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罗宋汤公子3月前
教会你不再紧张，一个简单的心法逆转我曾经的扭扭捏捏—— 底气不是天赋，紧张不是天生。 我是怎么彻底改掉紧张社恐，变得自信大方松弛的？ #成长 #认知 #干货分享 #共鸣
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主持人小史3月前
“出镜表达”秘籍！让你更有感染力、交流感。 #自媒体 #口播 #镜头感 #表达
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讲运营的言穆（获客变现型口播）2月前
表情的前提是有情绪，两个小技巧轻松解决 #把情绪写在脸上 #表现力 #短视频 #干货 #表情管理
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跟着安娜学管理1周前
不需要向上社交！跟任何人交往都自信大方的秘诀 三个小方法帮你拜托内耗#女性智慧 #随拍 #自信 #社交 #女性力量
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阿冬突破社恐🐣7月前
如何从畏畏缩缩变得有气场～#气场 #猥琐 #自信 #如何克服社恐和不自信 #内向
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志凌讲礼仪5月前
不会笑如何具有亲和力#正能量 #知识分享 #微笑 #服务至上 #原创
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海说职场6月前
高情商好口才训练技巧掌握自信秘诀，眼神交流是关键
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主持人钰瑶（线上演讲主持系统课）3月前
三招帮你提升表达力，让你自信从容，大方的应对各类表达场景。 #主持人钰瑶 #表达力提升 #演讲 #线上一对一辅导 #公众演说 @主持人钰瑶（线上演讲主持系统课）
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朱老师在进步9月前
主持人揭秘|一招让眼睛有神❗️无惧镜头✔️不管是录口播视频、面试、演讲、汇报统统拿下！🔥 #表情管理 #眼神管理 #镜头 #演讲 #面试
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邵老师陪你成长8月前
#家庭教育 #内向孩子 #亲子沟通 如何让孩子大方自信？
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云端礼仪培训·樊樊2月前
站姿礼仪中女士交流式站姿，怎么站更显大方得体，这几个小细节大家一起学起来#站姿礼仪#社交礼仪#女性成长#职场礼仪#优雅得体
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姜姜不吃姜5月前
听说面试知道这些你就成功了一半！#面试 #职场说话技巧和应变能力 #创作者中心 #创作灵感 #一人分饰多角
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佐左1月前
看我用5个眼神技巧教你秒变气质女人！#女性力量 #大大方方做自己 #气质这一块拿捏死死的 #心理 #一分钟干货教学
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金玉（罗罗）-礼仪培训（1.30开班）8月前
手势礼仪 1. 自然大方：手势要自然流畅，避免生硬和做作。在与人交流时，手势应作为辅助表达的工具，而不是主导。 2. 适度得体：手势的幅度和频率要适中，不要过于夸张或频繁。过多的手势可能会给人留下不稳重或缺乏自信的印象。 3. 尊重他人：使用手势时，要考虑到对方的感受和接受程度。避免使用可能引起误解或冒犯的手势。 二、常见手势及其适用场合 1. 握手 • 礼仪要点： • 伸出右手，手掌垂直于地面，四指并拢，拇指自然张开。 • 握手时力度适中，持续3-5秒。 • 注视对方眼睛，面带微笑，表达真诚和尊重。 • 注意握手顺序，通常地位高者、长辈、女士先伸手。 2. 请的手势 • 具体手势： • 横摆式：五指并拢，掌心向上，以肘关节为轴，手从腹前抬起向右摆动至身体右前方，适用于表示“请进”。 • 直臂式：五指并拢，掌心斜向上，屈肘由腹前抬起，手臂高度与肩同高，指向目标方向，适用于表示“请往前走”。 • 曲臂式：五指并拢，掌心向上，从身体侧前方由下向上抬起，上臂抬至离开身体45°的高度，然后以肘关节为轴，手臂由体侧向体前摆动成曲臂状，适用于表示“里边请”。 #企业定制培训#商务礼仪 #重庆礼仪培训 #女性成长#用餐礼仪
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于红梅礼仪老师1月前
与人交谈时你总觉得双手无可安放？或者有一些无意识的小动作，却传递给对方一些负面、不太友好的信息。给您推荐一些手姿，自信大方、优雅得体、谦恭有礼#礼仪 #社交礼仪 #仪态 #商务礼仪
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唯唯姐姐1月前
#内容太过真实 #社交恐惧 #女性一定要活成自己喜欢的样子 #女性智慧 #强烈推荐
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我是岳老师3周前
几种说话形式对比，帮助你自信从容表达 #口吃矫正 #说话自信 #口吃紧张 #口吃难发音怎么训练 #团队老师模拟演绎
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会火1月前
人一旦get到这个萌萌的十二少～#非洲十二少 #萌娃 #治愈 #搞笑 @哎呦喂你江哥
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自信口才暖阳老师5天前
#人际交往小技巧 #创作者中心 #创作灵感 稿子你都念不好，你还当什么领导 #念稿子 #表达技巧 @DOU+小助手
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郭豆豆7月前
从不自信到落落大方只需这几点！ #教师资格考试面试 #女生教资面试着装 #教师资格证面试技巧 #无生试讲 #面试技巧分享
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芳芳说礼4月前
交谈手势 男女都适用的交流手势#手势 #服务 #讲解员 #礼仪培训
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公考左晨9月前
面试：表情管理技巧 #面试 #结构化面试 #公务员面试 #国考
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服务礼仪培训-何奕彤3周前
优雅风范六种服务手姿#礼仪 #女性 #商务礼仪
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小蛇5月前
#知识分享 #每日分享 #聊天主播新人 #聊天带货主播 #女性力量 怎样提升镜头表现力，需要通过肢体，语言，表情，眼神和动作来加强互动和代入感！
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秋虹演说课堂1年前
念稿生硬？和观众没有交流感？四个技巧轻松搞定，点赞收藏 #演讲#口才 #干货#直播#领导
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蛋蛋很简单5月前
试讲vlog ｜无生试讲表现力提升的关键细节！ #教资 #教资面试 #教资面试试讲 #教招面试 #无生试讲
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君子堂礼仪6月前
气质修炼｜女士七个优雅仪态的秘诀✨#礼仪培训#职场干货#商务礼仪#职场日常#职场
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主持人李猛4月前
关起门来背稿子、练表情，练到再熟也没用——社交的底气，从来不是“憋”出来的，是闯出来的。 今天带他们在真实场景里练开口、练应对，从磕磕绊绊到自然大方，从怕出错到敢表达。 演讲不是只在舞台上，主持不止于话筒前，社交更不是纸上谈兵。 想摆脱“嘴笨”“社恐”？别等了，往外走，练真的。 #演讲口才实战#00后社交课#摆脱社恐指南 #嘴笨怎么办#主持人演讲培训培训李猛
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凡人闲叙-郭子2周前
沉稳，是一种眼神。 看人的时候要大方， 不要扭扭捏捏，东张西望 大胆的正视别人的目光， 眼神躲躲闪闪， 只会让别人觉得你不自信。#气场#自信 #大大方方做自己 #沉稳 #稳准狠
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金玉（罗罗）-礼仪培训（1.30开班）9月前
一、基本手势礼仪原则 1. 自然大方：手势要自然流畅，避免生硬和做作。在与人交流时，手势应作为辅助表达的工具，而不是主导。 2. 适度得体：手势的幅度和频率要适中，不要过于夸张或频繁。过多的手势可能会给人留下不稳重或缺乏自信的印象。 3. 尊重他人：使用手势时，要考虑到对方的感受和接受程度。避免使用可能引起误解或冒犯的手势。 二、常见手势及其适用场合 1. 握手 • 适用场合：见面、告别、祝贺、感谢等正式或非正式场合。 2. 请的手势 • 适用场合：指引方向、邀请入座、递接物品等。 3. 递接物品 • 适用场合：递送名片、文件、资料等。 4. 鼓掌 • 适用场合：欢迎、祝贺、赞许、致谢等。 5. 挥手告别 • 适用场合：告别、送行等。 #社交礼仪 #用餐礼仪 #中国礼仪 #服务礼仪 #商务礼仪
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知知认清现实1周前
i人如何更好的去展示自己的能力，变得健谈大方，不怯场？很喜欢跟性格好的大大方方的人交朋友，其实人跟人交流的第一眼就知道她是一个人么样的人和性格，希望大家都能在现实生活中过的开开心心的，不想社交也没关系，内心丰#盈者独行也出众嘛 所以大家无论什么样 都要好好生活哦#抖音助手小助手 #口播视频 @橘子面包🍞 前辈
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妙狸的碎碎念1周前
女性在职场上如何从从容容大方得体#女性成长 #女性智慧 #职场 #职场干货
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青柚知识库1周前
如何从扭捏变成一个大大方方的人，今天跟大家分享分享#草根逆袭 #分享 #00后
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陆叶—雅风有礼（你）3周前
公务人员形象礼仪中的表情管理不同场合的要求，您做到了几点，欢迎大家一起交流学习。#礼仪#表情管理 #学习
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谢书男9月前
第39集｜学会表达的重要性，以及如何通过刻意练习提升表达能力#表达 #刻意练习 #努力成为更好的自己 #独立思考 #girlstalk
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美滋滋学姐7月前
属于师范生的高分试讲改造，这四条秘诀帮你稳过教资面试！#教资面试 #教招面试 #教资面试必过穿搭 #教资面试技巧 #师范生
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夏夏有礼4周前
#商务礼仪 “悄悄发力”、“自带韵律”、“松弛贵气”： 描绘了优雅是自然流露的内在力量与和谐，而非刻意做作，这是高级感的精髓#气质提升#企业礼仪培训#女性成长 #社交礼仪
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亦婷1月前
不是“淑女”就代表“大方”，一些看似“端庄”的动作用力过猛反而显得“做作”。#日常系形象管理 #社交恐惧症 #坐姿 #内向型社牛 #体貌自信
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讲故事的娜娜4月前
教姿教态突破｜无生试讲高分拿下 很多姐妹内容很好，设计很好，但是缺乏表现力，在教姿教态方面吃了亏！一起练起来吧！一定要上岸哦！#考编 #试讲 #教师招聘 #教招面试 #无生试讲
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于红梅礼仪老师6月前
说话让人舒服的人，都注意了哪些方面？为什么我们都喜欢“如沐春风”的沟通，现代脑科学给出了答案#礼仪#医务服务礼仪 #沟通技巧 #好好说话 #培训现场
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陆路1月前
饭局迟到不用慌，落落大方表诚意，不卑不亢化解尴尬，体面感拉满#饭局礼仪 #餐桌礼仪
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刘敏谈儿童成长4月前
怎么养出 性格大方的孩子！ #儿童成长 #儿童长高#家长必看#育儿经验分享 #家长课堂
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布依百灵鸟1月前
台上也要讲礼仪，自然大方摆第一，情感交流做到位，表演才有感染力#民族文化 #文化传承
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自信口才露露老师9月前
表达能力差 汇报工作特别木讷 没有肢体语言眼神飘忽不定 不会互动 你就这样练两周就见效。#沟通技巧 #表达能力 #口才训练 #思维训练
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金玉（罗罗）-礼仪培训（1.30开班）3周前
遇到领导打招呼时，关键要保持礼貌、自信和适度交流。以下是一些实用建议： 微笑、点头或微微鞠躬，展现尊重与亲和力。 主动清晰地说“早上好/下午好/晚上好，领导”，语气自然温和。 领导忙碌时：简短问候后保持安静，避免打扰。 领导不忙且氛围轻松：可聊聊天气、近期热点（如节日、热门事件），或夸赞领导的穿着、状态等，但避免过度奉承。 #礼仪培训 #商务礼仪 #打招呼#招呼礼#职场干货
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廉老师教语文2月前
如何让孩子大方自信？#家庭教育 #内向孩子 #亲子沟通
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小城大明星（生活号）4月前
如果你想拍好视频，一定要用心看完。我们的优秀学员分享如何提高自己的镜头表现力。#抖音培训 #短视频创作 #镜头感
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肖易王炎3周前
一定要坚持每天表达！#真实生活分享计划 #口播
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嘻嘻刘三喜1月前
你听，他们在讲婴国话诶！ #婴语交流 #婴语 #治愈时刻 #婴语哒哒哒对话 #抓拍美好瞬间
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舒诺娜1月前
大方 自信 强者思维 会让女孩子在茫茫人海中脱颖而出 #女性 #女性力量 #提升自己 #共鸣
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蜡笔小心眼子1月前
语文招教面试，从唯唯诺诺到自信大方，我只用了这三招，就拿下了全场第一！#考编#经验分享#备考
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甜柚（联系口才）5天前
艾伯特·梅瑞宾提出了一个著名的沟通公式： 总效果=7%的语言+38%的音调+55%的面部表情。 我们能看出来，除了语言的7%之外，沟通的效果主要是由非语言的方式来实现的， 其实这种无声的交流的方式，我们在孩子小的时候就运用了 可见，非语言信息在沟通过程中是多么重要。
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服装账号搭建师林一6月前
服装店主拍视频如何显得自然又大方！这几个上镜小技巧，让你生动又自然#服装人 #个人ip #服装实体店 #表现力 #自媒体干货
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悟道天宇说1周前
学会运用智慧的幽默 人生感悟：人的交往中离不开语言的交流，风趣的语言和幽默的表情，能使对方觉得你是真诚的，有知识的，你就会使更多的人喜欢你，敬佩你，获得更多支持你和关心你的朋友。#人生感悟 #人生不容易只有靠自己才能得到你想要的东西 #人生路上从来没有一帆风顺 #人生最好的作品就是自己
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小he的赫9月前
【更新版】第19堂课：修炼站姿和手势，从害羞拘谨到强大气场的6个方法
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考考老师-李千3周前
教资教招面试试讲演出“教师范儿” 教资教招面试试讲的时候，不演像背课文，演得太过人人都尴尬，这个分寸就在于“真实感”！互动交流，重音强调，面部表情，利用板书，都是教学现场的需要！#教资面试 #试讲 #教招面试 #教师编 #内蒙古教师招聘 @考考老师
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压岁钳4年前
主持经验分享，如何做好台前的表情管理，自然大方不僵硬，希望对大家有帮助。#播音主持 #主持#主持培训
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退休老陈chen7月前
结构化面试答题必须做好表情管理 面试是一场近距离交流，也是一场细节博弈，任何一个小小细节，尽管不足以让你压倒性胜出，但积累到足够的数量，依然可以帮助你获得质变的可能。 当我们面临考官近距离审视时，表情管理则是一个有效的加分武器。我认为，当前很多同学并没有充分的认识到这一点。因为，面试不仅是一场知识的输出，更是一场感情的交流。 很多人说，你要有气场，气场足足的、强大的，这样才能镇住场子。诚然，这个说法没错，足够强的气场确实能够带来很多好处。但是，实事求是说，一个刚进入社会没多久的你，在面对一群“老油条”考官时，你能散发出多少气场？所以，与其考虑气场，不如多考虑如何把题答好，让内容答得更具体、针对性强；或者说，让你变得更自信，至少这样做，来得更实在，更有实操性。 但感情不一样，不管你是谁，经验多少，感情的交流是超越这些羁绊的。表情管理是输出感情的一种有效手段。比如在答题时，如何让你的表演更出彩？脸上的表情一定要到位，要真的与考官形成共情。开心时，嘴角上扬；难过时，臊眉耷眼；悲愤时，怒目圆睁；激动时，肌肉颤抖，这些都是表情，也是情绪，更是感情，也最能看出你的成色和底蕴。#遴选面试 #公务员面试 #面试技巧 #省考面试 #选调生面试
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浩威关系破局2周前
怎么谈一个对你大方的男朋友？ #女生必看 #女性成长 #女性智慧
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美滋滋学姐7月前
教资面试，这四招帮你克服紧张！#教资面试 #教资面试技巧 #教资面试穿搭 #教资面试试讲 #女生教资面试着装
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粉笔教招1月前
教资试讲别怕！这6个手势帮你搞定面试 #教资 #教师 #教师资格证 #教资面试 #结构化
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@旅商有禮3年前
接待礼仪中，大方得体的笑容贯穿始终。要做到神态自若、双唇轻合、眉开眼笑、目光有神、热情适度、自然大方、规范得体。
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玉米职场演说6月前
上台演讲的自信，有一半来自于眼神#自信上台 #当众演讲 #提升表达力 #职场表达力提升 #职场演讲辅导
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