的超舒服! ✨ **食材简单**:紫苏叶+生姜+红糖,煮开后香气扑鼻,喝一口整个人都暖起来了~ ✨ **养生小贴士**:紫苏解表散寒,生姜温中止呕,红糖活血补气,夏天吹空调容易受寒,喝它正合适! ✨ **适合人群**:容易手脚冰凉、受寒感冒初期、或者单纯想暖身的姐妹~ 📌 **小提醒**:阴虚内热体质的宝子们要适量哦,避免上火~ **#周末日常 #养生茶饮 #紫苏姜茶 #健康生活 #读书日**
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林医生讲中医
1月前
感冒鼻塞头痛 #科普一下 #科普 #医学科普 #中医 #健康科普破圈计划
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丽姐.土方分享࿐
4月前
#紫苏 #紫苏叶 #红糖 @丽姐.土方分享࿐
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弥宝长肉记
5月前
这几天广东可太热了,天天空调冷饮不断,我家这小妞这不就中招了,喷嚏打个不停,得亏备有紫苏叶,紫苏叶被李时珍称为“纯阳之草”,散,寒一把好手,在孩子有寒气的时候及时给她喝上紫苏生姜红糖水水,香甜可口,孩子不喜欢生姜的辣的,可以用紫苏生姜水泡脚,夏天湿热,还可以用紫苏加陈皮煮水喝,紫苏好处多,家里要常备
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弥宝长肉记
6月前
紫苏叶3-5g,生姜片2片,红糖适量,大火煮开小火煮8分钟,不宜煮久哦#紫苏 #紫苏叶的妙用 #孩子着凉流鼻涕怎么办 #孩子着凉 #中式食养
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貳四膳房
1周前
紫苏生姜加红糖,一碗热汤赛暖阳#养生 #紫苏 #紫苏的做法 #药食同源
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中医杨清
2月前
紫苏是个宝,用好了不用总往医院跑 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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@一方情报站
1周前
初冬昼夜温差大,凉燥感冒容易找上门,应该怎么缓解呢?全国名中医张忠德教你2个对症缓解的小妙招:①内调:葱白萝卜生姜粥,适合鼻塞、鼻干人群;桑叶紫苏茶,适合感冒初期浑身疼、怕冷、干咳人群。②外治:香佩疗法,也可缓解鼻干、鼻塞的症状。一起学起来吧!
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一粒小辣椒
3周前
感冒初期及时排寒很重要!!!#养娃 #风寒感冒 #宝妈分享 #感冒 #感冒药
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珍珍爱生活爱自己
1周前
特别有用,无论男女老少#流感#姜糖#感冒
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小西瓜🍉小南瓜🎃
1月前
搞定小感小冒不就5块钱的事 #寒包火 #感冒 #紫苏水
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弥宝长肉记
6月前
真心建议紫苏进入每个有娃的家庭,它就是我们温暖的护身符,散,寒的一把好手,夏天空调冷饮不断,寒气一不小心就被寒气缠上了,着凉,鼻子堵堵塞塞,别着急,紫苏红糖水喝上,或者紫苏水泡脚,很舒服#紫苏红糖水 #紫苏叶的妙用 #着凉流鼻涕 #孩子着凉 #中式食养
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药师邵显姝
1周前
紫苏浑身都是宝,用对全家少往医院跑 #紫苏 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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二师兄的花果山
4月前
空调吹的多,紫苏红糖姜水必备#健康美食自己做 #爱生活爱美食 #自己做美食也是一种享受 #紫苏 #汤
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豆小包
3月前
天变冷一换季,有些小朋友就扛不住了,鼻塞塞,喷嚏嚏,怕冷,这个时候直接给我家娃一碗姜枣茶,出一身汗,缓解不少~#姜枣茶 #豆小包#鼻塞
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弥宝长肉记
3月前
白露过后,虽暑热未消,但早晚温差大,底子弱的孩子着凉易感,别着急找白大褂,紫苏生姜红糖水给孩子安排上,嫌熬煮麻烦的,可以备上初喜家的暖苏饮,紫苏生姜红糖水和姜枣茶的结合,不用熬煮,一杯下肚,暖暖的,不怕秋凉#孩子着凉 #孩子着凉流鼻涕怎么办 #秋凉 #紫苏生姜红糖水 #换季带娃
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胖姐的田园生活
3月前
#农村生活 #紫苏#姜苏饮@DOU+小助手 #原创视频
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陈陈爱养生
4月前
着凉初期适用的紫苏代茶饮。食材好买,也不难喝。#养生茶 #喝出来的健康
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朱不酱和雷叨叨
7月前
紫苏姜茶真好喝,我先尝尝,看明天早起还打喷嚏不#紫苏姜茶 #驱寒 #养生汤 #大自然的馈赠 #紫苏的神仙吃法
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许尤佳食养
1周前
妈妈们都在问的儿童“排痰水”2个搭配教你煮 #食疗小妙招 #养生 #育儿 #抖音美食推荐官 #许尤佳儿童调养
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王冕医生
2月前
紫苏浑身是宝,小妙招轻松解决小毛病!🌿学会这几招,健康生活不求人。#科普健康知识 #食疗小妙招#健康科普 #医疗科普知识 #医疗科普仅供参考 #食疗小妙招
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弥宝长肉记
6月前
真心建议紫苏进入每个有娃的家庭,散,寒一把好手,夏天空调冷饮不断,孩子一不小心就被寒气缠上了,及时喝上紫苏红糖饮,或者紫苏水泡泡脚,都是对孩子非常好的,#孩子着凉 #孩子着凉鼻子不通气 #紫苏叶的妙用 #食养小妙招 #中式食养
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天天妈中式食养记
1周前
流感季食疗清单,对症喝超省心❤️ #上热门 流感季别慌!6款家常食疗水安排上,食材常见做法简单,帮身体轻松舒缓不适~ 风寒初期喝生姜红糖水,温温热热驱寒暖身; 干咳咽干煮雪梨陈皮水,润喉舒缓超舒服; 发热咽痛泡菊花金银花水,清热缓解不适感; 鼻塞轻热煮葱白萝卜水,通鼻护呼吸道; 没胃口喝陈皮山楂水,帮着消化开食欲; 干咳发痒炖雪梨百合水,滋润喉咙超清爽。 简单食疗助力恢复,家里常备准没错~ #流感 #宝宝健康护理 #食疗 #流感流感快走开
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骆主任讲中医
2周前
鼻炎常年不好,不要钱的叶子煮水喝#鼻炎 #中医养生 #医学科普
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岐准健康说
5天前
几块钱调理虚塞体质,紫苏的3个妙用 #虚寒 #紫苏 #中医 #养生 #科普
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中医卢大夫
3月前
请你记住,紫苏浑身都是宝,在家煮水喝,调理一堆小毛病 #中医养生 #生活小妙招 #紫苏 #感冒 #抖出健康知识宝藏
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中医王俊娜
3月前
紫苏浑身都是宝,用对少往医院跑 #中医 #中医养生 #紫苏 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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星亮,亮哥
6天前
冬天泡脚天花板,紫苏十生姜,驱寒祛湿,从头暖到脚,还助眠。
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三餐食养日记🪷
1周前
寒潮来袭大降温,又冷又燥,拼免yi力的时候到了,紫苏是个宝,家家户户都少不了,家里有孩子请假的,这样煮一杯,照顾好家人也要好好的暖养自己#秋冬热饮#紫苏生姜水#家长必看#育儿经验分享#流感
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大叔与虫草
2月前
紫苏生姜红糖水,很不错呦
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中医肖岚
3月前
厨房藏着‘感冒药’?生姜这样用,风寒感冒好得快! #涨知识 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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弥宝长肉记
3月前
夏秋交替,早晚温差大,底子弱的孩子着凉易感,家中常备暖苏饮,温中散🧊,赶走凉凉怪,秋季带娃不焦虑,能用食品解决的问题绝不用💊#孩子着凉 #孩子着凉流鼻涕怎么办 #紫苏生姜红糖水 #着凉了 #育儿经验分享
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杨豪杰医生
2月前
鼻炎鼻塞总反复,厨房生姜就管用 #生姜 #鼻炎 #鼻塞 #过敏性鼻炎 #医疗健康创作训练营
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紫苏
2周前
今天分享老祖宗传下来的小偏方治疗感冒🤧有特效
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伊顿郑州紫荆华庭幼儿园
2周前
【二十四节气小雪健康饮】—姜丝紫苏暖胃茶🍵温肺散寒行气和胃[拳头]把二十四节气的养生智慧藏进这杯茶饮里#姜紫苏红枣红糖蜂蜜来自伊顿慧智幼儿园大十四班的投稿
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兰姐爱养生
1周前
#涨知识 #中医健康养生 #每天跟我涨知识 #紫苏#涨见识 @抖音创作小助手 @兰姐爱养生
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蒋大猫啊
1周前
用好这把紫苏叶,冬天养娃更省心! 这四种(吃、喝、熏、泡)神级用法,快学起来吧,贼实用!#育儿 #紫苏叶
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涵涵•日记🌞
6月前
夏天最容易受寒 受凉…… #育儿#育儿经验分享
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三餐食养日记🪷
6天前
面对流Gan不要慌!孩子班里一半小朋友请假,赶紧给她安排上紫苏陈皮生姜饮,老一辈的智慧从古流传至今不是没道理的#寒潮#秋冬热饮#紫苏陈皮饮#流感#甲流
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锦鲤跃龙门
1周前
解决鼻炎,健康平安每一天!#鼻炎#植瑞康鼻炎凝胶#鼻炎鼻塞#鼻炎怎么办#鼻堵
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中医聂学
3月前
紫苏是个宝,用对少往医院跑#中医 #科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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好运芳姐食疗记
2周前
#秋冬手脚冰凉?紫苏姜枣茶暖身驱寒超实用~ #紫苏姜枣茶 #秋冬养生 #食疗驱寒 #家常养生茶
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