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李沫沫2周前
换季甲流真是太严重了，试试这个萝卜苹果水，全家都能喝，真是个好秘方#止咳#食疗养生#苹果萝卜水 #秋冬热饮#苹果水
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叩眠记5天前
甲型流感，多吃七种水果#水果 #健康 #知识科普 #甲流 #流感
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茂麻爱生活3周前
甲流爆发不要慌 给家人熬点清润甘甜的苹果雪梨萝卜汤#食疗小妙招 #萝卜
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识食物者是小胡吖3天前
甲流爆发不要慌，萝卜煮水就能调理。萝卜苹果雪梨汤，清热润肺、生津止咳，预防甲流的好秘方！#清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜的好处 #调理 #预防 #健康美食
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知养半夏3天前
甲流期间，多吃这10种水果，助力身体恢复！ #健康 #原来这些水果都自带解药 #涨知识 #养生 #分享生活小技巧
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秀章自律2周前
最近甲流很恐怖，可以在家煮苹果山楂水，大人小孩都能喝，大餐后一定要安排#苹果山楂水#甲流#减脂汤 #减脂期
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糖爸早餐不重样3周前
甲流爆发不用慌，萝卜煮水就能调理，萝卜苹果雪梨汤，清热润肺 生津止咳，预防甲流好秘方。#营养早餐 #清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜的好处
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大漂亮家的御膳官1周前
最近的甲流太凶猛了，大朋友和小朋友都有可能中招，大家需要照顾好自己和家人#橙子苹果茶#真实生活分享计划 #食疗小妙招
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厨房小妙招（惠老师）2周前
甲流感冒，水果还可以试试这样吃～#甲流和普通感冒的区别 #学厨师 #烹饪专业
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暖熹妈养生日记3天前
甲流后可以喝这个水#养生 #食补 #冬季养生#苹果萝卜梨水 #甲流感来袭
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彤彤今天喝点啥2周前
甲流来了不要慌！润肺养胃很关键，这款苹果黄金搭配的米糊请收好，早餐打一壶全家都能喝，滋阴润肺，健脾养胃，坚持一周喝三次，喝出💪免疫力！#破壁机食谱 #早餐吃什么 #养生就是养健康 #食疗小妙招
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依凡养生中2天前
#真实生活分享计划 甲流爆发不要慌，记好一个土方法，全家老小都能用#甲流感来袭 #咳嗽小妙招 #润肺止咳 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @
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喵星日记1周前
甲流害怕哪几种水果? #生活小妙招
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Jh6天前
甲流爆发不要慌，煮锅苹果🍎梨🍐萝卜喝，预防流感#养生茶 #水果茶 #喝出好气色 #每日分享
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事儿老头和大霞一家人2周前
目前甲流频频爆发，多喝点化橘红萝卜煮水就能调理，加上苹果雪梨，既能调味又能清热润肺生津止渴，是应对甲流的好帮手#记录日常 #应对甲流 #好物分享 #化橘红
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一碗猫5天前
#甲流来袭 太难受了，煮点苹果萝卜雪梨水润润肺
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小夏食养日记4天前
甲流期间记得多喝这个萝卜苹果水！#甲流 #冬季 #大雪
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大雁的小厨房1周前
甲流爆发不用慌，萝卜煮水就能调理，清热润肺，生津止渴#冬吃萝卜夏吃姜#清热润肺#萝卜水#萝卜苹果雪梨汤
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中年少女食养记3天前
甲流流感高发季，每天一杯苹果雪梨白萝卜水，缓解喉咙不舒服😷#甲流 #流感来袭 #苹果雪梨萝卜汤 #咳嗽缓解 #食疗小妙招
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玉倩1周前
甲流中招后 把老传统食疗安排上！ 苹果+雪梨+白萝卜 慢炖一锅润嗓又舒服🍐 #美食 #甲流感来袭
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你莹呀1周前
#小厨师 #甲流#苹果雪梨白萝卜汤 #跟着抖音做美食 最近甲流很严重，大家都要注意身体哦#咳嗽小妙招
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维维妈6天前
最近甲流很严重可以熬这个萝卜苹果水#食疗小妙招 #强烈推荐 #我的厨房日记#分享生活小技巧 #宝妈分享
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橙子圆圆1周前
甲流爆发不用慌，苹果萝卜雪梨煮水喝，清热润肺，生津止咳，预防甲流好秘方#清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜 #预防甲流 #生活小妙招每日更新
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大福（🏠）3天前
甲流肆虐，大家可以试试这个煮水喝，喝完舒服多了，在家做感觉好治愈！ #装修 #厨房 #苹果水
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衡水市桃城区福苑幼儿园3天前
🍎「甲流防护小甜汤上线～」 🥰福苑幼儿园的暖心苹果水，慢炖出自然清甜，补充维生素+滋润喉咙，给宝贝们的免疫力加buff，喝出满满元气抵御病毒呀～
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黄佳宁3天前
#甲流 甲流来袭不要慌，记住白萝卜苹果煮水喝，清热生津止咳化痰，赶紧做起来#甲流来袭 #流感流感快走开 #养生#母爱同款自护有方
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宇昕妈妈4天前
姐妹们！甲流来袭、记得多喝水#雪梨苹果水 青热润肺、生津止咳、解表散热，赶快给家人安排起来吧#生活小妙招 #食疗小妙招
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青扬书法1周前
甲流不容忽视，熬点冰糖雪梨、白萝卜、苹果🍎、红枣茶给孩子们喝，预防甲流、缓解症状
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爷爷厨房记1周前
甲流爆发不用慌，给孩子煮这个苹果萝卜雪梨汤，清热润 肺 生 津止咳，预防甲流好秘方。冬天吃山药的好处多，还做了每次都被孩子吃光盘的西兰花山药糕#小学生早餐#营养早餐#清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜的好处#早餐
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罗小黑3天前
甲流爆发不要慌，萝卜煮水就能调理，萝卜苹果雪梨汤，清热润肺，生津止咳，预防甲流好秘方#清热润肺 #苹果雪梨汤 #冬吃萝卜夏吃姜的好处 #养生就是养健康
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心悦妈妈(孕期)3天前
孕24周，孕晚期得甲流合并细菌感染的第四天，昨天发烧，今天终于不发烧了，但是喉咙还是干痛，还咳嗽，鼻塞，今天把白萝卜➕雪梨➕苹果➕姜➕冰糖水给安排上#日常分享 #孕期记录
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冬瓜东1周前
流感高发季易“中招”，在家试试白萝卜和苹果煮水喝 食材简单，口感酸酸甜甜润润的，大人小孩都能喝#预防甲流 #苹果萝卜水 #真实生活分享计划 #食疗小妙招 #流感来袭
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糖果麻麻1周前
这波甲流太猛被打的措手不及，孩子终究是没有躲过，为了让她多喝水今天买了苹果给她煮水喝，光是喝这水一天就能喝一升，煮熟的苹果还可以吃
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大琳琳的食养日记1周前
苹果甘蔗饮。#食疗小妙招 #健脾养胃 #甲流 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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敏姐食养记3天前
甲流爆发不用慌，萝卜煮水就能调理，萝卜苹果雪梨汤，清热润肺 ，生津止咳，预防甲流好秘方。#萝卜雪梨苹果汤 #清热润肺 ＃冬吃萝卜夏吃姜的好处 #食疗小妙招
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希妈食养日志3天前
jia流最害怕的水果~ #养生小妙招 #甲流 #育儿干货 #养生茶 #苹果水
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林医生讲中医2周前
甲流高发不要慌，试试苹果雪梨萝卜汤 #养生 #医学科普 #健康科普 #我的抖音创作搭子 #我与抖音不得不说的故事
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海伦在进步3天前
甲流高发期大家可以试着做起来喝#食疗小妙招 #原创视频
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糖豆在长大1周前
甲liu乙liu来袭，快点安排这款苹果白萝卜水，做法简单，作用很大，可以消积，润🫁，止ke ，中招的治并，未中招的预防！#食疗小妙招 #止咳化痰 #消积食 #创作灵感 #甲流
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永恒的心3天前
预防甲流多喝苹果水，搞起来#养生茶 #喝出好气色 #养生汤
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聪妈养生（互涨）2周前
亲测有效！甲流高发期，这碗苹果白萝卜水给全家的温柔守护～ 前几天家里俩娃接连中招甲流，老大烧到39℃+，小的也跟着咳嗽流涕，我自己忙前忙后也没能幸免，咽痛得咽口水都疼，看着娃蔫蔫的样子，心里又急又心疼。 想起老人传的食疗方，家里刚好有苹果和白萝卜，就抱着试试的心态熬了一锅。做法特别简单：苹果和梨带皮切小块（带皮更润喉，可以用盐戳洗），白萝卜切厚片，放上几块红枣，加3碗清水，来锅后小火慢煮20分钟，放一点点冰糖调个味（娃不抗拒的清甜口）。 没想到效果真的超出预期！娃们不爱喝苦苦的药，这个水清甜润口，主动捧着杯子喝，喝了1天多，烧就慢慢退了，咳嗽也没那么频繁，晚上能睡安稳觉了；我自己喝着喉咙润润的，那种干痛灼烧感慢慢缓解，连喝3天，全家居然都慢慢痊愈了～ 作为俩娃宝妈，真的怕娃遭罪、自己倒下没人搭把手，这种不用抢药、食材常见、做法简单的食疗方，真的是刚需！现在甲流还在高发，不管是大人还是孩子感冒发烧、喉咙不适，都能喝，温和不刺激，喝着也安心。 亲测管用才敢分享，家人们快熬起来，愿我们都能平稳度过这个流感季，少遭罪、多安心～#清热润肺 #咳嗽小妙招 #甲流 #甲流咳嗽 #抖音
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晴食黄妈6天前
甲流爆发不用慌，萝卜煮水就能调理，萝卜苹果雪梨汤，清热润肺 生津止咳，预防甲流好秘方。#三四钢雪平锅 #清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜的好处
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刘小丫3天前
甲流来袭，让孩子增强抵抗力也可以从食疗开始。妈妈的爱从来都不是轰轰烈烈，而是无论你走多远，都忘不了家里饭菜的香#真实生活分享计划#在家做美食 #初中生早餐
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小秋姐轻运动1周前
甲流爆发不用慌，萝卜煮水就能調理，萝卜苹果雪梨汤，清热润肺生津止咳，预防甲流好秘方#清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜的好处
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葭慕·肌体疗愈SPA官方号5天前
甲流爆发不用慌，拿青萝卜十雪梨十苹果煮水喝，预防好秘方！#冬吃萝卜夏吃姜 #甲流 #美食#美食教程
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大嘴妹1周前
现在甲流已流肆虐，尤其是留守全职宝妈，自己独自面对这些状况，身心疲惫，所以会经常留意育儿小方法，洋葱+苹果榨汁或蒸水喝给孩子去除体内毒素，希望孩子们平安健康！#上热门 #抖音推广 #紫皮洋葱 #在家做美食 #强烈推荐
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汉台区爱君堡幼儿园6天前
甲流有妙招，暖心食疗来助力！幼儿园的厨师阿姨们精心熬制苹果萝卜红枣水，苹果+萝卜+红枣+冰糖慢煮，润喉护嗓、增强抵抗力。全力守护宝贝健康成长~#汉台区爱君堡幼儿园 #幼儿园欢乐多 #冬季预防传染病
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艺瑾6天前
甲流期间，多吃这10种水果，助力身体恢复！#甲流预防 #流感来袭 #营养健康 #日常生活小常识 #养生保健
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小瑞1周前
预防甲流，多喝苹果萝卜煮梨水#食疗 #咳嗽小妙招 #养生汤 #清热润肺 #冰糖雪梨
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汤圆妈辅食分享1周前
#咳嗽小妙招 #食疗小妙招 #白萝卜雪梨水 #甲流感来袭 家里有宝宝的中招（甲流爆发）不要慌，记住这个土方子，白萝卜雪梨苹果煮水喝
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千人千面6天前
#解锁白萝卜的隐藏新吃法 白萝卜雪梨苹果水很适合换季，流感高发期来喝。#食疗小妙招 #清热润肺 #咳嗽小妙招 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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芯瑶妈妈日记6天前
#dou上热门 #创作灵感 甲流来袭，苹果这样做大人孩子都爱吃。#宝妈分享 #甲流 #食疗小妙招 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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艺瑾4天前
#健康小常识 #健康知识 #流感来袭 #甲流 #营养丰富
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涵涵 ^4天前
甲流咳嗽 姜 枣 梨 苹果 白萝卜 一起煮水喝 #分享生活小技巧#止咳
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小俩口地锅鸡弘阳广场店3天前
甲流#养生茶苹果+ 红枣十萝卜十梨子十枸杞煮水喝
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谁惊艳了岁月3天前
甲流后咳嗽试试这碗暖心汤，梨、苹果、萝卜共舞，红枣点缀，简单却治愈。🍃❤️ #健康饮食 #暖心汤品
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苏迪雅开饭啦2天前
甲流季娃总咳咳咳？宝妈别愁！教你1个超简单的润肺小方子，就用家里常见的萝卜、苹果和梨，洗一洗切一切，下锅煮25分钟就行～淡淡的果甜味，孩子超爱喝！清热润肺、生津止咳，换季预防流感也靠谱，家里有娃的赶紧安排上，记得收藏试试～#宝宝咳嗽怎么办 #甲流预防食疗 #儿童润肺汤 #宝妈必备小妙招 #真实生活分享计划
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正经做饭4天前
#食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #食疗 #健脾养胃 #养生之道 甲流高峰期，要提前预防！快给家人安排！
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小娟医生聊妇产1周前
甲流爆发不要慌 教你简单这一招 #甲流#流感#苹果煮水#涨知识#医学科普
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丹姐17783天前
甲流以后一定这样煮水喝，雪梨、苹果、姜片、红枣、麦冬、黄芪、枸杞、开水煮20分钟，一周喝3次，杠杠滴#美食 #喝出好气色 #vlog日常 #强烈推荐 #我是美食创作者
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乔妈1周前
#咳嗽小妙招 #清热润肺 甲流后咳嗽可以试一试，有效果！
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暴躁草本🌿宝妈3天前
#创作者中心 #创作灵感 #甲流 #健康 #健康科普
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我的M一天3天前
甲流出院后第二天 继续安排养生茶 化痰止咳开胃消食 #冬日热饮就选烤橙子热苹果红茶 #强烈推荐 #健康 #养生 #喝出好气色
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