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枣日发财的枣7月前
不到50卡！！茶百道春日低卡新品测评～#奶茶 #奶茶测评#低卡奶茶#茶百道
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Nathan有腹肌4月前
减脂人的喜茶，你喝对了嘛？#减脂 #吃瘦不饿瘦 #变瘦变美变好看 #喜茶 #减肥经验分享
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成分测评阿海3年前
茶百道🥤要怎么点？ #茶百道 #奶茶 #热量测评 #低脂低卡
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吃饭排名第一6月前
一百卡！本人认为减脂期茶百道最值得喝的几杯。。 #奶茶 #省饭课代表 #茶百道推荐
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白雪是我-7月前
好喝到无语的低卡奶茶！还能清肠刮油促噗噗 #低卡奶茶 #奶茶 #好喝不胖的奶茶来了 #低卡 #奶茶一杯快乐加倍
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阿羡不太自律5月前
减肥人可以喝奶茶吗？当然！想喝就喝别委屈自己~这些比牛奶还低卡，收藏好解馋#减脂小白必看经验#会吃才会瘦#管理期的姐妹#夏日必备
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0糖先锋4月前
减肥也可以适当喝的低升糖奶茶，茶百道豆乳玉麒麟五分糖。今天实测血糖稳得很，热量总体也不高，可以适当喝。那我要是选0卡糖岂不是更稳？#茶百道 #奶茶 #减肥 #减脂 #内容太过真实
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硕士营养师高源源5月前
减脂期也能放心炫的奶茶！！无广实测！！低糖低热量，热量有些比牛奶还低！！赶紧@你的奶茶搭子抄作业 #奶茶 #健康科普 #减脂#一杯奶茶的仪式感 #仙女都在喝什么
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热量测评7月前
茶百道热量大揭秘#热量指南 #热量测评 #享瘦APP #热量指南
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小爱崽崽6月前
管理期也可以放心喝的低卡奶茶，好喝无负担#低卡奶茶 #奶茶分享 #身材管理
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七七Mira5月前
减脂人眼中的喜茶，快看看有没有你爱喝的？ #减脂必看 #热量科普 #喜茶 #享瘦app
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白哥说奶茶8月前
茶百道杯子上的数字，你了解了吗，想复刻的宝子们买一杯就行了，担心热量高，不知道奶茶里放了什么宝贝这下看懂了吧，再不懂评论区留言哦！ #创作者中心 #创作灵感 #奶茶 #奶茶店创业 #奶茶店
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小新（进阶中11月前
一分钟教会你茶百道新品黑糖鲜奶啵啵！ #茶百道 #保利天汇茶百道
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热量测评4月前
才100大卡！茶百道唯5真神低卡奶茶收好！#享瘦APP #热量计算app #拍照识别热量 #减肥app #热量测评
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Nathan有腹肌4月前
谁说减脂期不能喝奶茶了，以下几种配方，减脂又饱腹❗️#减脂 #奶茶 #减脂食谱 #食物热量#减肥经验分享
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瑞姐扒成分2年前
专业配方师眼中的茶百道 #茶百道 #热量测评 #茶百道推荐 #茶百道新品 #茶百道点单攻略 #茶百道西瓜啵啵 #奶茶 #给我一杯奶茶 #一起嚯奶茶 #奶茶分享 #奶茶推荐 #自制神仙饮品 #测评 #红黑榜 #奶茶测评
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吃不堡（新号版）4月前
1800大卡维持体重但用20+4的方法体重会有什么变化❓ #vlog十亿流量扶持计划 #茶百道 #阳光玫瑰 #美食 #热量指南
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小卢6月前
你以为很长胖 其实热量很低的奶茶🧋#生活化减脂 #我爱喝奶茶 #减肥
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小卢5月前
爱喝茶百道的宝贝们看过来啦～ #茶百道新品 #奶茶热量测评 #减肥 #控糖 #奶茶一杯
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Nathan有腹肌4月前
减脂期的古茗，你喝对了嘛？😜还想喝什么，评论区留言告诉我#上热门 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #古茗 #奶茶
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请叫我十心8月前
回归后白月光不再是记忆中的白月光 茶百道测评 茶百道铁观音奶冻热量与控糖测评 #茶百道铁观音 #茶百道铁观音奶冻 #控糖 #一起喝奶茶
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抗糖张姐5月前
不建议（破音）喝！ #茶百道 #控糖 #减肥 #奶茶 #仙女都在喝什么
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爱吃的梨子5月前
第63集|茶百道栀栀白桃热量测评✅桃子味儿我太爱了！ #爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #怎么看奶茶的热量 #小骨架肉多怎么减肥 @热点小助手 @抖音小助手
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边喝边瘦减脂日常-怕反弹控热量1年前
奶茶小料热量，茶百道小料热量测评 #热量 #小料热量 #热量测评 #茶百道热量测评
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许许难瘦7月前
我发现了超模同款饮品！！低卡又健康！！#茶百道#一起嚯奶茶#奶茶分享#茶百道新品
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Q酱(食物热量侠）1月前
10月新品奶茶大试喝！看看哪个好喝热量又低！#喜茶 #奈雪的茶 #茶百道 #茉莉奶白
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542.11月前
茶百道吵闹式做奶茶🥤 今日咱们简简单单制作一个低热量的轻畅羽衣甘蓝 发车#茶百道 #羽衣甘蓝 #茶百道新品 #奶茶 #饮品制作
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豆包饿了1月前
养成瘦子体质❗️5杯低卡助噗奶茶，越喝越瘦#奶茶怎么点 #霸王茶姬 #一点点 #茶百道 #茉莉奶白
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竹大官人8月前
茶百道这4杯低卡鲜奶茶❗热量少少味道好好#茶百道 #茶百道新品 #茶百道推荐 #茶百道鲜奶茶 #茶百道什么好喝
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今天长手了么（想吃啥吃啥版）3年前
茶百道的0植脂末的低卡点法！#低脂低卡 #一杯奶茶的快乐 #良心推荐
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竹大官人6月前
4杯巨好喝的茶百道鲜奶茶！配料干净热量低#茶百道 #茶百道推荐 #茶百道新品 #茶百道山茶碧螺春 #茶百道点单攻略
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牛英旭｜身材管理3月前
这些奶茶放心喝✔清爽解腻，不长肉 #奶茶 #仙女都喝什么 #长春 #牛英旭
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嘿那小妞（已⬇️70个）1月前
诶嘛 实现奶茶自由了！嘎嘎滴啊！ #茶百道液断法 #液断减肥 #液断一天体重有什么变化 #茶百道减肥法 #液断详细介绍
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暴躁狮姐🦁8月前
茶百道 #茶百道 #茶百道鲜奶茶 #茶百道鲜奶茉莉奶绿/#茶百道鲜奶竹香乌龙#茶百道新品
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网易财经3月前
送检八大奶茶品牌，没想到含糖量这么高。#奶茶 #霸王茶姬 #蜜雪冰城 #新消费
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吃不堡（新号版）10月前
不超过200大卡的低卡奶茶合集！蜜雪冰城｜一点点｜霸王茶姬｜喜茶｜茶百道｜茉莉奶白｜奈雪的茶 全程无广～做了好多功课放心参考～#奶茶 #低卡低脂餐 #低卡 #大学生 #热量指南
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一堆橙橙2月前
液断小甜水大分享…热量可控，味道还讨喜！ #茶百道 #茶百道三杯液断法 #茶百道青提冰奶 #茶百道鲜剝石榴冰茶 #茶百道雪芽苹果
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Q酱(食物热量侠）9月前
奶茶店新出的奶茶都在提醒我们需要控制热量了！好绿好清爽的感觉！#奈雪的茶 #喜茶 #瑞幸 #茶百道 #奶茶
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熬夜大大王『减肥中』2月前
液断一天↓3.4斤(˵¯͒〰¯͒˵) 早:阳光青提冰奶【茶百道】(+280) 加餐:酱油鸡蛋2个(+120+20) 晚:无花果荔枝椰子糖【三号椰】(+241) 总热量661大卡 泡脚30分钟#液断 #奶茶一杯快乐加倍 #减肥#减肥法 #vlog日常
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王一博的倩姐2月前
#茶百道神仙喝法 #茶百道什么好喝 #奶茶一杯快乐加倍 #杨枝甘露 #快乐的味道 茶百道杨枝甘露的核心配方包含芒果、椰乳、西米和西柚粒，点单建议选择半糖/微糖和正常冰，标准杯热量约为330大卡。茶百道杨枝甘露配方解析，基础原料：芒果果肉、椰乳（或椰浆）、西米、西柚粒为核心四要素。 商用配方：包含芒果酱35ml+椰浆25ml+咖奶20ml，搭配西米25g和西柚粒35g。家庭简化版：可用牛奶替代咖奶，冷藏芒果泥与现切果粒分层叠加提升口感层次。
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吃不堡（新号版）1年前
减脂期的低卡热饮奶茶‼️附热量～茶百道｜茶话弄｜瑞幸｜陈文鼎珍珠奶茶的热量#奶茶 #热饮 #减脂 #珍珠奶茶 #热量指南
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吃什么东东4月前
减脂人选手眼中的茶百道 #茶百道 #减脂期 #减脂瘦身 #奶茶 #减脂饮品
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馋狗电台3月前
热门奶茶店奶绿测评 #奶茶 #奶绿 #测评 #奶茶测评 #馋狗电台
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蜗牛伯伯的实验室1月前
JJ猫出特调，对，甜特调，300mL的热量炸弹，如果改名叫能量特调，估计会大卖 #咖啡 #茶百道 #jj猫 #咖啡特调
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护肤博士刘姐2年前
内行人眼中的茶百道红黑榜！#茶百道 #奶茶 #仙女都在喝什么
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我的maya你吃了吗🍰1月前
啥原理……生理期喝这个好舒服！～#姨妈热饮 #自然与美食的完美结合 #茶百道桂圆 #茶百道新品 #茶百道
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锅里有米1月前
茶百道真是姨妈期大王#姨妈期间 #治愈系甜品美食 #万万没想到吧😜😜 #茶百道桂圆
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春叶之青4周前
啥原理……生理期喝这个好舒服！#姨妈热饮 #自然与美食的完美结合 #茶百道桂圆 #茶百道新品上线
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南瓜贝贝（已瘦40斤版）3天前
减肥爱喝奶茶的宝宝看看这里面有没有你爱喝的！热量高不高！保持热量缺口就能瘦～#減肥 #瘦 #青年创作者成长计划 #奶茶 #热量指南
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文文食探3周前
谁懂这一杯的含金量！好喝！都去喝！!#姨妈热饮#自然与美食的完美结合 #茶百道桂圆#茶百道新品
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绮儿好物推荐✨2周前
MEIXIANSHUO/每鲜说黑糖波波珍珠牛乳茶奶茶粉速溶秋 #黑糖波波奶茶 #奶茶 #速溶奶茶 #珍珠奶茶 #好物推荐 @我要上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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梅菜与扣肉2周前
茶百道黑糖珍珠奶茶下肚，我有话要说！ #奶茶 #茶百道新品 #茶百道 #茶百道黑糖珍珠奶茶 #茶百道黑糖啵啵牛乳茶
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雾都妹儿2周前
都去给我喝茶百道的新品黑糖啵啵牛乳茶，十块出头相当nice！ #茶百道#茶百道黑糖啵啵牛乳茶 #茶百道新品 #奶茶测评 #茶百道黑糖珍珠奶茶
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Giggling南希🧀3天前
2025年度奶茶第一弹!茶百道(秋冬热饮篇 年底了又到了我们票选各家奶茶年度榜单的时候了!第一弹从我最常点的茶百道打起，这三杯真的是必喝!#茶百道 #茶百道必喝推荐 #茶百道必喝前三 #奶茶 #奶茶测评
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小潘驾到2周前
茶百道黑糖珍珠全新升级！更浓郁更好吃了！ #茶百道#茶百道新品#黑糖啵啵牛乳茶#茶百道黑糖珍珠奶茶#茶百道黑糖珍珠奶茶Pro
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年年霜2周前
茶百道这个黑糖啵啵牛乳茶也太好喝啦！ #茶百道#奶茶#奶茶一杯快乐加倍 #奶茶推荐
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天天微笑2周前
茶百道十块出头就能拿下黑糖啵啵牛乳茶 #茶百道 #冬天的第一杯奶茶 #黑糖啵啵牛乳 #妈呀太好吃了
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南瓜贝贝（已瘦40斤版）2天前
减肥想喝奶茶的宝宝来看啦！古茗篇！选一个热量低的！没有负担～#减肥 #真实生活分享计划 #瘦 #热量 #奶茶
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何小何2周前
冬天的奶茶当然要喝有黑糖珍珠啵啵的，软娜好喝#黑糖珍珠奶茶 #黑糖奶茶 #茶百道奶茶 #冬天的第一杯奶茶 #一起喝奶茶 @抖音小助手 @DOU+小助手
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五月不是初夏1周前
谁懂秋冬手握这杯热饮的幸福感！！ #茶百道 #茶百道必喝前三 #茶百道推荐必喝 #奶茶推荐 #仙女都在喝什么
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